Olha o Esporte Aí | CANOAGEM

[Música] Olha o esporte aí eu sou o Rafael Turati eu tô aqui no Rio Atibaia Porque hoje o tema é a canoagem E como sempre a gente começa com algumas curiosidades vamos conferir o canoísta isaquias queiró se coloca ao lado de Robert CH e torb grael na segunda colocação na lista de atletas brasileiros com mais medalhas olímpicas com cinco conquistas o baiano subiu três vezes ao pódio na Rio 2016 com duas pratas e um bronze em Tokio 2020 ele conquistou a quarta medalha e obteve o tão sonhado ouro e em Paris 2024 conquistou mais uma medalha de prata chegando a cinco pódios e para falar mais sobre esse esporte eu estou aqui com Alexandre Campelo ele que é instrutor guia de canoagem há 5 anos e é um dos integrantes do capivara canoagem aqui de campinas Ô Xandre é a canoagem né a gente sabe que tá ligada aos primórdios da humanidade né Oi Rafa sim a canoagem a gente tem histórico aí de os nossos antepassados aí sempre estiveram no rio descendo no rio de de bambu toco né Tem alguns fundadores aí que criaram seus próprios caiaques até como referência os clubes de futebol do passado né todos Flamengo Remo Corinthians todos eles tinham características de remada também então a gente vem trazendo esse histórico do passado sim é podee dizer que o o pai da canoagem é o Roby Roy Como que como que é isso é o Roby Roy a gente ouve falar um pouco dele às vezes que é um cara um gringo né da Europa que ele era um do Desbravadores aí né fez seu próprio caiaque foi um dos primeiros que fez seus próprios caiaques e deu origem a várias pessoas que depois disso começaram a fazer seus próprios caiaques remos então ele arrasta essa característica aí de fundador aí do seu próprio caiaque né Antigamente os caiaques eram feitos de troncos de e hoje em dia não não é mais bem assim né xand com a tecnologia né pessoal todo todo o material foi foi inovado né Nós temos equipamentos hoje de alta qualidade né e para todos os tipos para todos os gostos e para todos os posicionamentos Rafa então o que que é canoagem o que que é esse esporte fascinante eu eu poderia responder um monte de coisa que é canoagem né uma pergunta bem eclética mas eu acho que a canoagem de forma geral é um esporte que traz contato com a natureza ela equilibra a mente o corpo né faz com que você trabalhe o corpo todo né Tem pessoas que acham que a canoagem é somente o braço mas não é é o corpo todo né e a gente aqui desenvolve essas características esses atributos para que a pessoa saia daqui com uma capacidade remada melhor do que ela chegou é e é um esporte que a canoagem pode ser praticada né tanto em rios lagos ou até no mar né exato e rios Mars Lagoas né a canoagem ela é ela ela é possível praticar em todos os lugares né O que difere de fato é o tipo de marcação que você vai usar é o posicionamento né é entender que cada cada natureza cada ambiente tem a sua leitura de Rio né quando a gente fala correnteza né Às vezes a gente viu falar do mar que as correntezas do mar puxam para dentro do mar as correntezas do Rio puxam paraas laterais então toda essa característica é possível de remada mas cada um tem a sua tem a sua particularidade digamos assim e na canoagem né pode-se usar tanto a canoa quanto o caiaque Canoa caiaque tem gente que usa barcos de madeira mais antigos ou até mesmo os barcos de de fibra né então sim é sim Rafa qual que é a diferença né de remar uma canoa para Remar um caiaque é o posicionamento como que é a posição basicamente a canoa tem alguns tipos de Canoas né Canoas avaianas por exemplo pessoas que grande uma quantidade maior de pessoas estão na mesma embarcação né onde você fica de um lado único o remo é uma única pá então a pessoa Rema exclusivamente de um lado né então isso é um pouco mais característico das canoas que aí você tem uma postura um pouco mais alta né Às vezes a vê o nosso campeão isaquias com o pé lá na frente ele já tá num caiaque um pouco diferente às vezes é um caiaque Oceânico ali mas ele posiciona o pé para fazer a remada mas sempre de um lado às vezes ele até troca Mas é uma pá única né diferente da da canoagem que nós temos os remos com pá dupla né onde você Rema esquerda a direita para ter sempre esse equilíbrio e e é possível competir em caiaques individualmente em dupla e até em quartetos né Sim hoje a gente fica a gente fica bem feliz porque na até nas Olimpíadas nos últimos anos né foram anexados novas modalidades de canoagem né aí a gente tem extremo soal né de velocidade e pode ser em equipe sozinhos e é tem bastante de opções aí para quem quer se aventurar aí com com tentando tirar alguma medalha por exemplo aqui no Brasil você falou das modalidades né Eh das categorias Existem várias né Quais são as diferenças delas você falou do slal long da velocidade né tem também a a de turismo né Qual que é a diferença de uma para outra aqui no nosso forte na capivara nós fazemos as canoagem de turismo Tá bom Rafael que a gente tem esses ces que são abertos né onde a pessoa fica sentada no caiaque mas ela fica mais segura porque ela está não está presa no caiaque Talvez lá no fundo a gente tenha un alguns exemplos ali o PH lá tá remando é um caiaque fechado né é um caiaque onde ele Rema extremo né então ele fica com o caiaque preso ao corpo na cintura usando um saiote né Então trabalha muito mais o quadril nesse tipo de modalidade mas no caiaque aberto onde o turismo A pessoa fica mais solta Mas ela tem que estar totalmente preso com o pé enfim são são aspectos diferentes da remada usando o corpo de um pouco de uma forma diferente também nas olimpíadas a gente tem isalo a gente tem a velocidade a gente tem o extremo como eu comentei e todos eles basicamente são para descer as corredeiras fazer o contorno entre os obstáculos aí considera-se tempo considera-se você está sozinho considera se você está com mais pessoas e aí posso dizer que o Brasil tem levado e representado com muito muito êxito e quais são os principais fundamentos e da canoagem tem um jeito certo específico de remar como que é eu vou dar um Brief ali que é um pequeno resumo ali de como se posicionar dentro do caiaque como segurar um Remo Como não deixar o tronco a lombar se perder ali no caminho para que evite dores lesões né mas sim Rafa tem toda uma pos todo um posicionamento correto e Como remar como se posicionar E é exatamente isso pessoal como o xand citou antes de entrar no rio sempre tem as instruções Então vamos ouvir vamos lá Rafa primeiro a gente entrar no caiaque Tá bom a gente tem que entender que no caiaque tem alguns fincas pés que a gente chama eles de para fincar o pé mesmo tá o objetivo é esse mesmo não é legal que esteja totalmente solto aqui porque senão você vai escorregar para dentro do caiaque e não é legal que esteja totalmente dobrado as pernas né então você vai encontrar o meio termo Onde esteja firmado a coluna postura correta né esticada eu falo bastante que a remada eu vou fazer um movimento Rafa Cuidado que eu posso bater em você mas a gente coloca o remo na cabeça abre os braços fecha 90º olha pro Remo vira pá essa minha remada pelo meu tamanho e cada um vai ter a sua remada mas é assim que se encontra então eu tô com pé firme eu estou com a minha postura preservada não estou dobrado estou aqui e aí a minha remada a gente fala que o braço que tá em cima ele vai empurrar muita gente acha que a remada é só esse braço que puxa e não é é uma combinação ó eu faço um conjunto de remadas E aí é só o braço não não é só o braço o corpo entrar junto ó e se eu não parar eu vou cair na água depois dessas instruções Então bora pra água [Música] [Música] Fala galera agora tô aqui com Rafael falsete mais conhecido como PH PH há 8 anos você entrou no mundo da canoagem como que foi isso exatamente eu comecei a Remar em 2016 sempre tive vontade sempre admirei sempre pesquisei a respeito até que eu tive oportunidade de comprar um caiaque e eu comecei a Remar aqui mesmo no Rio Atibaia no caso lá em Souzas e depois sua vida mudou como que foi com certeza eu fiz uma série de de adaptações na minha vida em prol da da canoagem como fazer uma dieta mais específica exercícios mais específicos ter uma regularidade nos treinos isso me ajudou muito e hoje qual categoria da canoagem que você pratica hoje eu pratico caque extremo porém eu comecei no cque turismo que são esses que nós temos aqui que nós vamos apresentar né então eu comecei como algo mais para conhecer o Rio para ter um contato com a natureza algo mais tranquilo a coisa começou a evoluir E eu comecei a a ter o interesse em descer Corredeira né descer Corredeira cachoeira que é similar o que a gente faz no Rafting porém com o caiaque e para você o o que que é o mais legal da canoagem contato da natureza Com certeza a questão de fluir com um rio né quando nós estamos fazendo uma descida a gente tá fluindo junto com o fluxo o contato da natureza novamente eu sempre reforço isso é é o que mais me chama atenção nesse esporte pessoal se o PH Há 9 anos entrou pro mundo da canoagem o Evandro que tá aqui do meu lado entrou há pouco tempo como que foi isso Evandro por que você entrou para esse mundo da canoagem bom entrei pro mundo da canoagem primeiramente por ter esse privilégio de morar praticamente aqui na beira do rio né então eu quis explorar também o máximo que eu pudesse me desconectar daquela loucura daquele caos que é o dia a dia na cidade e tive oportunidade graças a Deus de tá podendo desfrutar desse Esporte eh entrei na canoagem através de uma um acampamento que nós fomos fazer em Socorro eh esse acampamento em Socorro Ele nos proporcionou também um uma vista com fundo pro Rio e lá é um um lugar onde o Esport já é muito forte né eu tive oportunidade e fiquei apaixonado pelo esporte e assim tenho seguido sem planos de de me desvincular e somente cada vez mais mergulhar de cabeça a paixão foi tanta que hoje em dia você vive da canoagem você guia você guia instrutor de canoagem isso isso sou instrutor de canoagem aqui no capivara né E a gente tem alguns projetos também que são os projetos de limpezas do rio o projeto e sendo os olhos e os e de cegos enfim deficientes visuais né a gente tem esses projetos sociais aí e para você o que que é mais legal assim da canoagem né de ter esse contato com a natureza da questão da saúde do esporte Bom primeiramente é tá vendo o rio é de outros olhos não só como um espectador que chega na beira do rio é tá desfrutando realmente da desses braços que que proporcionam e o Rio e enfim é um é um sentimento Assim sem igual [Música] ol o esporte aí [Música] oh