SAÚDE AGORA - APARÊNCIA X SAÚDE MENTAL

[Música] Olá tudo bem por aí por aqui tudo ótimo estamos começando mais um quadro saúde agora você sabia que hábitos de beleza trazem impactos positivos e negativos Na aparência e também na saúde mental no saúde agora de hoje vamos falar com a Psiquiatra Dra Carmita Abdo sobre aparência versus saúde mental seja bem-vinda Doutora e como a senhora avalia a influência da mídia na busca por um padrão de beleza Olá um prazer estar aqui falando com você Rúbia Sem dúvida com as mídias a necessidade parecer bonita interessante atraente acabou se tornando uma febre né e muitas pessoas ficaram Refém dessa situação e ao ficar reféns elas não pensam mais em outra coisa a não ser se tornar belas se tornar saudáveis ao visual e provocar em outras pessoas um pouquinho também de inveja como não né e um pouquinho de sentido de pertencimento a uma determinada situação condição onde todo mundo é feliz todo mundo está sempre muito bem todo mundo não tem problemas então a necessidade de expressar as verdadeiras emoções acaba ficando em segundo plano e a pessoa não extravasa aquilo que está vivendo Esse é um problema porque pode levar muitas pessoas ao absurdo de não entrar em contato com que tão sentindo de fato e com isso não tomarem as devidas providências né Por exemplo estou estressada mas preciso me tornar Bela me produzir para a próxima postagem E aí o estresse Não É valorizado Doutora É isso aí não me chamam perdão o que me chama muita atenção é que a nós temos aí algo inverso né se arrumando para a próxima postagem a gente quer enfatizar muito a autoestima mas infelizmente lá no fundo nós temos algo muito significante que abaixo estima porque se eu estou bem porque eu preciso me arrumar tanto para que eu possa ser aceita pela sociedade a senhora acredita que as redes sociais é tem sido aí um grande fator de depressão sim as redes sociais foram Sem dúvida né um avanço maravilhoso magnífico na nossa história incomensurávelmente facilitou tudo nosso contato porém o mau uso dessas vezes leva as pessoas a se sentirem diferentes da maioria que está sempre muito bem porque se postou bem né quem não tá sentindo assim se considera diferente do mundo todo mundo tá bem eu não tô mas também vai criando uma ansiedade em se produzir e ficar bem outra questão Rubia é muito importante a gente salientar é o transtorno de esmórfico corporal tem pessoas que são bonitas estão bem mas elas consideram que tem algum defeito e vão atrás de corrigir aquele defeito de forma Alucinante Então ela tem por exemplo o nariz bastante proporcional tudo bem mas precisa consertar e não saem dos consultórios vão atrás de plásticos um dois três se recusam mexer naquele nariz por exemplo que tá super bem mas até que elas encontram alguém que decide a fazer a melhoria naquele formato naquela aparência só que depois da cirurgia ela continua não era isso não tá bem e vai buscar outra vez e vai buscar e vive em função dessa situação por mais que alguém diga não é possível o seu nariz é perfeito a pessoa não se convence e não se convence é como que ela estivesse obstinada cega por essa necessidade de corrigir aquilo que a natureza não fez bem feito esse é o transtorno de esmórfico corporal que toma conta infelizmente de quase dois por cento da população e muitas mulheres têm esse problema não conseguem tocar sua vida vivem em função de corrigir a aparência Doutora Quando que a gente percebe quando a gente pode acender aí o alerta né de que nós estamos iniciando esse transtorno bem quando nós estamos muito preocupados além do que seria natural é claro você acorda você quer se arrumar para você sair para você poder socialmente e ser bem recebida mas quando esta disposição vai tomando duas três quatro horas de repente você sai acaba de sair olha no espelho do carro de novo fica o tempo todo com espelhinho na bolsa com ferindo ou às vezes não é nem o rosto às vezes é o pé Rube a pessoa não gosta dos terceiro dedinho que não é proporcional e vai no Ortopedista e quer tirar um pedaço do dedo e o ortopedista diz olha isso vai complicar a sua de ambulação Não há necessidade tá super dentro do razoável mas enquanto ela não resolve ela vai insistindo horas Perdidas em torno dessa situação quando você perceber que está exagerando carência exagerar quer dizer tomar mais tempo mais energia isso em detrimento de outras atividades como comer dormir se relacionar inclusive isso você se admira Mas é verdade as pessoas às vezes abrem mão de até sair se escondem se isolam porque não conseguem estar em público com aquela aparência tão negativa segundo elas e interpretam é algo que preocupa muito né eu aqui observando a senhora falar vem para mim assim me lembro de algumas vezes também que não me senti bem diante do espelho mas isso a gente precisa ressaltar que é algo que acontece com todas nós mulheres tem dias que você está bem Tem dia que você não está bem mas importante também sentir quando esse não estar bem ultrapassa o limite e aí é o momento de procurar um psiquiatra o que eu devo falar quando eu chego ao consultório da Doutora né para dizer eu não tô me sentindo bonita eu não estou conseguindo conviver a minha expressão facial corporal como eu devo me comportar quando chego no consultório para falar dessa situação que creio eu não seja tão fácil quanto parece então Você tocou num ponto importante infelizmente as pessoas que têm transtorno de esmáticos corporal raramente elas identificam e pronto essa questão é alguém que convive com a pessoa que acaba percebendo que não você não tá bem e vai insistindo até que ela se convence que poderia fazer uma consulta com especialista esse beneficiar mas outro ponto que você tocou muito interessante é que ficar mal um dia se sentir que não tá tão bonita e às vezes não tá mesmo né Às vezes a gente passou uma temporada de férias Comeu demais volta para o cotidiano e falar Ai meu Deus eu me enviei nessas férias vou precisar Agora cuidar Ou então tá trabalhando muito te olheiras descuida da aparência e se sente feia mas é dentro de uma comparação com que você era até alguns dias atrás isso é natural e é bom a gente perceber porque vai cuidar né é saudável ter essa percepção aí eu começo a fazer uma dieta eu durmo um pouco mais Seja lá o que eu larguei lá para trás eu vou buscar e dar sequência na minha vida o que é muito importante aparência é importante mas o exagero com aparência Isto é o que leva a depressão eu tô tão feia não tá mas eu me acho feia eu sei que eu tô é isso leva essa pessoa a deprimir a ficar ansiosa e olha o suicídio pode ser até um caminho muito mal escolhido por pessoas que não se aceitam na sua aparência não admitem serem tão feias que absolutamente não são mas assim se percebem então muito cuidado quando estiver diante de alguém que exagera Na aparência só pensa nisso abre mão de qualquer outra coisa boa da vida para ficar assim embelezando e nunca sente que chegou no resultado esperado essa pessoa necessita de ajuda e as mídias infelizmente incentivam essas pessoas são presas fáceis desse postar que estou linda né E não importa se eu estou péssima importa que eu esteja linda exatamente Quando a senhora fala de mídias me lembra muito algumas redes sociais que tem filtros né para que a gente possa camuflar aí a nossa aparência tô com uma olheira hoje vou entrar ali na rede social mas eu posso colocar né uma maquiagem um batom e me apresentar de uma forma que eu não sou esse filtro Doutora ele acaba sendo prejudicial no dia a dia excelente lembrança o filtro Sem dúvida não tá no cotidiano na vida real né Não dá para a gente aparecer filtrada frente a frente a outras pessoas como pode ser virtualmente então outra dificuldade eu não quero mais aparecer em público eu só me relaciono agora pelo pela tela e ponto porque eu estou lá como eu gostaria de me apresentar agora no cara a cara eu não aguento eu não dou conta eu me sinto muito por baixo Veja só essa pessoa tá com a autoestima prejudicada a autoimagem prejudicada isso são sintomas de depressão ela deprimiu porque não consegue estar a nível da sua exigência e aí veja só ela deixa de ser interessante porque quem fica muito ego centrado né não olha para o outro não se relaciona de fato em como está se apresentando não tem graça é uma pessoa muito desagradável no contato né inclusive deixa os outros às vezes constrangidos porque uma hora para você ela puxa o espelho começa a se arrumar retoca maquiagem fica o tempo todo com esse comportamento e o outro tá conversando tá falando algo importante para ela e ela não está dando o devido valor então cuidado que às vezes aparentar Beleza pode não ser empático pode não trazer o resultado que você está esperando de ser querida de ser bem-vinda de ser bem avaliada Doutora agora gostaria que a senhora explicasse para a gente a questão da idade né Nós podemos dizer assim que não temos um limite de idade para que a pessoa possa entrar numa rede social possa utilizar no Instagram possa ser uma influência utilizar o filtro e viver de aparência os pais como devem ficar atentos diante dos filhos nessa situação os pais devem além de ficar atentos não incentivar esse tipo de comportamento né muitas vezes você vê os para cá põe a mãozinha no queixo né faz alguns gestos mais sensual e a criança vai crescendo com essa disposição que naturalmente ela não teria mas que ela foi levada a fazer então na adolescência ela já está altamente Envolvida com poses gestos bocas e caras né e de repente não consegue ser natural mais então muito cuidado Paz ao ter essa prática imaginando que ela é inoco não é pode levar sua filha seu filho a viver de coisas Caras e Bocas e na Idade mais adulta não conseguisse desvencilhar então além de não provocar se perceber que o meio tá levando sua filha ou seu filho há muito muito importante como se apresenta só pensa em roupas só pensa em eu quero quero comprar alguma bijuteria quero uma roupa nova quero uma maquiagem da hora todo tempo procurando é só esse tipo de pretexto e só investe nisso a sua mesadinha vamos lá conversar com essa criança com esse adolescente e oferecer outras oportunidades de crescimento pessoal uma leitura uma discussão em família que tá faltando muito né Às vezes você não se dá conta e faz dois três anos e seu filho e sua filha estão só investindo Na aparência eles são lindos mas não são felizes é lindos mas infelizes né Isso é algo que nos preocupa e que faz a gente pensar no dia a dia como estamos levando o nosso dia quando a gente levanta da cama né a gente se olha no espelho Qual é a imagem que nós vemos refletida no espelho eu gostaria Doutor é que a senhora deixasse uma dica né para todos nós para mulheres para homens também porque a gente tá falando aqui a gente tá se referindo um pouquinho mais no universo feminino mas também tem o detalhe dos homens tem alguns homens também que já estão aí né nessa situação de não dar não aceitação de como você é realmente então uma dica para todos nós para que a gente possa nos aceitar mais para que a gente possa encarar o espelho e ter aquela aquela certeza de que nós somos únicos e a nossa beleza também é única muito bem colocado Ruby é sem dúvida acho que é olhando para as pessoas que conseguiram sucesso que agradam que cativam será que elas são todas lindas tem corpos perfeitos e tem expressões é que são aquela que eu fico buscando o tempo todo e gastando tanto tempo em obter veja lá cabelos brancos rugas estrias né alguns quilos a mais não deixaram de estar presente em pessoas que são sucesso de público e estão na mídia de forma muito assertiva então pensa um pouco talvez se você exercitar mais a sua simpatia a sua inteligência o seu conhecimento você agrada demais do que parece ser tão linda mas porque sempre alguém mais lindo do que você e você não vai atingir aquele aquele lugar que almeja e vai se frustrar não que cuidar da aparência seja ruim não descuide é importante até para saúde peso em excesso ou uma negligência com a limpeza higiene do corpo não são boas podem levar a doença mas cuide também da sua simpatia do seu nível de conhecimento da forma como você se relaciona com as pessoas educadamente tudo isso é um investimento que está faltando infelizmente nos dias de hoje para que a gente só apareça mas que a gente nem sempre seja aquilo que está aparentando perfeito Doutora quero agradecer a sua participação essas informações esse conhecimento que está sendo dividido aqui é muito útil Espero que o pessoal que esteja do outro lado consiga captar né a nossa intenção que mostrar que realmente temos que tomar cuidado porque a vida não é só de aparências não né Nós temos uma essência que as nossas Raízes que devem ser mantidas eu quero agradecer muito a sua participação desejo a você aí um excelente dia E mais uma vez muito obrigada doutora Eu é que agradeço o convite muito obrigada a você e a todos os seus espectadores e hoje falamos então com a Psiquiatra Carmita ábido sobre aparência versus saúde mental não esqueça aceitação é a chave para a jornada de uma vida mais leve nós somos únicos e cada um com a sua beleza um grande abraço e até qualquer momento com mais um saúde agora aqui na TV Câmara Campinas [Música]