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Alô Doutor | Queimadura de sol, insolação e como se proteger do calor
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Alô Doutor | Queimadura de sol, insolação e como se proteger do calor

13 views Publicado 09/03/2026 HD · 1:17
Resumo editorial

O quadro Alô Doutor traz orientações de uma médica dermatologista sobre como evitar queimaduras solares. A profissional explica que ficar na sombra, usar roupas adequadas e principalmente protetor solar são medidas essenciais para evitar danos cutâneos provocados pelo sol e pelas câmaras de bronzeamento, considerados os maiores causadores de queimadura solar. Para quem vai à praia, a recomendação é permanecer sob guarda-sol e usar roupas com proteção UV. A médica também orienta evitar exposição entre 10 e 16 horas, períodos considerados mais perigosos por causa da intensidade da radiação solar, e reforça o uso diário do protetor solar com reaplicação periódica como medida essencial. O episódio integra série de conteúdos breves preparados para orientar a população campineira sobre prevenção e cuidados com a pele diante da exposição solar, tema sempre relevante em uma cidade quente como Campinas onde a radiação UV é intensa boa parte do ano.

Descrição do vídeo

☀️ No quadro Alô Doutor, a Dra. Lívia Gontijo, médica dermatologista, responde às principais dúvidas sobre queimadura de sol, insolação, exposição solar e cuidados com a pele. Esta série de vídeos foi preparada para orientar a população sobre prevenção, sintomas, tratamento e os sinais de alerta que exigem atenção médica. 🩺 Ao longo dos episódios, a especialista explica de forma clara e objetiva temas essenciais para o dia a dia, como o tempo seguro para tomar sol, as formas corretas de evitar queimaduras solares, as principais causas da queimadura de sol e os riscos da exposição excessiva, especialmente nos períodos de calor intenso. 🌡️ A série também aborda dúvidas muito comuns, como a diferença entre queimadura de sol e insolação, quais são os sintomas mais frequentes, quando o quadro pode se agravar e quais cuidados imediatos devem ser adotados. O conteúdo é útil tanto para quem se expõe ao sol em momentos de lazer quanto para quem trabalha em ambientes abertos e enfrenta exposição solar prolongada. 🧴 Além disso, os vídeos mostram como fazer a proteção adequada da pele, com orientações sobre hábitos preventivos, uso de barreiras físicas, hidratação, atenção aos horários de maior radiação solar e medidas importantes para reduzir os danos causados pelo sol no dia a dia. 🚨 Outro ponto importante desta série é o alerta sobre quando procurar atendimento médico. Em situações de queimadura intensa, mal-estar, sinais de insolação ou agravamento dos sintomas, buscar avaliação profissional pode ser fundamental para evitar complicações e garantir o tratamento correto. 👨‍⚕️ Se você quer entender melhor como cuidar da pele, prevenir queimaduras e reconhecer sinais de risco relacionados ao calor e ao sol, esta série do Alô Doutor traz informações práticas e confiáveis para ajudar na sua rotina. ▶️ Assista aos vídeos completos e acompanhe as orientações da Dra. Lívia Gontijo sobre queimaduras de sol, insolação, prevenção e proteção solar. 💬 Deixe seu comentário com sua dúvida ou compartilhe este conteúdo com quem precisa dessas orientações. 👍 Curta, compartilhe e inscreva-se no canal para acompanhar mais conteúdos de saúde e utilidade pública. Continue assistindo conteúdos incríveis em nossas playlists: 📺 YouTube: https://www.youtube.com/@tvcamaracampinas 🌎 Conecte-se com a gente nas redes sociais: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/tvcamaracampinas 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@tvcamaracampinas 📘 Facebook: https://www.facebook.com/tvcamaracampinas 🎙️ Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/tvcamaracampinas

Transcrição completa do vídeo

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Como evitar queimaduras de sol? A partir do momento que a gente fica na sombra, usa roupas, usa principalmente o protetor solar, a gente consegue evitar queimaduras solares, que é o sol e as câmeras de bronzeamento, que são os maiores causadores de queimadura. Então, ficando na sombra, usando protetor todos os dias e reaplicando. Se for a praia, ficar debaixo do do guarda-sol, se for se expor, usar roupas que protejam a pele para que o sol não incida diretamente na pele. Além disso, se caso você tiver a possibilidade, sempre se expor antes das 10 da manhã e depois das 16, que são horários que a gente considera menos perigoso para você se expor ao sol, mas lembre sempre usando o protetor solar, que ele é o essencial para que você evita a queimadura solar.
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