Olha o Esporte Aí | MMA

[Música] Olha o esporte aí eu sou o Rafael tura o tema de hoje como vocês podem ver é o MMA como sempre a gente começa com algumas curiosidades vamos [Aplausos] conferir se você é fã de MMA Com certeza Já ouviu essa icônica frase de Bruce Buffer na apresentação dos atletas antes das principais lutas dos eventos do UFC Ultimate Fighting Championship a maior competição de MMA do mundo e para falar mais sobre o MMA o mixed martial Arts traduzindo para o português artes marciais mistas eu estou aqui com o Dudu ele que é ex-atleta da modalidade e atualmente treinador de MMA Dudu como a sigla diz né é um Sporte que agrega vários tipos de artes marciais Quais são as mais famosas que que entram no MMA é as mais famosas são né O jitos que é uma arte no chão né E aí em pé vão várias Artes mas a principal seria o my Tha mas também tem uma galera que como principal coloca o Karatê né coloca coloca outras Artes mas as principais que todo mundo treina para entrar mais o mu Thai né arte em pé e no chão o jitos que seria as principais de hoje qual que é a origem MMA né não tem uma origem certa né não não tem uma origem concreta correta né dizem que é veio mais dos Estados Unidos mas ninguém sabe ao certo da onde né se originou a o MMA o Dudu e o Brasil ele foi um dos precursores né do MMA no mundo assim né sim o Brasil sempre foi né uma máquina de de criar lutador né É exatamente a gente desde lá de trás né No entanto quem difundiu o J jits pro mundo inteiro foi o Roy do antigo vale tudo né tanto ele como a nossa equipe que foi a shute Box né lá no Japão com Anderson Silva Vanderley Silva né Toda essa galera Def fundiu macaco também aqui no Brasil né difundiu isso pro mundo inteiro né E então a gente é bastante famoso na na na porradaria aí brasileiro é sempre nota 10 e o o MMA ele é dividido por categorias quais são elas É sim tem várias categorias né vai do Mosca ao peso pesado né das meninas se eu não engano tavam querendo o UFC tava querendo criar uma categoria nova né porque as meninas são bem mais leve então tavam querendo criar uma categoria mais nova aí mas vai do Mosca que é 57 né até o pesado vai de 120 né para cima 93 desculpa para 120 para cima como que é uma luta do MMA já que agrega todos os fundamentos né de várias artes marciais como que é uma luta né é o que que pode durante o combate o que que não pode a luta de MMA né a galera do MMA sem lutador de MMA no mínimo ele treina de cinco a sete artes marciais né como eu te disse vai jits White e Wrestling grappling Box agrega tudo isso aí sempre a gente treina tudo isso cada dia né separando tudo isso cada dia a gente treina faz três a quatro treinos diferentes ele tem que fazer tudo de um pouco lutador tudo de um pouco todo santo dia tudo de um pouco junto com a preparação física também que é uma das coisas mais importantes para qualquer Esporte né E durante a luta né o que que pode o que que não pode o que que o lutador não pode de fazer chute na cabeça cotovelada no pescoço como que seria isso é as regras mudaram um pouco desde o antigo vale tudo né Eu comecei no vale tudo as regras mudaram um pouco depois que foi veio pro MMA Exatamente porque como ele se tornou né Eh se globalizou muito né pro mundo inteiro então muita gente começou a assistir e o antigo vudo ao meu ver não mas no ver de todo mundo era muito violento né porque tinha tiro de meta que é o chute na cabeça né tinha algumas coisas é a bate estaca que é você levantar o cara e Pilar ele no chão então foi tirado tudo isso foi tirado o bate estaca porque né tinha lesão de cervical e foi tirado o tiro de meta chute na cabeça pesava muito foi colocado outras coisas aí não vale dedo no olho né não vale cotovelada na nuca não vale bater na nuca atrás da orelha tem várias coisinhas básicas que é exatamente para manter a integridade do Atleta e também pra galera que tá vendo não parecer né é tão violento as lutas são por rounds elas são feitas no nos um octógono como que é sim são três RS três RS de cinco né É aí quando é cinturão aí são cinco de cinco quando é cinturão cinco de cinco a luta normal três de cinco são três RS de cinco né e exatamente f são três auds um árbitro Central né e três laterais para julgar tudo isso você falou do cinturão né que que é o cinturão dentro do MMA Ah o cinturão é quando o atleta já tá bem gabaritado né em um certo evento já vem né E se gabaritando ganhando várias lutas então ele aí ele tá né projetado para lutar o cinturão de algum grande evento Então ele luta o cinturão quando ele já tem uma boa vem com uma boa sequênci de vitória né então ele luta o cinturão que são cinco rounds de cinco pega também um atleta bem gabaritado e faz ali uma um grande evento qual que é vestimenta de um lutador de MMA é na hora da luta ali é um shorts né meio aberto assim na lateral para você ter mobilidade poder chutar né alto também ter mobilidade para fazer outras coisas no jujitsu no grappling Ah e na hora da dos dos treinos mais uma lacra que é exatamente que a segunda pele que ela fica tão apertada que você não consegue segurar né a laicra a gente tirou dos atletas homens e fazer sem camisa porque tem mulheres muitas mulheres treinando hoje em dia né então fazer sem camisa fica um meio meio um pouco meio chato elas também não estavam gostando então a gente pediu para todo mundo usar lacra Porque assim fica legal de todo mundo treinar e os lutadores eles passam vaselina PR para lutar passam a vaselina ela evita cortes né ela evita cortes e também segura um pouco do corte que já aconteceu às vezes abriu o supercílio muito grande Taca a vaselina bastante para evitar que fique sangrando né e no rosto ali do do Atleta tudo e a vaselina escorrega o soco exatamente para se evitar que corte para que a luta não acabe tão ráp rápid assim não aconteça cortes né Por acontecer muito rápido e acabar a luta repentinamente e antes de uma luta né tem a pesagem o que que seria isso porque é um fator importante pro MMA né pro mador de MMA a pesagem né é a pesagem cada atleta luta em um peso né você tem atleta que fica perto do Peso tem outros que são muito pesados perdem bastante peso faz a pesagem é ele perde peso tem atletas hoje em dia não não se perde tanto antigamente perdia 15 20 kg fic hoje a galera tá mais atleta né então perdem ali 12 kg 15 kilinhos né e ap pesagem eles fazem a pesagem a encarada no dia que é um dia antes da luta se recuperam faz depois uma uma dieta né para ganhar peso ali né se alimentam e lutam no outro dia ali sobem 9 KG depois 9 10 kg para lutar no outro dia eh e dentro do MMA são pode-se dizer que são três fundamentos básicos é agarrado luta agarrada ao solo queda e projeção e a luta em pé isso perfeito é luta de solo né a luta em pé e né o Wrestling que é a arte de quedar né não ser quedado ali botar para baixo né então são mais esses três fundamentos sim o jito né caiu no chão ali você põe para finalizar ou para raspar que é inverter né E se tiver em cima usa o mu Thai né que é a arte das oito armas né punho cotovelo canela joelho né E se tiver na grade ali botar mais o wrestle o grapple Né que é botar para botar o cara para baixo ali para controlar Quais são os principais golpes assim durante uma luta de MMA golpes não tem principais tem o que o lutador gosta de usar é cada um tem uma golpes que é do do próprio lutador já que ele tem tipo o John Jones né que hoje para mim é o maior atleta de né não digo de todos os tempos porque cada um teve um tempo diferente mas hoje na atualidade ele é o maior atleta que é o que usa mais cotovelo com com excelência assim ele usa o cotovelo e us os joelho e os pisão el Tem coisas que é dele e você sabe o que ele vai fazer e ele faz porque né o cara é um cara de excelência E treina isso sempre e consegue fazer com com excelência cada lutador tem um uma a sua peculiaridade né tem o seu jeito de lutar dentro do do octógono né sim sim cada um tem tem seu jeito né tanto enquanto o nosso Maior lutador que é o Charles do Bronx eh ele não era um cara tão porradeiro mas né se tornou um cara sensacional na arte em pé hoje em dia ele tanto quanto em cima tanto quanto embaixo ele dá porrada bota para baixo mas ele é mais conhecido no mundo inteiro como maior finalizador do mundo que é da onde ele é oriundo né que ele veio do jito e é o maior finalizador do UFC é o Charles do bron como a gente falou no começo o Brasil já teve vários nomes dentro da história da MMA né o Anderson Silva lot Machida V bfor Tem uma galera aí né Dudu sim sim o Brasil é como eu disse Brasil é uma máquina né de criar atletas assim pr pra luta né não só para MMA para outras lutas aí tanto quanto Box né a gente teve e Popó e galinho de Campino teve também maguil aí né e no MMA a gente é cara eu acho que a gente pode se falar que a gente é os reis Nisso porque a gente começou lá atrás tanto quanto com o Roy né que difundiu isso depois também teve o bfor na mesma época teve a nossa equipe com o Anderson o Vanderley Shogum Maurício ruas né depois veio a Nova Safra aí com o Charles né e uma galera que tá vindo também macaco Jorge patino aqui no Brasil e também fora o cara foi também sensacional né e a gente é de excelência nisso aí pessoal agora tô aqui com o Mateus terra ele que é lutador profissional de MMA por influência do pai como que foi isso Mateus cara eu sempre cresci Na luta né meu pai sempre foi lutador de MMA e foi algo que mudou a vida dele mudou a história dele e foi um incentivo para mim também para mudar minha vida mudar minha história então foi assim que começou com 15 anos eu comecei a lutar jujitsu me empenhei bastante no jujitsu consegui alguns títulos e logo me emigrei para MMA e agora sou 3er aí MMA no MMA com três vitórias três finalizações no primeiro round e a meta é chegar no no FC para você como como que é quando você tá dentro do octano o que que passa na cabeça pelo o MMA tem várias estilos vários estilos de luta é como que é ali cara é acho que a parte mais importante assim no MMA além da parte técnica é a parte psicológica né é o Mental é trabalhar o mental e o que eu mais gosto assim quando eu tô lutando é que cada vez que eu entro naquele ambiente consigo vencer a mim mesmo eu tô vencendo o meu meu mental então para tudo na vida né tem que ter a parte mental forte então é algo que que me acrescenta assim toda vez que eu luto MMA o que que o MMA significa para você cara é tudo né é minha vida né eu não não me vejo fazendo outra coisa a não ser lutando é é tudo para mim é isso que eu tenho para falar do MMA né galera tô aqui com o Pedro bub mais conhecido como Pedrinho ele que é lutador de MMA desde os 4 anos Pedrinho como que como que é isso aí Ah o esporte para mim é uma maravilha né mudou minha vida e tá mudando até hoje desde que eu entrei na shitbox ainda vem mudando o esporte que mais cresce é o MMA né não né Esporte diferenciado você falou que hoje você tem 17 anos e começou na modalidade com 4 anos como que foi isso comecei no judô depois fui para outras artes marciais aí até que eu entrei pra shotbox aí na shotbox eu venho com MMA completo treino de tudo separado tudo junto sempre treinando aí o que que o MMA significa para você o MMA significa para mim um uma porta que abre muitas oportunidades para todo mundo principalmente para mim tá abrindo bastante e eu desejo ficar nessa profissão para sempre Qual que é a sua inspiração dentro do MMA a minha inspiração sempre foi e sempre vai ser o Charles do Bronx né Sempre olhei para ele como ídolo Você tá trabalhando bastante para um dia chegar igual ele como que é é questão a base é treino né não tem como fazer treinar lutar se dedicar fazer dieta Não tem segredo né Um dia vou chegar no nível dele se Deus quiser agora tô aqui com a Luciana ela que pratica MMA há 18 anos Ô Lu Como que o MMA entrou na sua vida por que você começou a lutar MMA eu comecei fazendo mui aí depois eu fui pro box aí comecei a fazer Gil jitsu e aí quando eu vi a gente já tava fazendo tudo e aí eu treinava em Guarulhos né que eu sou de Guarulhos e pessoal falou vamos começar a fazer MMA E aí fui fazendo e é um esporte completo é uma atividade física muito boa trabalha muito aab cabeça concentração e o corpo né que é o que a gente precisa hoje em dia e aí foi pro MMA que é o esporte mais completo que tem e eu me sinto muito bem fazendo o esporte é cansativo é você tem que ser persistente você tem que ter resistência e PR Minha idade é Um Desafio e é por isso que eu faço para você que é mulher como que é essa essa crescente que tá tendo das mulheres dentro da modalidade acho muito bom É muito difícil você ver uma mulher praticando atividade física uma um esporte como esse né uma luta né E que venham bastante mulheres porque eu costumo treinar com os meninos que é bom porque eu acabo fazendo bastante força para mim a defesa pessoal é muito bom mas eu acho que a mulherada tem que vir mesmo a gente tem que aprender se defender e não é não né E que venha bastante mulheres mesmo chut Ei po forte aí [Música]