SAÚDE AGORA - JANEIRO BRANCO

E aí [Música] G1 o Olá mais um saúde agora no ar e hoje nós vamos falar sobre Janeiro Branco você sabia que este mês aí é considerado o quando a gente tem que falar sobre a nossa saúde mental Pois é um tema bastante importante aqui muito tem se discutido nos dias de hoje por isso a gente trouxe esse assunto no quadro saúde agora mas quem vai detalhar mas este tema é ele que já tá aqui na tela comigo ele é o coordenador do departamento científico de psiquiatria da Sociedade de Medicina e cirurgia de aqui de campinas é o Dr Osmar Henrique Della Torre Dr antes de começar o nosso bate-papo muito obrigada por falar com a gente aqui do saúde agora sobre esse tema tão importante né é desse ano é o convite né E sim é um tema bastante importante Doutor para gente começar eu tava vendo um pouquinho sobre esse assunto uma em cada dez pessoas apresenta algum tipo de transtorno mental uma em cada dez como o senhor Analisa isso esse número é muito alto na verdade som dados oficiais mas a gente acredita que até seja subnotificado que muitas pessoas acabam não procurando ajuda em alguns momentos é isso principais quadros e temos aí é dando esse volume são os quadros da ansiedade e da depressão é os dias atuais aí que são bastante comum e Doutor Eu até ia falar sobre isso né depressão e ansiedade é o que mais se vê hoje em dia assim os transtornos né que se destacam aí na vida do adulto ansiedade EA depressão são os que mais acabam contribuindo para essa sal se levanta problemas aí a sociais econômicos familiares desenvolvimento risco de suicídio tantos outros que acometem foi muito se fala né quando acabou de dizer de ansiedade depressão tem uma explicação que que tá acontecendo por que que hoje a nossa saúde mental tá tão pode se dizer frágil ou tão afetada tem uma explicação para isso Qual a palavra certa seria que que tá acontecendo com a nossa mente a saúde mental Ela depende de garçom ruas a uma bom Sônia passam que as pessoas sociais exercício físico momento de lazer então nesta sociedade por exemplo vivendo aí a muito estresse dificuldades de dormir é privação de sono a pressão do trabalho estudos é desempenho as mais diversas atividades podem levar aí a quadros de angústia preocupação em linha com as pessoas quadros mais graves daqui a comenta em cena depressão ansiedade os principais as temos também né a dançar é insônia operações aí da alimentação entre outros e Doutor não tem como não deixar de falar né a gente tá aí ainda nesse momento de pandemia dois anos nesses anos Deu para perceber que piorou as pessoas estão mais ansiosas mas depressivas Até quem nunca tinha apresentado quadros assim se de repente começaram a t a gente percebe na certa variação entre grupo então por exemplo que cuidam da área da saúde que Tomás focados no Cuidado mais esportes né a coronavírus né aí eles acabam tendo uma do cimento maior ele alguns grupos as crianças principalmente né O isolamento deixar de ir para escola contato social o outro grupo que apresentou bastante risco aí tá desenvolver transtornos mentais e os grupos que até melhorar um pouco né com a queda do Home Office e tinha uma pressão muito grande do trabalho trânsito excessivo acabaram ficando mais em casa o Home Office ajudou então a pouco a cirurgia não dependendo do grupo as no geral a gente percebeu que eu amo sim é maior ansiedade são entra em ação do padrão sua então principais aí a encontrados na população e outra quando a gente fala desse tipo de transtorno é algo que pode afetar das crianças até as costas como que funciona e assim quando a gente pensa em transtorno mental eles têm uma gama enorme ao longo do neurodesenvolvimento e ao longo do desenvolvimento reparo as crianças aí é temos os quadros né da hiperatividade TDAH desatenção o autismo né mas também temos a pressão diversos tipos de ansiedade diz nas crianças como ansiedade de separação né é com relação aos pais e cuidadores ansiedade de Exposição social quando ela vai por exemplo ter que apresentar um trabalho o adolescente pode ter bastante o patrão cioso depressivo uso de substâncias psicoativas drogas a o suicídio é uma coisa que acontece bastante nessa relação à população adulta é a Gama enorme de quadros como depressão ansiedade a operação ábsono pessoas como esquizofrenia ou transtorno bipolar são alguns quadros que acometem bastante oração a terceira idade a gente acaba encontrando a depressão ansiedade operação do sono com bastante e os quadros demenciais é os prejuízos na cognitivos e são mais característicos né do perfil da terceira idade como Quais são os principais sintomas e a gente consegue falar assim aqueles de forma geral que a pessoa deve prestar atenção Olha se eu tivesse sentindo isso ou aquilo eu já devo ficar atenta ou até a família o amigo deve prestar atenção e falar para aquela pessoa olha vamos ver o que que tá acontecendo tem esse um sintoma que acaba sendo geral para todo mundo e quando a gente pensa em transtorno mental a gente junta aí sintomas né de características o indivíduo apresenta e dura um certo tempo então um exemplo na questão depressiva tristeza um dia é alguns dias o caracteriza uma doença em si mas isso persiste por mais de duas semanas 1 mês e geram prejuízo funcional no trabalho nos estudos na qualidade do Cuidado Com a família aí sim eu já era problema então no geral a gente pensar no transtorno eu tenho que ter diversos sintomas por um certo tempo e que gerem prejuízo na minha vida funcional Então vamos ver um exemplo né não especifica de doença mais se a pessoa tem dificuldades para dormir em alteração do padrão do alimentação tem perdido prazer nas coisas que antes gostavam é prefere ficar mais isolada do o antigamente em prejuízo de memória da concentração aí isso Dura Por mais duas semanas nós estamos frente aí provavelmente é uma questão mais depressivo E hoje foi cansando outro quadro mais ansioso preocupação excessiva o medo sem grandes motivos que começa a Gerar uma dificuldade da pessoa sair de casa é um atraso nas atividades de trabalho define também a isolamento e pode tá em frente à quadra deliciosos tanto o pânico quanto a ansiedade generalizada os dois mais frequentes Doutora a gente tá aí pode continuar desculpa a dica maior é prestar atenção prejuízo funcional seja na escola seja na atividades familiares sejam trabalho que tenha uma duração um pouco acentuada geralmente duas semanas a um mês aí sim a gente recomenda e procure ajuda especializada Dr a gente está indo o início de 2022 e ainda tem gente que sente a quando se sente envergonhada e falar que olha eu tô depressiva eu tô com ansiedade eu tô com algum transtorno mental o que a gente fala problema físico todo mundo Chega fala eu tô com isso ou aquilo mas quando eu a nossa mente ainda existe esse sentimento de vergonha de receio de procurar ajuda Tem muita gente que ainda acha que vai ser julgada e assim temos ainda muito preconceito a eu tenho relação a quem sofre procurar ajuda quanto até mesmo profissionais da área da saúde né médico enfermeiros você acaba vendo certo preconceito é quando o paciente acaba procurando é ajuda porque tattoo fest' vídeo o que tá Muito angustiado perdeu uma crise de pânico e chega um serviço de saúde e acaba a sendo o visto como a é frescura se eu tivesse nessa mesma situação eu também estaria assim é falta de Deus que acaba vendo que as pessoas religiosas tomadas felizmente está havendo uma melhora nesse sentido o mais campanhas de promoção à saúde mental de cuidado na mídia é isso é excelente as pessoas perderam um pouco desse preconceito primeiro mês do ano Janeiro considerado aí Janeiro Branco porque falar deste assunto em janeiro e uma curiosidade é porque essa cor a branca e o Janeiro branco é uma atividade desenvolvida aí começou na Copa Brasil mesmo né filho sala de Minas Gerais com a ideia é do branco simbolizando o início do ano uma página em branco é aquela coisa de promessas como começo de ano de mudança Então se atentar né as questões de qualidade de vida de saúde mental já desde o começo do ano essa é a ideia principal. A ser Branco seria Ferraz a página em branco uma virada de página o início do ano com uma nova não é perspectiva de cuidado é importante essa realização de campanhas falar sobre esse assunto Ah e com certeza tá dentro da questão combater o preconceito de facilitar a busca EA procura das pessoas por locais de atendimento especializado faz também parte é mostrar que o paciente não é só físico mas também as questões mentais ele pode se abrir com relação ao médico é bom pode buscar o terapia é colocar aí outras atividades Além da questão puramente Física ele pode ter essa possibilidade de falar sobre as questões é psíquicas Dr a sociedade até fez um vídeo né falando sobre esse tema É sim só que medicina e Cirurgia de Campinas tem esse objetivo né tanto de agregar questão médica e de saúde Mas também de divulgação para a população em geral é trabalhamos não só na campanha Janeiro branco mas por exemplo Setembro Amarelo relacionada à prevenção ao suicídio é essas campanhas eles estão acontecendo ao longo do ano então janeiro-setembro somar é principais nas ao longo de todo o ano a ideia da sociedade é trabalhar com a população de julgando ela informação a e orientação e quanto mais cedo a pessoa procurar ajuda melhor né e com certeza a gente sabe que o tempo é importante porque a depressão ansiedade esquizofrenia Padre mais grave Quanto mais tempo para ser tratado mais dificultoso vai ser para melhorar E também o prejuízo que vai causar um indivíduo né ao longo desses meses ou até anos depois que demoram vários anos para buscar ajuda o tabi que isso causa uma mudança ponto de vista neurológico né conexão dos neurônios modifica né dentro do nosso sério É só uma questão de humor mas também uma modificação dos neurônios até quando a gente fala em tratamento acaba sendo uma junção muitas vezes medicamento com uma terapia Oi gente pensa em tratar né a doença mental é restabelecer essa saúde qualidade de vida mental aí pode lançar mão antes de medicamentos né psicofarma que podem agir né esse ficar mente algumas regiões cerebrais que estão aí com prejuízo a psicoterapia é nas suas diversas formas é bastante interessante trabalhar situações de angústia dificuldades ele crê nossas limitações muitas vezes as pessoas acabam tempo e é uma função também de atividade física regular o padrão de sono regular completo né a momento aí Despertar de dormir de pé essa certa regularidade a questão associada aí a lazer e momentos de descontração seja individual ou em família sempre acaba recomendou só medidas muitas vezes simples que ajudam demais esse restabelecimento pode-se dizer que a saúde mental EA saúde física andam juntas a mente o quê tô precisando bastante juntos né nem corpo sol é o famoso ditado estão usando caminho juntos um exemplo na questão da atividade física a gente sabe que a atividade física regular ela consegue modular neurônio ele aumentar a produção de certas substâncias que ajudam na conexão desses neurônios então é o exercício físico é sempre recomendado Doutor para quem está assistindo a gente nesse momento qual que é o recado que o senhor deixa nesse mês de janeiro janeiro branco o mercado principal né as pessoas é aproveitar esse início de ano colocar é as promessas estão engavetados colocar na prática projetos de cuidados de saúde é atividade física dieta né que a gente sempre começa no final do ano tentar seguir um pouco nesse sentido e aqueles que estão como sofrimento angústia Assim como as que incomodam eles com pessoas que percebem procurar ajudo é os dispositivos que existem tanto a como su particular eles conveniados a gente tem uma gama enorme para buscar esse cuidado de saúde e fazendo o tratamento buscando ajuda possível ter uma vida normal né começar 2022 aí com tudo e com certeza objetivo principal é ter saúde mental EA Saúde Mental é para viver esse ano Fantasy dificuldades conseguiu entender é metas objetivos colocar na prática essas mudanças é tão importante nesse ano de 2002 Dr Osmar Henrique Della Torre e ele quer coordenador do departamento científico de psiquiatria da Sociedade de Medicina e cirurgia aqui de campinas Doutor e felizmente O nosso tempo é curto fica aqui o convite para o seu participar do saúde agora e também dos demais programas aqui que a gente tem que sobre saúde muito obrigada e obrigado já e bom 2022 a todos para o senhor tá bem muito obrigado pela sua participação e assim a gente encerra o quadro de hoje e saúde agora se cuida da sua mente e do seu corpo também tchau [Música] E aí E aí E aí