SAÚDE É VIDA - DEZEMBRO LARANJA

[Música] Olá pessoal mais um saúde é vida começando para você aqui na programação da TV Câmara Campinas hoje nós vamos falar sobre o dezembro laranja o mês que reforça a prevenção ao câncer de pele Mas antes você precisa saber que para participar do saúde é vida e sugerir um tema para o nosso programa é bem fácil é só entrar em contato pelo nosso WhatsApp o DDD é o 19 o número é o 97 829 3776 vai aparecer aí na sua tela também um qrcode para você acessar pelo celular o aparecimento de manchas e feridas na pele acendem um alerta sobre o diagnóstico do tipo de câncer mais frequente no Brasil e no mundo o câncer de pele a Sociedade Brasileira de dermatologia escolheu dezembro mês marcado pelo início do verão nos países do Hemisfério Sul para instituir a campanha dezembro laranja buscando a prevenção ao câncer no maior órgão do corpo humano para falar sobre esse tema a convidada do programa de hoje é a dermatologista Priscila Pereira que também é membro titular da Sociedade Brasileira de dermatologia dout Priscila muito obrigada pela sua participação aqui no nosso programa Eu que agradeço o convite Ana um prazer estar aqui prazer o nosso também Doutora pra gente começar nosso assunto para introduzir esse tema Eu gostaria que você explicasse um pouquinho pro pessoal de casa que tá acompanhando o que que é o câncer de pele de uma forma bem geral o câncer de pele é quando acontece uma proliferação desordenada de alguma das células que compõem a nossa pele Dependendo de qual célula que foi acometida a gente tem diversos tipos de câncer de pele e Doutora eh qual que é o tipo de câncer mais comum aqui no Brasil que você mais atende né nos consultórios o mais comum é o carcinoma basocelular que aí ele vem da camada mais superficial ali da nossa pele esse câncer mais comum Ainda bem que ele é o menos agressivo né mas fica sempre esse alerta porque o tratamento muitas vezes é cirúrgico Então vale mesmo ele não sendo muito agressivo é muito importante a gente né não menosprezar é o dano que ele pode causar na nossa pele com certeza e qual que é o mais agressivo o mais agressivo é o melan oma que é um câncer de pele que ainda bem é mais raro mas infelizmente ele pode inclusive dar metes para dentro do organismo acometer outros órgãos então é um câncer realmente que é bem agressivo e invasivo no caso eh Doutora também existe aquele chamado o não melanoma o que seria isso por existir esse melanoma que é o câncer mais agressivo e os outros de uma forma em geral a gente agrupa eles como câncer de pele não melanomas que eles geralmente Ainda mais quando diagnosticados de uma forma precoce eles são menos agressivos paraa nossa pele que entraria esse carcinoma basocelular que eu comentei o carcinoma espino celular e alguns outros tipos de câncer de pele que são menos comuns esses três que são realmente os mais incidentes os mais comuns no Brasil e Doutora esse câncer de pele ele atinge mais homens ou mulheres e em qual faixa etária ele é mais prevalente então de uma forma em geral né então a gente precisa sempre de ficar em Alerta Né desde a infância nessa prevenção mas a maior parte das vezes acomete principalmente a partir ali dos 50 anos pode acometer tanto mulheres quanto homens Muitas vezes os homens eles ficam né Por cargos mais susos a exposição ao sol então a incidência pode ser mai maior nessa população a gente também não pode deixar de comentar que em questão também do fototipo da pele né Então as pessoas que t a pele mais clarinha cabelo Lourinho né ou Ruivo olho claro São pessoas que tem uma predisposição maior de desenvolver também né mas os cuidados que a gente vai comentar aqui depois também vale para quem é morena para quem tem a pele negra não quer dizer que a pessoa que tem a pele negra não vá desenvolver câncer de pele tem uma chance menor mas também existe o risco e também precisa de cuidar da pele é Doutora Priscila acho que é importante a gente falar também quais são os principais sintomas e sinais do câncer de pele para quem tá em casa já servia aí como um alerta mesmo né de uma forma em geral né a Sociedade Brasileira de dermatologia criou uma regrinha para ficar ali para que seria assim um sinal de alerta pra pessoa poder fazer o auto exame e entender qual lesão que ela deveria buscar dermatologista para poder avaliar que seria o a CDE né então a gente usa muito pro melanoma Mas também se estende como Alerta pros outros cânceres de pele que que seria ali essa regrinha se você observa que tem uma lesão que é assimétrica na sua pele ela é irregular que tem bordas também bem irregulares mais do que uma coloração Então ela tem tons diferentes um diâmetro maior do que 6 mm e que essa lesão tá apresentando uma evolução Então ela tem modificado ao longo do tempo esse seriam sinais de alerta mas também Ana fica ali o alerta para aquela pessoa que às vezes tem uma espinhazinha que não cicatriza né ou uma feridinha que toda hora que a pessoa seca o rosto aquela casquinha sai a lesão sangra lesões muito avermelhadas ou com vasinhos também são que a pessoa né deve ficar atenta e buscar um Dermatologista pode não ser um câncer de pele Mas seria um risco e Inclusive tem algumas lesões que são pré-malignas que a gente consegue fazer o diagnóstico antes dela virar um câncer de pele né então isso é muito favorável Doutora eh existem manchas pintas principalmente pintas né que as pessoas precisam ficar mais atentas por exemplo eu já ouvi falar sobre pintas na planta do pé que são perigosas que não que a gente não pode deixar que tem que procurar um dermatologista isso procede então procede né a o melanoma que é o mais agressivo muitas vezes ele pode mascarar uma pinta comum né com essas irregularidades com essas modificações e tem algumas áreas que são mais críticas porque pode vir um tipo de melanoma ainda mais mais letal mais agressivo então da região palmo plantar né para quem surgiu principalmente que não tinha uma pinta ali nessa região ou que já tinha desde a infância e de repente essa pinta ela começa a ficar mais escurecida ela começa a apresentar sinais de crescimento Com certeza né são sinais de alerta você comentou sobre os fatores de risco pessoas claras com os olhos claros Além disso existem outros fatores como genético que podem contribuir para o para o câncer né de pele sim A predisposição genética ela é muito importante no desenvolvimento de câncer de pele então para quem tem uma história familiar precisa de se cuidar mais né as pessoas que às vezes têm muitas pintas também é um Outro fator de risco que precisa ali que seria um sinal de alerta quem fica muito exposto ao sol que trabalha às vezes na zona rural muito exposto a a exposição solar intensa ela também é um fator de risco D Priscila acho que é importante a gente reforçar aqui como que é feita a prevenção ao câncer de pele as crianças por exemplo já precisam tomar esse cuidado desde cedo os pais já precisam ficar eh em cima mesmo né uso o protetor solar depois reforça a tarde como que tem que ser esse cuidado é então assim a hoje em dia cada vez mais né a sociedade ela tá tendo essa consciência desse cuidado e proteção na infância que é muito importante então realmente a gente prevenir diminuir Chan de queimaduras Solares na infância reduz em cerca de 80% as chances da pessoa desenvolver câncer de pele no futuro então é muito importante né desde a partir dos do de seis meses de vida a gente recomenda o uso do protetor solar antes disso geralmente é evitar realmente exposição direta por muitas horas ou né utilizar roupas de proteção também são importantes Nessa idade antes dos 6 meses mas a partir dos 6 meses é recomendável para todas as idades para todos os tipos de pele a gente sempre tá utilizando o protetor solar pelo menos de fator 30 de proteção né de 30 para cima já ajuda para proteger eh reaplicar ao longo dessa exposição então quando tá para praia piscina é importante reaplicar a cada duas horas ou sempre depois que ele tomou um banho de mar de pipina retirou o protetor solar é importante tá aplicando ele novamente e muito importante aplicar também numa quantidade ideal não adianta a pessoa apar pouquinho o produto espalhar no corpo ela não vai est com a proteção ideal né Essa questão do fator de proteção muitas vezes por exemplo um fator 50 a gente fica 50 vezes mais protegida mas se você aplica uma quantidade pequena você deixa de ter esse fator de 50 então a quantidade correta aplicar al sem dó né seria o ideal pra gente realmente garantir essa proteção além de da gente evitar o horários de pico também né Ana é muito importante a incidência do to fica muito maior então de uma forma em geral evite de seor entre 10 horas e 4 horas da tarde 10 horas da manhã 16 horas lembrar que a gente tem essas medidas de proteção né como eu comentei de camisa UV né boné chapéus também vão ajudar muito essa barreira física que eles formam ajuda para proteger mais a nossa pele também então é importante não se descuidar porque se a gente tem um fator né que é muito conhecido para desenvolver essa doença e a gente já sabe como prevenir né então fica n fácil a gente melhorar ali diminuir essa chance de desenvolver a doença Com certeza Doutora no caso de né quando a gente vai passar o protetor solar é legal umedecer as mãos para que ele possa esparramar melhor na pele ou isso não é recomendado não o ideal é que a pele esteja seca por exemplo se a pessoa acabou de sair do banho de mar e vai espalhar já ainda com a pele molhada isso também pode reduzir o grau do fator de proteção então o ideal é primeiro o corpo para espalhar e para ter uma eficácia maior a gente tem uma regrinha né da colher de chá que seria mais ou menos a quantidade de produto adequado que aí teria por exemplo paraa região da face couro cabeludo orelha a gente usa uma colher de chá pros braços respectivamente uma colher para cada membro então braços e pernas e uma colher de chá pra região anterior do tronco e outra pra região posterior Ah legal bacana essa essa orientação então para quem tá em casa eh Doutor eu gostaria que a gente falasse agora sobre o diagnóstico do câncer de pele como que ele é realizado nos consultórios se existe algum exame que complemente sim então assim a né justamente né a campanha o desembro laranjo é muito importante porque o câncer de pele Ainda bem a gente pode né visualizar ele na nossa pele então diferente de outros cânceres que às vezes ficam internos e o diagnóstico vai ser tardio no câncer de pele é possível fazer um diagnóstico precoce então se você observou esses sinais de alerta que a gente comentou ou de rotina a gente recomenda que a cada seis meses Busque o dermatologista para avaliar as lesões da sua pele Então quando você vem ao consultório a gente faz um exame que é a dermatoscopia com esse aparelho né aumentou muito a chance da gente ter um diagnóstico bem precoce do câncer de pele então é como se fosse uma lente de maior aumento que a gente consegue visualizar de uma forma ali bem os primeiros sinais de alguma atipia de alguma irregularidade às vezes até antes dessa lesão virar câncer de pele tem esse tipo de dermatoscopia que é um aparelhinho que a gente utiliza de uma forma manual e tem também o que é o robótico que é um compador que faz o mapeamento que vai fazendo a foto das lesões que aí dessa forma a gente consegue acompanhar realmente essa evolução através dessa tecnologia e para detectar mesmo se é o câncer de pele existe a biópsia é isso É É Então esse esse exame ele já gera assim uma tem uma sensibilidade altíssima em alguns casos por exemplo de dúvida ou realmente né que muitas vezes a gente já ali já suspeita da lesão a gente faz essa retirada a biópsia seria quando a gente tem AL não tem tenha 100% certeza do diagnóstico e que se a lesão é grande para não correr o risco de tirar uma lesão né que poderia deixar uma cicatriz maior na pele aí a gente pode fazer uma retirada de um pequeno fragmento muitas vezes ali de 4 MM dependendo do tipo de câncer de pele é possível fazer esse exame e através do exame anátomo patológico que aí ele vai avaliar por dentro da nossa pele para detectar essas atipias a irregularidade se já tem a presença de células maligna então com a biópsia fecha 100% de certeza o diagnóstico Doutora voltando um pouquinho naquela questão do do da proteção solar de praia piscina uma queimadura solar ela pode virar um câncer de pele eh a queimadura ela gera um dano muito importante paraa nossa pele e tem alguns estudos que já demonstraram principalmente queem madura solar na infância que poderia est relacionada assim com o aumento da chance da pessoa no futuro desenvolver o câncer de pele Então essa prevenção vai fazer diferença no futuro né o sol ele tem um dano cumulativo na nossa pele então quanto mais você se protege menor vai ser a chance de você desenvolver Mas algumas pessoas me procuram por exemplo já com 60 70 anos que muitas vezes trabalharam a vida inteira exposta ao sol e aí falar ah mas eu não usei protetor solar durante a minha vida vai fazer alguma diferença eu começar agora faz diferença sim porque às vezes é um pouquinho a mais de sol que poderia fazer surgir aquela atipia então a o protetor solar independente da idade do tanto disposição que você teve é recomendável E vai ajudar a prevenir Doutora no caso o câncer de pele a gente pode dizer que ele tem cura se ele for diagnosticado precocemente é como os outros outros né tipos de cânceres sim sim eh graças a Deus na maioria das vezes quando a gente consegue fazer o diagnóstico precoce a chance de cura Ela é enorme então e muito dos cânceres de pele o basin o o carcinoma basocelular o espinos celular os não melanomas principalmente né quando a gente faz um diagnóstico precoce a cirurgia ela é não é muito grande então é uma cirurgia que fica menor né porque a a gente consegue retirar a lesão de uma forma completa e a pessoa fica curada inclusive muitas vezes sem necessidade de fazer rádio quimioterapia de tratamento complementar né quando se fala do melanoma em alguns casos quanto mais precoce sempre é o ideal que às vezes a gente consegue quando ele não se aprofundou na pele também só fazer o tratamento cirúrgico paraa retirada em alguns casos que às vezes ele eh já avançou um pouco mais pode ser necessário alguns tratamentos complementares então quanto antes a gente faz o diagnóstico vai favorecer até para que a pessoa não fique né algumas pessoas ficam às vezes com P cicatriz grande do procedimento né então muda um pouco ali dependendo da área do formato do rosto então pra gente evitar de acontecer esse tipo de cirurgia maior esse cuidado de prevenção e esse acompanhamento para diagnóstico precoce faz total diferença e a chance de cura ela é muito grande é com certeza dout Priscila até recentemente eu vi uma reportagem de pessoas que trabalharam a vida toda em plantações lavouras se eu não me engano no Rio Grande do Sul e Elas tiveram câncer de pele e chegou num ponto que elas precisaram até amputar parte do nariz da orelha por conta do avanço né da doença Isso você já acompanhou algum caso assim depois que que a pessoa teve que usar uma prótese para para recolocar ali né o nariz a elha é infelizmente isso em algumas vezes pode acontecer por isso que é muito importante essa campanha né Às vezes isso acontece pela falta ali de conhecimento a pessoa fica com uma lesão achando ali que é uma feridinha que é uma espinha e vai deixando aquilo vai evoluindo ou isso né às vezes não entende ali dessa gravidade depois quando vai fazer a cirurgia para retirar pode acontecer né esse tipo de dano então é muito importante as pessoas terem essa da consciência cada vez mais né que quanto antes surgi uma feridinha né não era normal de ter ela então já busca o dermatologista para avaliar que isso vai fazer muita diferença pra gente evitar de chegar nesse ponto que quando faz o diagnóstico precoce isso é possível né então é muito importante essa campanha justamente para evitar né que evolua dessa forma mais agressiva dout Priscila é todo o câncer de pele ele pode gerar uma metástase ou só o o melanoma o melanoma que seria o mais comum disso acontecer né Tem alguns casos às vezes do carcinoma espino celular quando ele fica muito tempo ele aprofunda muito na pele também ele teria um certo risco é baixo mas ele existe esse risco também né o Baso celular isso já é muito difícil de acontecer né mas a o melanoma que é o principal que às vezes ele por ele ser mais agressivo a chance de acontecer metástase que seria maior Doutora E como que é feito eh nos consultórios nas unidades de saúde Existe algum tipo de rastreio pro câncer de pele sim então assim o ideal por exemplo o paciente principalmente os pacientes ali de risco né de fototipo baixo com questão genética eh que eles acompanhem a cada seis meses para a população de uma forma em geral pelo menos uma vez no ano você vai na consulta do dermatologista e o dermatologista ele vai examinar todas as lesões do seu corpo e vai te orientar se teria alguma lesão que seria pré-maligna que se essa lesão ficar ali no futuro Ela poderia te dar uma dor de cabeça ou virar um câncer de pele então a gente pode fazer essa retirada precoce antes que isso aconteça né ou também alguns sinais de irregularidade alguma lesão tá sofrendo ali uma atipia então com esse tipo de exame com a dermatoscopia né esse diagnóstico precoce antes de acontecer o surgimento é possível e a gente pode retirar a lesão Para não ter esse tipo de problema de depois né correr o risco de virar um câncer de pele então a prevenção ela faz total diferença é Doutora nesse caso que você falou dessas lesões só pra gente reforçar aqui pro público que tá em casa entender o qual é a aparência dessa lesão que a gente tem que se preocupar o form mato é só para pra gente deixar bem claro aqui para quem tá acompanhando Não essa dúvida é muito importante Ana que às vezes acontece isso a pessoa vai no consultório até achando que uma lesão que seria ali a suspeita e às vezes a do lado que tá ali é o câncer de pele então o que que seria ali que a gente precisa de ficar atento por exemplo você tá tem tanto essa parte de lesões às vezes mais avermelhadas que ficam feridinhas que ficam ali descamando né que você que traz às vezes até uma ardência um desconforto na sua pele ela não existia ela surgiu e tá cada vez aumentando não cicatriza Então isso é um sinal de alerta e tanto as lesões como os as pintas né então pinta escurecida que aí você observou que ela cresceu ela era pequenininha e de repente ela cresceu ela tá ficando mais escurecida Então essas são as principais focos ali que a gente pode tanto pegar um nevo displásico que aí teria uma lesão pré-maligna do melanoma então a gente retira a lesão antes de virar o melanoma e também a queratose actínica que é a lesão avermelhada que aí se ela fica ela vira o carcinoma espino celular então a gente consegue tratar essa lesão antes dela virar Então os principais sinais de alerta seriam isso né feridinhas que não cicatrizam mudança de evolução surgimento de lesão onde não existia esses todos são sinais de alerta perfeito Doutora agora a gente vai para um rápido intervalo porque no próximo bloco nós vamos falar sobre a importância de ações como dezembro laranja eu vou para um rápido intervalo e já volto [Música] estamos de volta com o saúde é vida e hoje falando sobre o Dezembro laranja o mês que reforça a prevenção contra o câncer de pele com a dermatologista Priscila Pereira Priscila eh estamos aqui né No segundo bloco agora do programa eu gostaria que a gente reforçasse e nesse programa a importância de ações como o Dezembro laranja qual que é o principal objetivo dessa campanha claro né além da prevenção aí ao câncer de pele Então essa campanha foi criada pela sociedade brasileira de dermatologia em 2014 faz fazem 10 anos e é muito importante para alertar a população tanto em relação ao diagnóstico precoce então criar o hábito das pessoas se olharem né fazer esse auto exame ficarem mais alerta em relação às lesões que estão surgindo na pele a modificações delas e também pra gente fazer ali o diagnóstico precoce que muda muito esse prognóstico aumenta muito a chance de cura né e com cirurgias mais tranquilas pequenas ali né que não deixem cicatrizes ou amputações ali nos pacientes então a campanha é muito importante para alertar sobre o risco dessa doença que é tão frequente aqui no Brasil né então se a gente for avaliar a em relação aos tumores malignos a porcentagem do câncer de pele Ela é enorme chega a 30% então câncer mais comum que precisa né de ser cada vez mais as pessoas têm que ser orientadas em relação a que seriam lesões de risco de quando devem buscar ajuda que isso e ele é visível né Tá aos nossos olhos então se a gente consegue né que a população fique cada vez mais ciente D sinais de alerta isso vai favorecer muito pra gente prevenir e quem sabe cada vez mais diminuir essa incidência né que é um objetivo que a gente tem com essa campanha Com certeza Doutora e qual que é você falou né sobre o alto exame Qual que é a melhor maneira da população realizar esse alto exame da pele como que se deve fazer isso eu sei que a vida de todo mundo é corrida mas geralmente a gente pede para pelo menos ali uma vez no mês antes de você entrar no banho olhar no espelho e observar as lesões do seu corpo né dessa forma a pessoa ela vai ficar atenta se alguma lesão Zinha ali não tinha e surgiu né se tem alguma feridinha que não tá cicatrizando que às vezes da correria a gente não se Atenta nem percebe então tire pelo menos uma vez no mês e observe de uma forma mais atenta as pintas e até em regiões mais escondidas né Às vezes a região ali que de fica da calcinha da meia né do pé que a gente comentou olhar a unha para ver se tá surindo alguma lesão Então esse auto exame é muito importante salva vidas né então Alerta as pessoas a buscarem ajuda de uma forma mais precoce uma maneira simples né Doutora de fazer alguns minutos a gente já consegue detectar ali se tem alguma coisa normal ali no nosso corpo né com certeza com certeza e aí né Igual eu tinha comentado ah às vezes acontece a pessoa vem achando que uma lesão é eu falo mas é mil vezes melhor você vir né na dúvida e não ser do que às vezes você vir e tá com uma lesão grande que poderia ter tratado antes né então é um cuidado simples assim que né vale muito a pena ter criar esse hábito mesmo se for né o câncer de pele que seja ainda no estágio Inicial que as chances de cura são são altas né com certeza o crescimento muitas vezes ele é bem lento então quando a pessoa se observa dessa forma né mesmo ali que passou ah passou TRS meses passou 4 meses né a chance de pegar uma lesão no ágio Inicial ela é grande né então e faz muita diferença é Doutora é muito comum as pessoas em casa às vezes que observa alguma lesão passar pomada né ah eu vou passar alguma pomada aqui uma pomada que tem antinflamatório ou alguma coisa assim isso é prejudicial é em alguns casos por exemplo a pode acontecer isso de alguma pinta inflamar ou uma espinhazinha tá mais inflamada tal e a pessoa que vai utilizar uma pomada por conta que eu recomendo isso evite de usar por muito tempo então se você vai usar uma pomada que use no máximo S dias porque se for uma lesão inflamada ela vai desinflamar não dá para você ficar insistindo naquela pomada por conta por meses então isso mostra que não é uma lesão inflamatória Então realmente usou ali por sete di você quer fazer um tratamento por conta usou por sete dias uma pomada não cicatrizou já busca ajuda médica né não é recomendável de ficar utilizando por muito tempo as pomadas Doutora um tema bastante uma dúvida na verdade bastante recorrente a gente precisa utilizar o protetor solar também em dias nublados o protetor solar ele deve ser utilizado todos os dias né Independente de estar com sol tá chuvendo tá nublado é recomendado pela sociedade brasileira de dermatologia para diminuir essa chance de desenvolver o câncer de pele né eu peço muito para todos os telespectadores que criem esse hábito igual quando acorda vai lavar o rosto escovar o dente que já tem em seguida o hábito de utilizar o protetor mesmo que vai ficar no escritório que não vai ficar exposto ao sol isso gente é um fator um ato simples de cuidado que você vai fazer pra sua pele e que vai fazer muita diferença principalmente se você é do grupo de risco Mas mesmo não sendo né pro câncer de pele para prevenção de mancha fotoenvelhecimento Então traz muitos benefícios paraa nossa pele até mesmo essas luzes né a tela do computador eh luzes artificiais elas podem provocar algum tipo de lesão na nossa pele Doutora Então a gente tem muita eh a certeza dessa questão da Luz visível principalmente em relação à luz visível do Sol né alguns estudos chegaram a levantar essa hipótese de que lâmpada de celular de computador que poderia desenvolver manchas agravar manchas da nossa pele né mais atual a gente acha que a a concentração precisaria de ser muito intensa para câncer de pele não né então luz de celular de televisão né não tem um estudo demonstrando o risco delas desenvolverem câncer de pele né mas e de manchas também agora é algo assim um pouco mais duvidoso teria que ter uma quantidade muito grande mas a luz visível do Sol essa que entra pela janela Ela poderia sim gerar manchas e gerar inclusive câncer de pele é muito importante essa questão até pra gente comentar em relação ao protetor solar né então a gente sabe E se fala muito do fator de proteção eu comentei aqui geralmente a gente recomenda um fator mínimo de 30 mas pouco se fala em relação à proteção do da Uva né então assim o fator de proteção ele avalia muito a proteção da uvb dessa radiação que gera muita queimadura na nossa pele então ajuda nessa prevenção Mas a uva ela é uma radiação que até tem uma chance maior de gerar o câncer de pele e o que vai mostrar no seu protetor solar que tem essa proteção do uva é o PPD né então ele geralmente vem escrito na embalagem também com uma letrinha ali bem pequena mas é super importante é recomendável que o seu protetor solar tenha pelo menos 15 ali de PPD acima de 12 pelo menos e que o PPD ele seja pelo menos 1/3 do fator de proteção dessa forma você vai est protegida não só da radiação uvb Mas também da radiação vaa da Luz visível isso aumenta muito é muito importante para cada vez você ficar mais protegida hora de escolher o protetor solar não é somente verificar o número né de proteção 30 40 tem que Observar se se está escrito na embalagem PPD o que seria issoão do PPD também que é o PPD ele avalia o grau de proteção paraa radiação uva que ela tá ainda mais relacionada com o surgimento de câncer de pele na nossa pele então o PPD ele é muito importante pra gente né se o intuito do uso ali do protetor é de prevenção de câncer de pele a gente não deve olhar olhar só o fator de proteção Tem que olhar esse PPD também você tem que T cada vez mais os produtos eles estão evoluindo muito então hoje em dia é muito difícil um fator um filtro solar não ter essa proteção de PPD mas fica ali o alerta principalmente para quem já teve um câncer de pele para quem tem os riscos para desenvolver né Observe isso na embalagem que isso é muito importante para essa prevenção também a gente tá tendo cada vez mais devolução de produtos até com anti oxidantes que deixam a nossa pele mais protegida né então hoje eu falo que não tem desculpa para escolher o protetor tem produtos bem sequinhos né para quem tem a pele seca tem produtos que são mais hidratantes tem produtos até que ajudam para tratar mancha junto que tem clareador Então o a opção de protetor solar que a gente tem cada vez essa variedade ela é muito grande então facilita muito da pessoa conseguir encontrar um que se adapte bem para poder utilizar no dia a dia foi a época que a gente tinha protetor solar às vezes só com aquele cheiro de protetor de praia hoje isso não acontece mais os produtos eles estão evoluindo muito então tem produtos que adaptam super bem pra pele masculina que o homem principalmente Ele reclama muito às vezes do produto ficar melado então tem produto que você aplica ele é tão sequinho que nem parece que aplicou em um minuto você nem lembra que utilizou o protetor solar Isso é muito bom que né facilita das pessoas usarem no dia a dia com certeza é uma absorção rápida né a gente nem já passa e e já nem percebe que que usou ali o protetor solar mas Doutora Eu gostaria que você falasse o que que é essa sigla PPD só pra gente esclarecer bem esse assunto é é então o PPD ele vai avaliar isso essa proteção da Uva é o espectro de proteção para uva igual a gente tem o fps que é o fator que avalia o uvb ele vai avaliar o uva que é as duas radiações principais que elas entram no nosso planeta e que poderiam gerar ali um dano pra nossa pele Então seria isso é um tipo ali de proteção que vai vai deixar a gente garantida da proteção da Uva né então assim os estudos né eles são feitos para radiações diferentes a gente sempre né se baseou muito há muitos anos atrás em relação ao FPS que era essa proteção para uvb mais alguns anos cada vez mais a indústria tá Alerta e os estudos voltados paraa proteção de uva é esse PPD é como se fosse o fator de proteção só que o PPD é o fator de proteção pra radiação uva Principalmente agora Dora com a questão da do aumento da temperatura Global né os dias estão ficando cada vez mais quentes as temperaturas estão subindo muito e aí muito importante a gente reforar aqui né esse uso o uso do protetor reforçado aí com essa com esse item né com esse a mais não não a radiação ela tá danificando muito a nossa pele e hoje em dia principalmente assim quem é clarinha igual você pode observar que às vezes por exemplo um horário de almoço você vai até um restaurante para aumentar você bobear sua pele ficou vermelha e antes isso não era tão comum de acontecer então o sol ele tá com força por isso que a campanha dezembro laranja ela até é feit em Dezembro porque é quando começa o verão aumenta essa incidência da radiação Então essa lembrança do uso do protetor solar ela não não pode ficar de lado então por isso esse é o intuito da campanha Doutora vamos falar um pouquinho das pessoas de pele negra muita gente acredita que não precisa usar protetor solar por conta da melanina Mas isso é um erro né É então isso a melanina n ela Teoricamente gera uma proteção um pouco maior por isso que a incidência de câncer de pele é menor na população negra mas não quer dizer que que não tenha risco e que não vai desenvolver eu tenho vários pacientes com pele negra que desenvolveram câncer de pele né então a gente precisa de cuidar da mesma forma a chance pode ser menor pode estar um pouco mais protegida mas os cuidados Eles são muito importantes Então você também precisa de utilizar o protetor solar né até hoje em dia na a tecnologia do protetor até para quem gosta de basez inha junto de efeito de maquiagem tem protetor várias que vieram também para pele negra para adaptar a base de maquiagem ou t da pele então é muito importante caprichar no uso do protetor na exposição ao sol reaplicar a cada duas horas e criar o hábito de utilizar no dia a dia que aí diminui ainda mais a chance de desenvolver câncer de pele e além do câncer de pele muitas vezes a pele negra às vezes ela tem uma tendência de manchas né então o protetor vai ajudar nessa prevenção também Doutora você comentou um assunto que eu achei interessante que é a questão do protetor solar já ter a base muitas né mulheres gostam né já de sair com a pele pronta isso pode interferir na proteção do protetor solar é é o ideal é é usar já misturado ou passar primeiro o protetor e depois a maquiagem não então assim tem duas questões por exemplo eh Existem algumas bases de maquiagem que tem protetor solar então muitas vezes quando é a base de maquiagem que tem o protetor ela tem um fator de proteção menor do que 30 às vezes é 20 Então essa base de maquiagem a gente não pode confiar como sendo um protetor solar mas existem protetores Solares que vem com a base então Os protetores Solares que vem com a base geralmente eles têm até fator de 50 ou mais Então nesse caso você nem precisa fica super prático porque você já vai usar um produto que ele vai gerar proteção e ele já tem a base junto então você não precisa de passar um protetor sem cor você tá tão protegida quanto inclusive até mais em relação à luz visível o protetor com cor pigmento ele ajuda a proteger mais esse tipo de luz então quando a gente pega um fator de proteção adequado então o protetor solar que tem a base e hoje em dia tem alternativa com base bem estilo base de maquiagem base mais levezinha né então tem para todos os gostos então a gente consegue uma alta proteção sem necessidade de passar base de maquiagem depois ou de usar um protetor sem cor não precisa Doutora Priscila uma outra questão também que as pessoas esquecem muitas vezes quando estão na praia na piscina é a parte do couro cabeludo e a orelha também às vezes você passa protetor no corpo inteiro se lambusa né passa no rosto passa no braço passa em tudo só que aí você fala nossa depois no fim do dia você vai ver o resultado couro cabeludo vermelho a orelha toda vermelha como que né ele as pessoas podem também se atentar a isso é outra área que fica sempre esquecida é o peito do pé né Então assim Então a gente tem duas opções existem protetores que são spray porque aí facilita né então para quem é calbo mas ainda tem um pouquinho de fio não vai ficar tão melado é mais leve é mais fácil de espalhar ou você sempre tem o hábito de utilizar boné chapéu né o boné e chapéu Hoje em dia a gente tem inclusive com tecidos que tem fator de proteção também que isso ajuda ainda mais para você prevenir então escolha chapéus por exemplo com aba mais larga que seu rosto vai ficar mais protegido também então para quem quem tá com cabelo mais ralinho né uma a melhor alternativa é tá usando essa barreira física associada que aí garante mais essa proteção Você tocou num tema que eu que eu tenho até uma dúvida O Protetor spray ele é tão eficiente quanto o a base de creme ele é muito eficiente então assim tanto por exemplo o spray outra dúvida que as pessoas têm protetor em pó né então só que o que que a gente precisa né de ter em alerta em relação a esses produtos aplicar a quantidade correta é muito importante né então por exemplo para quem vai se expor o sol paraa e ficina Geralmente eu recomendo pelo menos um fator de 50 porque se por acaso acontecer de você não aplicar a quantidade correta Pelo menos você taria ali chegando até 30 porque se você pega o fator 30 fica muito naquele limite que um pouquinho que você não passa a quantidade ideal às vezes já vai abaixo do que a gente recomendaria de proteção então assim tem que caprichar na aplicação o produto líquido a gente perde um pouco essa noção mas vale aquela regrinha da colher de chá então aplique com vontade não pode aplicar um pouquinho só um sprayzinho e achar que vai espalhar e que vai tá bem protegida o pó a mesma coisa então é uma alternativa muito prática para quem Às vezes tem a vida corrida não consegue na hora do almoço reaplicar o seu protetor solar no rosto então você pode usar essa Alternativa de protetor solar em pó mas ficar atenta porque a chance de você aplicar esse produto e não aplicar numa quantidade ideal né Ela é maior então ou você associa com líquido ou capricha bem nessa aplicação para não correr o risco de você achar que tá protegida e não está Doutora pra gente começar já encerrar aqui nosso bate-papo Eu gostaria que você falasse um pouquinho sua opinião como que você acredita que as pessoas podem eh se conscientizar ainda mais sobre o câncer de pele reforçando claro que temos a campanha né do dezembro laranja Mas além disso O que que você acha que pode contribuir para que essa conscientização e seja cada vez maior é vale muito assim desde a infância eu acho que é muito importante a gente conscientizar ensinar as crianças essa importância do protetor solar tá sempre criando esse hábito delas aplicarem antes de vai brincar na rua vai se expor o sol tem que est passando o protetor solar antes alertar também Muitas vezes os idosos que não tiveram esse hábito né então ficar de olho no seu pai no seu avô né Principalmente aqueles que às vezes já tem um fotodano criar o hábito do protetor solar com a ajuda do seu dermatologista você vai conseguir encontrar um produto que seja adequado que ele goste de utilizar ficar em alerta em relação às lesões né Às vezes o idoso esconde tem alguma lesão no corpo não quer mostrar e fala que não é nada ão feridinhas que não cicatrizam Traz ele pra avaliação do dermatologia dista para ver se realmente aquela lesão é uma lesão benigna ou seria alguma lesão Alerta então é muito importante né e cada vez mais a gente criar esse hábito como uma rotina você escovou o dente lavou o rosto você vai usar o seu protetor solar se você ainda não encontrou um protetor que adapta bem né a dermato vai te ajudar a identificar tem produto para quem tem pele com espinha para quem tem pele sensível então todas essas dificuldades a gente consegue sanar com essa grande variedade de produto que tem outro hoje em dia então é um cuidado simples que faz total diferença e é aí né cada vez mais eu espero que a chance a incidência do câncer de pele diminua porque a medida de prevenção ela é muito efetiva né então se a gente se cuidar a chance de desenvolver vai ficar muito menor e aí tá nas nossas mãos né prevenir e diminuir essa incidência tão alta que é no nosso país com certeza Doutor o cuidado diário né com a pele esse cuidado né É fundamental eu sempre eu brinco aqui com minhas pacientes e tem uma der dermato para chamar de sua que vai te acompanhar desde ali da da infância até o envelhecimento e uma uma das questões que são muito importantes para esse acompanhamento é justamente isso esse Alerta e essa prevenção para não deixar que essas lesões virem câncer de pele que elas são visí visíveis aos nossos olhos então é muito né Fácil se a gente faz o acompanhamento prevenir e não deixar que a lesão surja na sua pele Tá certo muito obrigada doutora Priscila pela sua participação no nosso programa sua disposição obrigada você foi um prazer estar aqui com você hoje obrigada também a você de casa que acompanhou todo o nosso programa Lembrando que você pode conferir todos os conteúdos no YouTube da TV Câmara Campinas e não se esqueça de nos acompanhar nas redes sociais a gente se vê no próximo saúde é [Música] vida n [Música]