Saúde é Vida | Agosto Dourado - Campanha de Conscientização Sobre Aleitamento Materno

Olá, está no ar o Saúde é Vida, programa com foco na saúde, bem-estar. E hoje vamos falar sobre o agosto dourado, mês dedicado à conscientização, proteção e incentivo ao aleitamento materno, simbolizando o padrão ouro de qualidade do leite materno. Por isso, então, convidamos hoje, né, vamos falar também sobre as metas e diretrizes, benefícios para a mãe e o bebê e o impacto social e econômico. Para isso, então, convidamos a médica pediatra Rosângela Gomes dos Santos, que também é presidente do Departamento de aleitamento Materno da Sociedade de Pediatria de São Paulo. Ela já está conectada. Seja muito bem-vinda, Dra. Rosa Ângela. Bom, eh, olá, obrigado pelo convite, tá? É um prazer poder participar e ajudar as mães e passar mais informações sobre a importância do aleitamento materno. Exatamente, doutora. fundamental esse reforço, né, sobre a importância do leite materno desde o princípio. E vamos falar então até quando o aleitamento materno é exclusivo, né, e até quando amamentar. Vamos começar por esse essa pergunta básica, né, mas que muita gente ainda, né, tem dúvidas sobre e a gente faz também essa conscientização. Bom, o aleitamento materno, Segunda Organização Mundial da Saúde deve ser exclusiva até o sexto mês. Que que diz é exclusiva? Sem água, chá, suquinho, nenhum outro elemento. Só o leite materno, né? Inclusive não fórmula, né? Senão ele não é mais exclusivo. E ele deve ser complementado até 2 anos. ou mais sabendo que é importante que muitas mães acham que o leite materno ele não tem mais função depois do sexto mês, né? Pelo contrário, ele ainda mantém suas qualidades até 2 anos ou mais, né? Então as mães podem não precisam se preocupar em manter o aleitamento ou introduzir outro leite porque acha que não que o leite não sustenta, não. Uma com uma alimentação adequada e a introdução alimentar de forma eh orientada pel um profissional, pelo pediatra ou pela nutricionista e também complementado com o leite humano, ele tem sua função e atinge todos os seus objetivos, né? Então, para falar um pouquinho, eh, que esse ano é o agosto Dourado, a gente vai comemorar a 35ª Semana Mundial da Amamentação, né? No mundo inteiro a gente comemora umas no mês de agosto, outras não. E com a frase: "Amamentação para para começar para um começo de vida saudável". Não, desculpe. Eh, para uma amamentação para um começo de vida sustentável, fortaleça o que funciona. A gente vem trabalhando da importância para as famílias do aleitamento materno, não só na nutrição, como também na questão financeira, né? É super importante saber que, eh, amamentar também reduz os custos das famílias. Então é super importante que a mãe mantenha a amamentação, não só pela qualidade de vida que ela vai vai oferecer para essa criança, como também paraa diminuição dos custos que essa família vai ter na e fornecendo uma alimentação adequada. Tá bom? É sobre essa questão mesmo do impacto também social e econômico, né, doutora? Por isso que a gente fala sobre essa diretriz, falando sobre essa campanha dessa conscientização. É porque a nutrição é uma segurança alimentar que reduz a pobreza, né? Então a a semana fala em proteger, promover e apoiar o aleitamento materno como uma nutrição ideal, uma segurança alimentar ideal para as crianças e também pro desenvolvimento neuro neuromotor, né? Hoje a gente tem muita preocupação com as doenças neurológicas, que o nenê possa nascer com alguma distúrbios neurológico, né, que a gente tem visto muito, isso invoga o diminuição, eh, maior índice de crianças com TDH, com eh autismo, né, com teia. Então, hoje é super importante que a mãe amamente, porque a amamentação faz uma proteção neurológica muito importante. Então, se ela quiser também dar uma qualidade de vida eh melhor pro futuro dessas crianças, é manter o aleitamento materno, né? Agora, as mães têm dificuldade, né? dificuldades existem para amamentar, então ela tem que ter uma rede de apoio que seja importante, né, para essa mãe manter esse aleitamento. E a rede de apoio também passa pela questão do empregador, né, da mulher ter uma licença materna eh materna aumentada, né, eh porque hoje nós temos 120 dias e a Organização Mundial da Saúde orienta eh 6 meses, o que é 180 dias. Então a gente tem aí na as mulheres têm uma luta grande ainda para tentar outros direitos trabalhistas que possam manter realmente essa amamentação conforme a Organização Mundial da Saúde eh preconiza. Ela falando sobre nessa questão da da livre demanda, né? A gente fala muito sobre quando ali a manja está, né, no hospital, fazer a pega correta e também orientar a livre demanda, como que vocês, né, especialistas também orientam essa mãe nesse sentido mesmo? O que vem a ser essa livre demanda, tá? Então, vamos entender um um pouquinho, um passo para trás, né? O aleitamento ele já começa na realidade eh no pré-natal. no pré-natal deve ser orientada sobre a importância do aleitamento, os benefícios para criança, os benefícios para elas, benefícios paraa sociedade e os benefícios paraa família. e ser incentivada e orientada. a sua mama deve ser examinada durante o pré-natal pelo seu obstetra, né, para que ela realmente eh possa fazer ter os cuidados para manter o aleitamento materno. Agora, ao nascimento, o ideal é que ela faz faça a golden hour, que é a hora de ouro. Então, ela possa amamentar já na sala de parto, se um parto normal ou um parto cesárea, que ela possa ter o contato já inicial na primeira hora com o seu bebê. que muitas vezes ele não mama, mas ele chega a a bocanhar um pouco da sua arula, da sua mama, lambê a sua mama e isso já estimula a descida da eh do leite com um aumento da produção, tá? Então aí a gente oriente que ela vá pro alojamento e aí começa a fazer a livre demanda. O que que é livre demanda? É quando a mãe eh quando o bebê chora, a mãe dá de mamar. Então a gente sabe que o bebê não chora só de fome, mas é importante que ela sempre, se ela não sinaliza outra situação que o bebê tá com sono ou que o bebê tá com xixi ou que tá com cocô, que ela faça essa questão de de livre demanda seja muito importante, tá? A livre demanda é o bebê amamentar a hora que ele tiver interesse e que ele tiver eh procurando, tá? esses primeiros também atendimentos, né, dessa mãe no pré-natal também eh informado os sinais clínicos também dessa pega incorreta, né, evitando fissuras, mastite, tudo isso também no início da amamentação, né, doutora? Sim, a amamentação ela não deve ser uma coisa, amamentar não deve ser ter dor, tá? Se em algum momento ela sente dor, ela tem que observar se a pega tá correta, se o bebê tá sugando adequadamente. Eh, então, se ela tiver algum sintoma forte de dor, ela tem que procurar ajuda, porque a amamentação não deve ser dolorida, né? Então, se ele amamenta eh adequado, no início, você pode sentir um um desconforto, né? Porque um alguém nunca sugou a sua mama durante tanto tempo, durante o dia inteiro, praticamente. Então ela pode sentir um desconforto, mas ela não pode ter dor. E a região areolar ela é extremamente inervada, então ela tem é muito sensível à dor. Então qualquer lesão mínima causa uma dor muito grande. Então, é sempre bom que ela tiendo, tendo dor, procure alguém já na maternidade, que ela procure alguém para ajudá-la e orientá-la sobre a pega, sobre a pega correta, tudo isso. E aí, se ela já tiver em casa, que ela procure um banco de leite humano mais próximo ou converse com o seu pediatra sobre a observação da mamada. Observar a mamada é muito importante pra gente ver se a pega está correta ou não. Mas a grande dúvida sabe qual é? Quanto tenho de leite, né? Eu tenho leite suficiente para alimentar o meu bebê? Essa é uma dúvida que chega todos os dias no nosso consultório, né? Eh, como a mama não é transparente, ela não vê quantos ml o bebê tá mamando. Essa é uma grande pergunta, né, na consulta. Então, o que que a gente orienta? Bebê bem alimentado com leite materno faz bastante xixi. Então, como cada 100 ml de leite materno, você tem 80 ml de água. E dentro dessa água elementos importantes, como as vitaminas, hidrossolúveis, como os anticorpos. E aí o que que a gente faz? A gente observa o xixi do bebê. Se o bebê fizer de cinco a oito fraldas bem pesadas de xixi, xixi claro, sem ser amarelado, sem ter cheiro forte, nada disso, sinal que o bebê tá alimentado. Então esse choro não é por falta de alimento, sim outras circunstâncias que o bebê pode estar querendo. Muitas vezes o bebê quer tá muito próximo da mãe, agarrado a mãe. Nós somos uma espécie que afastamos muito os bebês de suas mães, né? para procedimentos, para dormir no outro berço. Ela comprou um berço lindinho, ela quer que ele já durma no berço, mas o bebê ele tem um período que a gente chama de estogestação, em que ele fica com ela durante um período amamentando e e no contato pele a pele, que é muito importante, né, que esse bebê faça essa extraestação. Que que que quer dizer isso? quer dizer a gestação ainda no colo dessa mãe ou grudadinha na mãe. Tá bom? E doutora, a senhora tava falando sobre essa questão mesmo da quantidade de leite e, né, outros relatos também e sobre leite fraco, né? A gente ouve muito as mães falarem sobre isso. Ai, será que o meu leite é fraco? ai meu bebê acabou de mamar e continua chorando. Então tudo isso também tem que ser observado. Mas é um mito dizer que o leite é fraco, doutora? Sim, não existe leite fraco, né? A quantidade de leite sempre é produzida pelo bebê. O que acontece às vezes no primeiro mês, no primeiro mês e meio, é que o bebê tem uma demanda maior e a mãe ainda não teve uma produção suficiente. Então ele mama, aí acaba de mamar, daqui a pouco quer mamar de novo, daqui a pouco quer mamar de novo e a mãe tem a sensação de que o leite é insuficiente olhando o xixi e realmente isso acontece e dura mais ou menos de quatro dias a uma semana, essa essa necessidade do bebê de mamar mais, isso acontece por um crescimento, pelo crescimento do bebê. E aí o que que acontece? Muitas vezes a mãe introduz a fórmula nesse momento porque acha que porque ele tá solicitando ela muitas vezes ela não consegue amamentar o que ela não consegue leite suficiente para sustentar esse bebê. Então o que a gente fala é o seguinte: ponha mais vezes no peito, porque aumentando a produção em qu dias isso vai melhorar essa essa necessidade dele tá toda hora ao peito, vai necessitar, né? Vai se regular, tá? Então, eh, se ela tiver dúvida, ela tira um pouquinho, ordenha o seu leite, coloca e oferece ele como complemento daquela mamada anterior, tá? porque aí ele vai ficar um pouco mais saciado. Agora, muitas vezes o bebê quer mesmo é sugar, é sugar o sei que às vezes dentro do útero ele suga a parte do corpo, muitas vezes o dedo ou a mão e aí ele sai com a mesma necessidade de fazer a sucção. E daí a mãe coloca a chupeta e coloca a mamadeira. E aí o que que acontece? esse bebê acaba eh desmamando porque ele tem necessidade de sucção para aumentar a produção do leite. E aí ela oferece a chupeta e o bebê fica eh engolindo muito o ar e aí daqui a pouco ele vai se saciando com aquele objeto que ele suga eado e acaba dormindo. Então ela acha que o bebê acalmou com a chupeta, mas é porque ele fica cansado de sugar e acaba fazendo dormindo. Mas não existe leite fraco. Toda mãe tem o leite necessário pro seu bebê. Mãe de prematuro tem leite pro prematuro. Mãe de bebê maior tem leite pro bebê maior. O leite ele tem um gosto a cada mamada, tá? Então depende do alimento que a mãe coma. E ele tem uma quantidade de proteína, de vitamina a cada refeição também, variando com a ingesta da mãe. Tá bom? Certo. E doutora, falando sobre essa questão, né, do trabalho, né, da mulher que precisa voltar ao trabalho e quer, né, manter esse aleitamento, eh, como que é feita essa orientação sobre a ordenha mesmo, né, o armazenamento, correto, e a oferta do leite, né, quando ela volta a ir para casa para poder eh amamentar ou até mesmo, né, dar o leite num copinho. Como que funciona essa questão aí para manter o leite materno para essa criança? Então, a amamentação ela não deve ser escravidão da mulher, tá? A gente acha que a mulher agora vai ter bebê, não pode sair para fazer nada porque tem que am contrário. Amamenta amamentar o bebê é uma forma prática, muito mais prática pra mulher, porque ela não precisa esquentar, não precisa ferver a água, não precisa levar o leite, não precisa levar, ter um lugar saudável para fazer esse preparo. Então, eh, a amamentação tem que ser vista como um benefício, como uma coisa importante também pra mulher ter mais flexibilidade. Então, eu falo muito pras mães que ela pode passear, é só levar o peito e o bebê, né? Não precisa levar água, latinha, estenderizar mamadeira, nada disso. E aí quando ela precisa sair, não pode levar o bebê, né, que ou então ela tá voltando ao trabalho, quer manter o aleitamento, a gente orienta a ordenha, né, manual. ou por meio de bomba. E aí ela faz a estocagem no freezer por 15 dias, na geladeira por 12 horas e na temperatura ambiente de 2 a 3 horas, no máximo, eh, no mínimo possível, tá? A temperatura ambiente não é bom para deixar o leite materno. Então a gente orienta que ela ordene, seja a quantidade que que for, coloque no na geladeira ou no freezer, identifica o horário que ela tirou, a data e o nome dela. Se é na casa dela, é importante também colocar o nome porque alguém pode chegar e achar que aquilo ali é um alimento que a pessoa possa comer, né? Mas na empresa também, muitas empresas têm uma sala de apoio à amamentação. Essa sala de apoio à amamentação, ela traz muitos benefícios quando a mulher volta ao trabalho, porque às vezes, mesmo tendo licença maternidade de 6 meses, ela volta eh e às vezes ela tá em atividade híbrida, né? Uns dias presenciais e uns dias home office. Nos dias presenciais ela tá com a mama muito cheia, então ela precisa ter um lugar para tirar. Então, as empresas precisam ter um lugar onde a mãe possa tirar o seu leite, guardar de forma adequada e levar para casa no final do dia, porque ela pode deixar esse leite pros dias que ela tiver no presencial. Então, é super importante. Então, vamos eh retomar. Ele dura 15 dias no congelador, uma eh 12 horas na geladeira e poucas horas, mínimo de horas no na temperatura ambiente, tá? Para utilizar esse leite, ela tira do congelador, coloca na geladeira, espera ele descongelar, aquece em banho maria desligado, quer dizer, ferve a água, desliga e coloca o leite dentro. Primeira coisa, se ela quiser imediatamente, ah, o bebê tá chorando agora, ele tá congelado, ela faz de banho maria, um para descongelar e outro para aquecer. Então ela pega, coloca no banho maria, descongelou, ela homogeniza, mexe, mexe o leite, tira a quantidade que ela vai utilizar e aí deixa o outro na geladeira. Só descongelado, ele continua durando 12 horas na geladeira, tá? Aí descongelou, ela eh deixa na geladeira e tira o que ela vai usar. Aquece só novamente o que vai usar, tá? De preferência oferecer no copinho, né? Para que o bebê não faça eh confusão de bico, tá? Mas eh muitos bebês já maiorzinho, eles eh eh tomam o leite materno na mamadeira e normalmente não largam a sucção, tá? A a sucção eh ao seio, tá certo? Então isso é importante. Hoje também nós temos uma uma notificação, uma argumentação que chegou do STF, que chegou ao nosso conhecimento, que mesmo as shoppings tem um ano, né, para se os shoppings no Brasil tem um ano para se adaptar e tem uma sala de apoio à amamentação para as mulheres que trabalham no shopping, não é para as mulheres que frequentem um shopping, é sim para as mulheres que trabalham no shopping. Então esse é um benefício gigante, já que o horário às vezes no shopping, principalmente nos períodos, né, de comemorações, onde aumenta o fluxo de pessoas, eh você tem um uso muito um uma um necessidade das funcionárias terem um local para esvaziar suas mamas, tá? Então isso aí será um grande benefício também para essas mulheres trabalhadoras, já que são poucos benefícios que a gente tem para mulher que não tem registro, né? aquela moça que aquela mulher que tá eh em trabalho autônomo, ela tem poucas possibilidades de tirar e de manter o aleitamento materno. Então, a gente também tem as hoje muitas unidades básicas, tem um local onde as pessoas possam tirar o leite e levar no final do dia, tá? Então também é um projeto, as novas unidades básicas de saúde todas vão comportar uma sala de apoio à amamentação. Perfeitamente, Dra. Rosa Ângela, a gente vai entrar agora um pouquinho na questão dos benefícios, então, né? A gente falou sobre ordenha, a gente falou sobre essa questão da campanha, mas agora especificamente, né, falando sobre os benefícios para o bebê, primeiramente, né, o leite materno ele funciona como uma vacina e ele previne de problemas eh respiratórios, né, contra problemas respiratórios. Quais são esses benefícios mesmos para o bebê? É, o bebê ele recebe uma imunidade dentro da barriga, a imunidade que a mãe produz, né, os anticorpos, a vacina que ela tomou, até as coisas que ela come, eh, ele se familiariza ali. Quando ele sai e é cortado o cordão umbilical, esse bebê inicia o seu processo da própria formação dos seus anticorpos, mas ele vem para um ambiente já contaminado, como é a sala de parto, como é os profissionais que estão ali. Então ele vem para um ambiente que já tem uma contaminação própria, né? Eh, e aí ele precisa produzir os seus anticorpos, mas issa produção é um amadurecimento também dos órgãos do bebê. Então o que que acontece? O leite materno mantém essa proteção pro bebê, então ele funciona como a primeira vacina. E n é bem e além de tudo não é bem nenhuma vacina, ele é um anticorpo pronto, né? Então a mãe passa pro bebê o anticorpo dela, então ele mantém a mantém o seu anticorpos protegendo a sua saúde até que os deles se torne suficiente, até que ele tome as primeiras vacinas, que ele tenha a produção dos seus próprios anticorpos. Por isso que a gente acha que a amamentação até 2 anos ou mais protege a criança, porque todo esse sistema que produz anticorpo, ele se completa em torno dos 2 anos. Então é por isso que a amamentação é muito importante nesse período. Bom, como primeira vacina a gente já sabe e como a gente eh por que que ele produz imunidade, porque a essa produção de anticorpo que vai começar também com o início das vacinas que ele toma. E aí a gente tem agora a própria vacina do vírus encierro respiratório que a mãe toma na gestação, já favorecendo o bebê a não ter eh bronqueiolite nos primeiros dias de vida, né, que é muito risco. A bronqueiolite no primeiro ano ela causa problemas que vão ficar eh perpetuar doenças respiratórias por alguns anos para essa criança. Então essa esse foi um ganho, né? Então, a mãe já desce, já leva também esse anticorpo que ela vai produzir com a vacina do vírus eh cencial respiratório para quando o bebê nascer. Então também é uma vacina que a mãe deve fazer, né, para que ele tenha essa proteção. Agora, protege quanto a doença respiratória, quanto a diarreia, porque ele protege o intestino desse bebê, ele melhora o desenvolvimento neurológico, porque ele amadurece o sistema nervoso central, ele eh produz uma um adulto, né, que amamentou, ele é um adulto mais saudável, com menos risco de hipertensão, com menos risco de diabetes e também com mais inteligente, né? Existem trabalho mostrando acompanhamento durante 30 anos de crianças que fizeram uso de do leite humano terem uma capacidade intelectual um pouco maior das que não usaram em nenhum momento o leite humano, tá? Então assim, eh os benefícios bebê são enormes paraa mãe também, né? Paraa mãe a praticidade, o menor gasto, né? eh diminuição do câncer de mama, diminuição de câncer de útero de ovário, eh controle do diabetes, mas diabetes acaba controlando um pouco mais durante a amamentação, eh, diminuição da hipertensão também da mãe. Então, assim, os benefícios são inúmeros, né? Mas desde mãe bebê, a família, a sociedade, aos governos, aos hospitais, né? Todo todo mundo se beneficia, inclusive à população mundial, porque sendo sustentável diminui, né? Ano passado nós tivemos a questão do meio ambiente e o aleitamento. O aleitamento materno melhora o meio ambiente. Por quê? Usa-se menas águas para lavar mamadeira, para pro leite, eh usa-se menos eh madeira, né? Porque alguns lugares ainda é o aquecimento da água eh por madeira, né? Então é forro na lenha. Então eh tudo isso a gente também, o meio ambiente também se beneficia bastante. Doutora, a senhora tava falando sobre a questão, né, dos benefícios, tanto para o bebê quanto para pra mãe também, né? a gente sempre separa algumas informações em relação a mitos e verdades. A senhora comentou sobre a questão da vida adulta, né, essa que é comprovado já, né, cientificamente falando, que protege, né, contra a hipertensão. Obesidade também entra nessa questão também de benefícios, obesidade na vida adulta. Sim, obesidade também na vida adulta, tá? Porque são bebês que desenvolvem melhor eh todos os seus órgãos, né? e também diminui a absorção de elementos, né, principalmente no início da vida, de gorduras ruins, né? Claro que a obesidade não só depende da do aleitamento, o aleitamento é um dos fatores que diminui a obesidade no adulto, né? Agora, a introdução alimentar adequada, a qualidade de alimento que você fornece, alimentos não muito industrializados, né? eh, que tenham muitas gorduras trans. Então, e isso aí também contribui. Não é só dizer que, ah, o aleitamento diminui a obesidade, mas eh meu filho mamou 3 anos, é obeso, porque não é só o aleitamento, é todo a evolução dessa criança, é toda a introdução de alimentos ultraprocessados, né? Tudo que a gente fala que tá na caixinha, que tá no pacotinho ou que tá na latinha, tem gordura transficar e pode aumentar a obesidade e não é um alimento ideal, né? Hoje as mães eh têm que eh fazer o alimento. O ideal é que ela faça o alimento paraos seus para seus filhos, nem que ela mantenha esse alimento congelado, né? Faça uma quantidade que queira congelar, ela pode congelar, tá? Agora, o leite humano não pode ser aquecido em microondas, tá? Ele só pode ser aquecido em banho maria desligado. Microondas pode ser usado para aquecimento da comida do bebê, mas não pode ser usado para aquecer o leite humano. Tá bom? Certo. E doutora, esses relatos, né, que as mães falam sobre emagrecimento, né, que depois que começou a amamentar teve eh esse emagrecimento, percebeu que perdeu alguns quilinhos. Isso de fato é real, né? tem e isso existe mesmo ou é apenas uma coincidência? Mas a amamentação ela faz também eh esse emagrecimento? Não, a amamentação ela promove uma perda calórica, né? Eh, que aleitamento materno exclusivo em torno de 1200 calorias por dia, mas o problema é que ele aumenta a fome, né? E aí a mãe acaba comendo mais e não adequado, não é? comendo eh comendo coisas que acabam levando à obesidade, mais carboidratos, né, mais os docinhos, mais alimentos com muita glicose e aí sim, se ela tiver uma alimentação adequada, né, para não ter ganho de peso e também eh amamentar, ela com certeza não vai. Pelo contrário, tem manchas que ficam até magras, porque às vezes não tem muito tempo para comer e aí toda hora tá amamentando e acaba até perdendo mais peso do que eh ela precisaria na realidade, tá? Mas a o ganho de peso da mãe durante a amamentação está relacionado ao tipo de ingesto. E doutora, falando sobre a questão de saúde mental, né, da mãe, muitas relatam, né, essa dificuldade para amamentar no sentido de uma depressão, pós-parto, né, ou até mesmo algo relacionado à ansiedade. É, isso acaba interferindo também na produção do leite, interferindo também nessa proximidade com o bebê. Isso dificulta também. É importante trazer especialistas também para falar sobre essa questão da saúde mental. É, hoje a saúde mental ela é importante não só pra mãe que tá amamentando, como para todas as mães, mulheres em geral, né? Eh, muita muitas exigências, né? O filho ele traz um agrega, mas por mais que você tenha uma rede de apoio, a mulher acaba sendo realmente pesando um pouco mais para ela essas tarefas, né? Então ela agrega mais funções e aí como muitas vezes ela não consegue dormir porque o bebê ele tem um ritmo, principalmente o bebê dos três primeiros meses, ele acorda muito à noite, então ela não tem um horário de repouso, né, eh, prolongado, então aí chega de dia, ela não descansa. Então eu sempre falo que ela tem que descansar durante o dia e descansar quando o bebê dorme, a mãe tem que dormir também porque ah, mas eu não consigo, doutora não, mas fecha o olho, fica quietinha, procurar fazer um relaxamento. Por quê? Essas coisas de mentais que acontecem durante a o início do nascimento, uma das funções importantes são as alterações hormonais, que a mulher ela encontra também, né, as alterações hormonais. segundo a sobrecarga, né, que ela recebe de ter esses cuidados. Segundo, e também porque ela não tem tempo de descanso. Então, nesse momento, a rede de apoio é muito importante. Se ela tiver muito cansada, a gente orienta, tira o leite, deixa na geladeira e aí à noite alguém oferece o bebê para que você possa descansar um pouco mais. Eu acho super importante que tenha essa rede de apoio, porque essas essas funções mentais, essas dificuldades neurológicas que a mãe apresenta, esses túbios psíquicos, né, que ela apresenta, é muito por estar sozinha, pela solidão também, né? Não tem alguém que ajude. E ela tem que ter eh essa ela tem que se permitir pedir ajuda, tá? Se não for ajuda de alguém da rede, porque não tá resolvendo, que ela tem ajuda de um profissional, de um psicólogo, tal. Essas psicoses graves pós pós-parto, elas são inclusive controladas com medicamentos, tá? Então, a mulher tem medicamentos eh mesmo psiquiátricos que ela pode usar durante o período da amamentação, mas tem que ser prescrito por um profissional qualificado, tá? não pode pegar o o da vizinha, o que a irmã tomou, nada disso. Ela procura uma pessoa qualificada e ele vai orientar. Mas muitas vezes barrede de apoio favorável, de ajuda, de apoio, que não fique questionando a qualidade do leite dela, que não fique questionando se ela não tem, que ela não tem leite, que ela não pode amamentar, ah, eu não tive, você também não vai ter. Então, e essas eh ruim, essas informações ruim, essa falta de apoio, essa esse olho no olho, esse abraço que às vezes a gente dá na mãe, sentindo a dificuldade que ela tá tendo, compreendendo a dificuldade, ajuda muito, entendeu? o apoio da família, do companheiro ou da companheira e mesmo tá junto nesse momento que ela tá angustiada, que ela tá eh sentindo realmente sofrimento, ela ela tem que sentir apoiada também, tá? Então, eh, ter apoio tanto do profissional que atende essa mãe, como da família, como de todos os amigos e, e é super importante e que também faça uma comida, que ela possa comer uma comida de forma adequada, né, sobre diminuindo a sobrecarga de peso que essa mulher tem logo após o nascimento do bebê. Tá bom? muito obrigada pela sua participação, por compartilhar todo o seu conhecimento e deixar, né, essas dicas e orientações também falando um pouquinho sobre essa conscientização. Então, quero agradecer novamente pela oportunidade, né, de estar aqui com a gente. Gostaria que deixasse as suas considerações finais aqui no programa Saúde à Vida. Bom, eh, primeiro eu gostaria que todas as mulheres, né, a nossa luta é para que todas as mulheres possam, a gente tem um índice de aleitamento ainda muito a quem do necessário e do importante no Brasil, né? Ainda é um índice muito baixo, né? Na primeira hora a gente ainda tem em torno de 62,5% de mães que iniciam amamentação. Então, aí tem temos muito a recuperar ainda, né? Eh, e a manutenção do aleitamento, tá certo? Espero que quem mantenha o aleitamento, que aumente a produção, que possa doar seu leite para uma um banco de leite humano, procurando a rede brasileira de banco de leite humano na internet, você vai saber no seu estado onde estão os bancos de leite, né? Então você pode acessar e conhecer por estado, por estado eh quais são os bancos de leite que você tem. Todos os estados brasileiros, basicamente tem uma rede de banco de leite, né? Então é importante que você faça essa doação para salvar vidas de outras crianças e que realmente estimule outras mulheres e apoie outras mulheres e que os empregadores possam dar possibilidade também das mães poderem manter o aleitamento materno mesmo na volta ao trabalho. É super importante esse apoio e os eh os formadores das legislações estão de olho também nisso. como já existem a obrigatoriedade de sala de apoio e amamentação e outros países, eh, para todas em todas as empresas, tá? Então, espero que tenham um olhar eh da família, que tenham um olhar eh de toda a população e que a gente, as mulheres possam se ajudar, né, a e compreender a dificuldade que a gente tem que superar na durante a amamentação. Tá bom? Muito obrigado pelo convite. Muito obrigada, senhora Dra. Rosângela. Muito obrigada pela sua participação. Até uma outra oportunidade. Bom, o programa Saúde à Vida fica por aqui. Espero que você tenha gostado. Pode conferir na íntegra pelo portal tvcameracampinas.com.br. Temos um encontro na próxima edição. Até lá. เฮ