ESTÚDIO CÂMARA

[Música] Olá boa tarde hoje quinta-feira 11 de julho começa agora o estúdio Câmara aqui na TV Câmara Campinas programa que Todas As Tardes traz entrevistas debate sobre Campinas bem-estar comportamento e atitude artes com notícias da redação equipes ao vivo de vários pontos da cidade e claro com a sua participação no WhatsApp 199 7829 3776 e toda quinta-feira vamos falar sobre esportes aqui no estúdio câmara e hoje eu tô aqui com a participação do Rafael de Marco jornalista e escritor e também da ext triatleta profissional Bruna Man e do nosso apresentador do jornal Câmara Gabriel C nosso jornalista que hoje no estúdio Câmara ele faz os comentários junto comigo pessoal boa tarde a todos sejam bem-vindos para começar hoje é o dia de esporte né Bruna você que vivenciou isso por quase 20 anos como que era o dia a dia e de de de uma atleta né de uma triatleta como que era isso aí Boa tarde seja bem-vinda boa tarde obrigada eh o atleta é muito estranho falar isso né mas o trabalho dele é treinar Tem muita gente que fala para mim ué mas você só treina na minha carreira inteira eu vi isso eh o trabalho é treinar e tem que est bem todo dia assim né então tem que treinar descansar e se alimentar esse esse é o trabalho do Atleta tem tem dia de folga como que é todo dia na ralação como que é tem dia de folga mas você não pode desligar você não pode descuidar do seu bem mais que é o corpo e e como que foii foram quase 18 Foram 18 anos de carreira como que foi isso sim é eu comecei quando eu entrei na faculdade assim eu sempre fui sempre pratiquei nadei pedalei aí comecei no triat mesmo quando entrei na faculdade e aí fui gostando competindo e me tornei profissional vivendo isso né vivendo o esporte todo dia e todas as dificuldades eu falo que a gente muito mais perde do que ganha né todo mundo só vê quando a gente ganha mas a gente perde muito e eu acredito que a gente vai descobrir também que ao longo desses 18 anos de carreira tem muita história boa né Tem tem muita história boa e falando em História Ô Rafa meu xará né Posso te chamar de Rafa Ô Rafa e são quase 30 anos de carreira atuando no no jornalismo esportivo você tem você vivenciou escreveu muitas histórias como que é boa tarde seja bem-vindo boa tarde obrigado pelo convite e eu acho que alguma em alguns pontos a gente pode se comparar com o atleta nessa história que ninguém vê o que a gente faz para chegar né pessoal o livro pronto por exemplo no caso da literatura mas não vê o quanto a gente tá ali Solitário como se fosse um treino refazendo escrevendo levantando checando rechecando madrugada sem dormir e ah bastante bastante e tem são nesse nessa eh jornada relativamente longa aí na profissão eu sempre trabalhei com Esporte tem umas historinhas boas aí e eu Gabriel acredito que você também nesse nesses anos seus de carreira também tem muita coisa relacionada ao esporte né Sem dúvida boa tarde para você Rafa o Rafa de Marco a Bruna você que está nos acompanhando e eu acho que é isso né É cada um na sua área mas tem as Coincidências né porque eu já entrevistei muitos esportistas e tem que renunciar muito né ao longo da vida então muit Às vezes você tem um treinamento e aí você não pode ir numa festa o jornalista ida em fim de semana para quem trabalha de esporte para quem gosta tem plantão fim de semana tem jogo de futebol tem jogo de outro modalidade que você precisa acompanhar muitas vezes precisa viajar então é saber renunciar e ao longo aí da das entrevistas que eu fiz e este relato acho que ele tá muito presente é algo que vocês já citaram aqui né só vê o produto final mas você não vê o início ou quando a câmera não tá ligada ali nesse dia a dia então isso é algo muito complicado é algo pra gente valorizar mais para quem está em casa que também não é obrigado a saber mas que através do nosso programa pode ter uma noção de como é a realidade de um atleta como é a realidade de um Jornalista como é que ele descobre essas histórias como é que ele constrói isso num livro através dos Capítulos é cada um contando de uma maneira então acho que é é muito bacana cada um na sua área mas sabendo renunciar das coisas boas que a vida tem mas para você poder atingir sempre um objetivo né o jornalista ali tem o livro para ele poder entregar e o atleta tem um objetivo que é chegar numa competição que é conquistar e uma medalha ou atingir eh aquilo que ele tá buscando e e ô ô Bruna e como que você conheceu o triatlon é como que que foi tudo isso como que você teve esse primeiro contato eu já nadava E aí teve uma prova em Piracicaba eu sou de Piracicaba E aí ia ter uma prova lá o treinador da academia falou ah você já pedala já corre já nada vai lá experimentar v o que dá e aí eu fui e quando eu cruzei a linha eu falei é isso que eu vou fazer eu adorei na primeira vez que eu fiz então foi e você que fez você é formado em educação física na Unesp aí teve tinha esse contato diariamente com o esporte também né é o esporte ainda é um esporte relativamente novo né teve a primeira participação nas olimpíadas em 2000 então é um esporte que tá em desenvolvimento no Brasil quando eu comecei tinham pouquíssimas pessoas que faziam pouco entendimento sobre treinamento sobre equipamento hoje a gente tem muito mais informação mas é um esporte que vem crescendo bastante eh ô Bruna quando você falou dessa sua formação acadêmica você fez Depois que você parou de fazer o triatlon ou foi durante durante e te ajudou de alguma maneira a parte acadêmica com a competição porque essa é uma discussão que sempre tem no esporte né o atleta fala ah Infelizmente eu não tenho tempo a gente vê muitas vezes no futebol até outras modalidades né conciliar as duas coisas você conseguiu você achou importante eu consegui mas eu acordava às 3:30 da manhã para pedalar aí ia pra faculdade na hora do almoço pegava bicicleta Ia nadar voltava e tinha aula tarde e ainda eu era do laboratório para conseguir pagar as competições com a bolsa mas deu certo é você vê as dificuldades então né era tipo um tetrat Né estudo tava saindo para treinar o pessoal tava saindo chegando da balada mas tá tudo bem escolhas né mas é é que o Gabriel falou no começo né são são escolhas são ossos do ofício né bruna exato exato e e como que foi no começo foi difícil para você porque você era nova também né como que foi conciliar tudo isso não é fácil mas é a escolha quando você gosta do que você faz acho que todo mundo tem essa opinião aqui você renuncia de uma maneira leve né não fica um fardo eu quando começa a ser um fardo aí é a hora de repensar Então acho que é isso para mim nunca foi uma dificuldade acordar cedo treinar né competir nunca foi difícil assim Lógico que tem momentos né Tem dias né Tem dias né como eu falei a gente mais perde do que ganha mas gostar disso também faz parte o esporte ensina muito né ensina pra vida e por falar em treinamento em Esporte eh a nossa repórter ruber de Oliveira eh acompanhou eh ela conversou Aliás com uma atleta né porque o atletismo brasileiro já tem seus representantes convocados para as Olimpíadas do Brasil e uma dessas é A Tiffany Marinho que treina aqui na eurocamp lá no Ceara no centro de aut rendimento daqui de Campinas ruia com você como que foi esse papo com A Tiffany e também com o técnico dela com o Evandro Boa tarde para para você Rafael Boa tarde a todos pessoal aí do estúdio muito boa tarde já viu que eu tô no clima nada de frio por aqui tô querendo sair correndo porque esse Centro de Treinamento aqui de a rendimento de Campinas é sensacional esse clima né acaba atraindo a gente e vamos falar de Treinamento vamos falar de corrida vamos falar de olimpíadas com ela que tá aqui do meu lado A Tiffany Marinho a nossa representante para as Olimpíadas e também vamos falar com o Evandro que é o treinador da Tiffany porque são os dois né aquele negócio uma coisa puxa outra a o treinador treina ela daquele jeito especial ela vai faz com destreza e a gente pode ser que tenhamos aí uma campeã das Olimpíadas Por que não né Tiffany já esteve em Tóquio vai contar pra gente agora como é que foi essa esse negócio eu vou começar a correr você é uma atleta de alto rendimento E também como é que ela recebeu aí essa convocação para Paris né Tiffany seja bem-vinda ao estúdio muito boa tarde para você atleta de alto rendimento desde pequenininha sempre saiu correndo por aí o alto rendimento ele vem depois mas desde pequenininha sempre fui muito agitada comecei o atletismo com 14 15 anos e eu eu sempre falo acho que o atletismo me escolheu a prova me escolheu e eu abracei com vontade e tô muito feliz com a convocação da minha segunda olimpíada foi uma convocação mais estreita mais apreensiva mas no final deu certo e eu espero que saia um excelente resultado Ai que legal a gente fica muito feliz né você espera um excelente resultado e nós aqui em Campinas eh torcendo por você e acompanhando né as competições O que que a gente pode esperar da Tiffany ah na pista pode esperar um excelente resultado e muita alegria que eu faço isso aqui com amor e pode ter certeza que vai ser isso que vai acontecer lá ô Tiffany é uma curiosidade eu falei aqui que eu às vezes tenho vontade de correr mas fico aí procrastinando né A corrida né como é que como é que você vê a corrida pra nossa qualidade de vida essencial essencial essencial di que que você da pessoal que tá pensando em correr mas não começou ainda começa Caminhando faz um trotinho leve vai no seu ritmo mas vai É isso aí obrigada pela sua participação aqui no estúdio Câmara a gente deseja para você muita sorte muita saúde e conta com a gente para est torcendo hein Muito obrigada valeu essa foi a tiffan Marin nosso atleta de alto rendimento met rasos agora PR Tiffany correr esses 400 m rasos claro né ela tem aí um alto desempenho Mas ela precisa de um técnico vamos falar com o treinador da Tiffany agora o Evandro Evandro seja bem-vindo aqui no estúdio Câmara pessoal lá no estúdio aguardando a sua fala porque nós temos aqui uma representante e de Campinas de São Paulo do Brasil mas nós temos o técnico treinador dela conta pra gente como é que é o planejamento o treinamento da Tiffany no dia dia muito boa tarde seja bem-vindo ao Estúdio Câmara Boa tarde Boa tarde a todos a todas bom o treinamento da Tiffany ali é diário A Tiffany treina seis vezes por semana ah os jogos olímpicos não é só agora que a gente treina eh nós fomos para os jogos de Tóquio agora vamos para para Paris isso quando acabou os jogos de Tóquio nosso planejamento já era Paris então é uma é um planejamento de anos a gente chama de mega ciclo né então assim a gente vem planejando ano a ano chegar nesse momento que o objetivo principal de todos os atletas treinadores é estar nos Jogos Olímpicos fazer um bom uma boa competição nos Jogos Olímpicos então o treinamento é diário o ano inteiro né é puxado treinamento dela Trein Ah o treinamento no alto nível né o alto desempenho ele ele é desgastante tem dia que vai est sem vontade tem dia que vai querer fazer outra coisa mas a gente tem que saber que é excelência para tá entre os 50 os 40 os 30 20 do mundo você tem que fazer algo diferente do que a maioria faz então no dia a dia o treinamento ele exige bastante mesmo e como que o treinador Evandro e recebeu aí a convocação da Tiffany eh ficou em 45ª isso isso e esse ano não foi um ano tão perfeito quanto nós gostaríamos Mas a vida né importa estar lá agora vamos chegar nos Jogos Olímpicos Vamos tentar fazer o melhor jogos olímpicos que a gente tenha feito em tquio A Tiffany foi 25ª em tquio Vamos tentar melhorar a nossa colocação mas foi algo que a gente trabalhou e planejou nos últimos anos então não chegou a ser uma surpresa mas como A Tiffany disse foi uma apreensão porque a gente nunca tem certeza do que vai acontecer né exatamente então estamos juntos né Obrigada viu Evandro pela sua participação aqui no estúdio cmara imagina Obrigado você obrigado a todos e torçam por ela é isso aí a gente tá torcendo a gente est aqui então com a Evandro e com certeza vou dar uma corridinha por aqui porque já tô me animando e eu volto com vocês aí para o estúdio Rafael é isso aí Rúbia desejamos muita sorte para Tiffany nos 400 m rasos feminino e também para o Evandro Lazar técnico da Seleção Brasileira de Atletismo nessas Olimpíadas de Paris que acontece nos dias 26 de julho até 11 de agosto É espero que eles Tragam na na na bagagem a medalha para pro nosso Brasil e ó E lembrando que ainda hoje nós teremos a participação da nossa repórter Luana Galiza em algum ponto da cidade falando sobre esporte vamos voltar aqui pro nosso papo né Eh ô Bruna falando nesse da questão do treinamento ali que o Evandro falou que a Tiffany treina seis vezes por dia é uma rotina intensa é é um dia após o outro como que seria Isso sim é seis vezes por dia de treinamento e 7 24x 24 de Cuidado né eu falo que o atleta nunca desliga Ele sempre tá eh cuidando do corpo da alimentação do descanso então se no dia que ela descansa ela não descansar ela vai ter uma semana ruim depois então todo esse cuidado é necessário E como que é por exemplo cada eh por por ser três modalidades né a natação o ciclismo e o atletismo cada dia você treina um um um esporte específico você faz a adaptação de treinos de do das três modalidades como que seria isso no mínimo dois então sempre an natação e mais um porque a natação é que menos lesiona né a corrida Vai variando um pouco mais e e o ciclismo também é um volume maior devido ao volume da prova né na prova o volume do ciclismo é maior que a corrida Então a gente vai mesclando isso e fazendo os treinos de transição que juntam as três modalidades ou duas pedala e corre é bem variado o trin assim não tem monotonia no triat e Ô Rafa a gente viu que a Rúbia tava ali no Ceara né no centro de de alto rendimento daqui de Campinas é é um lugar importantíssimo pro pro esporte da cidade e também do estado do país né você já já fez alguma matéria sobre algum representante de lá porque lá é um celeiro de atletas né na verdade eu vi orcamp nascer ela é oriunda da antiga funilense né que é uma das equipes mais fortes do Estado de são do Brasil no atletismo or Camp nasceu com um braço pequeno e hoje ela é uma das maiores forças do país então tem muitos atletas de ponta do Brasil que saindo de lá o próprio Vanderlei Ciro de Lima se ele não for um padrinho ele tá envolvido diretamente com o Instituto dele né E então eu trabalhei trabalho com Sporte há muito tempo eu trabalhava numa Editora que foi Editora que fez o livro do Joaquim Cruz que é do atletismo e ela nasceu eh com iniciativa do Sérgio coutin Nogueira que era o empresário ela era também dirigente da equipe então tem uma ligação bem Estreita com a com o pessoal da orcamp com o pessoal da funilense do atletismo me surgiu uma uma dúvida né até uma curiosidade que eu queria tirar com a Bruna aqui porque a gente estava acompanhando A Tiffany Marinho que é atleta com o Evandro Lazar que é treinador já tive a oportunidade de entrevistar os dois e assim tem uma sintonia muito grande né do Atleta com o treinador eu queria ver com você ao longo da sua carreira eh uma dificuldade sempre foi essa relação interpessoal com o treinador em acertar porque às vezes um tá bem bem o outro tá mal saber eh pelo olhar muitas vezes queria que você explicasse um pouquinho como é que é essa relação não sei se você teve muitos treinadores poucos treinadores se era da família treinador mas como é que era essa relação com o treinador é é uma relação de quase mais do que família né porque você acaba vendo treinador todo dia e E aí tem as os treinadores à distância eu já fiz as duas coisas já tive treinador presencial e treinador à distância as duas coisas funcionam mas tem que tá muito integrado mesmo não é uma tarefa fácil porque é são muitas variáveis né você encontrar um treinador que pensa igual você que entenda sua rotina que consiga né te tirar o melhor e mesmo assim eh não desgaste tanto então é um é uma relação assim eu diria muito boa mas difícil também é é porque a relação entre pessoal é o que é a maior dificuldade né quando a gente conversa em qualquer modalidade né do Trein com jogador ou é do dirigente com aquele profissional e você tava contando Bruno eu lembro eu entrevistei um atleta aqui da de Campinas da orcamp Se não me engano chama Eric e o treinador dele também era de fora e passava vídeo pela manhã e ele fazia e eu perguntava para ele mas não tem acompanhamento ninguém lá te dá orientação ele falou não eu tenho a minha carga eu tenho a minha disciplina se eu não for o problema é meu se eu não fizer a tarde o problema é meu então assim tem a questão de disciplina também é do ATL é do Atleta mas tem essa questão de a distância como a Bruna disse às vezes o atleta o treinador não tá ali puxando a orelha no dia a dia é quando eu tive treinadora à distância sempre tinha alguém para me olhar no treino isso é muito importante ter alguém do lado ter alguém principalmente na natação na corrida o ciclismo é um pouco mais difícil você tem que ter alguém normalmente de moto ou de carro acompanhando é mais difícil mas a corrida e a natação é fundamental e também treinar em grupo acho muito importante isso em grupo você vai tirar mais do que você faria sozinho então tá ali no papel Ah eu tenho que fazer tanto mas aquele dia eu tô melhor se tiver alguém do meu lado faz aí vai mais né e na prova em algum momento o grupo Ajuda também ou ali é cada um por si ah na prova é cada um por si não tem ali uma conversa é então na natação no triatlon é assim na natação é o único momento que você pode se beneficiar do outro atleta no no aeron Man né então você na natação se você vai atrás a gente uma dist steira né então você se beneficia do Atleta da frente nada na mesma velocidade fazendo menos força então a disputa maior ali é quem vai pegar a esteira de quem no ciclismo já não pode o vácuo né que acontece nos nas provas de ciclismo e no triaton Olímpico não é permitido não é permitido Então você tem que manter a distância daí acabou o jogo de equipe esquece não tem mais e a corrida tem um pouquinho assim se você correr atrás também você ganha um pouco que às vezes a gente vê principalmente São Silvestre né uma conversa de tipo vai você um pouquinho aí deixou aqui pelotão individual é a dinâmica da prova do triatlon principalmente de longa distância é um pouco diferente já do Olímpico é muito perto do que a gente vê nas provas de águas abertas nas provas de ciclismo mesmo de estrada e nas provas de corrida porque todo mundo muito junto ali é e o Rafa a Bruna falou dessa questão da relação com com o treinador no livro nemum dos livros tem essa relação também né na verdade nos dois livros no caso do Joaquim Cruz o treinador praticamente o adotou que er Lu Alberto de Oliveira que foi quem descobriu o Joaquim Joaquim não gostava de correr começa da ele queria ser jogador de basquete e aí um amigo passou um trote convidou ele saber que ele corria bem botou ele numa prova ele foi contrariado e a hora que o treinador viu o tempo dele falou esse cara nasceu para correr legal e ele fugiu desse treinador um tempo até que eles conseguiram ali o treinador conseguiu mostrar para ele que ele ia conseguir representar o Brasil realizar o sonho de ser um atleta Olímpico correndo não jogando basquete e a coisa andou no caso do Robert sch ele teve alguns treinadores ao longo da carreira e o principal deles que foi na na classe laser que é o Claus Bic tem uma história curiosa também que o próprio pai do Robert fala que eles estabeleceram o tipo de uma antic comunicação eles falavam muito pouco Uhum E o shide acha isso importante acha que o treinador é um cara que tem que vir na hora certa para dar a palavra certa no momento certo não precisa ficar abastecendo de informação demais tudo bem que a vela também é um esporte que de características diferentes Então são são duas histórias um pouco Opostas mas de treinadores que foram fundamentais na carreira de dois Camp cões olímpicos nessas biografias Desculpa Rafa você entrevista apenas o atleta que é o foco ou você faz uma série de entrevistas o o o atleta no caso é o condutor principal mas tem todas as entrevistas periféricas o trabalho de checagem eh recentemente eu conversei com Lira Neto que é um grande biógrafo fez a trilogia do Getúlio Vagas tal ele falou uma coisa engraçada falou assim ó biografado bom é biografado morto no meu caso Os dois estão vivos e aí um diferencial mas eu acho que que a diferença desse tipo de biografia quando você tem o personagem principal como fil condutor você consegue trazer mais o sentimento dele a emoção os detalhes que só ele pode te contar sim nos outros casos você vai levantar a história tem as histórias de bastidor você constrói uma boa história mas quando você tem no caso o atleta para te contar é um diferencial e eu tive muita sorte são dois caras incríveis que não negaram nenhuma informação não só negaram nada não pediram para mudar nada Ótimo então isso eh facilitou bastante o trabalho Ah o única coisa que o Robert pediu eu vou contar para vocês podem ver que o livro chama Robert shide o amigo do vento tá o título original que eu tinha o subtítulo era o melhor amigo do vento e aí ele falou vai parecer que eu sou arrogante falei mas não é você que tá falando sou eu é aí ele ficou meio assim a gente falou ah o cara não pediu nada vai vamos fazer esse uhum esse agrado para ele aí ficou só o amigo do vento legal é e e o pessoal Ó você também pode participar aqui do do programa mandando sua pergunta para o WhatsApp aqui da TV 19978 29 37 76 e também a gente chegou uma notícia aqui da redação ó que olha só a indec realiza operação de trânsito para partida de amanhã entre Ponte Preta e Mirassol a ind que vai realizar uma operação especial de trânsito no entorno do Estádio Moisés Lucarelli no estádio da da Ponte Preta as ações começam na madrugada desta sexta feira com a reserva de vagas em trechos das ruas Casper Líbero Capitão Pedro de Alcântara e Fernando Costa os bloqueios viários começam a partir das 5 horas da tarde e tem como objetivo evitar a circulação em torno das imediações do estdio Serão nove pontos de bloqueios totais ao todos cinco agentes da mobilidade urbana estarão envolvidos no esquema operacional além dos operadores da central de monitoramento de operações Que prestarão apoio moto ao evento e equipe e semafórica a previsão é de que toda a operação termine por volta das 10 horas da noite e dúvidas sobre a circulação e emergências no trânsito podem ser esclarecidas pelo telefone 118 o Fale connosco da indec para chamadas realizadas a partir de outra cidade ou DDD o telefone é o 19 3731 2910 que também é o número de WhatsApp da indec e o Rafa você abordou sobre o os livros né como que que foi essa virada de chavinha que você resolveu virar escritor Como que começou essa sua paixão pela literatura a paixão pela pela escrita né Não que que a gente jornalista não não não não escreva mas essa pela literatura de pelas biografias como que foi tudo isso é acho que gostar de escrever um pouco prerrogativa do jornalista como você falou eh começou com o livro do Joaquim Cruz eu costumo brincar que eu era o cara ou errado no lugar certo ou certo no lugar errado não sei dizer a relação Mas como eu disse eu trabalhava numa Editora que se chamava Editora multisports ela era aqui de campinas mas a gente fazia revistas nacionais revistas segmentadas no esporte tinha de musculação e tinha de corrida e o o presidente da empresa que era o Sérgio Coutinho Nogueira que é vinculado ao atletismo teve a ideia da gente fazer o livro do Joaquim e como eu era editor ele me convidou então assim bita de um projeto único meio que caiu no meu colo e aí a gente desenvolveu e a gente conseguiu publicar em 2015 em 2017 quando eu encontrei o Robert shad pela primeira vez a primeira coisa que ele falou entre tudo bem e tal foi dar os parabéns pelo livro que ele tinha lido tinha gostado que esse do Joaquim foi lançado em 2015 2015 que é o matador de dragões tem uma história boa sobre no título do livro também depois você quiserem eu conto com certeza e E aí o Robert deu os parabéns mesmo fala assim poxa o maior atleta Olímpico do Brasil viu seu trabalho gostou que legal tal e o tempo foi passando eu falei P esse cara tá aí ninguém escreveu a história dele será e a gente conversou ele topou das as entrevistas então o livro do Joaquim é meio que culpado da gente ter conseguido desenvolver o projeto do livro do Robert porque o Robert considera o Joaquim o maior atleta Olímpico que ele já viu quando ele tinha 11 anos de idade Ele viu o Joaquim ganhar a medalha de ouro que passou ao vivo da TV e foi ali que ele teve vontade de se tornar inspiração pro Robert exato tanto é que no no livro do Robert o o prefácio quem faz é o próprio Joaquim né é era mais do que justo né convidei O Joaquim é PR os amigos ele é chamado de juca né Falei Juca Tem que escrever cara ele é muito gente boa topou na hora e foi bem legal e e o que que conta conta a a trajetória no primeiro livro n do Joaquim matador de dragões conta a trajetória desse atleta eh que foi medalhista em 84 em Los Angeles em 88 em seu que que que esse livro traz pro pessoal que tá em casa ISO então no caso do Joaquim ele é é um cara que saiu de uma faa de pobreza grande de favela mesmo em Taguatinga em Brasília e o Sporte transformou ele no cidadão do mundo em vários aspectos ele mesmo se classifica como um bicho de um mato quando era criança muito tímido muito quieto e hoje o Joaquim se ele sentar aqui você só fala oi para ele Ele conta a vida dele para você é sensacional então uma história de superação em vários sentidos E aí eu falei do título do livro né matador de dragões porque é um termo que ele usa para superar os próprios problemas você atleta você sabe os medos A então ele ele imaginar como fosse dragões zoando que ele tinha que matar um por dia em cada treino para chegar na prova 110% preparado como ele diz para Não competir para ir lá ir buscar a medalha dele e eu acredito que uma das maiores superações dele foi porque ele nasceu com uma perna 2 cm mais curta mais curta que a outra C foram mais de oito cirurgias né Rafa como que e ele fala fala sobre isso no livro sim é o Joaquim ele sofreu o que o esporte e brasileiro sofreu no começo da década de 80 não tinha a ciência que a gente tem hoje muita coisa ia descobrindo fazendo então no começo muito pobre ele corria de Conga furava ele colocava papelão para continuar correndo e ele só foi descobrir que ele tinha 2 cm ou menos quando ele mudou pros Estados Unidos que lá foram fazer uma bateria de exame descobriram a dificuldade dele nesse momento foi readaptar a mecânica corporal dele para usar um tênis com Calcio de verdade sim então se você viu Vê o joaquin hoje andando sem o tênis de Calcio ele dá uma manet ladinha e por ser um cara muito intenso que treinou muito que fez a mais do que precisava no começo e cobrou um preço um pouco alto ele teve realmente muitos problemas físicos mas foi um cara que conseguiu superar todos eles e teve uma carreira brilhante podia ter sido um pouco mais longa se não fosse esses problemas físicos Mas ele foi até onde deu e foi longe e foi muito longe né Rafa Ô Bruna a gente viu este Exemplo né do Robert shide que é do iat Mas ele tem uma inspiração num atleta de um outro esporte né que era é o Joaquim no ATL com você você se inspirava ou tinha um ídolo em uma outra modalidade ou no próprio triatlon para você poder sei lá às vezes no começo igualar ou o que você observava muito né e eu falo que o triatlon assim diferente de outros esportes ele propicia você largar oo lado do seu ídolo então a maioria das provas não são todas tem atletas profissionais e amadores fazendo a mesma prova então você encontra as pessoas ali na transição né E aí quando eu comecei minha meu primeira prova assim maior foi o triatlon internacional do Santos que era uma prova muito vinham atletas de fora né Muito renomada e aí eu lembro quando eu vi assim os atletas ho já a Carla Moreno na época Maria norata eu olhei e falei nossa porque a única coisa que a gente tinha era jornal revista né E até eu vi a Carla falei nossa ela é pequena porque acho que é grande né mas foi muito interessante assim esse contato eu acho que é sensacional do do triathlon né porque é a mesma prova a gente só larga um pouquinho antes mas todo mundo faz a mesma prova então É bem interessante e o Bruna o raf citou da questão das das superações do do Joaquim você durante sua carreira teve bastante como que foi ah a gente mata um dragão um leão por dia né mas uma coisa muito interessante que que eu gosto de falar muito é que o atleta ele tem o O que mantém o atleta no esporte faz ele matar um leão um dragão por dia é justamente o amor ao esporte né E isso não faz ele se achar melhor do que ninguém porque ele conseguiu correr uma distância ou melhorou uma marca Ele simplesmente entende aquilo como resultado do trabalho então isso é bem interessante porque hoje em dia tem muitos valores sendo alterados né e e e quando você vê mesmo depoimento da Tiffany Eu amo correr eu amo treinar então o amor ao esporte que move e que faz trazer esses resultados incríveis né sobre essas dificuldades que você perguntou Rafa e aí eu queria saber da Bruna é uma questão de segurança porque Vira e Mexe a gente assiste infelizmente acontecem acidentes sim com principalmente do triátlon quando você tá em estrada seja correndo ou seja eh com bicicleta o melhor treinamento é realmente em estradas é o local que vocês têm para fazer grandes distâncias teria que ter uma outra estrutura para vocês é É legal falar isso aqui porque eu já viaj bastante também no Brasil as pessoas não entendem porque que tem muito ciclista no acostamento né não tem um lugar por uma prática eh do ciclismo porque a gente anda a numa velocidade muito alta então mesmo a ciclovia né Eh não é permitida acima não me engano se 20 km/h algo assim a gente anda é a gente anda muito além disso assim a gente faz na média 35 km/h então para andar a 35 de média Você anda muito tempo a 40 45 Desce a 60 70 você desce igual um carro então assim é é é perigoso no Brasil a gente passa por isso quando viaja nos outros países o respeito é maior assim as os motoristas entendem e respeitam mais então aqui a gente ainda é é uma das coisas que a gente tem que tomar cuidado eu sendo mulher também tem tinha dificuldade de sair sozinha para pedalar até hoje não saio sozinha para pedalar então tem todas essas esses além do treinamento você tem que pensar onde você vai ai com quem que horas e é triste isso né você pensar em questão de educação de segurança e você citou da questão de acidentes infelizmente no final do ano passado a minha conterrânea de Araras a triatleta Luísa Batista sofreu um acidente ela tava treinando é com uma equipe mas ela tava na frente ela tava no Pelotão da frente e aí ela foi atropelada por um motorista era na região de São Carlos se eu não me engano Sant Eudóxia É e ela tinha disputado as Olimpíadas de Tóquio e ela tava na preparação tava classificada PR pras Olimpíadas de Paris e infelizmente ela perdeu toda essa preparação mas graças a Deus recentemente eu vi que ela teve alta ela ela tava ela tá super bem mas é o que a Bruna falou aqui no Brasil a gente ainda não tem essa Cultura né Bruna não então e a a Luísa é um ótimo exemplo eu conheço ela é uma menina incrível assim super humilde que tem né fez uma carreira incrível e segundo ela vai voltar vai eu acho que vai mesmo porque ela tá super bem e ela eu já pedalei nessa estrada que ela foi atropelada é uma estrada devia é uma estrada simples né uma binal que justamente por ser mais tranquila os atletas treinavam lá então para fugir das estradas do do acostamento eles preferiam uma estrada uma via mais tranquila infelizmente ela foi vítima de um motoqueiro que tava né alcoolizado voltando de uma festa e E aí é é triste né mas aí também você vê o outro lado dela como atleta que é isso tudo isso que eu falei assim o amor ao esporte como ela lutou pela vida e hoje você conversa com ela ela só sorria ela fala eu nasci de novo eu não tenho motivo para ficar triste então é o esporte eu falo que sempre ensina apesar das dificuldades apesar de tudo a gente sempre acha uma forma de treinar e de conquistar os objetivos Mas tem como mudar isso falta estrutura falta uma Confederação precisa fazer alguma coisa ou é uma questão mesmo de respeito e de segurança é respeito e educação né Eu acho que assim eh os as pessoas Infelizmente o cidadão não tem esse respeito ao atleta e não entende como profissão não entende que o atleta o treinar é a profissão dele então muitas vezes eu já ouvi quando eu tava pedalando Ah não Ten o que fazer vai trabalhar já ouvi muito isso isso eu tava trabalhando eu tava treinando quando que você chega em outros países fala nossa atleta profissional que legal não vem aqui como que é conta para mim então aqui infelizmente ainda tem essa ess essa né falta de cultura que eu espero a gente não perde nunca a esperança né cada vez mais programas como esse divulgando contando a história que as pessoas TM essa conscientização ó pessoal olha só que legal ó Campinas está oferecendo uma programação especial para férias no SESC Campinas e quem tem mais detalhes que vai contar pra gente é a nossa repórter Luana Galiza Boa tarde seja bem-vinda Lu boa tarde a você que nos acompanha aqui ao vivo na TV Câmara Campinas nesta tarde de quinta-feira e sim já estou na sala de uma das oficinas no momento que tá vazio porque o pessoal tá terminando o almoço mas o sesca Gabriel está lotado e não só de pessoas mas sim de muitas atividades com mais de 19 oficinas para este mês aí de Julho e assim tem uma criançada que fica Acho que uns 15 dias em casa tem outras assim como meu filho São 30 dias direto em casa eu vou falar 30 dias é muito tempo para ficar com a criança ali guardadinha em casa né então além das opções da cidade que trazem os parques né como a Lagoa do Taquaral o Sesc também tá ofertando pra população várias atividades e assim para falar mais sobre toda essa programação eu estou aqui com a Laura de Melo Tudo bem Laura Boa tarde Laura para participar das atividades aqui de aqui do SESC de Campinas precisa ter a credencial Boa tarde Luana boa tarde espectadores da TV Câmara Não não precisa ter a credencial a credencial do Sesc na verdade ela é Ela é voltada para quem trabalha no comércio na áreas de bens turismo eh ela dá um desconto né em algumas atividades que são pagas mas a maioria das atividades Principalmente as oficinas e as vivências desse mês de Julho nas férias são gratuitas e abertas para todo o público e sempre quais horários eles estão disponíveis nós temos alguns projetos especiais no mês de julho né pras férias dentre eles eu apresento festa né que é um festival de aprender que é um festival que é feito aqui no nesse espaço que é o espaço de tecnologias e artes são uma série de oficinas e cursos as oficinas elas precisam só de uma inscrição prévia com 30 minutos de antecedência mas são gratuitas aqui as crianças né famílias pessoas de todas as idades podem fazer e oficinas de carimbos de agila Então são bem e atividades bem mão na massa mesmo bem divertidas Laura aqui o espaço Ele é bem colorido bem lúdico pro pessoal de casa a mãe lá a tia quem esteja com a criança pode já levantar do sofá e falar vou no Sesc e se inscreve aqui na portaria ou não tem que ir no site procurar para poder se inscrever ver como que funciona essa parte da inscrição Eu recomendo sempre visitar o site mas para você ter um acesso a toda a programação que lá a gente tem tudo detalhado com os horários bem específicos as eh a faixa etária né da das atividades mas é só chegar realmente a partir das 9:30 Principalmente no final de semana a partir das 9:30 Nós já estamos abertos já com várias atividades sendo ofertadas eh as oficinas e as vivências a gente tem algumas contações de his também elas acontecem mais no período da tarde essa semana a gente tá tendo uma vivência de parcour no ginásio então é é voltada para todas as pessoas de todas as idades né e a gente recomenda também que venham com uma roupa mais confortável né porque é uma atividade mais de corpo mesmo Laura qualquer pessoa pode participar daa oficina de parkour a gente recomenda que seja para maiores de 7 anos mais acompanhado dos pais a depender da criança se ela se o pai achar que ela tem condição de participar é aberto sim tem uma criança de 3 anos em casa de 3 4 anos tem oficina aqui praa criançada também tem tem uma série de oficinas do espaço de brincar o espaço de brincar é um espaço aqui do SESC destinado para crianças de 3 a 6 anos pensando nesse público que às vezes não consegue acessar uma oficina que tem uma técnica que requer um instrumento um pouco mais por exemplo uma tesoura né que é mais afiada que as crianças talvez não consigam manusear Então a gente tem esse espaço né que é destinado para essas crianças menores e junto desse espaço tem algumas vivências tem contações de histórias também Laura no caso por exemplo na oficina como você diz tem né atividade com manejo com massinha com tesoura tem monitor o pai e a mãe pode estar participando da oficina com filho como que isso funciona pode aqui no Sesc a gente sempre preza que os áveis participem junto com as crianças mais para criar essa essa aura de família assim que participa junto né então a gente sempre recomenda que as crianças estejam acompanhadas de seus responsáveis e e nessas oficinas enfim a gente tem várias vivências aí muito legais eu tô vendo aqui também tem uma oficina de Futebol de Botão é para resgatar ali né Legal uma criança vir com o pai para resgatar ali uma brincadeira já antiga né bem longe dessa época de tecnologia sim é aqui é é bom você ter citado essa palavra tecnologia Luana porque aqui a gente vê tecnologia na forma mais Ampla possível né a gente não considera a tecnologia aquele senso comum que a gente já tá acostumado de smartphones de câmeras de de de né tecnológico assim do da informática enfim a gente considera tecnologia desde as construções né as técnicas mais ancestrais então Eh por exemplo aqui a gente tem lá ao fundo a gente tem uma construção de uma maquete de uma casa calap palo né uma casa de indígenas do Xingu e pra gente a gente considera isso como uma tecnologia também então aqui é pra criançada não ficar parada também entrando aqui no Sesc a pessoa pode ver que tem vários ginásios várias quadras essas quadras também estão estão disponíveis paraa população está tendo atividade sim no ginásio a gente tem várias vivências né que são abertas ao público eh principalmente no horário da tarde as quadras elas são acessíveis ao público também mas no caso das quadras você precisa fazer uma credencial né que é uma carteirinha que a gente chama que é uma credencial de atividades essa credencial ela não é eh destinada a quem trabalha com comércio bens e serviços ela é pro público geral que quer fluir de como a quadra e e precisa dessa carteirinha mais para pegar o empréstimo de bola que a gente fornece também e para fazer a recreação as quadras elas estão abertas para recreação o dia todo olha dá para aproveitar toda a família falando em aproveitamento de toda a família o que muita gente não sabe é que vocês também oferecem um serviço de cinema isso mesmo esse é outro projeto que a gente tá tendo agora no nas férias de julho né que é o cinema sobre as estrelas a gente tem um teatro aqui no Sesc que é o local que a gente costuma fazer as sessões de cinema mas a gente quis dar uma rebuscada né na programação de Julho mais para aproveitar esse friozinho então a gente fez essa série de exibições São cinco filmes que serão exibidos no Jardim aqui do SESC e a gente fornece mantinha né Tem pipoca gratuita a família toda pode chegar e apreciar e são sempre as terças ou quartas-feiras às 7 da noite é um mundo cultural disponível para todo mundo inclusive pessoal você que tem dificuldade aí em montar a lancheira do seu filho vai poder contar com uma oficina aqui ó chamada Criança na Cozinha todo sábado das 10:30 ao meia E3 e das 2:30 da tarde às 4:30 na sala de atividade das na sala de atividade quatro quatro isso gratuito também então você aí papai mamãe titia o próprio filho vai poder voltar aí no mês de agosto né pras aulas sabendo montar uma bela de uma lancheira Sim essa atividade é muito especial porque a gente também tem esse lado da de pensar alimentação saudável aqui no Sesc então a gente considera que essa autonomia da criança né de entender o que ela come dos nutrientes que ela tá consumindo desde pequenininha é muito importante então tem essa atividade né a partir do dia 20 de julho essa oficina de construção de marmitas aí para toda a família tá vendo Então é muito legal facilita até pra própria criança que está sei lá com uma introdução alimentar no começo né poder manipular mexer e ser independente ali onde cabe né conforme a idade uhum Laura muito obrigada aqui pel essa dica aqui pro pessoal de casa Eu que agradeço Luana espero contar com vocês aqui pessoal não deixe de aproveitar aí nas férias de julho vem pro Sesc Lu muito obrigado por todas as informações a gente é no mês de julho né como você falou vem pro SESC Campinas como a gente pode ver tem diversas atividades diversas oficinas cinema Artes teatro Esporte né a gente viu o parkour ali a criançada fazendo o parkour oficina de parkour e também no final aqui que a Luana falou também vai ter e uma atividade culinária então junta toda a família toda a criança e o mais legal que é tudo de graça e também muito obrigado da Laura pela disposição de de nos conceder essa entrevista e voltando aqui e Ô Rafa e então recentemente você lançou agora no final do mês de junho o livro do Robert schneid que você falou que é o amigo do vento né quanto tempo de de produção como que foi você falou que foi esse contato entre você e ele né como que foi tudo isso então depois que a gente se encontrou que ele comentou sobre Liv do Joaquim Cruz teve um tempo de amadurecimento para ver se como é que poderia ser o projeto a gente começou a conversar as entrevistas em meadas de 2019 e lançamos agora na véspera da olimpíada de Paris o livro ficou pronto um pouco antes Daria até para ter lançado um pouco depois da olimpíada de Tóquio a gente aproveitou para rechear ajustar alguns detalhes e achamos que seria melhor aproveitar o momento olímpico para lançar agora e não tem nemhum mês do lançamento eu fiquei sabendo que já tá sendo sucesso de de vendas né foi super legal eh a gente começou a vender o livro em pré-venda né no comecinho de junho e hoje ele lidera na Amazon na categoria de biografias esportivas e livros de esporte né então foi uma agradável surpresa eu sei que o Gabriel gosta de ler você gosta de ler Bruna gosto bastante eu já vou comprar a certeza e você Gá também nossa eu terminei recentemente do Rafael Nadal que eu achei muito bacana a forma como eles construíram é o jornalista Contando um capítulo eu li É muito bom é muito bom contando o outro na visão dele na visão do jornalista então achei muito curioso eu gosto de biografia também também por conta disso né cada um vai contando de uma maneira mas assim ó recomendo que você leia do Joaquim Cruz o do Robert sh depois você leu do agas que é combinado muito bem escrito também muito bom e Ô Rafa e e foi e como que foi e são 396 páginas tem mais de 100 fotos fotos é a gente conseguiu uma parceria com o COB que você deu muitas fotos da olimpíada mais o arquivo pessoal dele então Então a gente tem realmente a gente conta a história dele em texto e imagem eh Desde quando nasceu até o encerramento da carreira porque acredito que no esporte eh muitas vezes a imagem fala por si né ainda mais ele que é o maior eh atleta brasileiro nas olimpíadas tem mais de 10 títulos mundiais na vela as imagens marcam esses momentos né é são 14 títulos mundiais né cinco medalhas olímpicas e é um atleta que conseguiu ter uma uma carreira muito longeva né e e e o livro traz várias lições desde conseguiu por exemplo na vela não não paga premiação o atleta não recebe dinheiro acho que trá também não paga né paga paga naela não paga Tem um campeonato Só que paga então o cara tem que conseguir Patrocínio tem que gerir a carreira de um jeito diferente ele conseguiu se transformar no dos poucos atletas do Brasil que são realmente profissionais da vela o Toing grael conseguiu foi o pioneiro então ele consegue a gente consegue mostrar no livro também os dois lados da carreira que ele teve que gerenciar né como atleta e como empresário da própria carreira e tem tem vários feitos que ele conseguiu um deles foi realmente ser campeão mundial hos 40 anos num barco comola que é um barco pequeno muit que precisa muito do corpo e ele competiu contra moleques vamos dizer assim de 20 anos e ele conseguiu que é um feito inédito também até hoje nenhum outro atleta conseguiu fazer isso que ele fez e tem histórias inéditas Nessa biografia tem tem duas histórias inéditas entre curiosidades que talvez o grande público não saiba mas acho que é mais interessante que já não é mais spoiler né o livro já tá vendendo então posso contar na olimpíada do Rio ele tava ele tava na vice-liderança geral na penúltima regata porque na vela você faz Olímpica né normalmente 10 a 14 regatas e você os 10 primeiros se classificam por uma regata da medalha Medal Race que tem pontuação dobrada e na na penúltima prova antes da Medal ele tava na vice liderança ele não tava num dia bom ele não tava muito bem na regata Mas de repente ele percebeu que o bac tava muito lento Muito lento muito lento e a hora que ele já tinha toda uma preocupação na com a sujeira na baia de Guanabara foi foi polêmica na época experência internacional bateu em cima e a hora que ele resolveu passar a mão embaixo do barco ele sentiu um saco de lixo e aí entre o tempo de parar o barco tirar a o o saco de lixo né A desaceleração uma reac delera mais o tempo que ele velejou com essa Âncora mais vamos dizer assim ele não sabe dizer quanto certamente prejudicou ele não fala que isso ele não responsabiliza diretamente porque ele é um cara também como todo atleta não gosta de ficar achando desculpas não deu não deu mas assim é inegável que um desempenho um pouquinho melhor porque no dia dia seguinte não dois dias depois ele ganha a regata na medalha e perde o bronze por um ponto quer dizer se ele tivesse veleado um pouco melhor naquela regata a diferença de pontuação que você leva provavelmente ele teria conseguido o pódio ele não fala mas a gente pode falar interferiu né no livro eu digo isso no livro eu digo isso falou olha ele não fala mas os indícios estão todos aí e assim curiosamente no Rio de Janeiro foi a primeira olimpíada em casa que ele não medalhista curiosa dessa regata porque quando ele ganha Medal Race o povo começa a fazer festa foi muito próximo da praia só que ele fala esses caras vão entender que eu não ganhei medalha E a festa vai virar e torcedor brasileiro não é muito tolerante quando nossos atletas não ganham né a cultura da Vitória e ele chegou bem arrasado na praia e quando ele pisa na areia o povo faz uma festa que ele não acredita Fi assim ó me emocionei porque eu imaginava que ia ser um velório e as pessoas celebraram o meu esforço o meu resultado final então Eh nesse dia a torcida brasileira foi diferente e mandou Mega bem legal e você Bruno já encontrou alguma coisa na Dan que perguntar algum perrengue alguma coisa numas provas quase nada só nada em Água Limpa imagina não já já encontrei uns Peixinhos morto assim já já saco de li ah não tem jeito né é a gente nada aí muito lugar que você duvida às vezes eu chegava para competir tinha uma plaquinha proibido nadar aí no dia da prova a placa parcia mas ah são coisas que a gente tem que lidar tá ali na hora você nunca vai né todo mundo tá na mes mesma situação então é um pouco do que a gente tá vendo em Paris agora né Rio tá todo mundo falando do Rio Sena e eu tive lá eu eu fiz uma participação como atleta guia né o ano passado eu fui guia da Letícia Freitas que é visual deficiente visual e a gente foi no evento teste eu tava com ela e aí eu foi assim eles estavam monitorando né Igual eles estão agora monitorando todos os dias a água e tudo e soltando o boletim se ia liberar ou não Então você acordava via lá vai poder Nadar ou não vai vai virar do atlon ou vai ser triatlon E aí no dia que era para fazer aclimatação eu peguei e falei ó aqui tem duas chances de ficar doente melhor a gente não arriscar aí eu falei né porque é verdade são as duas né Não dá não tem guia reserva não tinha o que fazer daí ela falou não tudo bem então aí chegou no dia da da largada dela não não podia nadar então virou doá a prova do né o evento teste do para foi do atlon E aí eu não nadei lá mas assim não é uma coisa muito agradável Vamos eu não sei se melhorou muito de um ano para cá Espero que sim né tem que melhorar para acontecer a natação Eu sei que eles estão monitorando é tá tá aí né batendo na porta tá batendo na porta mostra que não é um problema só do Brasil né isso é uma coisa mundial a gente saber tem muito problema aqui a gente sabe né o a a limpeza da Bahia da Guanabara foi Prometida como legado olímpico não aconteceu eles tentaram fazer né paliativo tinha lá os ecobol para limpar fizeram o que podiam mas a promessa não foi cumprida assim como Provavelmente em Paris acontecer em Paris deve ter tido muita promessa e vai chegar na hora e é vamos ver o que vai acontecer né eles estão monitorando tomara que dê certo porque assim a prova é linda né eles fizeram questão de fazer ali justamente pelo cenário da prova né que é algo assim indescritivel você poder estar ali entre as pontas o público é é incrível assim vai ser uma prova muito bonita muda pro atleta ter público Nossa muda muito o público muda muito pior melor motiva motiva muito motiva Nossa é totalmente diferente quando tem público gritando você fala não vai vai vai tem que é é outra é outro parece que você tá entrou em outro mundo assim e não tem torcida contrária no triá falar em prova de triá não tem torcida contra porque são incentivando o atleta para frente tá lá é para incentivar todo mundo o tempo todo e assim quando a gente tá nadando você não escuta nada né E aí quando sai da água você já Nossa você vai ouvindo o pessoal gritando sabe é bem é é ajuda demais nossa ó pessoal chegou uma notícia aqui da redação ó que a campanha de vacinação contra a gripe contra influenza termina neste domingo agora dia 14 neste ano de 2024 a doença já matou duas pessoas em Campinas e a vacinação é a forma mais eficaz para evitar o agravamento dessa doença a campanha é disponibilizada na cidade segundo o calendário do Governo do Estado de São Paulo por meio da secretaria do estado de saúde né E para garantir a proteção é fácil basta comparecer a qualquer um dos centros de saúde da cidade e não precisa de agendamento Lembrando que Campinas conta com 68 centros de saúde é rapidinho eu já fui lá é só chegar e tomar e a vacina é disponibilizada para toda a população acima de 6 meses de idade e quem já se vacinou no ano passado deve reforçar esse ano porque o vírus passa por modif icações e este ano a vacinação protege contra as gripes a né H1 N1 e H3 n2 e a B Vitória de acordo com a Secretaria de Saúde Municipal de Campinas no município já foram aplicadas 279.000 229 doses ao longo das 15 semanas de campanha o que o que corresponde a 49,66 entre idosos gestantes puérperas e crianças que é o público alvo principal Então pessoal vamos se vacinar que é importante Lembrando que a vacina é de graça está disponível como falei em todos os 68 centros de saúde de Campinas Ô Bruna você falou da questão que você vivenciou uma experiência diferente na sua carreira que foi ser guia de uma paratleta n da Letícia Freitas como que foi essa experiência foi uma novidade para você foi surgiu a oportunidade meu treinador de natação falou que ela precisava de uma guia e aí eu falei ah eu tava entre uma competição e outra outra já sabendo que eu ia finalizar a carreira né porque você tem que abrir mão da sua carreira pelo outro e aí eu falei não vou aceitar o desafio vamos ver o que vai acontecer e foi uma experiência muito interessante assim é algo que o guia ele é responsável pelo atleta né então ele tem que é uma prova em dupla que a gente acaba fazendo isso é muito importante frisar porque o guia tem que fazer a prova toda com o atleta tem gente que me pergunta mas você nada junto pedala junto Qual é o o visual só consegue fazer pró tiver alguém guiando né então na natação a gente usa eh um elástico na perna para não deixar escapar né porque E aí o a pessoa você combina de tocando no braço ou ela vai percebendo que a Cord Stick volta tá daí isso combina no treinamento A bike é uma bike dupla então tem uma corrente só as duas fazem força lógico nessa hora é nessa hora é a única hora que o guia consegue ajudar né porque a força conta bastante e na corrida também vai do lado guiando então é o tempo todo ali e dando instrução né então você tem que estar mais bem condicionado do que o atleta você não pode estar afogado ali aí buraco lombada curva não dá Então tem que sinalizar tudo retorno então Foi um aprendizado enorme para mim eu tive que aprender não sabia nada como fazer fui aprendendo treinando com ela tivemos resultados bons e ela conseguiu se classificar agora ela vai pras paralimpíadas agora você vai junto não vou daí ela trocou de guia eu também aposentei mudei tudo né comecei a trabalhar com outra coisa essa experiência sua foi no ano passado né foi no ano passado e e como que é da que a gente tava falando da questão da torcida como que é na que você é mais silêncio porque você tem que ficar passando as dicas pro para-atleta é nessa no evento T de Paris a torcida foi um pouco um problema porque ela não me ouvia né Principalmente na corrida Então eu não sei se eles vão a gente rel isso porque o evento teste é a hora de você né exato realmente testar tudo e e dar os o o feedback então não sei se vai ter como mas na corrida é algo que preocupa um pouco mas é também uma coisa de entrosamento ali entre o atleta e o guia e combinar outra forma de sinal né Não precisa gritar pode puxar enfim aí é uma forma de adaptação Também quem treinar mais e se adaptar melhor vai melhor palavra chav né só vai puxando se não vem é o entrosamento faz diferença nessa assim do que eu tive contato as duplas mais entrosadas que tem uma vantagem enorme a prova é muito rápida também né então e você treinava com ela ou não então treinei pouco assim precisava era uma das coisas que eu falava muito falava tem que estar junto tem que treinar junto Uhum E aí Isso foi uma das coisas que que assim que me fez tomar essa decisão de também não continuar porque eu falava e não adiantava muito eu falei não vou ficar insistindo Nisso porque é dupla não adianta não não tem como né você você porque o triaton Muda então muda o lado da boia que você vai virar muda tem prova que a gente faz tem que subir escada então se você não tiver entrosado você tiver que ficar falando tudo a a as duplas que estão entrosadas elas não conversam o guia só não ganha medalha né podia ganhar né ganha também G ganha Ah que legal Não sabia ah que bacana leg G é e Agora até tem e bolsa atleta para guia tá bom É porque o guia justo mais que justo é é um atleta também né legal e e ô Bruna e e como que foi porque tem tem as além de você sozinha tem a sua superações também tem a da também tinha a da Letícia né É então você tem que est mais bem condicionado do que o atleta então você não pode ter muito essa Lógico né tem que sempre se manter treinando tudo mas o guia tem que tá melhor do que o atleta então é muito mais o cuidado ali para você conseguir conduzir né então principalmente o ciclismo é o mais perigos porque você que tá à frente né na bike Então tem que tomar todos esses cuidados tem que est bem para isso porque às vezes quando a gente tá muito afogado dá aquela você perde um pouco né Eu falo que os os maiores acidentes acontecem quando você tá muito cansado porque daí você perde e perde a destresa Então é isso tem que tá tem que est muito bem e cuidando muito do Atleta ó pessoal chegou mais uma notícia aqui da nossa redação ó que termina hoje nesta quinta-feira dia 11 o prazo para as inscrições para o curso público de formação de alunos oficiais da polícia militar são 200 vagas autorizadas pelo governo de São Paulo o edital foi publicado em 10 de junho e as inscrições devem ser feitas pelo site da Vunesp organizadora do evento os os aprovados iniciarão a graduação de bacharelado em ciências policiais de segurança e Ordem pública na academia de Polícia Militar do Barro Branco localizado na zona norte de São Paulo a remuneração básica inicial para o cargo de ano oficial é de R 4.800 como requisito do concurso os candidatos devem ter completado o ensino médio ter entre 17 e 30 anos e ser brasileiro para as mulheres elas precisam ter altura mínima de 1,55 m e homens de 1,60 as inscrições podem ser feitas pelo site www.vunesp.com.br e Bruna recentemente agora você recebeu um convite que a gente tá falando de olimpíadas A tá conversou que as Olimpíadas está chegando você vai ter a oportunidade de ser comentarista do triatlon como que vai ser isso é então eu vou comentar pelo Casé TV e eu eu comentei três provas de Iron Man esse ano pelo stema E aí o stema fez o link com o Casé e me convidou tô super feliz né uma experiência nova poder comentar as Olimpíadas já é colega nosso é então exatamente não e ela falou a gente tava conversando ali nos Bastidores Rafa que ela ela citou que comentou a prova de Iron Man foram 8 horas diretas Mas ela tá acostumada para ela dir essa uma horinha aqui para ela tá tranquila for pedalou não correu só falou só fala dos outros lá correndo descansa mais né nossa cansa e ô Bruna e como que é porque a gente no dia a dia a gente vê é difícil é você tem que igual você falou tem que ter informação toda hora e como que é isso o qu comentar é muito tempo assud atud modalidade é isso né tem que o Iron Man para mim é assim como eu já fiz 14 para mim é algo mais natural eh vivi isso o tempo todo então Florianópolis eu fiz muitas vezes então eu conheço percurso é uma mais tranquilo as Olimpíadas eu sempre Acompanho a as provas mundiais então a gente já conhece os atletas sabe quem nada melhor quem pedala melhor mas sempre tem que ficar de olho nas redes sociais entender se algum teve algum problema né porque que é iso é fica atualizado e também contar pras pessoas o que é interessante que muita gente que não é do meio né não sabe como né Tá todo mundo assistindo então às vezes se você fica muito batendo na área técnica acaba afastando as pessoas então eu busco muito contar como é ter essa sensação de est Alícia é isso é Brasil tem chance de medalha e tem algum atleta pra gente prestar atenção aí pro público geral ol V te falar que o triatlon tá bem mes tá muito bem bem acho que nunca teve tão bem tem chances reais de medalha eu tenho o Miguel Hidalgo Manoel Messias no masculino a Jenifer e a Vitória no feminino o masculino tá mais forte assim com chances maiores de medalha e no para tem a Jéssica messali que tem muita chance o Ronan Cordeiro que tem chance também assim já entrevistei a Jéssica já entrevistou a Jéssica Então ela tá ela é hoje top quatro do mundo Ronan tá em segundo lugar legal e eles têm Grande Chance assim acho que que vamos vamos trazer a medalha pro Brasil bom pra gente acompanhar então esses nomes com certeza pessoal muito obrigado por esse bate-papo gostoso sobre esporte sobre literatura né envolvendo os dois Rafa Muito obrigado Mais uma vez Bruna Muito obrigado Gabriel Muito obrigado para encerrar vocês tem mais alguma coisa para vocês falarem vocês querem falar mais alguma coisa Ah eu quero agradecer a noblu também pela oportunidade né falar que é uma empresa que investe em Esporte acredita no esporte né me apoiou por muito tempo e a agora tô trabalhando lá então é uma forma também de de mostrar o esporte pro mundo você Rafa agradecer também dizer que as pessoas quiserem conhecer os livros eles estão à venda na Amazon e também no site da zdl editora www.zd.net continuar na nossa programação como a gente desejou boa sorte PR Tiffany Marinho vamos desejar boa sorte para você também Bruna nas olimpíadas que dê tudo certo lá nos comentários viu obrig pessoal é isso uma boa tarde para vocês o estúdio Câmara sobre esportes de quinta-feira se encerra por aqui eu volto na semana que vem sobre esportes novamente é isso tchau tchau [Música]