De Olho na Educação | Como se preparar para o vestibular sem ansiedade

[música] Bom, pessoal, quadro de olho na educação e olha só, hoje um assunto super importante, porque nós vamos falar como os alunos devem se preparar para o tão temido vestibular. Pois é, como deve ser a preparação, como lidar também com ansiedade nesse momento. Conosco a Fernanda Silveira, que é coordenadora, também é pedagoga, especialista em educação, vai falar conosco sobre isso. Antes de mais nada, Fernanda, muito obrigado por nos receber. Tudo bem? Tudo bem, obrigada. Agradeço o convite. É um prazer estar aqui, poder ajudar nesse assunto tão importante, tão tenso, que acontece ao longo de todos os anos. Bom, muitos alunos fazem de um bicho de sete cabeças, né, Fernanda, primeira pergunta assim de cara, né? Como que os alunos devem iniciar essa eh como devem iniciar essa preparação? Tem o momento certo? Como trabalhar também ansiedade? Aquela questão do medo, da insegurança. Tem muita coisa envolvida. Eh, a preparação ela pode, como disse, óbvio que ela, o ideal ela que ela comece no início do ângulo, mas ela pode acontecer ao longo desse ano, porém o aluno precisa primeiro decidir o que ele quer, né? Então, olhar lá paraa frente, definir quais são as metas, onde ele quer chegar, qual é a universidade, qual é o curso e dali paraa frente começar a pensar o que que ele vai fazer para chegar lá. Então, acho que o mais importante para conseguir eh alcançar os objetivos é definir esse objetivo. Bom, e é certamente uma fase única na vida, né? Suficílima, eh, em todos os aspectos, né? Mexe com todos os aspectos, né? Com as questões emocionais, eh, com as definições de o que que eu quero ser, onde eu quero estar, onde eu estarei, será que eu vou conseguir as inseguranças, o que que eu tenho que fazer? Será que eu sou com mesmo para isso? Então, é uma fase que a grande maioria passa por ela, mas sempre é um bicho de sete cabeças, como você disse. Bom, como montar aí o cronograma de estudos? Mais importante é ser um um cronograma realista, ele precisa caber na sua rotina, né? Então não adianta a gente não tá aquele cronograma que ah, eu vou estudar 5 6 horas todos os dias eu não consegui cumprir. Então a partir do momento que eu defini quais quais são as minhas metas, eu vou olhar pro meu cronograma, eu vou olhar paraa minha realidade, ver o que que eu consigo fazer naquele dia e dali para que eu vou começar a montar colocando as as disciplinas, eh, leitura, provas anteriores, redação. Então tem muita coisa que precisa caber nessa semana, inclusive em alguns momentos no final de semana. Bom, uma das situações aí que todo mundo fala, né, de preparação para o vestibular, essa questão de resolver provas antigas, né, funciona, não funciona, é bom, não é? Ela é boa por vários motivos. Ela te dá o tom da prova, ela explica como essa prova funciona, como é essa estrutura. Eh, você começa a aprender a gerenciar o tempo de prova por questão e ela identifica onde estão as fagas de conteúdo. Então, trabalhar em cima dessas provas e depois poder voltar nos seus erros e estutar em cima desses erros é um dos dos grandes aliados. Pois é, que interessante, porque eu já vi gente falar, inclusive não só de vestibular, mas também com curso público. Fernanda, tem gente que estuda só com provas antigas, né? Que coisa impressionante. Isso me chamou muito atenção. Eh, vai dando um caminho, né? Mas não é, é pouca coisa assim, só a prova, tal, as provas antigas, é, né? Não é só uma, né? Não. Eh, a ideia é que eles, eh, então, vamos pegar um exemplo de um aluno que queira um, uma universidade pública, várias, né, as mais concorridas são várias universidades que ele tem aí que experimentar as provas antigas. Então, ele tem uma uma quantidade de provas para fazer, uma quantidade de conteúdos que vai ser cobrada, que ele pode trabalhar tranquilamente eh com com essa com esses erros. Bom, outra pergunta importante, é, como melhorar o desempenho na redação, que também é uma situação que preocupa muita gente, né, Fernanda? A redação é prática também. Então, a redação ela tem dois grandes aliados, a prática, né, a escrita da redação com correção, eh, também com o tempo, né, para gerenciar esse tempo e a leitura. Então, para você não qu repertório, inclusive a ler, eh, precisa estar atento às atualidades, sempre as notícias. Esses são sistemas que costumam ser cobrados, né, nos nos principais vesticulares. Então, acho que os três grandes areados, eh, escrita, repertório e atenção às atualidades. Boa. Como fazer para para estudar? Porque essa é outra dúvida também, é outra questão que as pessoas falam bastante. Ah, o ideal é fazer um resuminho, o ideal é estudar aquelas matérias que você tem mais dificuldade ou não, deixa elas para lá, porque é caso perdido mesmo. Por exemplo, eu particularmente, Fernanda, eu nunca fui bom de exatas, né, cara? matemática até até que ia, mas aí chegava física, química, meu amigo, que horror, cara, que horror. E assim, português, você fui muito bem, história, geografia, literatura. Cara, o que fazer assim? Eh, vale a pena você dar uma atenção especial para as matérias que você não tem tanta intimidade assim ou é o inverso? Como funciona isso? Qual a dica que você passa pro pessoal que tá em casa? Ah, tia, pode abrir mão de nada, de nada, né? Cada pontinho é importante. É porque na segunda as segundas fases elas elas vão mais paraa área que você tá escolhendo. Porém a primeira fase você precisa de um conhecimento geral. Geral. Então não tem como eu abrir mão de uma coisa ou de outra. Preciso reforçar todos os todas as áreas. E aí, ó, né, a gente pode ter um pouco mais de temas férias que são mais desafiadoras e talvez menos eu tenho mais de facilidade, porém sem abrir mão de nada. E aí quando eu chego na segunda fase, eu tenho que investir muito nas matérias que serão cobradas na área que eu que escolhi. No final das contas, não dá para degar. Bom, essa é uma dica certamente muito importante da Fernanda Silveira, né, conosco aqui no quadro de Ouro na educação, porque de fato um pontinho às vezes uma questão de matemática, né, faz toda a diferença e pode de repente perder uma vaga. Aqui no colégio, como funciona? vocês eh chega no terceiro ano, dão eh claro, né? Dão uma atenção super especial pro vestibular. Como é a a terceira série, ela já é organizada como uma revisão, né? Se ela caminhasse mais para um c É quase um cursinho. Exatamente. Ah, é. Não tem matéria nova assim. Então mudou da da do meu tempo, do nosso tempo. É, mudou porque antes era o segundo, terceiro, é o primeiro, segundo e terceiro colegial. Isso. E aí fazer um cursinho junto ou não, né? É, mas agora na verdade o primeiro e segundo ele é mais condensado, né? Olha só. E o terceiro tem uma composição mais de por já faz um tempinho que tá assim. Mas isso são todos colégios? Nossa, parabéns. Ah, perfeito. Então vai de acordo com cada instituição de de escola, de material que é usado. Ah, perfeito. Depende da Não. E aí é super bom esse método, né? Porque você chega no terceiro já com o resumão, né? É. Você vem se preparando, né? Da primeira, da segunda série, na terceira série você revê tudo para chegar com dudo mais fresco na vestibular. Bom, como lidar com a ansiedade? E o nervosismo, ô Fernanda, porque cara, tem gente que chega e fala: "Puxa vida, eu não faço mais absolutamente nada, eu só estudo, estudo, estudo, estudo". Também imagino eu, que não seja por aí, né? Acho que é importante ter aquele momento de lazer, né? É, o Walter, por exemplo, que é bugrino, gosta de ir nos jogos do Guarani e tudo mais, né? É, não é o seu caso, né? Não é o meu caso. Sofredores iguais, mas não ia pro jogo do Lara. Eh, a ideia é o requilito. É difícil, né? Quem coloca na cabeça que é um objetivo acaba eh ficando ali trabalhando em cima dele. Mas é importantíssimo o horário de sono, é importantíssimo o lazer, as atividades sociais, né? Então, momentos de descanso, tudo isso fortalece o seu estudo. Se você só estuda e não descansa, não, você vai ficando exausto e não vai mais se apropriando daquele conhecimento. Então, esses momentos de lazer, de descanso, ele também vem para te ajudar a se apropriar daquilo que você está estudando, como se fosse renovar as energias, né, Fernanda? Porque de repente você tá faz uma assistir a um filme, uma série, enfim, contra os amigos, isso é legal também, né? Você tá difícil, claro, dentro de um limite nesse ano tão atípico, né? É, o segredo é sempre o equilíbrio, né? Se eu tô só com lazer, eu tô só com descanso, eu tô deixando de fazer alguma coisa. Mas se eu estou estudando e descansando, me divertindo, isso faz parte na minha preparação, tem que fazer parte da minha rotina de estudo, tem que tá colocada ali, né, no momento que eu vou sair, quando eu vou eh fazer uma atividade física, isso me permite. Boa. Quais os erros mais comuns de quem estuda pro vestibular? Um deles é ficar completamente alheio às outras atividades e só estudar. E aí vem uma exaustão antes do tempo, eh, ou o estudar totalmente. Eh, isso eu acho que é o pior, né? Sim. Vai completamente desprepará-lo. Eh, os erros de preparação, eh, não fazer exercícios, não treinar a redação, chegar despreparado, não conhecer o vestibular que você vai prestar. Então, qual o tema, qual o tipo de redação que é cobrado? Como é a estrutura dessa prova? Ele é uma prova mais, é uma uma prova que cobra mais interpretação. Então você precisa entenderonde você está entrando. Boa. Isso é certamente muito importante. Existe uma regra, quantas horas por dia estudar ou não? Não existe uma regra. Existe eh pelo menos, vamos colocar ali, pelo menos umas duas horinhas, é o mínimo. Boa. Duas horas além, evidentemente, do período que você tá na no colégio, né? Exatamente. Tô lá na escola. E é importante também entender que quem tá na escola fazendo a terceira série, estudo pra escola já é um estudo pro vestibular também, né? aqueles conteúdos serão cobrados no final do ano. Então não é perdido. Isso é um erro muito clássico de, ah, não, ou eu estudo pra escola ou eu estudo pro vestibular. São e conteúdos que se complementam. Então, quando você tá estudando pra escola, você também tá estudando por vestibular. Boa. Bom, é isso aí, Fernanda. Eh, quais são suas coentações finais pro pessoal que tá em casa nos acompanhando? Uma dica difícil, é valiosa, mas difícil, né? Porque para quem tá não tá prestando é fácil. Mantenha calma. Eh, escolha com sabedoria e defina a sua rotina de estudo com aquilo que você consegue fazer, né? Não adianta a gente tentar eh rotinas mirabolantes que a gente não vai dar conta, porque isso só vai frustrar e piorar o nosso emocional. E aí a gente vai ficando, vai virando numa bola de neve, a gente vai ficando cada vez mais frustrada. Hum. Então, não tem uma rotina eh realista e multicando seus objetivos e o resultado não define quem você é, né? É muita gente concorrendo pra mesma pra mesma barba. Nossa, adorei essa frase, hein? Para encerrar, eh, com chave de ouro, hein? Eh, o resultado não define quem você é. Exatamente isso. Boa, Fernando. Dividir incentivo aí para muita gente. Que bom. Valeu, muito obrigado. Bom, é isso aí, pessoal. Muita gente acompanha esse quadro, os estudantes também, os pais e alunos. Portanto, aí eh são dicas importantes da Fernanda conversando conosco. Vocês já sabem, eu sou André Aranha, tô sempre, ó, de olho na educação. Ciao [música]