SAÚDE É VIDA - SAÚDE BUCAL

[Música] Olá mais um saúde é vida Começando aqui na programação da TV Câmara Campinas E hoje nós vamos falar sobre saúde bucal inclusive você pode participar do saúde é vida mandando sugestões de tema para o nosso WhatsApp o DDD é o 19 o número é 9782 3776 que vai aparecer aí na sua tela também junto com o QR code para você acessar pelo celular a boca desempenha importantes funções que refletem na saúde do organismo como um todo por isso que negligenciar a saúde bucal pode ter como consequência não apenas problemas como Cari mau alito e gengivite mas até doenças em outras partes do nosso corpo e que podem Surgir aí a partir de infecções na boca mas então qual seria a melhor forma de garantir um sorriso saudável para tirar algumas das principais dúvidas sobre esse tema a nossa convidada de hoje é a Leila Carvalho ela é diretora de assuntos médicos para a América Latina da cville eh Leila muito obrigada pela sua a participação aqui no nosso programa no saúde a vida Muito obrigada pelo convite É sempre um prazer eh poder conversar se sobre esse assunto de prevenção e de autocuidado leira pra gente começar né a principal Pergunta aí que todo mundo tem muita dúvida Qual que é a a frequência na verdade certa paraa pessoa ir ao dentista eh o cenário mais adequado é a a cada seis meses então duas vezes ao ano sempre com o intuito de prevenção eh essa revisão eh vai proporcionar o indivíduo eh que ele Receba as orientações e o cuidado adequado para ter uma saúde bucal apropriada E com isso eh ter uma maior qualidade de vida e bem-estar eh Doutora agora assim vamos falar um pouquinho sobre Dores sensibilidade né quando a gente começa a sentir uma dor uma sensibilidade aí na boca Isso já é um sinal de alerta sempre é muito importante procurar o profissional adequado para fazer uma avaliação Porque se o organismo está trazendo alguma manifestação né A dor é uma reação do organismo é muito importante que o profissional qualificado no caso de saúde oral o cirurgião dentista faça essa avaliação pro diagnóstico correto e se necessário tratamento apropriado eh no caso do fio dental né a gente sabe que ele é muito importante aí nos cuidados né com a saúde bucal e quando a pessoa tem aquele sangramento na gingiva por questão de sensibilidade ainda assim ele é recomendado sim é muito importante o sangramento gingival eh é bem frequente também precisa ser avaliado eh por um cirurgião dentista como mencionado eh o ideal essa revisão eh a cada se meses mas eh já que você abordou o tema da higiene adequada eh Eu Gostaria de reforçar a importância de fazer esse cuidado e essa prevenção antes que isso aconteça então é muito importante estabelecer ser hábitos saudáveis assim como a gente tem eh eh recomendado esse cuidado integral com atividade física eh uma alimentação saudável eh prática de de esportes uso de protetor solar Enfim uma série de medidas que estão na mão das pessoas então quando a gente fala de saúde oral é muito importante estabelecer a rotina de higiene adequada E como que é essa rotina na de higiene ela é composta pelo uso do Fio Como você mencionou eh pela escovação eh com com creme dental que contém a flur e também hoje muitos trabalhos na literatura já mostram que a adição do enxaguatório como terceiro passo eh é muito importante para essa limpeza adequada da boca porque o que acontece eh a escova e o fio ele não conseguem chegar em todos os espaços da boca e a boca contém uma série de microrganismos alguns bons e alguns ruins que vão se acumulando esses microorganismos falam que a gente chama de placa essa placa se não for removida de forma adequada ela pode levar alguns problemas eh como a car como a gengivite eh E também como mau ábito então como a a limpeza mecânica que a gente chama o fio e a escova Eles não conseguem chegar a todos os espaços a adição do enxaguatório eh que é o terceiro passo que a gente chama eh de limpeza química né Fazer o bochecho eh com enxaguatório eh depois do uso do Fio da escova vão proporcionar uma limpeza mais adequada quando a gente usa Eh esses três formatos de limpeza que a gente chama de uma eh higiene oral o cuidado diário mais completo a chance de ter o desenvolvimento desses problemas ela é muito menor porque a remoção da da placa a remoção desses Germes que causam Car mau hálito e outros problemas ela ocorre de uma maneira mais ampliada eh Doutora você falou do enxaguante bucal é uma dúvida né muita gente substitui né o ovação pelo enxaguante e isso é errado isso porque são são ações complementares isso é muito importante então estabelecer esses hábitos eh desde a infância né ter ter esse hábito então eventualmente em uma situação onde a pessoa tá fora de casa enfim Aconteceu algo eh um passo vai ser melhor do que nenhum mas pensando na rotina de higiene adequada o ideal é que isso ocorra eh pelo menos eh na parte da manhã e na parte da noite então com a realização dos Três Passos eh no caso você comentou né da escovação ela ela teria que ser feita sempre após uma refeição eh por exemplo almocei escovei os dentes depois comi um doce aí teria que escovar novamente como que é isso né como administrar essa vamos lá então pensando no Mundo Ideal o o ideal seria sempre eh fazer essa higiene pensando no que os trabalhos mostram no que a literatura científica traz eh essa higiene realizada na pela manhã e à noite ela já de forma completa ela já é bastante eficaz eh ajudando na prevenção desses problemas é no caso das crianças né você comentou né crianças pequenas como que os pais podem né auxiliar aí na escovação Como já estimular esse hábito desde pequenininho né e e levando isso até para pra idade mais avançada mais mais velho excelente o ponto que você trouxe porque quando a gente fala de saúde eh vocal saúde bral é muito importante essa visão integral onde todos os profissionais de saúde eh eh reforcem esses hábitos saudáveis em qualquer momento de contato então o pediatra quando faz a consulta integral eh eh que a gente chama de poira e cultura aquela consulta lá dos primeiros meses de vida ele vai começar a orientar sobre alimentação sobre higiene sobre cuidados já é importante que comece eh a orientar os pais porque mesmo eh na denti são que ainda não são os Dentes permanentes já é importante estabelecer Eh esses hábitos de rotina havia uma crença uma coisa muito de de cultura popular Que principalmente na na minha faixa etária que não era necessário ter esse cuidado com os dentes eh eh que não eram os Dentes permanentes porque depois viria um outro dente mas isso é um mito é muito importante ter esse cuidado desde o surgimento da primeira dentição então todos os profissionais de saúde tem que estar atentos o pediatra já pode fazer essa orientação e e começar eh com a limpeza dos dentes eh já eh na no surgimento da primeira dentição E aí vai ficar a critério eh do profissional se vai ser uma limpeza com uma escova hoje existem escovas macias eh que são para o pro cuidador utilizar escova ou a remoção eh eh com uma gaze algo do gênero é muito hoje existem muitas opções eh para que esse cuidado seja feito e e esse estímulo eh desde a infância Eh agora falando também sobre os idosos né muitos usam próteses dentaduras como também auxiliar né para que eles tenham uma saúde bucal aí Eh mais efetiva Nossa Outro ponto super importante eh os idosos eles muitas vezes T outros problemas de saúde então precisam ficar ainda mais atentos porque o organismo funciona de maneira integrada então às vezes a a a falta de higiene adequada pode levar ao aparecimento desses problemas e muitas vezes esses problemas bucais podem levar ao desequilíbrio de outras doenças que estão controladas então Eh é muito importante fazer os três passos o que acontece com o passar da idade a própria coordenação motora muitas vezes já está limitada então a a remoção mecânica né a limpeza escovação uso do fio já ficam mais limitado muitas vezes há a perda de Dentes permanentes então é muito importante usar de outros recursos que possam auxiliar nessa limpeza mais completa o enxaguatório é um recurso que pode ser adicionado nesta rotina e trazer um benefício específicamente para essa população Outro ponto muito importante todos os profissionais de saúde devem fazer essa lembrança então Eh o endocrinologista que cuida eh de outros problemas de saúde o geriatra o clínico geral sempre é importante trazer para essa população e fazer o reforço não esqueça eh de ter esses cuidados e também periodicamente visitar um cirurgião dentista eh Doutora também uma uma questão que eu acho que os pais ficam bem preocupados né com a questão do Chiclete bala chiclete as crianças sempre tão eh geralmente querem pedem né o chiclete ele faz mal aí pros dentes como eles podem administrar né Essa essa questão com as crianças e pros adultos também que muita gente gosta ali de estar sempre com chiclete na boca como que isso deve ser levado em consideração aí pra saúde bucal bom aí uma uma pergunta bem Ampla Não Existe resposta mágica e tudo vai depender muito dos ingredientes né porque quando a gente fala eh principalmente na Cari o principal vilão é o açúcar então aqui a gente tem que considerar eh que é necessário a limpeza adequada após eh eh a ingestão de produtos com açúcar de doce enfim como tudo Precisa ter eh um bom limite e balanço porque eh evitar tudo também é é muito complexo As crianças estão em contato com outras crianças e todo mundo gosta de doce gosta eh eh de de alimentos que contenham isso então na escolha desses produtos sempre eh observar quais são indicados que podem ser ingeridos de acordo com a faixa etária e sempre realizar eh a higiene adequada após o consumo Outro ponto muito importante é que se houver eh essa necessidade contínua eh de ingestão eh eh de produtos que contém açúcar ou algo eh que passa de um consumo eh periódico esporádico sempre é importante conversar com o professor de saúde que está assistindo e essa criança essa família esse cuidador eh para ver aí quais são as as implicações e se tem alguma outra medida a ser tomada é outra dúvida também né quando a pessoa vai escovar os dentes muita gente também eh coloca exagera ali no creme dental achando que isso vai fazer uma mágica que o dente vai ficar mais branco vai ficar mais e mais limpo Mas isso não é real né Doutora Não não é existe uma quantidade adequada eh então de acordo com com a faixa etária então o as crianças menores na primeira dentição eh como se fosse um grão de arroz que é o recomendado E à medida que elas vão crescendo mais é como se fosse um grão de feijão de uma maneira muito prático muito importante a gente falar da maneira com que as pessoas eh entendam e pros adultos ali não é a quantidade que que vai fazer mas sim a qualidade da escovação né escovar todos os espaços escovar gengiva e escovar a língua também eh usar uma escova adequada com seddas macias porque também eh usar uma escova com seddas muito rígidas ou eh fazer um processo mecânico muito brusco também pode levar eh a outros problemas Então tem que ter muito cuidado então sempre eh eh observar a moderação e e usar ali uma quantidade eh eh adequada no momento de escovar principalmente com essa atenção das Crianças onde eh existe uma uma limitação um pouco maior eh você comentou sobre a língua né ela ela é importante ela ser também escovada né muita gente não gosta porque gera um certo enjoo ali na hora mas isso tem que ser feito sempre eh Doutora a Ao acordar e ao dormir também a língua é uma parte importante na da cavidade da cavidade bucal ela também é o local onde se depositam né esses esses eh Germes que causam esses esses problemas a limpeza pode ser feita com a escova existem alguns eh eh limpadores específicos paraa língua também e e a complementação com enxaguatório então sempre pensando no mundo perfeito Os Três Passos com escovação completa em situações onde não é possível a pessoa se sente eh eh você mencionou a questão do enjoo é Muito desconfortável eh O O enxaguatório ele tem um papel também complementar para atingir essas áreas da boca que não foram eh eh alcançadas através da escovação e do Fio Doutora eu gostaria que você reforçassem né reforçasse com com o pessoal de casa que tá nos acompanhando sobre esse sobre essa questão da saúde bucal a importância da gente adotar esses cuidados desde aí do começo da vida da infância até né a terceira idade bom as pessoas estão vivendo cada vez mais eh sempre falamos eh do Cuidado integral a Organização Mundial de Saúde traz ho hoje a a saúde bucal como parte da da do do indivíduo né o indivíduo para ser saudável ele Precisa ter eh uma boca saudável hoje estima-se que no mundo 3.5 bilhões de pessoas T algum problema eh de saúde oral esses problemas principalmente são os que a gente mencionou aqui gengivite carari mau hálito um ponto muito importante é que todos eles podem ser evitados a através da prevenção então prevenção é a chave e aqui a gente tá falando de medidas simples di áreas que estão em nossas mãos então adquirir esses hábitos escovação uso de fio e no caso após os 6 anos já pode ser adicionado o uso do enxaguatório eles vão fazer essa limpeza adequada e não vão eh eh propiciar o o aparecimento desses problemas então é muito melhor você estimular os hábitos de higiene o cuidado do que ter que tratar outros problemas no futuro e muitas vezes esses problemas eles perduram além disso eles causam um ônus pro indivíduo e pro sistema de saúde eh então é muito importante eh não só na saúde oral mas como eh também na saúde integral a gente trazer cada vez mais eh para discussão esse sistemas de prevenção muitas vezes se fala eh de de de outros problemas de doenças de tratamento e a gente fica eh deixa de lado um pouco as oportunidades de reforçar essas medidas simples de prevenção porque acredita que todo mundo já sabe que todo mundo conhece mas falar desse tema nunca é demais é muito importante e sempre trazer de uma forma simples eh de uma forma leve e e também para aqueles que ainda eh não t esse hábito ou ah as crianças já cresceram eu não não eh eh e não desenvolv esse hábito eh enfim é importante eh lembrar que sempre é possível começar então Eh pode ser que tenha enfrentado algumas coisas até agora alguns problemas apareceram mas se eh adquirir os hábitos de escovação eh do uso do fio do enxaguatório pode de prevenir outros problemas eh na na cavidade oral que viriam a aparecer então sempre é importante ressaltar qualquer momento qualquer oportunidade qualquer área da saúde ter este olhar integral e hoje a saúde bucal já é sim considerada como parte desse indivíduo e que impacta eh em outras áreas eh quando ela não está propriamente assistida e quando as medidas adequadas não estão sendo tomadas É nesse caso você tá falando né da Saúde aí integral por exemplo o mau hálito ele começa ali na boca mas ele pode também est relacionado com o estômago não é isso como como fazer esse cuidado né é muito importante então hoje 30% dos indivíduos né dados de literatura mostram que três em cada 10 pessoas tem problema de mau alho pode estar relacionado eh a saúde oral pode estar relacionado a outro problema então primeira medida higiene adequada se não resolver é importante procurar um profissional para ver se já há algum alguma outra eh doença que foi desenvolvida ali na cavidade oral e precisa de um tratamento ou se é algo mais sistêmico mas sempre é importante destacar que uma boa parte eh eh dos dos ichos dos problemas eles são resolvidos eh através da prevenção e da higiene adequada Doutora uma outra questão né que que gera muita dúvida né que a gente sempre escuta falar já leu em muitos muitas notícias né essa relação das das doenças do coração com a saúde bucal Eu gostaria que você falasse um pouquinho né da sua opinião a respeito disso tá a a literatura vem levantando algumas hipóteses alguns trabalhos da conexão então aqui eu vou trazer do do indivíduo como um todo Qual que é o impacto da saúde oral no indivíduo como um todo então vou trazer um exemplo eh pessoas eh que vivem com diabetes eh e que estão lá tendo tratamento adequado muitas vezes ocorre um um a Glicemia né que é o nível de açúcar no sangue ela tá difícil de controlar eh aconteceu alguma alteração e a pessoa não teve nenhuma outra mudança na dieta na medicação nos hábitos de vida muitas vezes um foco de infecção eh na boca né algum problema dentário pode levar a esse desequilíbrio Então esse é um dos exemplos para mostrar como as coisas estão conectadas indivíduos que têm eh alguns outros problemas você mencionou que podem ter alguns problemas cardíacos eles têm que est muito atentos à sua saúde Porque qualquer dese equilíbrio no sistema ele pode eh impactar nessas outras doenças então por isso que está conectado sempre que por exemplo o indivíduo vai fazer algum procedimento eh cardíaco alguma coisa eh Há um olhar atento paraa profilaxia pro cuidado porque a saúde oral precisa estar Ok precisa estar em dia para que esses outros procedimentos sejam feitos com segurança então é é muito uma relação de conexão cada vez mais integrado então não existem eh eh áreas né do corpo existe um indivíduo ali como um todo e e todas as medidas são muito importantes eh Doutora pra gente encerrando aqui o nosso bate-papo né Eu gostaria que você falasse então da importância da população ter acesso à saúde bucal a essas orientações como uma forma de cuidado com o corpo mesmo porque muita a gente negligencia e a saúde bucal acha que não é tão importante como cuidado do coração cuidado do do do pulmão por exemplo né do intestino e tá E nosso corpo realmente como você disse tá ele tá todo interligado né bom muito bom então acho que um um recado aqui e com o profissional de saúde que eu acho que é muito importante trazer é o desenvolvimento eh desses hábitos eh a questão de acesso ela é muito importante e nós como indivíduos Temos que cada vez mais também eh sermos parceiros dos Profissionais de Saúde e tomar conta daquilo que nos diz respeito então dentro eh da nossa casa do nosso entorno tentar levar essas medidas de então escovação Desde da primeira dentição se ainda não tem esse hábito iniciar prestar atenção qualquer sinal diferente você mencionou na entrevista um sangramento ma hálito que não resolve uma dor procurar o profissional adequado procurar o cirurgião dentista eh ter ter sempre em mente fazer escolhas saudáveis alimentação também tem um impacto nisso a questão do açúcar não só na saúde oral como na na saúde como um todo então existem muitas medidas que a gente chama de autocuidado que elas estão nas nossas mãos então isso você pode fazer com a ajuda de um profissional mas não necessariamente acompanhado você pode tomar essas essas decisões antes mesmo eh de ir até o profissional de saúde o que eu como como que eu vou escovar meus dentes como que eu vou ter a higiene como que eu vou cuidar aqui daqueles que estão próximos a mim e ser um parceiro do profissional de saúde nessa jornada muito de prevenção de ter esse olhar eh de prevenção e não de trat e que isso vai e ajudar os indivíduos a ter uma qualidade de vida melhor um bem-estar melhor quando abraça esse foco eh do autocuidado busca antecipar os problemas e e não eh buscar ajuda somente quando quando as as doenças já estão estabelecidas com cuidado né Doutora que reflete aí no corpo inteiro né como você explicou no caso da diabetes e ele ele e reflete aí no organismo como um todo mesmo né isso S somos o somos conectados né somos um indivíduo que é que é eh uma uma engrenagem que funciona muito bem mas qualquer disfunção em qualquer uma dessas partes pode impactar as outras então é é muito importante eh ter este esse olhar integrado e isso é válido não só só paraa população mas todo mundo que trabalha na área de saúde eh vocês que trabalham com comunicação usar os meios para disseminar essas informações eh para trazer esse papel de protagonista que todos nós podemos ter e podemos impactar de forma positiva eh na Jornada das pessoas e muito se tá se discutindo na questão de qualidade de vida eh de impacto de bem-estar tudo isso começa com bons hábitos com uma boa higiene e e a boca é parte importante eh desse conjunto Doutora muito obrigada pela sua disposição seu tempo e por compartilhar né tanta informação aqui com a gente muit muito obrigada é um prazer e e até a próxima para falar desse tema que que é tão grato e que e que é muito importante eh para todos os indivíduos estamos encerrando mais um saúde é vida obrigada pela sua companhia aí de casa você pode conferir esse programa e outros também no YouTube da TV Câmara Campinas não se esqueça de nos acompanhar nas redes sociais também até o próximo saúde a vida [Música] [Música]