SAÚDE AGORA - DOENÇAS COMUNS NO VERÃO

E aí [Música] G1 o Olá mais um saúde agora no ar e hoje a gente vai falar sobre alguns cuidados que devemos ter essa época do ano no verão isso porque algumas doenças são bem comuns a influente o período Mas quem vai detalhar explicar tudo certinho para gente é a Gisele Figueiredo Ramos médicas Clínica e nutróloga do Vera Cruz Hospital que aceitou o nosso convite eu sei que vida genética corrida e muita coisa para fazer muitos atendimentos por isso muito obrigada viu por atender nossa equipe tirar todas as dúvidas e obrigadas a sair não quer dizer poder ajudá-los e eu pudesse podem ser as dúvidas é um prazer Gisele eu queria começar a falando com você que a gente tá aí no verão acorda tá fresquinho de repente a tarde tá aquele calor insuportável Aí chove volta a ficar fresco de madrugada seus esfria como é que fica o nosso corpo com tudo isso não fica né Essa alteração climática uma hora da quente uma hora tá frio isso torna o nosso organismo muito mais frágil para todas essas doenças do verão por isso que é tão frequente nesta época do ano é por essa vulnerabilidade que a gente fica mesma cor essa fragilidade pela alteração climática é o organismo acaba sofrendo que mora tá quente mana tá frio e por isso a gente fica mais suscetível a essas doenças é isso adulto já sofre criança acaba piorando essa mudança toda Ah sim com certeza e as Crianças os idosos principalmente eles sofrem bastante dessas alterações então eles mais que acabam também sendo mais sensíveis à desidratação então com certeza crianças e idosos é um ponto aí né dê atenção a gente tá falando aí de verão Época de férias é época de viajar e aí foi viajar se ela foi para praia Aquele momento que a gente come de tudo não pensa né em toxicação alimentar atinge aí cerca de 600 milhões em todo o mundo Todos os anos segundo a Organização das Nações Unidas 600 milhões de pessoas com intoxicação alimentar desenho isso mesmo é porque essa temperatura é muito quente né dificulta conservação do alimento e as bactérias aí elas proliferam o alimento acaba ficando contaminado Então essa época do ano praia a hora que a gente acaba lá comendo não sabe também a procedência e foi um alimento que ficou ali andando às vezes pelo só né quente e ali acaba né alterando a sua estrutura acaba vindo bactérias proliferam e aí acaba então causando intoxicações alimentares e o que a intoxicação alimentar explica para Gente o que que a pessoa sente é algumas horas após a ingesta desse alimento contaminado o paciente que pode vir apresentar náuseas vômitos cefaléia dor de cabeça diarreia são os principais sintomas e dura muito tempo ou a esse tipo de intoxicação alimentar 24 horas dura alguns dias pode durar alguns dias então a pagar viagem precisa ter esse cuidado onde vai comer o que vai comer É sim evitar alimentos que não sabe a procedência uma a tomar água potável mesmo né água você sabe da onde que ela é o alimento evitar alimentos para os mal cozidos ele tá molhos alimentos em conserva a maionese né que todo mundo já sabe aí é importante evitar que Gisele me fala uma coisa nessa época do ano a gente vai viajar tá calor muita gente volta aí pelo refrigerante pela cervejinha porque ela caipirinha' esquece da água e aí venha desidratação oi e sai de hidratação é muito frequente nesta época do ano como eu falei principalmente no idoso na criança ela é importante não esquecer da água vai ser a alteração nessa queima bem quente a gente já desidrata com facilidade então não esquecer da água e Caso esteja com algum sintoma por exemplo com diarreia né vai que comer alguma coisa vai que pegou realmente né um quadro de diarreia viral mesmo é importante nessa hora hidratar bem um água de coco água mesmo e até o site de hidratação moral aí é importante não esquecer da água quais são os sintomas da desidratação como saber e vai perceber que vai estar com a boca seca muita sede é a pele fica né a esta essa elasticidade da pele a gente percebe que fica diferente pode ter dor de cabeça enjoo são alguns dos sintomas nada substitui a água ouça de ciência do exemplo do da água de coco água água de coco não a cerveja não refrigerante não água de coco substitui e os sais de reidratação oral nesse caso se estiver com diarreia aí pode optar por trocar pelos Sais de reidratação oral é até melhor não achar porque tá bebendo muito refrigerante ou cerveja se fim que tá hidratado Não não é isso nada substitui a qual é a gente tá lá nesse calor acaba saindo para fazer um passeio enfim queimadura de pele a conta a man a queimadura de pele Acontece muito até algumas pessoas pensam a é uma forma leve né é a gente nessa época do ano acabar até terminando no hospital também a dependendo o e-mail não é o grau de Exposição pode vir a ter uma queimadura mais grave necessitando do atendimento hospitalar é o dia tem é muito importante evitar essa queimadura de pele até porque pode levar a longo prazo ao câncer de pele então é importante e a gente se proteger ele dá o sol é forte né das 1016 usar o protetor solar Usar boné chapéu e guarda-sol se proteger o máximo possível e às vezes quando a gente vai para praia fica bem vermelho né não pode eu nem encostar E aí o que que faz nesses momentos e hidratar hidratar bem com água e hidratante também o hidratante mais neutro tem cheiro sem cor hidratar por boca també a via oral a gente falou aí de queimadura desidratação a gente falou de intoxicação mas também é comum micose e Essa época do ano é muito comum porque os fungos os eles adoram um calor e umidade que é o que o verão tem só olha isso né então é importante para a gente evitar ficar bem as dobras dos nossos corpos né o nosso corpo com toalha se for necessário o secador frio mas deixar as obras bem secas evitar essa pato muito fechado muito tempo usar o mesmo sapato vários dias porque os fungos gostam desse calor né dessa associação do calor EA umidade e o que que essa micose faz no nosso corpo é coceira e mancha e principalmente coceira dependendo a região do corpo pode ter algumas manchas esbranquiçadas mas por exemplo nas dobras né entre os dedos principalmente igual ser coceira pode ser também algumas pessoas umas aberturas na pele mas o principal vai sentindo a senhora coceira mesmo não está falando aí de algumas doenças que se demorar para tratar pode acabar virando algo mais grave É sim por exemplo a micose por exemplo se você não trata vai ficar ali um orifício que é uma porta de entrada para ter uma outra infecção Então pode entrar uma outra bactéria e por exemplo se for no dinheiro né do pé pode vir a ter uma Erisipela então é importante tratar a desidratação também né uma diarreia paciente pode evoluir com várias complicações então é importante que ela tá assim e Gisele quando a gente fala aí de calor né deverão sempre pede né uma praia uma piscina só que aí a água entrou no ouvido e aí que que acontece é muito frequente também né a ao entrar água pode favorecer também ali a proliferação de bactérias e causar um monte tinha um monte tinha essa diferente amor titia externa né Por por acúmulo ali da água é então o paciente vai começar a sentir do pode e vai ser pressão caso aconteça isso é importante procurar um médico porque vai ter que fazer um tratamento específico é importante evitar que entre água no ouvido sinto a água como é que faz para tirar o que a gente vê muita gente pulando colocando o cotonete não pode colocar cotonete não pode fazer nada tem que esperar vai sair né ela vai estar sozinha tá Não coloque nada no ouvido nada não pode ir cotonete não pode álcool né que eu já ouvi algumas pessoas falarem não faz nada ela vai sair ela vai sair tá mas caso não saia ficar com uma sensação de Plenitude que a gente fala não consegue né ou ver direito porque já tenho né ali um cerume acumulado é importante e não uma torre não para dar para avaliar ali no local a gente falou aí de uma doença que pode atingir os nossos ouvidos mas também tem os olhos né é bastante comum e também a conjuntivite ela pode ser viral bacteriana e normalmente ela vem pelo contato direto com alguém que está contaminado ou até em directo por Algum objeto a alguém com conjuntivite com levou a mão aos olhos colocou uma maçaneta a mão aí você foi Colocou também levou aos olhos e acaba pegando então é importante né caso tenha né sintomas de ficar olho vermelho lacrimejamento aquela sensação de areia no olho é importante sempre lavar as mãos ao manusear os olhos e não é evitar de ficar colocando a mão e em objetos evitar compartilhar né toalha qualquer outro objeto se estiver contaminado e é importante também procurar uma avaliação de um médico para ver as vezes tem casos que precisam de um tratamento mais específico mas não geral lavar o olho com água filtro se isso acontecer ou soro fisiológico e já também vai aliviando mas é importante procurar um médico e Gisele me fala uma coisa como curtir o verão Sem ficar doente Quais as orientações que você daí é o ideal é que tem uma alimentação bem saudável é que saiba a procedência né dos alimentos evitar frituras conservas molhos e proteger do sol adequadamente vai protetor solar é se proteger realmente do sol se for em piscina também sempre se for usar por exemplo um vestiário tem que estar com os pés protegidos ele tava o contato com objetos e ficar levar as mãos aos olhos e também ele tá contando que entre água nos ouvidos também e para criar e lógico e não esquecer da água né com certeza e para criança esses cuidados aí precisam ser redobrados e com certeza porque a criança fica lá brincando brincando acaba né Não tomando tanta água em e brinca no sol e leva a mão no olho e mergulha então com certeza para criança redobrar os cuidados com certeza tomando todos esses cuidados dá para curtir o verão de maneira bem tranquila e com saúde né com certeza se alimentando bem hidratando e protegendo Com certeza Gisele muito obrigada viu por falar com a gente a gente aqui para você de casa conversamos com a Gisele Figueiredo Ramos Ela é médica química e nutróloga do Vera Cruz Hospital muito obrigada por falar com a nossa equipe e ajuda a gente a curtir essa estação do ano tão gostosa com saúde e Eu que agradeço Aproveitem muito verão então mais uma vez muito obrigada E a gente volta se ver na próxima edição dos quadros saúde agora se cuida hein Tchau e [Música]