SAÚDE É VIDA - TECNOLOGIA E OS PREJUÍZOS VISÃO

E aí [Música] O olá tudo bem vamos conversar sobre saúde você usa muito o celular o computador se sente um pouquinho cansado o olho parece que tem Areinha dentro é sobre a saúde dos olhos que a gente vai conversar agora aqui comigo Olha só na tela já está o doutor especialista em olhos Doutor Leôncio uma família inteira trabalhando em oftalmologia Doutor tudo bem Olá tudo bem Andreia Doutor eu falei um pouquinho do uso do celular do computador acaba afetando mesmo a saúde dos olhos Oi Andreia o mundo ficou online um a pandemia Nós estamos vendo algo que eu nunca pensei que fosse acontecer eu todo dia vejo pessoas aqui no consultório nos buscando e tá com ardência nos olhos porque tá coqueiral.de vazado porque a visão tá sendo tão boa ou seja o nosso relacionamento com a minha meio ambiente já era 85 porcento dado pela visão e agora aumentou né o nosso relacionamento é visual tá sendo muito solicitado pela carga horária aqui nós ficamos diante do computador diante do celular é meu trabalhando em casa Home Office muita gente Os estudantes né Não estou indo na escola então acaba usando essas ferramentas para aprender então o quanto mais exposto Essas tecnologias né Doutor é sem dúvida e nós temos desde as crianças estão ensino a distância né até os adultos né é todo a todo momento eu vejo funcionários de empresa até de multinacionais falando que estão desativando muitas vezes escritórios e estão estimulando os funcionários a ficar em casa então diminuindo aí a [Música] vale-transporte estão diminuindo até o vale-refeição tão melhorando a internet o funcionário E com isso todo mundo trabalhando mais no Home Office e ficando e eu me dizem gozo as pessoas que quando estão no Home Office acabam trabalhando mais é certo de mesa então o cansaço visual tá maior Eu Tenho recebido as pessoas com ardência nos olhos pessoas que não utilizavam o óculos de meia distância de perto e tão ali em torno dos 38 40 anos por serem fermento estou apresentando uma preferir uma presbiopia precoce Então já está fazendo necessidade do uso de um óculos proximal mesmo as crianças as crianças são outro problema porque eles ficam às vezes numa ergonomia muito ruim ele não aceitar dos 10 não sei se é de forma correta E com isso também dá uma sobrecarga às vezes está inclinado o eles usam muito o celular que é uma tela bem diminuta né e muitas vezes é o equipamento eletrônico e a mãe e o pai tem em casa e que possibilita ele pela aula então tá muito e não a visão está sendo muito solicitado e realmente não temos ti os problemas estamos tentando equalizar os todos aí com a conversão dos óculos temos tido pessoas que têm entre os dentes convergências é uma problemas acomodativos estamos sendo vários diferentes ações de trabalho reclamações de pessoas que sentem que o olho tá mais seco e muitas porque quando nós estamos mais à frente do monitor ou de qualquer tela nós acabamos com atenção piscando - quando o nosso piscamos menos nós produzimos uma quantidade menor de lágrima então o nós temos um olho seco evaporativo né E com isso é necessário a reposição com lubrificantes e lubrificantes oculares o lágrimas artificiais e também eu brinco até às vezes põe uma campainha Zinho ali um o metrozinho para lembrar de e causam piscar voluntário também muitas vezes colocar próximo ao local de trabalho com uma flor com água alguma coisa para naquele ambiente ali melhorar a umidade relativa do ar mais uma lenda resumo porque a já está um clima muito seco é o doutor só falou dessa importância do piscar né até bom a gente lembrar quando estiver usando esses equipamentos computador ou celular de piscar qualquer importância da gente fazer essa essa esse gesto né de piscar é que quando o nosso pescamos nós acabamos produzindo mais lágrima E acabamos alisando a superfície ocular de um olho seco evaporativo e piscar não é coçar os olhos né os olhos não foram feitos para serem empossados porque a coceira ou pular liberam substâncias vasoativas acaba muitas vezes é causando ceratocone outros problemas oculares é só até sempre me Alerta exclusivo Doutor Leão Selma e o médico né muitos anos Ele sempre meleca para não coçar os olhos mesmo né não é até para não levar sujeira e impurezas também para essa região mas doutor tem quem tem alergia né e acaba espirrando mais e já vai com a mão nos olhos isso tem que ser evitado sem dúvida e hoje nós temos uma gama de colírios antialérgicos que podem ser utilizados para aliviar e nada que um remedinho de avó também não ajude né ou está com ardência no olho o Maicon press tinha com água filtrada fervida e resfriada na geladeira sempre corrobora e ajuda e nessa época aí dá para anemia Andréia nós somos tem muito cuidado e tocar a mão aos olhos porque nosso Atenas que os seus olhos também podem ser uma fonte de contaminação do covid-19 né É uma entrada né o exato É uma doença nova nós temos aí sete oito meses e todos os meses estão convivendo Nós estamos vendo que é uma doença às vezes multifatorial mas os olhos desde o início quando começamos ver os casos lá na China eles podem ser uma porta de entrada muito importante então não tocar a mão aos olhos isso é quem manipula lente de contato sempre higienizar fazer uma boa limpeza uma sequencia das mãos antes de manipular Então até por exemplo a pessoa que sai de casa volta a primeira coisa é lavar a mão mas esse quer tirar a lente também sempre higienizar bastante a mão né Doutor até para se proteger aí contra essa doença que ainda é uma novidade na medicina é sem dúvida e eu tenho recomendado também aos usuários de lentes de contato que nesse tempo de pandemia estão mais em casa utilize mais outros óculos né que acaba sendo melhor esse clima seco com o olho seco evaporativo tudo isso agora eu sou a gente fala bastante do computador às vezes aquela tela incomoda um pouquinho a luz Neto próprio celular também tem uma forma correta já que não tem como a gente evitar mais o uso do celular do computador de uma forma correta de usar esses equipamentos diminuir um pouquinho aluno não sei Oi Andreia muito bem colocado sempre nós devemos melhorar o contraste da tela diminui o brilho e aumentar o contrário o computador tem 16 milhões e tantas cores entendeu isso há muitas vezes no mas nosso ouro causar foco de porcos ou seja leva aquela síndrome do usuário do computador de um cansaço visual né não só olho seco evaporativo como um pesados visual e isso melhoras sempre a cada 50 minutos que trabalhamos frente a uma tela devemos descansar olhar em outra distância focal os 10 15 20 minutos entendeu não ficar trabalhando tá né e essa não sabemos que após 60 minutos trabalhados ininterruptamente frente a sejam tablet ou micro o mesmo um celular você vai ter cansaço visual por um excesso de acomodação naquela distância agora tem gente que não desgruda do celular nem na hora de dormir apaga a luz e continua usando aquela luz do celular ela também pode trazer algum prejuízo Doutor Sem dúvida O celular é mente muito a luz azul a luz azul muitas vezes ela interfere no hormônio que regula o nosso sono né então não é desejável a noite você utilizar a o não tem um uso regrado É né mas não podemos viver para ele você é refeita tecnologia em o saco consegue ver como ele que é o que veio que eu acho que essa bandeirinha vai deixar nesse mundo online aqui não chegou outra coisa que eu que hoje ainda eu vi um paciente é um menino quer seis meses atrás então eu me procurou que tava tendo aumento da miopia e hoje já voltou o maior aumento da miopia já até se trocar o óculos novamente em 6 meses hoje a teorias que montam tem luz demonstrado a nossa oftalmologista por um crescimento do globo ocular o crescimento e nós esperamos em 2050 o número absurdo de mil pçs do mundo isso não tá acontecendo só nos países asiáticos As crianças estão ficando já Ficava muito dentro da tia vindo mais os jovens então Doutor uma quarentena estão ficando mais ainda e nós sabemos que a luz solar que a radiação ver que as atividades externas acabam colaborando para a produção de dopamina na e que isso causaria uma contenção do não aumento da miopia uma contenção do crescimento do globo lá então é muito importante as crianças que estão em fase de crescimento os olhos se desenvolvem até o 78 anos de idade e tenham a brincadeiras externas eu sempre falo solar né É eu sei que tá difícil mas nós estamos assistindo as crianças que estão nesses quatro cinco meses aí terem aumento da sua miopia não só por estarem ficando tanto tempo dentro de casa como também pelo excesso abusivo de todas essas engenhocas eletrônicas algumas vitaminas são importantes né para a saúde dos olhos a vitamina D que tá sendo tão discutida hoje também é eu sinto vida vitamina B para presente na córnea também me parece que tem um efeito de contenção da miopia com relação a dopamina EA vida em na ata bem mas é o Eu acho que o principal é a a luz solar é ela que algo mais natural na nós não podemos ficar só refém dos medicamentos o de outras medidas que muitas vezes podem causar algum efeito colateral até mesmo minha progênese é aproveitar o que a gente tem à disposição da natureza né aproveitar tentar implantar mais qualidade de vida aproveitar o sol e cuidar da saúde agora o doutor ela tem uma importante para os pais saberem como é que eles sabem que os filhos estão com algum probleminha divisão antes dela na escola quando a criança reclama com o que tá com uma dorzinha de cabeça ou que não consegue chegar lá na e como é que os pais sabe que a hora de procurar um oftalmologista é isso Varia muito de acordo com a idade mas basicamente as crianças começa se aproximar muito da televisão tem muito desinteresse às vezes nas aulas ela às vezes entorta a cabeça de um lado para o outro chega em casa depois de uma atividade escolar o mesmo a hoje do online A com uma uma cefaleia uma dorzinha de cabeça frontal a mãe ver que às vezes o filho aperta um pouco olho para enxergar eu acho que faz parte da Aline torno dos três quatro anos a mãe tem que levar o filho no oftalmologista para a gente já começar a ver depois repetiram algumas vezes esse retorno ao médico para nós equalizarmos esse cachorro Sírio e evitarmos e o que é problema de não correção já falta da correção visual a falta do uso de óculos segundo a Organização Mundial de Saúde é uma falta muito importante de seguir nós aqui no município de Campinas em alguns mandatos tivemos um trabalho muito grande nós chegamos a estrear 27 mil crianças têm uma dois projeto usada pelo senhor aí né Doutor pelo time aí do Penido Burnier né levanta sem óculos e a criar 27 mil crianças das escolas municipais E com isso Nós criamos indicadores nós percebemos que as crianças que passaram usar óculos diminuir o repetência melhorar o rendimento escolar A então a correção visual é muito importante para o desenvolvimento da criança eu não tenho a menor dúvida disso e nós temos que valorizar um pouco mais o exame Oftalmológico dois colar do pré-escolar é para podermos ter um bom rendimento escola hora dessa a gente vê então a importância né da saúde dos olhos até aí para o desenvolvimento escolar dessas crianças e algumas doenças que atingem os olhos quanto antes serem descobertas melhor para o tratamento para o sucesso do tratamento é sem dúvida nós temos um Há muitas vezes a hipermetropia que o grau positivo e se a criança não for estimulada a usar os óculos a fazer aquela occlusal tampão forçar o olho mais fraco aquele olho poderá ser preguiçoso para o resto da vida então existe uma porcentagem de hipermetropismo somente com a triagem um Esses exames é que nós vamos conseguir detectar e tratar agora existem doenças que atingem mais a velhice como a catarata né doutor o que que é realmente a catarata e atrás da Íris atrás o colorido do olho nós temos uma leite que ela vai se opacificando ela vai amarelando é como se tivesse oxidando com o passar dos anos uma Juventude chegando e daí fica difícil a a visão porque perde-se muito contraste e e necessário substituir as a lente ou uma outra lente intraocular artificial né isso ocorre geralmente após os 55 60 anos de idade eu até digo para meus fazer que igreja inteira né hoje nós temos uma grande Gama de Agentes que acabam causando catarata medicamento a própria ultra-violeta então no nosso precisamos estar sempre após o anos em contato com o oftalmologista para verificarmos também a nossa cuidad visual a nossa pressão intra-ocular com muita dizer o fator de risco número um para a detecção do Google existem doenças que atingem mais determinada faixa etária ou não doutor fazendo senhor falou que a partir dos 40 anos é necessária procurar um oftalmologista né sim e nós temos além de doenças que atinge mais a como a degeneração macular relacionada à idade lá depois de 65 anos nós temos doenças sistêmicas que trazem também alterações oculares como o Diabetes a hipertensão arterial Então por pelos olhos serem serem responsáveis por 85 porcento nosso relacionamento com o ambiente é muito importante nós sempre temos um check-up Oftalmológico atualizar as pessoas que vivem em grandes cidades né que tem muita poluição também tem que tomar cuidado né Doutor porque isso acaba interferindo também na saúde dos olhos é sem dúvida nós precisamos fazer o check-up não sabemos que hoje para você ter dirigibilidade você tem que ter uma renovação da CNH e isso é muito importante para o mundo moderno onde todo mundo quer ter o seu direito de ir e vir e quer aí a carteira nacional de habilitação traz a uma um Gol Porto muito grande para ele poder se locomover Doutor eu queria agradecer a sua participação e te fazer mais um convite posso fazer pode pote sempre que quiser Para gente falar desse de outros assuntos também olha o nosso programa está de portas abertas aí para o senhor e para sua equipe também é muito obrigado Andreia foi um prazer em revê-lo aí e nessa você sabe Há quantos anos a prata comigo e a gente se conhece e você já passou por várias cidades do Estado outras teves e nós nunca tinham no status para mim ver uma longa muito grande e por uma satisfação muito grande é entrevistado por você pode tanto tempo né Sabe o que eu e você já brigamos por visão verdade uma longa caminhada né Doutor disse sucesso é bom falar que foi mal longa caminhada de sucesso foi não é ainda porque eu ainda continuo indo aí perturbar o senhor é doutor fazer eu quero agradecer você também que esteve com a gente até agora muito obrigada mesmo pela sua companhia até nosso próximo encontro fique bem E aí E aí [Música] [Música]