Olha o Esporte Aí | Ginástica acrobática

Olha [Música] o Sport aí, eu sou Rafael Turat. O tema de hoje é a ginástica acrobática, uma modalidade que integra a dança, movimentos da ginástica artística e também elementos acrobáticos. Então, como sempre, a gente começa com algumas curiosidades. Vamos conferir. O professor e atleta Ricieri Pastor e também conhecido como Julius, foi o pioneiro a desenvolver a modalidade como esporte pré-competitivo no Brasil, promovendo os primeiros campeonatos de ginástica acrobática no país. Tendo sido integrante de grupos militares e de clubes, teve a oportunidade de trabalhar em circos nacionais e internacionais, trazendo da Europa técnicas iniciais da ginástica acrobática competitiva. E para falar mais sobre a ginástica acrobática, eu estou aqui com a Marinice Vieira. Ela que é professora da modalidade há 28 anos. Ô Mari, as origens da ginástica acrobática são ligadas às atividades circenses na época da antiguidade? Sim. eh, vem da do Egito, da China, da União Soviética, depois mais tarde. Então, são desses povos aí por conta do circo. E depois ficou forte nos Estados Unidos com as Tar Leaders. Sim. Aí é começa a disseminar pelo mundo inteiro de diferentes formas, né? Se manifestando artisticamente ou na parte da do esporte mesmo. Como que se pratica então ginástica acrobática, né? Eh, os atletas executam os exercícios no solo, não tem nenhum equipamento. É isso bom. A princípio não. Material, o principal material é material humano. E o solo, normalmente quando os campeonat tem os campeonatos é num tablado como se fosse de um tablado de ginástica artística. E os acrobatas primeiro tem que estar preparados corporalmente, fazendo seus exercícios acrobáticos, seus elementos acrobáticos para posteriormente eh fazer um uma dupla, um trio, um grupo. Erio, as apresentações então são feitas entre duplas, feminino, masculina e mista, trios e quartetos. É isso? Isso. A única exigência que é do regulamento da ginástica acrobática que trios femininos e quartetos masculinos. Quais são as três funções que tem dentro da ginástica acrobática, que é o diferencial? A base, o intermédio, ali, o intermediário e o volante. Que que são isso? O que que são essas funções? Quais as diferenças entre elas? É, a principal característica da grobática é justamente cada eh acróbata, cada ginasta tem uma função. Então, a base eh pensando numa pirâmide é que fique embaixo. Intermediário, na verdade, o intermediário ele tem que ser um base e um volante, que o volante ou top, né, ele é o que tá em cima do das pirâmides. Então é um segura, então no caso do do intermediário é as duas funções e o volante é o que fica em cima. Intermédio seria a base fora do chão. É isso, né? Seria a base fora do chão. Mas o intermédio também pode estar numa base também no chão junto com o base. Se for fazer uma pirâmide com duas pessoas embaixo de base, o volante fica em cima. Então um é base e outro é intermediário. Não necessariamente ele tem que estar fora do chão. Ele pode estar no chão ou fora do chão. E além dos movimentos acrobáticos, a ginástica acrobática também ela abrange alguns movimentos de solo da ginástica artística? Totalmente. Todos os exercícios básicos da ginástica artística, como os as cambalhotas, os mortais, os rodantes, flick flac, reversões, são todas da ginástica artística. A única coisa que difere a ginástica artística da ginástica acrobática é justamente esse trabalho coletivo. Na ginástica artística é puramente individual, na acrobática tem que ser uma dupla ou um trio, um quarteto. No caso nosso, a gente participa muito de eventos com a coreografia. O produto final é uma coreografia, então pode ser um grupo maior, não necessariamente nesses moldes. O que que diferencia a ginástica acrobática da ginástica artística? que na verdade assim, eh, como eu falei anteriormente, eu preciso do outro, que nem uma pose acrobática. Se eu fizer uma pose para tirar foto, não é uma pose acrobática. Ela passa a ser uma pose acrobática desde que eu preciso do apoio do outro. Então, se eu ficar em cima de alguém, se essa pessoa sair, eu eu corro o risco de cair. Então, é caracterizado como uma um uma pose acrobática. Caso contrário, se eu tô encostado em você e eu consigo manter essa postura sem a sua ajuda, então não é a puse acrobática, por exemplo. Os movimentos realizados pelos ginastas dividem-se em estáticos e dinâmicos. Sim, e também tem a parte da coreografia, né? Então é estático, é tudo que é parado, né? Não tem que ficar uns 3 segundos sem mexer um fio de cabelo. Então pode est o o o estático pode ser a a própria pirâmide. ou um equilíbrio, né, do de cada ginasta. E o o dinâmico é toda a transição de um canto pro outro com acrobacia ou até mesmo os voos, os os lançamentos que de uma acrobacia para outra que faz a transição quem tá em cima para baixo, né? Sai no mortal ou um lançamento para fazer um mortal ou alguma outra acrobacia. E o deslocamento pela área do de apresentação. Como é um quadrado, a gente tem que desenhar nesse quadrado. Não posso ficar só num num espaço ou indo indo e voltando. A gente usa todo o espaço quadrado, né? Também tem a questão da coreografia, né? Com a música. Isso. A questão da do ritmo, da harmonia, da estética. Beleza. Sim, com certeza. Isso entra na parte da apresentação, né? Quanto tempo dura uma apresentação? O que que essa apresentação consiste? Bom, oficialmente ela varia de 2 a 2 minutos e meio, mas é lógico, num evento assim com iniciantes é esse 2 minutos, 2 minutos e meio parece pouco, mas é muito. Então acaba sendo 1 minuto, 1 minuto e meio, mas como regra é 2 minutos e meio, 2 minutos. Como que são os as competições, os campeonatos, né? O que que os juízes avaliam na nas apresentações? Bom, as a execução, né, a o primor daquelas acrobacias, existe um código de pontuação, cada elemento tem um valor. O ginástia já começa com nota 10. Vamos, vamos, eu vou exemplificar assim. E cada movimento que ele faz, se ele não faz com perfeição, ele é despontuado. Então, cada movimento, cada gesto tem um valor. E vê a questão da sincronia, se tem a, vou usar a palavra de a química do do da dupla, né, que tem a parceria, ã, que mais? A música, se a música tá eh, coerente com a movimentação, essas coisas assim. Quais são os principais movimentos, as principais acrobacias que o pessoal realiza durante a apresentação? Olha, lógico, vai ter uma cambalhota, né? cavalta, não é rolamento de frente, rolamento de costas, uma parada de mãos, uma estrela, rodante flick. E aí são os a as bases eh subindo no na perna, né, no na coxa ou segunda altura, eh, para lançamentos também são os principais assim que acontecem nas competições. Um ginasta de ginástica acrobática precisa ter além da força física, equilíbrio, coragem, como que é? Olha, normalmente a gente desenvolve todas as capacidades físicas, né? Essas qualidades físicas. Na verdade, tem que ter vontade de fazer a modalidade. Acho que a o fato de ter o interesse, despertar o interesse, já é meio caminho andado para virar alguma coisa. Não tem um um corpo eh perfeito para que seja ah, esse serve pra ginástica, aquele não serve. Na verdade, é quem tem coragem de vir aqui, experimentar e se desafiar. É uma auto, um autodesafio. É consigo, não é com o outro, né? E para você conseguir trabalhar com o outro, o teu individual tem que tá muito alinhado, você tem que estar muito seguro, porque o outro vai precisar confiar em você, né? Então, rola uma parceria, uma empatia aí por ponto do é é perfil emocional, é mais um perfil emocional do que físico. Quais são os principais benefícios dessa modalidade? Nitidamente o trabalho em equipe, a cooperação, o confiar no outro, né? Lógico que tem a questão da força, da flexibilidade, do equilíbrio, mas eu acho que o principal é o convívio numa turma dentro de tantas pessoas diferentes. Eu consegui criar algo em comum, é como se fosse uma máquina. São engrenagens que quando unidas e e encaixadas perfeitamente perfeitamente, o todo funciona. A essa ginástica ainda não tá compondo os esportes olímpicos, né? Não. Yok é uma ginástica muito antiga e mesmo assim ela continua ainda como sendo é um pé na arte, é um pé no esporte, mas tem muitos e campeonatos estaduais, mundiais. internacionais, então acaba nem fazendo muita falta essa questão de ai não é um esporte olímpico, então eh tem o seu valor. Sim, pessoal, agora tô aqui com a Mei, ela que começou a praticar a ginástica acrobática recentemente. Ô Mei, o por que essa modalidade chamou sua atenção? Eu estava em busca de algo diferente da minha rotina. Eh, eu trabalho com música, comecei um pouquinho com o tecido acrobático e eu queria fugir um pouquinho da minha zona de conforto, movimentar o corpo. Eh, atividade física, além de fazer bem pro corpo, também faz bem pra mente. E eu quis experimentar algo novo. E tá gostando, tá como que tá? Tô adorando. É um desafio, né? É um desafio a ginástica acrobática. Eh, a gente movimenta muito o corpo, tem que ter um grande alongamento, mas faz bem pro corpo e pra mente. Galera, tô aqui com a Luía, ela que tem 11 anos e há 3 anos já pratica ginástica acrobática. Ô, Lu, como que você conheceu essa modalidade? Por você começou a praticar? É, eu acho que faz um tempinho que eu, tipo, quando eu era menor, eu vi as Olimpíadas e eu falei tipo: "Mamãe, mamãe, eu gostei disso". E eu sempre vi a Rebeca, Jad. Ah, e aí eu falei: "Mamãe, eu quero fazer isso". Aí ela me pôs na ginástica e e eu comecei a ficar tipo, gente do céu. E eu comecei a amar a ginástica. Para você, que que é o mais legal e o mais difícil de praticar ginástica acrobática? Ah, eu acho que tipo mais fácil é você ter a facilidade de fazer os movimentos que, tipo, você já pratica muito tempo. E o mais difícil é você ter é o equilíbrio e a concentração, porque às vezes você perde o foco, tipo, você fica: "Meu Deus, que que eu vou fazer?" Você não perde nenhum treino, como que é? Eu tento, tipo, minha mãe fala: "Você vai ter que faltar?" Fal, não, pelo amor de Deus, porque eu amo ginástica, eu tento não faltar o máximo. Pessoal, tô aqui com a Laí, ela que já praticou ginástica rítmica e ginástica artística e agora tá praticando a ginástica acrobática. É isso mesmo, Laís é isso mesmo. É, sempre fiz ginástica, tanto arrítmica quanto artística. E depois que a rotina, né, que eu me formei, começou a ficar mais corrida a rotina, eu me encontrei na ginástica acrobática, encaixou mais e não deixa de ser um esporte que eu amo fazer, que envolve acho que todo um pouco de todos as modalidades da ginástica. Para você, que é o mais legal dessa modalidade? Ah, acho que ainda poder fazer acrobacia, ficar de ponta cabeça aí, que eu amo. É, sinto um pouquinho de de tudo que eu já treinei mesmo. E para você que é o mais difícil, né? Porque tem que ter um pouco de coragem também para fazer os movimentos, né? É, mas você falou tudo, a coragem, né? Às vezes dá um pouquinho de medo aí algumas acrobacias do começo, dá um pouco de segurança, mas nada como a prática e o treino para criar confiança. Olha o aí. [Música]