Alô Doutor | Alimentação

[música] [música] Quais os exames que pode indicar que a alimentação não está adequada? Vamos lá. Eu gosto muito de trabalhar aqui no consultório com exame de bioimpedância para avaliar composição corporal, tá? Percentual de gordura e percentual de massa magra, tá? E tem alguns exames de sangue também que eu acho importantes e eu fiz uma colinha aqui para mim para eu não esquecer de nenhum, tá? Então primeiro é o hemograma pra gente avaliar a série branca do sangue, série vermelha, tá? A série branca ela tá relacionada com a parte de imunidade e às vezes as pessoas não dão muita atenção para isso, mas a questão nutricional também interfere na imunidade. Então eu gosto de olhar para essa parte. Ah, a composição de ferro sérico e da ferritina, né? para ver o estoque de ferro no sangue, porque a pessoa às vezes tá com hemoglobina boa, mas a ferritina tá baixa, o estoque tá baixo. Então a gente precisa também dar uma atenção para isso, até porque pode ter relação com questões intestinais, às vezes não é só questão de deficiência nutricional, a pessoa não tá absorvendo bem, né, esses nutrientes. A vitamina B12, também gosto de pedir, vitamina D, magnésio, avaliar também a glicemia e a insulina. Eh, alguns profissionais da saúde não costumam pedir insulina nos exames. Às vezes a glicemia está normal, mas a insulina está alterada. Então isso já é o indicativo de resistência insulina que tem relação com a parte alimentar. Então eu gosto de pedir esses exames também. A hemoglobina glicada, que avalia a média das glicemias dos últimos 3 meses, o perfil de gordura no sangue, então colesterol total, HDL, LDL e o triglicérides, tá? Gosto de avaliar a proteína C reativa para ver nível de inflamação, tá? e as enzimas hepáticas TGO, TGP e o GGT para ver se ela não tá com fígado mais gorduroso e se tá conseguindo processar bem aí os nutrientes. [música] [música]