SAÚDE É VIDA - CUIDADOS COM OS IDOSOS

E aí [Música] o Olá mais um saúde é vida Começando aqui pela tela da TV Câmara Campinas a você de casa muito obrigada pela companhia e audiência olha só hoje a gente vai falar sobre acidentes domésticos envolvendo em os idosos só para você de casa ter uma ideia Olha só aumentou em trinta por cento os acidentes envolvendo os idosos dentro de casa nesse período de poder Mia e isso claro preocupa por isso a gente o convidou o Bruno Pereira que é cirurgião do trauma e tesoureiro da Sociedade Brasileira de atendimento integrado ao traumatizado ele já tá aqui na tela comigo por causa da pandemia também a gente tá recebendo tudo de maneira online de é muito obrigada por aceitar nosso convite fazer nosso Viviane Parabéns aí pelo trabalho saúde a vida fazer grande Tá com você Doutor então para gente começar o idoso costuma cair mais que uma pessoa mais nova mesmo um dúvida vigília Centro do Idoso ele ele perde massa muscular no decorrer da do avançada a idade ele perde o balanço normal que nós temos então nós forma nós vamos ficando mais doses tem a tendência a ter uma baixa assertividade a qualquer alteração do balanço e isso faz com que a gente possa cair mais sim né não só os fatores biológicos os fatores fisiológicos mas também a influência dos fatores externos com formas vamos perdendo musculatura a capacidade Nossa também de se agarraram o ou se segurar em algum local para evitar a queda é mais difícil então a gente já tem muito cuidado com os nossos idosos aí seja no trabalho seja em casa seja em qualquer outro lugar público para que a gente também que Facilite a sensibilidade ao redor e facilities a educação da família e do próprio idoso para evitar a queda Sem dúvida nenhuma a prevenção é o nosso melhor remédio é isso que a gente vai falar hoje aqui no programa mas eu tô eu queria que você relacionasse aí pandemia e queda de idoso aumentou porque é o fato é que as pessoas de fato estão mais em casa os idosos estão em casa muitas famílias se reuniram para ficar protegidas no lar e isso faz com que eu abri a mente com o idoso mais tempo em casa e certa que acaba sofrendo mais queres antes existe aquele negócio lá poxa Vou contratar uma pessoa que pode ficar com a minha mãe e com meu pai que já é bem docinho e aí ele fica acompanhado e tal e com a história da Academia os idosos acabam ficando digamos entre "um pouco mais todos dentro de casa né eles ficam menos amparar a companhia e aí acabou sofrendo uma criador outra outros cenários são aqueles entre os idosos acabam se isolando da família de fato porque muitas famílias continuarão trabalhando não iriam expor o idoso a ao risco do couve e aí o idoso acaba ficando mais sozinho em casa e esse mais sozinho tá significa que ele tem que fazer as atividades de 24 e muitas vezes isso acaba incorrendo em um acidente que é principalmente a queda você falou aí acidente tem aqui dados da Sociedade Brasileira de geriatria e gerontologia um terço da população com mais de 65 anos sofre pelo menos uma queda por ano isso acaba preocupando bastante Doutor preocupa tanto preocupa esse esses dados são fiéis viver em que a Sociedade Brasileira de atendimento integrado ao traumatizado que é essa e pensamos hoje ela desenvolveu um guia de acesso livre à população Então é só acessar o site lá e e você vai encontrar esse gari lá e nesse guia para a população comum mesmo não existe linguajar difícil não existe é muito fácil a informação com desenhos Auto explicativo é muito legal para você implementar na sua casa algumas medidas que fazem com que diminuem essa alta porcentagem de quedas principalmente nessa fase de pandemia então lá você tem esse Galileu Galilei me explica por exemplo os motivos de Credo e fazer para ele não sofrer essa queda se acontecer de cair como eu devo proceder quem eu devo chamar Qual é o melhor caminho a seguir então é um dia bem completo a sociedade ela como eu disse não cobra nada estão bem a população você acessa lá faz o download do o e consegue espalhar imprimir espalhar por seus colegas no via WhatsApp o aplicativo de mensagem que você usa mas o objetivo mesmo é informar informar como prevenir e se acontecer uma g e Doutor outra curiosidade a gente falou aí pandemia aumentou o número de quedas inverno também aumentou o número de quedas correto enviar e no inverno o Havan a desvantagem talvez a gente possa falar assim para o idoso porque ele sofre mais quedas de fato é o uso de roupas cobertas uso de meia chinelos e etc que são na verdade a forma de você se aquecer né o o tipo de roupa que você usa para se aquecer que acaba um beijo favorecendo ou favorecendo o risco de queda né então a puxa é meu rosinho ele fica com o pezinho tão gelado eu vou colocar uma meia e aí é nessa hora que ele escorrega nessa hora que aquele tapetinho passador junto com a meia acaba facilitando escorregar ou chinelo é ele tipo ele havaiana que a gente vê com muita frequência acaba enrolando e aí o idoso acaba caindo ou escorrega na coberta que vai em direção a cozinha o quarto enrolado no cobertor e aí um cobertor ele arrasta no chão e muitas vezes do Idoso pisa nesse cobertor e acaba sofrendo essa piada Então por causa dessa da tentativa de se aquecer mais e dependendo da vestimenta o idoso acaba sofrendo uma queda por causa disso o nosso Conselho é que tem aqui em casa alguma outra forma um ser que não as roupas mais largas né então que eu hoje um casaco seja um casaco que eu não sei que pendurado outro o uso pênis dentro de casa né a gente não recomenda-se que o idoso o chinelo a gente não recomendo a ser idoso hoje só a meia a gente não recomenda que o idoso esses sapatos de salto mulheres com salto mesmo que seja um saltinho pequeno né use tênis o tênis é o melhor calçado para o idoso ele aquece o pé também ele facilita deambulação na caminhada desse idoso então diminui o risco de queda isso a gente tem observado ter citou aí a cartilha que tem todas as orientações e também tá dando em algumas orientações em relação ao Inverno Então vamos detalhar melhor cada parte do cômodo Qual a orientação vamos começar então pelo quarto O que que tem que ter o quarto do idoso tem que ter um abajur a cama ser mais baixa ou má e o que que é melhor boa boa então vamos lá com a primeira coisa que eu tenho para sugerir é que a iluminação do quarto uma interruptor esteja próximo da da cama porque na hora que o idoso Levanta ele já acendi a luz próximo da cama antes mesmo de levantar e não levar sobre choro Isso facilita a visualização de possíveis riscos que possam haver para que ele não caia certo então isso é um detalhe o abajur é uma possibilidade ter o interruptor do interruptor do abajur ali próximo único programa só eu não tenho um fio muito longo e que possa eventualmente favorecer e o idoso tropece neste então deixar o Finn bem escondidinho às vezes protegido por uma fita uma análise então de forma aqui é o idoso ele não se atrapalhe com esse fio a do abajur Estou um Eu particularmente prefiro a iluminação está a física que não à Solta Como é o abajur para ele não encostar cair quebrou a lâmpada e etc Então esse tipo de segurança eu prefiro as vezes aquelas lâmpadas ficam próximas da cama presos a paredes são mais seguras do que o próprio abajur a outra coisa é aquele clássico tapetinho que a gente tem no pé da cama né cuidado com esse tapetinho Às vezes o Interessante é você prender esse tapetinho como a fita adesiva dupla-face para que ele não escorregue ou Coloca aquela malha antiaderente Coloca ela vai aderente pumpup é embaixo do tapete para que ele fique mais é preso ao chão e evite que o idoso assim escorrer a cama mais baixa na altura da dobra do joelho do Idoso facilita muito porque ele fica sentadinho com o pé no chão e o joelho a 90 graus do Bravo então Isso facilita muito na hora de levantar e tem uma o próximo também muitas vezes o idoso que tem dificuldade deambulação às vezes é bom ter o andador próximo às vezes é bom ter um corrimão ao ter uma bengala ou tem alguma coisa que Facilite que o idoso ele levante sem o risco de sofrer uma tontura por exemplo e cair ainda dentro do quarto Hugo a portas armários prateleiras etc cuidado só para isso não cair contra o idoso no momento que ele precisa se apoiar ou segurança e esse aquele móvel aquele armário tiver muito só pode cair sobre doce a gente já viu acontecer também Doutor do quarto para o banheiro como que deve ser o banheiro o piso o box boa O banheiro é aonde Existem os maiores riscos de queda provavelmente banheiro cozinha e etc corredor o o banheiro Acontece muito a queda por causa da do piso é de não ter um local de apoio na plantas vezes a gente já não ouviu falar do Idoso caindo batendo com a cabeça dentro do Bayer né Então as suas perguntas são super teste mais primeira coisa tempo com limão digamos dentro do box primeiro onde ele esteja ali tomando banho né é importante ter um corrimão para que ele possa segurar o corrimão que aguente o peso do Idoso certo não adianta colocar alguma coisa ali meio que na hora que ele precisar se apoiar a mesma pelo sol né a outra coisa que está lendo o irmão que é importante é uma cento um banquinho de plástico e possa estar ali com uma base larga para crescer e precisar ele sente um pouquinho depósito enquanto tá tomando banho ou enquanto passou ali uma tonteira alguma coisa ele senta e fica ali calminho evitar que existe algo cortinas etc ser cai puxa cortina ele pode ser até se asfixiar com aquela curte e pede para evitar curtindo normalmente esses brinde era que esses vídeos que são de alta resistência eles ajudam bastante e não quebram com facilidade então é uma opção ou às vezes até não ter nada não ter vidro não terminou o apoio e tem uma pessoa acompanhando o tempo todo o banho do Idoso certo ou cuidador ou filho uma filha acompanhando ali para que não haja nenhuma surpresa nossa e pelo tapete também antiderrapante que facilita a saída para que não escorregue e a algum outro corrimão do lado de fora para que ele possa também se apoiar Esses são os principais pontos dentro do banheiro ali para que não haja a queda na prevenção da queda Doutor do banheiro para sala sala também é um local perigoso sal também o local perigoso todo todo mundo local dentro de casa é perigoso para idoso né do banheiro para sala a gente tem normalmente um corredor cuidado com esses espaçadores né esses tapetes que ficam ao longo do Corredor Normalmente eles correram então Tem a certeza que todos os tapetes da casa não só no quarto lendo o banheiro estão com esse adesivo antiderrapante ali ou alguma uma forma de abelhinha o tapete ou simplesmente tirar o tapete né não corredor é importante que também o corrimão para que o idoso possa me seguindo pelo e isso é muito legal e evita definitivamente as pedras é Ou pelo menos a gravidade delas e dentro da do ambiente da sala uma sala de estar uma sala de televisão os cuidados ele se assemelham o Google os cuidados do quarto então ter uma poltrona em que o idoso possa se apoiar e sentar com tranquilidade é uma boa dica ele pode levantar com facilidade também a história dos Tapetes se repete dentro da sala a história dos móveis se repetem também dentro da sala cuidado com mesas de vidro mesas cortina ponte aguda é porque uma vez que o idoso cai esses móveis eles facilitam uma lesão mais grave então os móveis com a de madeira por exemplo goleada ao redor não termina com Thiago neste é legal cuidado com móveis soltos armários prateleiras estantes etc Recife E aí por aí por perto ele pode puxar esse imóvel e móvel cair sobre ele o que aumenta a gravidade da lesão a como cuidado também com o janela né janelas abertas e etc para que o idoso tenha pelo menos um parapeito para que ele não tombe Ou sobre a janela na varanda E então Então São pontos cruciais que a gente é número aqui para que você passe o olho aí na sua casa e observe se existem esses riscos o que se existe Talvez seja a hora de você colocar um corrimão ali exercer alguma dessas medidas que estão lá no guia para que o seu idoso não sofra uma queda em casa da tarde Bruno eu sair da sala tô indo para cozinha e tem uma escada no meio do caminho sinal de perigo a escada o ideal é que tem a distância para as duas mãos no corrimão né que tem também o corrimão não tenha e o reggae tem alguém por perto para auxiliar nada que escorregue não só os tapete tá mas também o calçado amei aí e etc no chinelo Ok indo para cozinha ainda no corredor preste atenção para saber se não existisse é uma área aberta ou não se existe você está molhado não na cozinha frequentemente você o shampoo está um pouco mais um e deu pode ter caído alguma coisa pouco mais molhado piso molhado é sempre um bicho tanto banheiro quanto na cozinha a cuidado eventualmente a gente vê aquelas janelas basculantes e tem esse essa alavanca né É para abrir e fechar a janela Cuidado com essas projeções de objeto a na altura da cabeça na altura do rosto no idoso que se pode machucar também é o ideal é que tem essa janelas de correr não é janelas basculantes na e sou a facilita que o idoso tem ali o cuidado com fogo conforme ligado com objetos durante o cozimento né durante você cozinhando o almoço e etc que o quente o idoso pode apoiar ali a mesma coisa acontece com a criança se você tem criança em casa é o mesmo cuidado cuidado com o forno não colocar no forno quem te avisar olha papai olha mamãe o fórum está quente tem comida nos cornos não chega perto aqui daí na sala um pouquinho daqui a pouco eu vou aí e etc é isso são medidas que você pode fazer para evitar o acidente é preciso ficar atento a cada detalhe né até uma cadeira onde ele vai almoçar tudo pode acabar se tornando perigoso porque a cadeira por exemplo a mesa por exemplo se o idoso ele não tem uma cadeira com uma base firme o momento que ele escorrega acrescentar o alguma coisa se a cadeira não segura ele cai junto com a cadeira né Isso não é incomum as vezes aquelas cadeiras de plástico que a gente vende Sim ele é sério a cadeia quebra não é muitas vezes quando ele vai sentar a gente cadeira de madeira com pecinha no etc que você tomar muito cuidado porque ela ela pode escorregar também então o Conselho é que seja uma cadeira mais larga que o idoso possa sentar e que aguenta o idoso por acaso escorregar e apoiar na cadeira ela não tome junto e Isso facilita também a mesma coisa para sala nesse caso né então a gente tá falando aí que queda envolvendo idoso mas essas orientações valem também para quem tem criança e também para pessoas mais novas né um escorregão que a gente toma ali na na cozinha vai segurando o fogão pode se machucar e bastante exatamente a gente tem a tendência a ignorar um pouco né Viviane as pedras o azar é a gente não ver a nossa casa como um fator de risco para alguém se machucar a gente vê quando vai atravessar a rua a gente vê quando tá numa pista de alta velocidade um lugar perigoso assim sucessivamente a gente sabe que existem outros lugares que não dentro de casa existem dentro de casa a população normalmente de valoriza esse rir mais dentro de casa tá cheio de gente tá lotado de rir e você colocou muito bem não só próprio idoso mas para nós para as crianças faz baixo também tem um dia para o comportamento de crianças como você se a gente tá em junho é época da festa junina tem um dia lá para você ler sobre fogueiras e fogos de artifício como fazer como tá mais asseguro no ambiente desse Mas voltando ao ponto de dentro de casa a gente tá falando de queda mas tem o risco de queimadura mas temos lá no baile Bom dia de queimadura também a gente tem o cuidados que precisa ter com o dedo na tomada criança eterna choque elétrico né e dentro de casa tá assim de risco e que a gente precisa se atentar muitas vezes não é só a criança que vai lá e coloca o dedo na tomada ou que toma um choque no fio de chapado né o o idoso muita gente ele quer fazer alguma coisa ele quer se mostrar o útil ele vai querer subir no telhado para fazer um reparo E aí é nessa hora que o acidente acontece ele quer fazer um reparo elétrico E aí toma um choque e aí sofre uma queda então existem uma série de riscos que a gente pode mapear dentro da nossa própria casa e evitar com que o acidente aconteça né se a gente tem esses riscos uma piadas Assim como as grandes indústrias quase Olha isso daqui é risco risco de queda risco de interno risco de choque elétrico e assim sucessivamente a gente diminui o índice de acidente dentro de casa é o Bruno ainda tenho muita pergunta para te fazer mas eu preciso chamar o intervalo que eu peço para o senhor esperar um pouquinho você de casa também é rapidinho saúde a vida volta já a [Música] E aí [Música] o Olá saúde é vida de volta e a gente tá falando sobre quedas dentro de casa envolvendo idosos Quem tá aqui comigo é o Bruno Pereira cirurgião do trauma e também membro da Sociedade Brasileira de atendimento integrado ao traumatizado do seu mais uma vez muito obrigada viu por parar seus atendimentos aí e tirar todas as nossas dúvidas aqui como fazer ajudado diária dançar a gente falou sobre as orientações o perigo que cada cômodo da casa pode trazer para o idoso eu queria voltar um pouquinho se eu tinha dito que o banheiro é um local perigoso normalmente o que o senhor ver aí no seus atendimentos onde o idoso cai mais boa boa pergunta a gente vê como idoso caindo muito no interior da casa primeiro tá no banheiro principalmente na cozinha no quarto normalmente a gente não vê muito paciente chegando ao hospital com o se você clicar Mas a gente não tem esse número porque tem áreas mais acolchoadas e certo então a gente não vê com tanta frequência né O que a gente vê é as pedras do banheiro As quedas da cozinha sendo pedras que machucam vai ou seja os fatores de risco lá além de serem maiores a prevenção era deve ser tocada de início nesses dois ambientes depois nos outros ambientes cuidado com a sala também principalmente o que a gente falou no bloco anterior sobre os objetos pontiagudos e quebradiços dentro da sala de estar lá porque isso faz com que o idoso chega e com mais de lesão Sem dúvida nenhuma mas existe também o quintal Viviane lado de fora da casa né muitos idosos gostam de tomar você sozinho molhar as plantas lavar o quintal Nessas horas a gente vê porque o piso normalmente ao piso que não é uniforme muitas vezes é um piso o que muda característica não é só cimento das vezes é a terra daqui a pouco a grama daqui a pouco é o cimento daqui a pouco a escadinha e não tem corrimão então é um momento em que você precisa também ter cuidado às vezes o piso molhado às vezes é azulejo EA escorrega mais normalmente Lá fora tem sempre uma escadinha onde ele vai subir aquela escadinha para o Terraço para algum outro lugar e é nessa hora também que ele pode cair e se machucar Então essa história que a gente falou no bloco anterior Viviane de ter um corrimão presente Isso é uma medida que você pode fazer rapidinho não é uma medida que você vai gastar muito você pode ter um uma madeira para fazer o irmão com as presilhas e isso você consegue você mesmo fazer dentro de casa é muito fácil e barato né então é o investimento que você faz para o seu idoso dentro e fora de casa e certamente vão diminuir aquele faço aquele fatores bom para queda e Doutor tem alguma parte do corpo que machuca mais quando o idoso cai tem alguma estatística machuca mais o pulso joelho tem sim tem sim enviar Existem algumas lesões que quando a gente está no hospital gente sabe exatamente o que foi quebra né Eu queria abrir um parêntese aqui com sua permissão para a gente trabalho e a um pouquinho a população com relação à agressão do idoso que é muito importante também a gente tem visto Viviane algum paciente espera o vítimas de agressão no hospital o médico ele tem a o dever de ajudar o idoso e o dever ético de comunicar assistente social que vai tomar as medidas cabíveis quando a gente suspeita de lesão por agressão dizer agora sabe quando existe queda ou quando é agressão a mesma coisa para criança a gente sabe quando a criança foi agredida ou quando a criança de facto sofreu uma queda Tá certo então a gente tem visto número maior de agressão ao idoso durante a pandemia E nós como população protetora do Idoso gente tá atento aí e tomando as medidas cabíveis para tal mas vou Oi tudo de queda quando a gente fala é a queda por exemplo o banheiro a gente tá muito preocupado com a cabeça de gozo né porque o idoso escorrega ele não consegue se segurar e ele cai para trás ou para frente e ele machuca a cabeça e esses traumas cranianos eles normalmente são graves então a gente precisa estar muito atento em 12 não bater com a cabeça a outra causa que a gente ver de lesão e integra o Outro fator de lesão é o sistema horta costurar o idoso ele cai e ele fratura ele fica tudo ponho ele fratura a perna ele fatura o colo do fémur que a gente chama que é é o que liga a sua perna sua pelve na muitas vezes isso acaba trazendo o idoso é uma recuperação tão lenta então cardíaca que às vezes ele vai acabar falecendo é mas pelo fato dele não consegui se mobilizar acaba de querendo uma pneumonia E aí não aguenta esse processo de recuperação então muitas vezes a queda a foi só uma fratura e ele só quebrou a perna a gente é muito cuidado porque o sistema de recuperação do Idoso ele é mais direto do teu meu Deus eu viver ela tá ia te perguntar algumas quedas podem então levar à morte nenhuma nenhuma e não é incomum viu a gente tem visto os pacientes que chegam muitas vezes inconsciente aos hospitais por causa da do trauma crânio encefálico Pois é né então a gente precisa ter muito cuidado as pedras elas podem sim ser fatais muitas vezes não para trás imediatamente Mas elas podem trazer consequências graves e vão levar esse paciente ao óbito porque ele acaba sendo um processo de recuperação tão difícil e a lista já acabou aparecendo como a própria pneumonia e conduzidos com a sente algum desfecho metal e outras doenças podem provocar quedas essa é uma pergunta muito importante porque o idoso ele é quem não conhece Viviane o idoso que tomar remédio se você for buscar aí no seu no seu molde de conhecimento aí no seu networking as pessoas que você conhece que são idosos eu duvido que todos eles Ou pelo menos noventa e nove porcento neles não toma em algum tipo de medicação O que significa que o idoso ele tem um índice de comorbidade maior ou seja ele tem alguma doença pode ser que ele seja hipertenso Pode ser que ele seja diabético pode ser que ele tenha a uma doença endócrina por exemplo qualquer né o idoso ele tem como lidar e dito isso a hipertensão doenças cardiovasculares eo diabetes são mais comuns o diabético por exemplo mal controlado ele pode fazer um episódio de hipoglicemia se sentir tópica Aí naquele caiu por causa de uma doença uma doença metabólica ele pode ser por exemplo um pico hipertensivo se sente mal e aí ele pode ter labirintite por exemplo que não é incomum do Idoso e cair então todos esses fatores Associados e comunidade etc eles contribuem para a queda como a gente falou lá no início do primeiro bloco não é só o o esporte mas também fatores externos falamos muito sobre os fatores externos mas esses fatores fisiológicos e biológicos eles são fundamentais para que a família não tenha o controle cabe ao familiar levar o seu idoso ao geriatra com frequência para que acompanha comunidade seja a hipertensão seja diabetes ou qualquer outra doença que aparece se você fizer isso o brevidade certamente o seu idoso o seu pai e a sua mãe o seu tio ele não vai passar por nenhum processo desse mais agudo Porque está sendo controlado e ele está sendo acompanhado pelo médico então eu queria que o senhor desce agora um conselho uma orientação para a família porque tem aquele idoso que anda com dificuldade mas precisa ter alguém do lado de repente ele tá sozinho tá deitado acordou já quer levantar tem doce que é teimoso que que a gente faz Qual a dica aí levanta e cai eu fico me imaginando e quando eu for em Duas né que fazer um idoso teimosa porque você imagina E aí a receber o teu pé o tempo todo querendo te dizer o que que você vai fazer o quê que você vai deixar de fazer é pro idoso certamente Isso deve ser muito difícil o que que eu a surgir é eu sugiro que dentro do possível nós tenhamos atividades para os nossos idosos né Então olha mamãe papai eu vou fazer uma agenda para você hoje você tem os exercícios que você precisa fazer vamos lá fazer o exercício vamos lá fazer agora é o uma pintura um desenho vamos-nos distrair vamos vamos ver o filme vamos uma atividade junto no fundo o que o idoso mais precisa é dessa companhia no cenário de atividade não há a minha mãe ela a vida inteira ficou na cozinha ajudando agora eu quero que ela fique na sala quer tinha lá e quando eu vou fazer tudo não vai dar certo o idoso ele vai querer levantar ele vai querer ajudar ele vai que nesse sentido em qualquer dia que nesse caso você tá aqui na mesa da cozinha me ajuda aqui a a a mexer essa esse bolo que eu vou fazer ou a a cidade está calma uma batata Ou fazer qualquer outra coisa ele tem aquele descascadores de batata são mais protegidos não precisa ser com a faca né Você pode usar aquele descascador que é mais difícil de acontecer alguma lesão Mas é claro se você acha que tem algum risco ele manipulasse material escolhe a outra atividade não é peça para ela mexer essa bacia do bolo misturar esse essa sobremesa que você tá fazendo aí que não utilizo aquele pela sua agora apareceu todinha ela estaria acompanhando o processo você tá de olho nela isso é segurança então tem essas essas percepções de que você precisa ter a da companhia elas contrário ele vai se tornar cada vez mais teimoso e quando a queda o intense O que que a gente tem que fazer Doutor esse idoso caiu mas ele tá acompanhado qual orientação parece acompanhante prestar ali o socorro boa perdão a primeira coisa que precisa lembrar que não adianta a gente ficar olhando ou querer assistir Se a gente não pedir ajuda certo então a primeira medida que a gente precisa fazer é chamar por ajuda você pode chamar o seu vizinho você pode chamar outra pessoa que esteja em casa mas a melhor ajuda é ajuda qualificada na é ambulância do Corpo de Bombeiros ou do Sabor whisky 192 destino 93 chame por socorro qualificado porque muitas vezes esse trauma ele pode não ser ou não parecer muito grave nesse primeiro momento mas ele pode aumentar a gravidade gradativamente por exemplo se o seu o embate com a cabeça existem certos tropas que o processo de deteriorização do nível de consciência ele vai gradativamente acontecendo ele não acontece o estudo também e isso pode ser que aconteça como idoso sofre uma queda dentro de casa se isso acontecer você já chamou essa assistência qualificada Quando ele chegar já é possível avaliar se existe algum problema ou não ou na pior das hipóteses ou digamos é melhor dela conduziram o paciente ao hospital após exames de imagem determine se existe algum outro ponto de gravidade ou não existe mal nenhum ir até o próprio só não existe mal nenhum e hospital e diagnosticar alguma lesão do momento mais breve possível para que o tratamento seja utilizado Nossa gravidade Se você deixar ele em casa muito prazo muito longo Pode ser que ele deteriore e a partir daquele momento não o rapaz aquele processo já então muito cuidado com isso também hoje o acidente primeiro chave 192 ou 193 e a partir daí o ideal é que você tem algumas ideias ou noções ou faça até um curso de Primeiros Socorros eu posso ensinar em primeira mão aqui no saúde avisa para vocês que estão assistindo aí algumas medidas muito importante a primeira delas é o olhar se existe algum ponto de sangramento esse sangramento criativo pega com uma camisa é um pano livre encontrei certo é muitas vezes a gente vê presente paciente caindo no vaso sanitário em cima do vai sentar vai sentar quebra e faz um corte profundo sangrando ativamente coloca ali uma proteção cobre interrompa o sangramento certamente isso vai evitar porque esse paciente perca muito sangue e você Mantenha o seu idoso vivo com mais terno e bota lá o paninho livre comprimido e segura ali a esse sangramento Esse é o primeiro é medida e seu esposo tá inconsciente você precisa saber se ele está respirando ou não E aí eu não vou entrar no mérito da reanimação cardiopulmonar e não é nada disso quem só seria mais específico se você tem o receio de que o senhor idoso possa passar mal um possa ter uma parada cardiorrespiratória em casa ele tem vários cursos hoje são muito em conta que você pode fazer para aprender Como reanimar o idoso reanimar a criança é animar o adulto e isso facilitar ou aumentar o tempo de vida desse indivíduo Tá certo Então veja se ele está respirando se ele não está respirando ligue novamente de Guar ele não está respirando muitas vezes 192 193 até mesmo 190 que a polícia eles têm protocolos para que Assis em lojas de parada pão de alho você pelo telefone e como proceder naquele cenário em que o paciente não te inspira certo então não tenha dúvida de ligar mesmo que você não saiba o que fazer não sabe o que é não tem noção se agrada o celular Neide porque o pessoal que tá lá do outro lado da linha eles estão treinados e orientados para te ajudar ainda ser a gente disse que por causa da pandemia muitos idosos estão isolados e quando uma pessoa esse idoso que tá morando sozinho cai o que que a família tem que fazer a família precisa ficar monitorando esse idoso que mora sozinho esse idoso tem que estar sempre com o celular perto que se aconteceu algum acidente ele já liga para alguém o que que o Senhor tem visto em situações assim e dos morando sozinho e cai é boa boa colocação também né claro que se a gente consegue monitorar é o e a gente muitas vezes ver essas babás eletrônicas aí o pessoal colocando nessa época de pandemia ali babá eletrônica com vocês tão pequenininho também mas eu não vejo isso como um problema na verdade eu vejo uma solução uma solução Mas nem todo mundo tem condição de fazer isso é que quando não tem o que fazer né o ideal é que você tenha pelo menos uma rotina para ligar para o céu doso pelo menos umas duas três vezes por dia sabendo como está está tudo bem aí Pedra pedir para ele ligar para você pedir para mandar uma mensagem está com celular perto é sempre muito bom mas muitas vezes não é suficiente porque se esse idoso sofre uma queda e bate com a cabeça e fica inconsciente e só acaba não sendo o suficiente você é a assistência vai ter que chegar em algum momento porém a gente não sabe quando pra evitar esse estresse essa preocupação todas aquelas medidas de prevenção que a gente mencionou anteriormente é fundamental a Gisele se você vai lá na casa do seu pai e da sua mãe e percebe que os fatores de risco estão lá presente então faça uma pequena mudança na casa do seu idosos né coloque o corrimão e os tapetes móveis pontiagudo né Observe se o seu e dono ele tem tido mais quedas ou não converso com ele né são medidas de prevenção muitas vezes você não vai poder evitar o acidente Mas é claro que seja medidas de prevenção foram realizadas a chance disso acontecer é naturalmente menor infrator e fazer o possível para que sedoso tem uma vida saudável né se mantenha ativo se ele puder essa é uma boa colocação também enviando porque nós temos até visto com frequência os idosos se alimentando der problema é que muitas vezes o idoso ele não tem vontade de comer ele eu falei comia no passado e etc Então vale a pena monitorar assim como ver e atra que o peso do Idoso está em conformidade com a idade é a se os exames mostram que a alimentação é uma alimentação saudável mas mais do que isso ele atualmente é um quando o idoso começa a parecer com um problemas ótimo Soares pensar na fisioterapia como uma opção a fisioterapia é ótima perigoso a caminhada diária exercício diário ele certamente fortalece o equilíbrio e fortalece a musculatura do Idoso Então vale sim a pena a gente pensar na qualidade que você tem o hábito de caminhar com duas ou três doses a caminhar com você muitas vezes isso faz bem para o idoso distraídos faz bem para a cabeça do idoso também e certamente fortalece a musculatura Então vale a pena sim a pensar na fisioterapia e a qualidade de vida como tu tá tá para a gente encerrar Qual a orientação que o senhor dá para os idosos que estão assistindo a gente agora é para os familiares também né então o recado que eu deixo ir para todos os idosos e familiares que estão aí assistindo saúde a vida é que faça um planejamento dentro de casa essa atitude do programa saúde e vida de pensar no idoso de orientar a população e o exercício enorme cidadania então aproveitem essa oportunidade para que vocês façam planejamento dentro de casa né reflito é o único convite ou faço para você estão assistindo saúde ajuda hoje é frito reflitam sobre os riscos existem dentro de casa reflitam sobre a qualidade de vida do Idoso reflitam sobre a companhia que o idoso tá vendo que você acha que o idoso a teimoso demais o problema o problema realmente de idoso é o problema nós ele tá abandonando o idoso pouco ele quer fazer as atividades dele fazer Então pense reflita e planeja se vocês planejarem dentro de casa pensar em na história no corrimão na história do tapete na história da vestimenta na história dos elementos pontiagudos dentro da sala dentro da cozinha dentro do quarto passarem nos móveis que podem passou certamente a queda não será um fator de preocupação a dentro de casa tá bom a mesma coisa com a qualidade de vida a mesma coisa com a companhia do Idoso tá bom fica aí a nossa solicitação viver na terra Bruno Pereira muito obrigada por disponibilizar esse tempo tenha certeza que foi um programa muito rico de informação que o pessoal de casa gostou bastante um abraço para vocês todos os telespectadores aí de saúde um abraço para o senhor muito obrigada você de casa também muito obrigada um baque com a gente ficar até o final Lembrando que é rever esse programa Entra lá nas nossas redes sociais tá lá no Facebook e no YouTube você consegue rever todo esse programa e os demais saúde é vida a você de casa muito obrigada pela companhia agência a gente se vê na próxima edição tchau tchau E aí E aí [Música]