DE OLHO NA EDUCAÇÃO - ENEM X EMOÇÕES COMO OS JOVENS

o bom é o quadro de olho na educação e olha só que bacana o Hoje a gente vai falar de um assunto muito importante como se preparar emocionalmente para a prova do Enem por isso a Beatriz está conosco psicóloga psicanalista super estudada né E vai Claro passar em todas as orientações as dicas para você e de casa que vai emprestar o Enem e precisa obviamente Claro se preparar também emocionalmente tudo bom Beatriz tudo ótimo deu um prazer enorme parte podendo falar desse assunto tão importante né que respeitar tanto as pessoas jovens nessa da vida é não sem dúvida Sem dúvida aí é certamente um assunto muito importante porque não é todo mundo que dada a devida atenção o que acaba muitas vezes não é as pessoas se dando mal justamente por causa disso né às vezes sabe até o conteúdo tá legal mas chega na hora complica né Beatriz Sem dúvida O segredo que eu diria existe existe um segredo que não é fácil de abrir é nunca esquecer que a pessoa que o estudante que nós somos seres humanos e como tal sendo o ser humano né a gente tem a psique os sentimentos né tudo que envolve isso tem o corpo a biologia e tem um social Então o que eu vejo muita que as pessoas às vezes perdem essa noção é a juventude Então acha que vai que tem que virar a noite como se fosse uma máquina esquece que é humano a gente tem que se divertir a gente tem que namorar a gente tem que sair ele tem que estudar também então isso tudo é um conjunto é que muitas vezes aquele que esquece disso se perde Olá meus objetivo final que é ele né porque o Enem é uma prova é uma é um obstáculo que ele encontra na vida para vencer mas o objetivo final é a própria pessoa que tá fazendo aquilo é para o bem estar dela ou se ela perde o bem-estar para conquistar aquilo ou faz sentido na verdade é eu li uma frase sua é que a seguinte o estudante mais preparado e aquele que fala sobre os sentimentos né é aquele que comece se você conhece se sente melhor porque ele está sujeito é a pessoa mais preparada é aquela que conhece sem tinha olha só tem mais de 500 sentimentos tempo da gente é você muito mais eu diria que são infinito mas só eu já tenho mais 500 catalogado eu tenho amado mais de 190 sentimentos para falando sobre ele tem variações é claro que é um com quer dizer que os sentimentos a Como assim eles nunca andam sozinho Essa visão que a gente fez um estudo alguma coisa só né que que acontece é pensa na salada de fruta Vamos pensar assim né Você mistura várias frutas ali né mas o sabor final vai depender da medida que você vai dar uma fruta outra você nunca vai repetir exatamente a mesma salada de fruta a mesma coisa os sentimentos você pode predominar com o sentimento então a gente fala assim o Enem vai predominar com medo uma confiança o angústia enfim mas na verdade é um conjunto de ser ela vai lidar com aquilo muito melhor para tudo na vida dela é porque é fato se a gente tá bem Harmonia os problemas que podem vir a gente vai saber contornar e levar mas se a gente tá mal tá indo Harmonia a vida após tá dando ouro em pó para gente que não vai saber aproveitar então é por aí entendeu a importância de reconhecer o que tá sentindo e os efeitos dominós que o sentimento promove E se eu tô com medo né eu posso estudar ali gerar Efeito Dominó angústia fracasso Eco isso vai levar um caminho desastroso comigo mesmo mas se eu entro por um outro efeito medo a raiva não confiança é bem a coragem bem esta em Esperança eu vai me dar outro resultado ou saber administrar isso os efeitos do menores que os sentimentos promovem dentro da gente é fundamental ela não sem dúvida e Inclusive acho que todos nós seres humanos na nós passamos certamente por isso né Essa mistura e de sentimentos hora confiante hora nem tão confiante assim hora esperançoso hora nem tão esperançoso assim né a hora com medo enfim Com certeza agora é gostei muito dessa frase a senhora né de ter que reconhecer que lindos aí o pessoal em casa provavelmente só perguntando como fazer isso Beatriz Como reconhecer os sentimentos a gente sabe Claro quando a gente tá com medo a gente sabe quando a gente tá Puxa vida hoje eu tô sem por cento confiante Hoje eu tô bacana tal mas é como assim reconhecer a fundo o sentimento explica para gente por favor olha só primeiro você quando tiver confiar que eu penso sempre tente associar que outros sentimentos estão juntos eles nunca estão sozinhos mas o exercício que eu dou é porque não tem receita né Isso é um exercício que a pessoa tem que fazer diariamente à medida que ela for desenvolvendo é porque tá tudo dentro da gente não da medida que ela for desenvolvendo ela vai descobrindo né então por exemplo chega de noite em casa a gente tá muita gente nem isso faz mas tem pessoas que fazem né O que que eu fiz o a tinta essa pergunta o que que é o sente em cada coisa que eu fiz isso vai abrir um leque No começo vai ser difícil porque as pessoas nem sabem eu disse a perde da sentimento você vai me dar três quatro e vai começar a pensar mas se você começar a buscar você vai ver a quantidade de sentimentos e variações é tão sobre Tom né então o exercício que eu digo é a noite passa isso o que que eu senti em cada ponto que que eu tô sentindo agora Quais são os sentimentos que estão me acompanhando que outros sentimentos que tem um de frente mas tem outro fundo ele é uma orquestra você põe o em solo Mas tem uma orquestra inteira tocando atrás e ali vai estar tudo todos os recursos juntos eu tô triste na frente eu tô com medo atrás pode ter certeza que lá no fundo tem um instrumento da Coragem o instrumento da Esperança tocando também é só eu puxá-los para frente e trazer de forma a poder eles virem assumir a frente da minha vida junto com os outros pelas uma coisa se não nós não conseguimos nos livrar desse sentimento é uma outra ilusão a gente transforma o sentimento o reprime-se repreende não é bom porque ele fica laminando por dentro né da gente o ideal é transformar só que eu tô com medo eu tô ansioso transformaria sem coragem em confiança e como agregando outros sentimentos o Beatriz muita gente e certamente Isso inclui os estudantes né que vão prestar o Enem é muita gente tem aquilo que a gente chama de sofrimento por antecipação né e falando especificamente do tema de hoje mas isso abrange certamente enfim um leque de variedades né de muitas coisas que podem ser ditas com relação a isso mas muita gente muitos estudantes acabam sofrendo a antecipação a ou a prova nem chegou o cara já tá lá desesperada Puxa vida vai dar tudo errado como trabalhar essa questão do sofrer por antecipação o sofrimento por antecipação isso tem muito né Beatriz a pessoa tem que entender o jovem tem que entender isso vale para todos nós na vida né o Enem é um laboratório do que será a vida da gente a gente tá o tempo todo enfrentado esse tipo de beleza Cida sim sim então é é porque a pessoa começa a postar tudo amigos quando você põe todo o peso da sua vida numa única num único. Aquele fico peso enorme é como funciona o seguinte se aquilo acabasse Não é assim mesmo que você não atingir a sua meta outras portas vão se abrir às vezes até porta as melhores que a gente nem esperava Não é quantas vezes na vida a gente dá para o Puxa vida engajamento Eu queria tanto aquilo ainda bem que não aconteceu não teria conquistado isso então eu não e ainda bem que eu não passei não é bem mas mas sabe ela não gostar tanto piso aí com mais tranquilidade saber que se não conseguir né não tem problema só outra outra chance de viram outros emergiram outras portas se abriram é uma importante que eu acho na vida é a gente ter consciência que a gente deu o que podia dar querendo dar Além do que se pode não reconhecer os limites pessoais também eu sei que se tem uma adolescente às vezes é difícil né mas é começa a imessage não começar não vai aprender nunca uma sugestão que eu dou também que eu acho que ajuda isso também que você tá falando é que se você tá cortando muito peso tá com cara com certeza você vai encontrar vários outros com a mesma situação boa luta contra seus amigos Que tal vamos conversar sobre que a gente está sentindo Vamos bater um papo sobre a gente está sentindo você tá numa mesa para conversar sobre o que tá sentindo não tenha a falar sobre sentimentos sobre o que está sentindo cara tô sentindo assim que eu tô com medo eu tô com Ravi Que bom e o outro vai o Ricardo eu também que a gente pode fazer um Vai começa um ajuda multas sabe de das pessoas que ajudarem isso é muito importante e a gente não aprende a fazer isso infelizmente a gente vive uma cultura que o sentimento é posto de lado mas tá na hora a gente resgatar aí é preciso fazer para que a gente tem uma vida mais feliz mas quando eu digo que você nem não é com ausência de tristeza e felicitar não isso essa habilidade não está com isso tudo então não eu acho que o adolescente ele tá começando aí essa entrada ele tem ele pode começar nesse momento que as emoções aflora o sentimento vem tudo pipoca porque porta mesmo não dá muito para reprimir aquilo tudo que ele tá sentindo ele tem uma chance de ouro de aprender a lidar com ele e como trabalhar o desenvolvimento da Inteligência Emocional Pois é a inteligência emocional para minha meu campo quer vibracional é justamente adquirir essa musculatura emocional assim que você faz força esforço tá musculatura para aguentar pesos na vida é peso os mesmos materiais eternamente também a medida que você enfrenta que você pensa sobre o que está sentindo faz reflexões conversa sobre o que tá sentindo você vai a gente querendo uma certa musculatura emocional e você consegue ter é recursos internos força interna para aguentar o baque aguentar a ansiedade aguentar atenção aguentar você aprende a lidar com isso aí você começa a nossa onde eu tô com ânsia daqui é que você tem que fazer para mim usar e a ansiedade se você não pensa nisso você passa batido e não aprende é um aprendizado também sabe é uma é um apresentando então eu diria é de que ele musculatura emocional e que legal de bacana tá vendo eu Dica super importante mais alguma coisa que você queira colocar aqui para gente no quadro de olho na educação queria que você não tenha medo do sentimento Paris sobre ele pense sobre ele não sei não seja ser máquina Nós não somos máquinas isso é uma coisa de tudo que eu já falei a gente é um ser humano e como o ser humano é perder essa humanidade não se pode perder de ficar chorar Só e que é Ritinha é que tá sofrendo tá sofrendo fale sobre Não tenha medo do que sempre tenha medo sim de não saber o que sente que quando a gente não sabe aí os sentimentos bons e acabam dominando a gente a gente perde até a mão da gente mesmo a maneira da gente lidar com a gente se reconhecer humano saber os nossos limites saber o que tá sentindo e poder aprender a lidar com isso e só experiência no dia a dia só a vivência do dia a dia não tem receita eu não adianta eu chegar aqui faça isso aqui era até bonito mas não sabe ajuda mas não resolve né é um apenas cada um tem que parar olhar para si EA conversando é pensando é testando o que que é melhor para mim que às vezes o que é melhor para mim para resolver uma questão interna ou é para você então a gente tem que descobrir cada ser humano é único e essa riqueza interna que nós todos temos que eu costumo dizer também que é como um diamante a ser lapidado é um jovem que está começando a vida aí para o mundo adulto Brenda a lapidar diamante que tem dentro de ficção gente legal legal Muito obrigado pela sua participação foi ótimo aqui no quadro de olho na educação tá bom Beatriz Muito obrigado a você um prazer enorme tá aqui mas valeu muito obrigado bom é bom pessoal eu sou o André aí já sabe né ó tô sempre de olho na educação tchau tchau