SAÚDE AGORA - SAÚDE DOS PÉS

[Música] Olá mais um saúde agora Começando aqui pela tela da TV Câmara Campinas e já falo com a sua participação é sempre muito importante tô esperando a sua mensagem por meio do nosso Whatsapp deixa ele anotado no seu celular sempre que tiver dúvida sugestão se quiser saber mais sobre alguma doença dúvida faz o seguinte pega seu celular já deixa anotado o nosso número e manda para cá sua dúvida crítica sugestão enfim que a gente sempre vai atrás de um especialista para você de casa não ficar com nenhuma dúvida porque aqui no saúde agora a gente fala sobre tudo e hoje já falar sobre o nosso tema vai ser os pés mas é a gente vai falar um pouquinho sobre a saúde dos pés entender melhor o que são os calos calosidade já ouviu falar sobre esse tema você aí quando coloca um sapato fica machucando o pé não deixa confortável Será que isso pode prejudicar tudo isso e muito mais mas olha só quem vai falar com a gente tirar todas as dúvidas é ela que tá aqui na tela comigo é a Marta Botelho ela é podóloga especialista em saúde dos pés por isso a gente chamou ela aqui hoje e também reflexologista e palestrante Então antes de mais nada Marta muito obrigada viu por ajudar a gente a entender aí porque é importante a cuidar dos nossos pés então muito obrigada pela sua participação Eu que agradeço a oportunidade de falar sobre o assunto e eu mais gosto né ô Marta você aí percebe quando as pessoas chegam até você elas não entendem Porque é tão importante cuidar dos pés quando chegam aí já tá aí cheio de calo tudo dolorido machucado é geralmente as pessoas procuram o podólogo quando já está no estágio bem avançado né O que não é legal é legal procurar sempre podólogo cuidar porque os pés são as nossas estruturas né é o que você está encontrando todos os dias então é legal cuidar todo dia a gente precisa né ter esse cuidado esse carinho com você disso né é a nossa estrutura e falando nisso é preciso então ter cuidado até ao cortar a unha sim é preciso ter cuidado ao cortar a unha para que a unha não é popularmente dito não entravem né E aí já era uma bolinha de pus que pode correr para corrente sanguínea e gerar e todo um transtorno maior parece uma bobeirinha né mas pode causar um problema aí uma simples cortadinha ali no cantinho da unha S várias coisas pode a pessoa pode ir até total e fazer outros procedimentos um pouco mais agressivo devido ao corte incorreto a gente tá falando aí de cortar as unhas também a higiene né também tem que ter esse cuidado vai tomar banho lavar os pés lavar as unhas entre os dedos também de forma adequada isso interessante dá uma escovadinha nas unhas das mãos lavar entre os dedos e na hora de secar também é muito importante tem que deixar bem sequinho se der para passar um secador de cabelo aí para que não acumule fungos né E aí fica aquela popularmente falando novamente as frieiras né e Marta outra coisa né a gente tem aí muitas opções de sapatos para comprar né Principalmente as mulheres a escolha do sapato isso também tem que a gente tem que prestar atenção porque pode prejudicar os pés pode prejudicar os pés o uso contínuo de sapato por exemplo de bico fino ele pode te dar uma joanete o que eu aconselho sempre é utilizar um sapato por vez né alternar entre os Apóstolo Então hoje você calça um tipo amanhã essa calça outra no outro dia se possível calçar outro e sempre que houver a possibilidade de deixar os pés livres para respirar e essa alternância vale tanto para homem quanto para mulher Com certeza Marta você deu exemplo aí da joanete explica para gente o que é A Janete é uma deformação que ela pode vir geneticamente né de família Claro e ela pode vir também com a agressão do sapato então Conforme você usa aquele sapato de biscuit todos os dias você deforma o formato do seu pé conforme a gente vai crescendo ficando adulto ficando mais velho o nosso pé ele cresce um pouquinho porque o ato do pé ele cai vai caindo é normal não é muito né normal e aí o que que acontece com aquela pressão no sapato acaba fazendo formatinho do próprio bico do sapato então fica essa joanete tem gente que inclusive faz cirurgia é dolorido atrapalha andar atrapalha outros tipos de calçado Então tem que ficar ligadinho aí o tratamento então para quem tem a joanete é cirúrgico muitas vezes é cirúrgico Entendi e a gente tá falando então da joanete né desse tipo de problema mas também tem os calos né que são os calos nos pés é o cabo também é formado por agressão né agressão de sapatos de calçados faz uma fricção E aí depende tem aqueles que fica bolha E aí se você faz o uso contínuo essa folha história enfim traz um monte de probleminhas tem a calosidade que é também de usar rasteirinha ou às vezes sobrepeso e tem a falta de hidratação também né que precisa ter todos os dias Qual que é a diferença eu vou te pedir para detalhar mais né da calosidade para o calor então a calosidade é aquele excesso embaixo do calcanhar né a gente tem que ficar grossinho que faz rachaduras e tal o calor é aquele que a gente machuca com o sapato Faz aquela bolha ou que você usa muito sapato faz uma pressão embaixo e fica embaixo dos dedos um calo mais grossinho Então isso é calor a velocidade é aquela que faz a rachaduras o calo pode dar então qualquer parte do pé qualquer parte do pé inclusive até em cima dependendo se você usa uma sandália que faz raspa em cima sabe aquelas tirinhas de sandálias elas também não falam né então pode ficar no TNT E como que trata o calo se disse lá forma uma bolha né Tem gente que pode estourar tem gente que vai lá e estoura fala que para cuidar mas para sarar logo isso pode é não poderia o ideal é deixar ele fazer o processo dele naturalmente né Mas é interessante sim fazer uma recepcia direitinho para que não venha uma infecção porque é um ambiente aberto para para fungos microrganismo enfim é um ambiente aberto então é legal fazer não é legal estourar não e é algo que dói bastante também né porque a rachadura ela chega numa profundidade que ela corta a pele né porque o calo ele fica sobre a pele então quando tá aquela rachadura sobre a pele não tá doendo mas quando ele chega numa profundidade que pega o próprio pé a pele do pé chega até parte óssea dependente então ele dói também e a velocidade o que que provoca sobrepeso calçado errado falta de hidratação menopausa várias várias disfunções também hormonais né que a gente tem aí conforme o tempo e como que trata isso tem gente que vai lá e pega aquela listinha para lixar o pé Isso é recomendado com essa lixa de banheiro é mais ou uma agressão então o corpo lhe responde sobre essa missão ele ele repõe o que você tirou com aquela lixa então ele cria novamente a calosidade ele não tira o certo é ir ao podólogo fazer todo o tratamento com os produtos e vistorias corretos que a gente usa e a partir daí e orientação podólogo né cada pele tem um tipo de orientação tem um creme específico tem rotina específica cada tipo de calor e calosidade tem uma um correto procedimento para fazer em casa ô Mas então me fala é calo calosidade então tem vários tipos isso tem calo mole calo duro calo conosco tem uma m número de calos né eles não têm identificado numa avaliação Para isso tem o tipo de pele de cada pessoa né assim como a pele do rosto do corpo ou pele do pé e embaixo do pé Cada pessoa tem um tipo a gente tem mais fininho tem mais massinha tem gente que tem mais valioso que tem mais suave então por isso que precisa de uma avaliação podológica Para saber qual que é o procedimento correto de fazer aí o tratamento da velocidade você tá falando aí de avaliação né é preciso então ter cuidado porque a gente encontra muito principalmente na internet né vários produtos que se dizem milagrosos tem que ter cuidado com o que vai passar também no pé pode vir piorar toda a situação pode vir piorar tem um produto que inclusive ele descama o pé aí diz que faz um milagre Mas aí você vai ver ele tem uma base de ácido que nem todo mundo pode usar e o ácido ele entra para corrente sanguínea então Precisa sim ter um cuidado de procurar a o produto específico e ter o hábito de consultar um podólogo para que isso seja tratado corretamente a gente tá falando aí de tratamento de algo que machuca e dói bastante né esse mas também tem pessoas que vão deixando né Tem um calo não vou mudando o sapato eu vou deixando para depois e se deixar para depois procurar um especialista para depois pode vir a piorar a situação pode abrir a piorar a situação Com certeza né se é um calo a qual Pegue uma inflamação como eu disse ele fica aberto a microorganismo então assim tudo que fica aberto Você pode ter um prejuízo maior né então precisa procurar assim para ver qual que é o melhor tratamento e quando a gente fala e tanto de calo calosidade como a gente já disse homens e mulheres podem vir a ter por isso todo cuidado e também o cuidado na hora de escolher o sapato tem homem e mulheres crianças idosos Independente de Piedade tem gente até neném que nasce com algum probleminha então sempre tem que procurar um especialista assim é o que então tá aí o recado da marca Botelho podóloga especialista em saúde dos pés e também reflexologia mas tá muito obrigada viu pela sua participação de ajudar a gente a entender o porquê né a importância de também cuidar dos nossos pés muito obrigada pela sua participação hoje aqui Eu que agradeço a oportunidade é mais uma vez obrigada você de casa também muito obrigada pela sua companhia hoje aqui na saúde agora se cuida tchau [Música]