SAÚDE É VIDA - DEZEMBRO LARANJA

E aí [Música] o Olá tudo bem estou na área para a gente falar de saúde em Olha dezembro está aí o verão também e é um mês bastante importante para a gente falar dos cuidados com a nossa pele o Dezembro laranja Olha quem vai conversar comigo é o doutor Vítor que tá aqui comigo na tela tudo bem Doutor Obrigado pelo convite mas que agradecemos né da sua disponibilidade Doutor eu falei que agora verão tá chegando né o sol fica bastante intenso a gente tem que se preocupar mesmo com a saúde da nossa pele se na verdade se você pegar as taxas de radiação no Brasil elas são altas o ano inteiro né agora no verão que horas então não é nem que nos outras épocas não deveriam não deveria se preocupar que praticamente não tem inverno também né então também tia mesmo sua arremessado radiação é muito alta e isso é o principal causador do câncer de pele né então daí e todo Em dezembro por chegada do verão tem essa campanha de dezembro laranja acabou fazendo um alerta para nós né pra frente redobrar os cuidados com a nossa pele por exemplo o senhor falou aí do câncer de pele é um câncer que muita gente não presta atenção né Doutor ele é uma coisa é perigoso Quais são os cuidados que a gente deve ter quanto a isso era o câncer de pele é dividido basicamente em dois tipos o câncer de pele melanoma e o não me autônomo o não-melanoma na verdade é o câncer mais frequente do Brasil e do mundo é mais do que pulmão do que próstata mama né porque é um câncer que tem baixo a mortalidade Então o que vai acontecer que ele vai crescer vai gerar feridas deformidade né e o melanoma que é menos incidente bem menor mas que esse sim já é mais perigoso do ponto de vista de dar uma metástase ou de ler realmente levar a pessoa óculos mas seja pela e o pela gravidade do tumor e se realmente são uma coisa importante agora como é que a gente previne o câncer de pele é a única medida que realmente respetivamente previne o câncer de pele EA proteção solar né então É principalmente evitar a exposição Mas e quando ela for quando ela precisar ser feita que seja feita é com filtro solar com roupas que protejam mas a gente tem muitos trabalhadores né pessoas que trabalham aí nas ruas a gente tem o carteiro as pessoas que recolhem o lixo pessoas que trabalham na rua estão expostas ao sol tão importante que antes de sair de casa ela aplica em um protetor solar e e também existe um fator certo para cada tipo de pele É sim é várias empresas que fornecem né o protetor solar como um equipamento de proteção individual para essas pessoas é o é o ideal é que se aplique o protetor a cada duas horas mas isso talvez seja inviável né mas só que tava trabalhando na rua e olha essa levar um pensamento não é errado de já que não dá não vou fazer mas é aplicação inicial a primeira do dia ela faz bastante diferença então é importante que ela seja feita aí antes de sair de casa Quanto é o fator a gente sempre recomenda que os de fator 30 para cima é mesmo que a pessoa seja negra a isso que é perguntado é para quem tem a pele negra como a minha gente já não vou passar que a gente tá protegido não não não tem que passar também é para todo mundo é o câncer de pele Cid - em pessoas negras Mas ele também existe e acaba quando quando acontece Você tem os mesmos consequências né a pessoa então por isso a necessidade de proteção é quanto ao fator né o fator o fator quanto maior fator mais ele protege é e normalmente a gente não a quantidade de filtro menor do que do que deveria ser recomendado tá para uma fator real que a gente experiência na pele a menor do que o que está lá no rótulo então daí a importância de usar a fatores mais altos se possível como fazer realmente o efeito desejado e reaplicar eu falei que querem trabalhar na rua tem que passar mas quem trabalha em escritório também né Doutor porque tem a luz do computador a luz do do escritório exatamente a luz interna nessa luz de lâmpada de tela ela é uma luz que está mais ligada ao desenvolvimento de manchas e igual uma questão mais estética mês que também é importante e mesmo assim janela aberta né o as caminhadas que a gente dá uma hora do almoço eles são a exposição solar filtro solar óculos escuros se puder um boné uma viseira e roupa Isso já é uma proteção garantida sim é uma proteção bem alta mas mesmo assim um pouco de radiação sempre passa né por isso que a gente fala que sempre já exposição pudesse ser evitada é melhor tem algum horário que a gente deve evitar de fato a exposição ao sol é como eu falei antes há a radiação do Brasil ela é alto o dia inteiro mas o a radiação uvb que é que está mais relacionado ao desenvolvimento do câncer de pele ela vai aumentando até o meio-dia e depois diminui Então nesse período das 10 às 15 quando ela é mais alta e aí o risco de queimadura solar e desenvolvimento de câncer maior e no horário das quatro também né Doutor parece que o só fica mais intenso e as crianças também a gente falou um pouquinho dos adultos que trabalham mas as crianças também deve tomar cuidado principalmente bebês que tem a pele mais firme mas sensível né Aí sim né bebê extremamente importante primeiro porque queimadura solar na infância está relacionada ao desenvolvimento de câncer de pele no futuro né então não é só algo que a gente de pessoas mais velhas estão se preocupar a gente tem que lembrar que o bebê ele não tem como se defender se você deixar ele um sol ele vai queimar e pode fazer sofrer desidratação e tem algo mais Agudos mais grave e você já tem e outro celular para criança apartir de 6 meses de idade e roupas né aquelas roupas com proteção ultra-violeta é que podem ser usadas quando a criança vai para praia e sempre deixava debaixo do guarda-sol nunca expor a criança diretamente a geral sol e somente por essa questão que eu falei que ela não tem como se proteger né ela não vai não tem como reclamar mas que tem que ficar atento sair com a saúde da pele dos filhos não relaxar Doutor falou alguma importante que tem filtro solar específico para criança então Doutor não é para passar o filtro que a gente usa nas crianças é diferente e idealmente é que se usa um filtro infantil eles são filtros em propriedades mais físicas então em teoria a causa menos alergia são melhores para peles mais delicadas tão você tem linhas na farmácia que você pode encontrar que são infantis todos podem ser usados manchinhas vezes sai algumas manchinhas que a gente deixa passar no Procure um médico Quando é que a gente tem que procurar o médico Doutor uma ajuda mais especializada quando saiu uma manchinha no nosso corpo e o meu como eu falei isso de vídeo câncer de pele em dois tipos né então o não é o nome aqui é o mais frequente o ele não estão da Mancha mas ele dá uma ferida ou uma espinha uma bolinha que não cicatriza Então aquela ferida ou espinha e já tá passando de um mês dois meses continua ali de vez em quando sangra é um sinal de alerta importante para o câncer de pele melanoma aí não é o que a gente mais costuma ver como as regiões mais escurecidas é que que estão evoluindo né então a gente fala daquele há-de ceder eles vêm com bordas assimétricas é que são que é umas pintinhas mais assaltadas que podem aparecer necessariamente mais elevados mas que são que elas não são assimétricos que não são simétricas que estão não são redondinhos que tem as bordas mal delimitadas que tem mais de uma cor dentro da lesão E que são maiores do que 6mm quer como se fosse o bom então essas lesões e também lesões que mudam de característica que começam a crescer rapidamente o que passa uma cosa por exemplo são lições que deveriam ser avaliadas por um dermatologista passar realmente né Doutora esperar crescer a gente tratar o câncer de pele com um diagnóstico precoce a gente tivesse diagnóstico precoce é melhor tratamento sim não é o Principalmente para o câncer de pele Não melanoma é o câncer aqui não da metástase o tratamento é cirúrgico e é curativo se o tumor foi retirado inteiro na cirurgia tá resolvido né O que que a pessoa tem muito mor é porque a pele dela já foi exposta ela tem chance de desenvolver outros em outras partes né mas isso independente do primeiro tumor operou tirou tudo tá Tratado de maneira geral abro melanoma isso também faz bastante diferença que a gente sabe que quanto maior e mais espesso ele é O pior é o risco de ter metástase e Menor EA sobrevida do paciente então consegui diagnosticar isso cedo e retirar cedo aí a diferença realmente entre as vezes só fazer a cirurgia e de repente tem que evoluir para uma quimioterapia e outros tratamentos então doença mais grave só tem muitas mulheres né homens também hoje em dia que cola são de ficar deitados do Sol tomando sol fazendo bronze isso Às vezes pode ser uma atitude um pouquinho mais arriscada É isso aí é completamente não recomendado mesmo que seja nas câmaras de bronzeamento que o Brasil São proibidas já há muitos anos mas vez em quando aparece alguém dizendo que fez então a gente sabe que existe o errado sempre aparece por isso cuidado e é muito comum também esse lugares que bronzeiam ao sol mesmo e muitas vezes eles passam Preparações e sensibilizam a pele ao sol a pessoa queima mais 20 produto a planta isso pode fazer a reação alérgica pode causar queimadura de verdade formação de bolha e algo completamente não recomendado perigoso né Tem muitas clínicas que a gente sem a presença de um dermatologista que é o especialista capacitado habilitado para cuidar da nossa pele então acaba inventando o método sair que pode realmente aconteceu com o doutor falou queimar sua pele e aí pode ser às vezes até irreversíveis para ele pode ficar manchada né Doutor pode ficar algo danoso para sempre que o paciente vai ter que carregar aí né é lindo do risco de câncer né queimadura informação de marcha cicatrizes mesmo que são o resto da vida além da pele os cuidados aí com esse calorão que faz aqui no nosso país né E vai aumentar né gente o verão está batendo na nossa porta ele também tem a gente também tem que ter cuidados assim para a gente proteger os fios e os cabelos também a gente deve tomar cuidado eu tinha falado da viseira do boné é a gente também deve ter cuidado se por exemplo há pessoas que foi coisa piscina ou Mar também deve redobrar atenção Sim hoje em dia na verdade existem vários produtos e tem filtro solar para o cabelo também é porque a gente sabe que o sol também danifica o cabelo é o que no cabelo não se desenvolve câncer mas é o fio fica mais desgastado fica mais seco e vai Afinal Parece que fica igual uma palha né depender perdendo do cloro da piscina que a gente frequenta porque são produtos químicos fortes aí né alteram até a cor do cabelo sim exatamente e mesmo que não tinham não tem a piscina último tem a praia só a exposição ao sol já é da nossa para o fio já deixa ele é mais danificado então tem uma série de produtos agora que ele tem filtro solar e que são utilizados para o cabelo e são interessante vó a sua presença até para a gente falar um pouquinho mais as nossas madeixas muitas pessoas fazem procedimentos químicos por exemplo alisam ou fazem permanente ou tingir que cuidado que elas tem que ter para não prejudicar o cabelo essa é a primeira coisa que todo procedimento desse tipo de alisamento e tingimento vai causar algum tipo de no cabelo porque precisa usar um a gente que abre as cutículas que deixa o cabelo pelo possível de ser modelado onde ser colorido então algum dano sempre vai haver em importante que o salão seja conhecido diante confiança principalmente porque vários salões falam que não mais usam também é produtos com formol que é um que é é isso que eu falar é proibido e muito perigoso né Doutor formal ele vai senhor falou da cutícula vai atingir a haste capilar né E aí o dano vai ser imenso É sim o formou ele ele pode ser cancerígeno e ele também Rita via aérea né então para o cabeleireiro inclusive ele é muito danoso porque o a pessoa só faz o cabelo dela mas o cabeleireiro tá me fazendo aquele pirando né Doutor exatamente E então é importante garantir que esses produtos sejam de boa procedência e depois o cuidado maior por isso que eu já falei de proteção solar e também hidratação que é o que acaba ajudando aí a manter uma qualidade do Fio os procedimentos por exemplo Mega Hair né que faz aquele peso no cabelo da pessoa pode até causar calvície sim existe a alopecia né o calvície de tração isso era muito comum é mas ainda me incomoda a gente vem pessoas que ir por causa do trabalho usa o cabelo preso naquele scoops às vezes amarrado e também tem gente que usa Mega Hair Porque causa do peso da tração aí a fusão sendo arrancados aos poucos a e eles costumam crescer novamente mas à medida que isso vai se repetindo que eles vão sendo arrancados novamente novamente a eles acabam morrendo então isso leva aí no futuro ahm alopecia que é definitiva que não volta de jeito nenhum não não sei que você tá com transplante capilar mas o aquele cabelo mesmo acaba se perdendo fica muito fininho também na Doutor se não some o cabelo parece que está enfraquecido né doutor doutor verão é hora de retomar também tomar mais água ajuda no cabelo ajuda a pele ajuda o nosso organismo assim a gente acaba desidratando muito né porque tá muito quente a gente acaba soando transpirando uma respiração que também perde água então a hidratação extremamente importante e lembrar das populações vulneráveis né então idosos e crianças que às vezes como foi já não conseguem a pedir não conseguem se defender não tem eu faço então lembrar de cuidar da hidratação dessas populações algumas vitaminas são importantes para pele para repor vitamina C A vitamina D que também que a gente encontra no sol elas são importantes para nossa saúde sem dúvida Neve terminar a vitamina dele os carotenoides que tem importantes inclusive na coloração da pele né mas é importante falar e não se deve suplementar a essas vitaminas sem orientação de um profissional então é muito comum e na farmácia pegar um um começar a tomar isso pode ser nocivo para pessoa né e de maneira geral a população geral Uma alimentação balanceada completa é é suficiente para suprir todas as necessidades sem que haja necessidade de tomar nada de comprimido nada industrializado esposa como é verdura é o que a vovó falava né Doutor com verdura legumes né uma rosto e a gente já tem muitos essas vitaminas estão presentes na e agora na beterraba e já ajuda o que é necessário para o nosso organismo funcionar direitinho né a gente não precisa recorrer se automedicar que é bastante arriscado a gente toma vitamina demais também igual o senhor falou tem efeito nocivo e pode desencadear algum problema para gente né É sim algumas vitaminas por exemplo se depositam como determina a então é pessoas que eles comem muito a cenoura elas acabam Até ficando meio amarelado excesso de vitamina A vitamina D é algo que conversa muito hoje em dia vitamina têm excesso pode levar o problema renal por exemplo então não são coisas que devem ser feitas de forma ainda divertida e vitamina D especificamente a vitamina que mexe com metabolismo do cálcio dos ossos é considerado um hormônio então é é pensar que você tá tomando um hormônio sem orientação nenhuma sem acompanhamento nenhuma realmente é sempre ou não faça isso você que tem que ser costume Doutor outro recadinho é os espíritos falar sempre a que sem dúvida na cama dermatologista acaba com essa orientação que o melhor que a gente pode fazer para prevenir câncer para melhorar o envelhecimento é esse daí só que foi direitinho foi muito obrigada pela sua presença aqui por tirar as a vida né E participar do nosso programa saúde a vida seja sempre bem vindo aqui viu Eu que agradeço o convite Estou sempre à disposição quando testar e Obrigada você também que ficou comigo e com o doutor Vitória até agora aprender do Sul estudos como combater o câncer cuidar da nossa pele fique bem até nosso próximo encontro tchau e