SAÚDE É VIDA - DOR CRÔNICA

E aí [Música] E aí [Música] o Olá está no ar mais um programa saúde é vida aqui pela tela da TV Câmara Campinas a você de casa muito obrigada pela companhia e audiência mas antes de começar o programa de hoje eu quero te lembrar que você também pode nos ajudar a fazer a programação aqui da TV Câmara e também do programa saúde é vida enviando uma sugestão de tema para esse número que aparece aí no seu vídeo é bem fácil manda lá na sua sugestão que a gente vai atrás do tema e explica tudo para você aqui na nossa programação E hoje olha só voltando para o programa de hoje a gente vai falar de um assunto que eu acho que interessa todo mundo sabe porque acho que todo mundo conhece uma pessoa que sempre tem uma dor sempre tá falando que tá com dor ali aqui eu sempre no mesmo lugar é uma dor que não passa nunca uma dor sem fim é a chamada dor crônica conhece né aposto que conhece alguém que tem essa dor é muito complicado conviver com dor crônica mas para entender melhor esse tema a gente vai conversar agora com o neurocirurgião Marcelo Sabbath eu sou muito obrigada por aceitar o nosso convite aqui na TV agradeço por falar de uma de um assunto tão relevante e que afeta muitas pessoas Obrigado pelo espaço motor eu falei agora no início que todo mundo eu acho que conhece alguém que sente essa dor é verdade né A dor crônica afeta muitas pessoas eh eh infelizmente que ela tem uma altíssima prevalência como você é muito bem falou todo mundo conhece alguém que acometidos por essa doença EA dor crônica ela é aquela dor independente do local que ela Cometa ela dura mais de três meses Então essa dor é um pouquinho diferente da dor aguda o jeito que se trata o diagnóstico Então ela precisa de um acompanhamento médico são vários tipos de Dores O senhor falou aí da dor crônica e dor e tem essa diferença quando afinal é a dor crônica é você é só uma pergunta muito importante aquela dor aguda é aquela dor do trauma que a gente tem uma lesão Para o um arranhão mas coração que a dor crônica ela é Houve alguma lesão de estrutura que ela se perpetuou então ela não se resolveu como uma ferimento que cicatrizou E ela ficou aí por mais de três meses isso é importante a gente identificar e mais importante ainda e a gente já tá para resolver este problema eu só para não ficar dúvida a dor tá ali mais de três meses já é considerada a dor crônica É isso mesmo e ela pode afetar qualquer parte do nosso corpo cabeça joelho pé Isso é radiador ela pode acometer qualquer estrutura de onde dores de cabeça dores de coluna dores nas articulações o cotovelo ombro são as mais para valem como começa a dor crônica começa pouquinho você falou e dor de cabeça começa com uma dorzinha de cabeça aqui dura um dia dois some no outro depois ela volta de novo como que ela vem para ver a crônica com que esse processo mesmo tomando remédio acaba não adiantando nada essa essa é uma pessoa que é muito importante que a gente muita das vezes é indagado pelos pacientes no consultório toda dor crônica por definição algum dia já foi a muda então a dor é um sinal do corpo para dizer que algo não está certo algo não está ao ouvindo alguma lesão alguma inflamação alguma irritação ou propriamente uma agressão quando você trata a consequência ou seja só tratador e não trata causa dela e ela fica sub tratada e existe a chance indico se cronificar ou seja de passar de 3 meses a dor crônica ela tem uma característica quando ela faça de três meses que ela pode tomar lesão estrutural ou seja ela machucar o nosso corpo a ponto de precisar de uma intervenção seja ela com remédio com fisioterapia para a gente poder resolver esse problema e é só o tempo que vai dizer mesmo né se ela vai evoluir aí para algo crônico mesmo tomando todo medicamento fazendo o tratamento para aquela doença é essa é uma pergunta muito importante também a gente mais do que o tempo o jeito que a gente vai abordar a dor ela é o grande definido o que define a dor crônica o tempo está perfeito mas é muito comum a gente ver paciente que tem uma dor e deixa para lá e se automedicam não procuram o especialista esse tipo de nós é a que mais comumente eu vou limpador casa então eu queria dizer sobre isso você falou sobre a auto-medicação você pode fazer com que vire uma dor crônica exatamente a gente tem que entender a dor a dor é uma ciência muito complexo então às vezes você se auto medicar você mais cara do que você acha que tá tudo bem mas você tá tratando uma consequência do não a causa Então você está aumentando a chance dessa duas perpetuar fez até como a gente disse logo no começo esse isso é algo que a festa muita gente só para um pessoal de casa tem uma ideia dados aqui de uma pesquisa da sociedade brasileira para estudo da dor aponta o que ela acerta 37 por cento das pessoas aqui no nosso país é muita gente com esse problema como fazer para evitar esse tipo de dor você falou não se automedicar tá insistindo aquela dor vai procurar um médico e feito esse é o grande. A gente como qualquer doença a gente tem que trabalhar com orientação o ponto com acompanhamento médico adequado não sou médico é o quando a gente trabalha com dor a gente trabalha com uma equipe multidisciplinar o papel do educador físico nutricionista do fisioterapeuta e do terapeuta ocupacional são absolutamente fundamentais a gente costuma dizer que não existe tratamento de dor sem um time e como é que funciona Doutor como se descobre que é algo crônico tô sentindo a dor ali faz tempo Procurei um médico aí começam os exames O que que tem que ser feito o que que paciente tem que ficar atento e ele conversar com o médico é ser um questionamento muito importante a gente tem que perceber que não existe duas normal às vezes a gente tem uma dorzinha que é pequena e não tá incomodando tanto que a gente estuda lá por causa de trabalho ele foi fazer compra para mim por causa de vida cheia de todo mundo quer a vida cheia mas a gente tem que entender que dura um sinal de corpo de que não tá tudo bem o modo a expressar esse sinal do corpo é o primeiro passo para a gente ter uma dor crônica E aí mecanismo da dor muda não é mais aquela lesão antiga arranhão aquele trauma aquela inflamação Às vezes a gente pode ter até lesão de algum estrutura que acabei perpetuando a dor e assim tratamento ele fica um pouquinho mais complexo não quis seja uma coisa do outro mundo mas demora um pouquinho mais de tempo para gente quebrar esse ciclo vicioso que existe tratamento para dor crônica Sem dúvida nenhuma o tratamento da dor crónica muitas das vezes ele ele passa por uma equipe como a gente falou com cada um trabalhando na sua área e todo mundo se falando e trabalhando em conjunto existissem tratamento gente que convive com dor há 15 anos quando o realmente se conscientizar que é importante o tratamento a gente tem ótimos resultados funciona esse tratamento Doutor você falou de uma equipe multidisciplinar além de fi Oi Bia outros acompanhamentos o medicamento também está sempre presente aí acompanha nesse tratamento perfeito medicamento ele trata consequência da dor e vou dar um exemplo de uma dor de coluna Às vezes a pessoa não tem um quadro que necessite de uma cirurgia é a maioria dos casos mais de noventa e cinco porcento das Dores de coluna não necessitam a a de cirurgia a gente começa com a medicação que a gente está tratando a consequência da dor mas ninguém vai deixar nenhum paciente sofrendo e começa a trabalhar causa qual é a causa muita das vezes sobrepeso o savagismo a falta de atividade física contraturas musculares e o médico entra na orientação da medicação fisioterapeuta no alongamento no fortalecimento depois do educador físico terapeuta ocupacional todo mundo trabalha nutricionista absolutamente importante todo mundo trabalhando em conjunto de um resultado é o resultado de quase fazendo as o direitinho então é possível conviver com essa dor ele vai ter momentos de alívio ou todos os dias vai sentir dor como que funciona o paciente assim Isso é uma pergunta muito frequente também a gente costuma brincar com os pacientes com dor crônica é uma maratona às vezes eles desanima porque acho que não tem luz no sangue tona mas sempre tem tiver o tratamento certo Como manda o livro O resultado é muito bom doutor a pessoa que tem dor crônica né uma festa só o corpo dela o psicológico também acaba sendo afetado ou o psicológico afeta o corpo ou as duas coisas um prejudica o outro como que é essa relação dor no corpo e o psicológico da pessoa a gente está falando de temas muito importante mas esse assunto especialmente de fundamental o paciente com dor ele é muito mais pesado porque dor a gente às vezes morreu muito promoção não deu um fermento não vê um osso quebrado e ele é não conseguiu suas vezes como a pessoa que reagir para uma maneira exagerada de uma pessoa que criou um problema quando isso é um entrar nenhum pensamento gerador é claro que a pessoa que está convivendo com a dor todo dia que não tem melhor ela entra num ciclo vicioso de ansiedade depressão de até comecei a tentativa de suicídio no campo político é muito importante a gente identifica no começo e mesmo quando a gente identifica tardiamente o processo de dor crônica o acolhimento do paciente multidisciplinar às vezes até que o teatro escola em excelentes resultados dormem uma é da cabeça mas tem dúvida nenhuma perdoo Bom dia mexe com a cabeça de qualquer pessoa e pegando esse gancho a pessoa que tem a dor crônica os familiares também precisam entender precisam acompanhar e talvez até passar por uma ajuda psicológica para tentar entender o que aquela aquele paciente está passando pela aquela situação é isso é muito importante a gente sempre convoca os familiares para estar conversando a pessoa que tem dor ela não que a tesoura é a pessoa que menos que a pessoa ela tá no momento de fragilidade de sofrimento e ela deve ser acolhida e nunca questionar até colocar em dúvida O que ela tá sentindo achar que é por falta de atenção entendeu esse sintoma é muito importante ele tem que ser valorizado não só pelo paciente mas também tá na família pelas pessoas que cercam esse senhora a gente já falou isso várias vezes mas acho que Vale ressaltar agora também existe sim a dor crônica né pegando esse gancho do psicológico e para quem tá ouvindo a pessoa falar que tá com dor não achar que é mentira levar a sério e tentar também ajudar da melhor maneira possível né com certeza eu acho que bloqueador ela entra no no quadro de doença como qualquer outro problema um problema respiratório um problema gástrico e ela é o acolhimento o acompanhamento a empatia é se colocar no lugar da pessoa ela é importante para qualquer processo de tratamento seja ele qual for mas na dura ele é absolutamente Fundamental e acaba ajudando também quando seu destino e ter empatia Com certeza e além da simpatia do próximo o que a pessoa pode fazer por si uma atividade física Ajuda também a melhorar os sintomas ou até evitar uma possível dor crônica no futuro isso é perfeito A gente sabe que a as dores elas são maiores e pessoas que fumam e pessoas que e com atividade física e pessoas que estão a com peso acima do ideal Então como qualquer doença a dor também deve ser Trabalhada na sua prevenção é muito melhor a gente ele tá chegar nesse processo do que tratar ele então ele tá acaba gizmo é fundamental e não é nós fumar fazer atividade física diária atividade de carga seja uma musculação pilates uma hidroginástica atividade aeróbica Tá certo manter o peso ele tá comida assim calóricos na sessão sempre pode nada proibido mas é importante que se passa consumo de comidas super calóricas de maneira Consciente e Doutora a gente ainda tá em pandemia coronavírus piorou essa situação aumentou casos de dor crônica é a gente que trabalha com a dor a gente viu duas pandemias a pandemia do vírus para uma família que justifica todo cuidado é uma do é muito sério que merece toda a nossa atenção e é pandemia de dor vários pacientes que estavam compensado de quadros Dolorosos fazendo atividades que tá fazendo alongamento fazendo acompanhamento principalmente os idosos foram privados de isso principalmente no início que nós podia sair tipo tá muito em casa ainda tem que fazer isolamento a gente começou a entender melhor esse isolamento a gente precisa fazer e a gente viu o aumento importante das Dores uma melhora dessa pandemia agora a vacinação se Deus quiser em breve a gente vai poder voltar a fazer atividades com mais frequência e evitar essas dores que tanto incomodam tanta gente quem teve a correr de 19 está já existe algum estudo dá para saber se corre mais risco de ter alguma dor crônica no futuro alguma consequência da sequela que teve da convide Existe alguma ligação de as e sabe disso tá e essa muito nova a gente não precisa de mais estudos confirmatórios mas a gente já tem visto que o vindos ele tem o tropismo principalmente pelo pulmão ela é uma doença pulmonar a pelo trato gastrintestinal vários pacientes manifestando como síndrome diarreica e também pelo trato dela pela porção nervosa a gente tem vários pacientes parestesias que são aqueles por ligamentos na perna nas mãos e que estão relacionados a uma síndrome dolorosa após por vídeo a a gente já tem alguns casos que a gente está acompanhando a gente acha que convide a tua nisso Sim a gente ainda não sabe dimensionais problema eu acho que com os estudos a se Deus quiser com término da academia a gente vai conseguir ter uma estimativa melhor preço qualquer dor deve ficar atento né Principalmente agora Quem teve a convide eu acho que esse é um grande como toda a dor deve ser valorizado principalmente se você tem um fato o esmagador que vem com febre uma dor das pernas uma dor que você Paraíso algum membro que você parou de fazer os convide toda dor deve ser valorizada e o pai e o paciente também deve ser acolhido isso são os principais pontos da desse problema é doutor tem alguma parte do corpo Que costuma doer mas que a dor crônica afeta mais quem tem artrite alguma coisa assim eu acho que essa é uma pergunta muito importante eu disse que a coluna como o principal ponto doloroso e a gente pode ter dor na coluna por vários motivos seja uma sobrecarga muscular por você tem um peso inadequado não tenho fortalecimento muscular seja pela inflamação da articulação da coluna que se chama de passeata ou seja pelo pensamento de um mês do que aquela do que desce para perna quando é na coluna lombar a gente tem várias síndromes dolorosas na coluna e sem dúvida ele é a mais frequente o segundo processo porém Doutor você já falou mas acho que vale reforçar é possível conviver com a dor crônica fazendo todo o tratamento certinho exatamente eu acho que mais do que a gente conviver com a dor crônica a gente vai tratar ela a gente tem que identificador como um processo de defesa do corpo é um alarme o corpo tá dizendo não tô bem não tô precisando de ajuda e com acompanhamento de uma equipe especializado sem dúvida a gente consegue controlar grande maioria das síndromes dolorosas dos quadros de Dores Doutor tratem direitinho fez todo o acompanhamento um dia ela pode ter cura sumir Sim a gente tá tudo certinho tirou a dor trator não só a consequência que a dor mas o processo de base o que está causando essa dor aí a gente trabalha a prevenção com atividade física regular controle de peso sensação do tabagismo mudanças comportamentais as vezes o ato de sentar e pode ter impactos importantes no nosso dia a dia então a gente vai para o processo de tratamento resolução do problema e depois prevenção Doutor para quem tem dor crônica há anos Qual que é o recado do Senhor eu acho que o principal recado é não acha que a dor é da sua cabeça não acho que a dor é uma fraqueza adoro é uma doença como outra qualquer e tem tratamento procure Ajuda também tipo especializado de uma equipe multidisciplinar e certamente isso vai ter um impacto muito grande na sua qualidade de vida e doutor para quem nunca teve dor crônica Qual que é o recado mas não vou deixar a situação desandar Vamos trabalhar na prevenção tem uma tenta diminuir tentar parar quem tá um pouquinho acima do peso Vamos tentar comer melhor vamos tentar ser mais saudável quem não faz atividade física fundamental fazer atividade física sempre com a o acompanhamento o canal especializado a gente não espera o problema acontecer a medicina hoje é medicina de prevenção a gente corrigir antes de ter problema então quem Doutor Infelizmente o nosso tempo é muito curto Passou rapidinho eu queria te deixar o convite aqui para participar mais uma vez do saúde é vida e agradecer por disponibilizar seu tempo aqui com a gente o grande prazer a gente fala a gente uma muito importante muito obrigado pelo espaço eu tô sempre à disposição Então quem mais uma vez obrigada a você de casa também muito obrigada mais uma vez pela companhia e audiência a gente se vê no próximo saúde é vida se cuida hein tchau E aí E aí E aí [Música]