Estúdio Câmara

[Música] Olá bom dia estamos começando mais uma edição do estúdio Câmara aqui na TV Câmara Campinas hoje é terça-feira dia 11 de março de 2025 e o tema do programa de hoje é quaresma a palavra Quaresma vem do latim quadragésima di que significa quadragésimo dia a quaresma surgiu no século I depois de. Cristo quando foi estabelecida a data da páscoa o momento marcado por práticas de Penitência como jejuns obras de caridade e muita oração e para falar sobre a quaresma nós convidamos Olha isso a nutricionista especialista em nutrição Clínica Beatriz fosses que está com a gente aqui nos estúdios e pelo zoom nós temos o professor teólogo Lucas da Silveira Andrade Que também está com a gente pelo zoom E daqui a pouquinho nós vamos conversar com a nossa nutricionista e o nosso professor teólogo para falar sobre Quaresma E você já pode mandar a sua mensagem através do WhatsApp que está na sua tela 1997 829 3776 tem dúvidas sobre a quaresma sobre a alimentação sobre o r sentido da Quaresma manda pra gente a sua mensagem e fale com os nossos especialistas no assunto daqui a pouquinho tá bom enquanto isso você vai mandando a sua mensagem vou atualizando para você as notícias em reunião ordinária vereadores aprovam dois projetos em primeira votação os vereadores de Campinas aprovaram então em primeira votação na noite de ontem o projeto de lei do Vereador Luiz Cirilo que estabelece diretrizes para a regulamentação do uso de drones em incentivo à logística aérea não tripulada e à mobilidade aérea Urbana no município também foi aprovado o projeto de lei do vereador Igor Diego que proíbe a comercialização e o uso de recipientes de vidro em eventos públicos para se tornar lei os projetos precisam passar por mais uma votação e ser sancionados pelo prefeito muito bem mais notícias chegando para você hoje a comissão especial de estud para debater medidas de prevenção e combate a dengue presidida pelo vereador Dr I abico vai realizar a primeira reunião de 2025 O encontro é marcado para hoje às 4 da tarde vai acontecer no plenário da Câmara Municipal e vai receber representantes da Secretaria Municipal de Saúde que farão uma apresentação sobre a situação da dengue em Campinas com dados epidemiológicos e medida de combate ao mosquito aeds egipte o vetor da doença no último levantamento apresentado a Secretaria Municipal de Saúde confirmou 92 mortes por dengue e pelo menos 121.97 casos confirmados de dengue no ano passado em 2024 neste início de 2025 foram contabilizados 1971 casos e uma morte a população pode acanhar a reunião da comissão especial de estudos presencialmente né no plenário da câmara com a entrada pela Avenida da Saudade 100 Ponte Preta e também aqui na TV Câmara Campinas que fará a transmissão ao vivo aqui no 11.3 também no canal 4 da net e no nove da Vivo fibra também haverá a retransmissão simultânea pelo canal da TV Câmara no YouTube e pelas fanpages do legislativo e no Facebook e daqui a Pou pouquinho a partir das 9 da manhã no plenário José Maria matozinho tem a reunião da frente parlamentar do microempreendedor da micro e pequena empresa microcrédito e economia solidária de Campinas e você Claro pode acompanhar aqui na TV Câmara Campinas nós iremos transmitir ao vivo para você previsão do tempo e a frente fria foi embora ai ai ai hein todo mundo esperando a frente fria e vamos lá então com a visão do tempo fiquei sabendo que ela foi embora de acordo com Cepagri gente hoje nós teremos um dia de sol entre muitas núvens previsão de pancadas de chuva moderada a forte a partir da tarde se pagre diz ainda que há riscos de Raios Ventania e granizo durante a chuva mais forte que será aí a a na parte da tarde né mas a previsão mínima 22 máxima 33 A gente eh acredita que hoje à tarde mais calor né um calor intenso porque a máxima 33 a sensação térmica aí de 38 39º então muita hidratação né evite exercícios físicos nesse período da tarde com o calor intenso procure uma sombrinha muita água fresca e vamos esperar aí a frente fria né vai mandando pra gente então a sua mensagem Nós vamos falar de quaresma agora 1997 829 377 meia já manda a sua mensagem a sua dúvida principalmente também sobre a alimentação na Quaresma tá muito importante e agora nós vamos eh falar com você que tá aí do outro lado e também com os nossos convidados ao vivo aqui no estúdio câmara no Brasil um país onde a maioria da população se considera Cristã 87% ao todo de acordo com uma pesquisa realizada pelo IBGE o período da Quaresma é considerado importante para algumas religiões são os 40 dias que antecedem a Páscoa para celebrar a ressurreição de Jesus tradições e comportamentos eh é sobre isso que a gente vai falar né que a gente vai conversar com os nossos convidados o meu bom dia especial e a minha gratidão pela participação vai para a nutricionista especialista em nutrição Clínica Beatriz fese seja muito bem-vinda bom dia Beatriz bom dia obrigado pelo convite Inicialmente um bom dia a todos Maravilha já vamos conversar sobre alimentação com a Beatriz e pelo zoom nós estamos recebendo ele o professor teólogo que vai falar pra gente sobre a quaresma Lucas da Silveira Andrade seja bem-vindo Professor bom dia bom dia Rúbia Bom dia Beatriz Bom dia a todos que estão nos assistindo espero hoje aí poder colaborar um pouquinho com vocês com quem tá nos assistindo sobre esse tema tão importante aí que nos ajuda a refletir sobre o nosso dia a dia sobre a nossa vida então uma alegria estar aqui com vocês alegria toda nossa pra gente poder eh repassar para as pessoas que estão em casa os nossos telespectadores informações né informações e conhecimento sobre a quaresma que este ano teve início no dia 5 de Março né quarta-feira de cinzas e será finalizada eh no domingo de Páscoa que este ano cai no dia 20 de Abril e É nesse tempo que as pessoas fazem aí uma preparação espiritual agora eu pergunto para para você Professor Por que o carnaval vem antes da Quaresma acaba ligando eh uma coisa a outra né então assim por tradição eh sempre O que determina a data do carnaval é a data da páscoa né então sempre a a partir da da análise lunar né então às vezes as pessoas ficam até pouco essa curiosidade na verdade tem que esperar a o calendário da igreja para que decida qual vai ser a data da quarta-feira de cinzas a data da páscoa E assim a data do carnaval não é então o carnaval também é uma tradição eh antiga de outras festas não necessariamente que envolvem o cristianismo eh e que estão presentes ali até mesmo como um momento eh de exaltação um momento da as pessoas exporem um pouco as suas alegrias né suas festividades e acabou se trazendo essa ligação com o momento de exaltação com o momento então de início de uma expiação dos pecados ou o momento de início de reflexão eh pra vida então a igreja juntou né Essas duas tradições já lá no início no século I no século V pensando esse processo mesmo ali da da vida cotidiana porque um olhar que a igreja sempre teve dentro da sua tradição foi olhar as tradições do dia a dia né as tradições que estavam dentro das culturas locais para trazer dentro da sua Experiência Religiosa para que isso então colocasse as pessoas dentro de uma caminhada de fé então sempre o carnaval fica ali juntinho com com a quaresma né então todo ano sempre quando muda a data da páscoa vai mudando também o o carnaval aí que as pessoas com comemoram né que nós comemoramos aqui muito bem agora pode ter certeza que eu V fazer muitas perguntas para você hoje viu Professor eu quero saber e o pessoal de casa também quer saber eh qual que é o real né o verdadeiro significado da Quaresma porque às vezes a lá na antigamente Nossa eu me lembro a minha avó né a a bisavó eles e tinham assim algumas eh algumas alguns atos que que que se faziam em casa na época da Quaresma o que podia ser feito o que não podia ser feito né Eh algumas tradições e aí eh com o passar dos anos com o passar do tempo essas tradições elas vão ficando para trás e aí eh surge uma dúvida eh qual é o o Real significado da Quaresma Professor bom a quaresma ela remete uma experiência eh religiosa da igreja veja que ela não nasce com a a fé cristã explicitamente né o jejum a abstinência ela tá ligada a fé Judaica Cristã né quando a gente olha o primeiro Testamento a gente vai ver de diversas maneiras que o jejum a abstinência né a a a oração faz parte do processo de conversão da comunidade então sempre eh é importante a gente destacar que a quaresma é oo momento de conversão é um momento de conversão por ela onde a a sociedade a igreja as pessoas elas vão se encontrar novamente com Deus então quando a gente olha no primeiro Testamento por exemplo a gente vai ver lá no livro de Reis por exemplo o o rei Josias em determinado momento quando ele percebe que o o reino tá em pecado que não tá cumprindo aquilo que Deus tá tá pedino ele vai colocar vestes eh que são mais simples vai jogar cinzas sobre a sua cabeça vai então iniciar um jejum abstinência para pedir perdão né Eh é essa esse sentido da Quaresma ele traz essa real transformação que é também uma transformação que é da nossa percepção com a nossa vida né por isso que inclusive são os 40 dias né eh 40 dias que é um Marco muito importante quando a gente fala biblicamente eh São 40 anos que o povo fica no deserto eh quando eles estão saindo do Egito para ir paraa Terra Prometida o que que são esses 40 anos é justamente esse processo de transformação eh o povo caminhou né caminha nos 40 anos no deserto e não tá tudo mil maras Vilas não né o povo foi liberto né lá pelo Faraó mas não foi caminhando né sorrindo cando feliz até a terra prometida eles tiveram muito problema até chegar lá muitas dúvidas muitos questionamentos assim da se eles tinham feito aquilo certo Será que vale a pena né a gente tava lá agora a gente tá aqui passando fome no deserto né E aí isso remete um pouco essa experiência eh de nós olharmos a quaresma como um momento de retomar a nossa caminhada e olharmos paraa nossa vida e falar assim Quais são os caminhos que nós estamos escolhendo o que que nós estamos buscando para a nossa vida então de fato a conversão aqui dentro da Quaresma é uma transformação é uma pergunta Será que o caminho que eu já trilhei até hoje é de fato o caminho que agrada a Deus e o caminho que agrada a Deus é o caminho que nos faz bem que nos faz feliz plenamente que nos faz ir encontro a ao outro né então a quaresma é esse momento de real transformação dentro da vida cristã muito bem né Que bom né a gente conversar com pessoas que que realmente trazem aí a informação e e vai e direcionando e explicando pra gente no caso do tema de hoje o Real sentido da Quaresma Olha só nós colocamos o nosso WhatsApp na tela e o pessoal já começou a participar agora 88:11 a gente fica muito feliz de saber que você tá aí do outro lado que você está participando produção se quiser lançar as perguntas já pode m dá porque nós temos aqui e eh perguntas eh o lúcios é isso lúcios do Cambuí por porque a quaresma dura exatamente 40 dias Poxa vida hein é para o professor de novo daqui a pouquinho a gente vai falar de nutrição com você tá mas o professor vai responder pra gente por que que a quaresma dura exatamente 40 dias eu dei uma pesquisada Professor eh houve momentos aí na história em que a quaresma durou que 46 Dias 44 dias o que que tem a ver esses 40 dias e são realmente 40 dias em todos os anos ou tem uma alteração o número 40 ele ele é extremamente representativo quando a gente olha na na imagem bíblica né o simbolismo do 40 é quando nós remetemos a uma geração e essa geração de fato é uma transformação né então os 40 anos que o povo passou no deserto saindo da libertação né da perdão saindo da escravidão no Egito paraa libertação a terra santa quer dizer que foi um real né processo de transformação foi uma geração toda né quando Jesus ele fica 40 dias no deserto é um convite na verdade a gente entender que é necessário nós fazemos uma real transformação da nossa vida não é somente uma uma reflexão momentânea não é somente eh um momento de eh de partilha de esmola não 40 anos 40 dias é um momento de transformação aquilo que você iniciou no dia primeiro lá você não vai ser mais ao final dos 40 dias então são sempre 40 dias né Sempre existe às vezes até uma dúvida Eh aí com com as pessoas que que ficam pensa Olha a quaresma inicia na quarta-feira de cinzas e vai até a páscoa ou a quaresma inicia na quarta-feira de cinzas e vai até o domingo de Ramos quando inicia a Semana Santa né E aí às vezes as pessoas ficam nessa dúvida por isso que às vezes dá algumas diferenças de datas porque daí tem gente que leva a quaresma né com a data que Jesus entra em Jerusalém Jesus entra em Jerusalém no domingo de Ramos E aí inicia-se o fim da sua caminhada no deserto tem pessoas que levam essa experiência da Quaresma um pouquinho mais ali na semana santa pela experiência da reflexão daquele momento né de iniciar o momento de fato de de oração que tá acontecendo e que vai ter seu ápice na Páscoa que é vida nova então a vida velha não existe mais Depois desses 40 dias então 40 dias é a real transformação da vida da do ser humano Maravilha nosso professor teólogo né Lucas da Silveira muito bom fica com a gente aí professor porque agora nós vamos falar da da do Real sentido aí dessa questão do jejum não não tem problema vamos lá e é isso a gente vai falar do jejum e nós vamos falar de cortar certos alimentos e aí ó a Camila do Taquaral já tá com a gente já então Vamos emendar e já responder essa pergunta da Camila quem responde é a nossa nutricionista a Beatriz foces eh ela pergunta então Beatriz Existe algum risco em cortar completamente certos alimentos durante a quaresma né e é sobre isso que a gente precisa falar com você Beatriz que é nutricionista e aí tem aquela questão do jejum aquele a a corte abrupto né da alimentação porque você tá aí todos os dias se alimentando comendo uma carninha fazendo um negocinho outro ali e chega nesse período não então agora eu vou praticar aí o meu jejum a minha abstinência e eu eu não vou comer determinado eh a determinada alimentação mas a gente precisa ver a questão nutricional também então a Camila do Taquaral pergunta se tem algum risco da gente cortar completamente né certos alimentos na Quaresma então Eh são três pontos que a gente tem que olhar e na nessas nessa nesse jejum nessa restrição primeiro lugar gente a restrição excessiva sempre vai gerar uma compulsão Uhum Então quando a pessoa decide fazer eh um uma Penitência vamos dizer aí ela vai escolher um alimento que ela goste né ninguém vai escolher um Ah não vou deixar de comer fígado que ela odeia para fazer para fazer a Penitência então ela vai escolher geralmente um alimento que ela gosta muito para que aquilo tenha uma significância grande então ã é comum as pessoas as fazerem Ah eu não vou comer chocolate ou eu não vou tomar refrigerante e outros alimentos também só que a gente sabe que atrás de uma de uma restrição excessiva vai ocorrer uma compulsão alimentar Então o que ocorre ela consegue fazer esse tempo de Penitência os 40 dias né E aí como é um alimento que ela gosta muito quando e eh ela já até se prepara né ela fica com a Aquela ansiedade para comer aquele alimento quando acabar aquele prazo e aí existe uma um um consumo excessivo daquele alimento o que que pode ocorrer uma intoxicação alimentar ã o risco de vômitos diarreia né porque ela já se prepara para ter aquele aquele alimento disponível para ela comer em grande quantidade então a gente sabe que essa compulsão é gerada por essa são excessiva Esse é um problema tá o outro problema é quando a pessoa faz restrição de um certo eh grupo de alimentos então por exemplo ela faz a restrição de carne durante os 40 dias se você é uma pessoa saudável se você não tem nenhum problema de saúde tá então provavelmente não vai ocorrer grandes prejuízos mas se você é um idoso tá ou se tem alguma doença crônica você fazer uma restrição que daí a gente vai vai ser um alimento de origem proteica né uma restrição de 40 dias de uma um grande quantidade de proteína e isso pode eh acarretar uma desnutrição né então é preciso saber pelo que eu vou substituir isso então se eu vou me restringir todos os tipos de carne eu preciso saber que eu preciso inserir ovos Laticínios numa maior quantidade no meu dia a dia as leguminosas né que são os feijões lentilha ervilha que são eh Fontes proteicas eh vegetais para que eu consiga suprir essa deficiência proteica e o terceiro ponto gente é quando eu faço apenas o jejum então é muito comum e você lembrou bem eu eu eu me recordei eh antigamente a durante a a a quaresma a sexta-feira por exemplo era um dia de jejum então o jejum também é complicado Se você não souber fazer de uma maneira adequada por quê geralmente é um período que você vai ficar em jejum então aquele período em que esse jejum termina no dia eu preciso consumir O que as minhas necessidades daquele dia né porque eu corro o risco de ter hipoglicemia desmaios várias outras coisas então eh a a gente tem que respeitar né O o o o a a a crença de cada um mas a gente tem que também orientar a a para que essa pessoa faça de uma maneira adequada para que não haja prejuízos na saúde perfeito muito bem Tá vendo só né aquela dica especial da nossa nutricionista para você que tá eh eh fazendo a sua Penitência o seu jejum enfim agora na Quaresma é importante você também prestar atenção né Eh na sua saúde agora a quaresma ela está relacionada com a ideia da Purificação né da aprovação renovação interior jejum abstinência e a Penitência agora eu pergunto para o nosso professor nosso teólogo Lucas qual diferença né do jejum da abstinência e da Penitência Qual que é a diferença disso tudo Principalmente nesse momento da Quaresma acho que é importante a gente e entender a a diferença e e o que realmente é válido nesse momento é uma dúvida hein Lucas é eu é importante a gente sempre entender que o o jejum a abstinência ela deve est dentro da das capacidades de cada um né bem o que a Beatriz ela muito bem fala sobre eh a tradição né então assim as pessoas elas procuram muitas vezes fazer o jejum e elas TM que ter esse esse cuidado né de e o que eu posso fazer né a pessoa não pode ir além do seu limite de algo que vai fazer mal a sua saúde né aquilo que que não vai lhe trazer nenhum benefício né espiritual também né o o jejum é a abstinência seim abster-se de algo jejuar de alguma coisa ele traz consigo a ideia de que você traça um caminho para que você possa fazer uma reflexão né então Eh quando eu vou me abster né vou fazer o jejum de estar comendo eh carne na Quaresma por que que eu vou fazer isso não é só a materialidade de não comer a carne mas o sentido daquilo que vai trazer pra minha vida pra minha construção eh porque se eu apenas me abstenho da Carne sem um propósito de fato ele não tem sentido nenhum né então é importante que a gente entenda que o jejum ele tem que estar eh ligado a uma experiência como eu já disse né de transformação né se o jejum ele em si fori só um ato de Ah vou aproveitar a quaresma eh para daí vou comprar carne A Carne Tá um pouco cara vou economizar ou tô precisando emagrecer um pouquinho então eu vou cortar cortar o pão né ou vou cortar o fígado né como colocou né falou assim eu vou cortar aquilo que eu já não como aquilo que eu não faço então ele não faz muito sentido né o jejum ele é uma lembrança para nós cotidiana de de algo que nós muitas vezes sentimos falta daquilo que a gente eh tem um certo prazer né naquela alimentação ou num ato que a gente faz cotidiano e que a partir do momento que nós deixamos de fazer nós colocamos também como um propósito de conversão né O que qual é o caminho que isso vai me levar porque a grande intenção do jejum é a passagem justamente de Jesus no deserto não é Por que que Jesus não transforma a pedra em pão isso ia saciar a fome dele essa muitas vezes é a nossa necessidade né Às vezes a gente só quer as coisas de bate pronto né A gente só olha paraas necessidades materiais a gente isso seria extremamente fácil né A questão é justamente eh qual é o sentido que nós damos paraa nossa vida como um todo porque eh às vezes conquistar um emprego melhor uma casa melhor uma roupa nova tudo isso a gente vai colocando vai construindo vai fazendo são coisas importantes paraa nossa vida mas elas não são o todo não tá ali a nossa felicidade a nossa felicidade tá em nos nos reconhecermos saberemos aquilo que nós somos de fato n e a quaresma é esse convite o jejum é o convite para que você pare de olhar para aquilo que é externo e olhe para dentro de você mas sempre com a responsabilidade como a que se colocou até por isso que o jejum ele é sempre orientado eh que a criança ela não precisa ela não é obrigado a fazer o jejum o idoso não é obrigado a fazer o jejum né justamente por conta disso né para que a pessoa Ela entenda né o o momento da vida dela eh que ela tá vivendo Às vezes a pessoa não pode ah não tô não posso Às vezes a pessoa é obrigado a comer carne tem que comer carne Por uma questão de saúde coma carne não tem problema né e tudo tem o seu o seu limite e nesse sentido a a quaresma ela não é irracional ela a fé ela é racional ela tem que entender a a sua realidade onde o ser humano tá também muito bem nosso professor teólogo trazendo explicações pra gente referente a quaresma agora eh nós vamos conversar com a nossa jornalista a nossa Repórter Ana Paula Meneguete a Aninha foi às ruas conversou com algumas pessoas para saber o que a população pensa sobre Quaresma e Penitência é isso Ana bom dia bom dia Rúbia Bom dia para todos que acompanham o estúdio Câmara Pois é Rubia a gente sabe que a quaresma é um período de 40 dias em preparação pra Páscoa que é um grande acontecimento da Igreja Católica Mas a questão é será que a população ainda faz algum tipo de Penitência ou promessa nesse período para saber isso a nossa equipe veio até aqui na Rua 13 de Maio centro de Campinas vamos conferir você costuma fazer algum tipo de promessa ou alguma Penitência nesse período de quaresma Não não faço mas quem faz você não não acha não tem nada contra isso não não cada um com sua religião você o que que você pensa né Desse período que as pessoas fazem esse tipo de Penitência Ah eu acho que as pessoas tem que tentar ser bom fazer algo diferente e ter fé e buscar Deus é sempre não só em datas comemorativas promessa eu não faço eu faço Penitência de carne algumas outras coisas que que você acha disso ah é uma é tradição respeito Penitência agora na Quaresma né que nós católicos a gente faz você acha que esse tipo né de Penitência você acha que isso fortalece a sua Fé Te aproxima mais de Deus sim com certeza com certeza aproxima cada vez mais e te ajuda então ajuda bastante a fé em primeiro lugar né mas o que que a senhora pensa sobre esse período de Penitência Quaresma as pessoas que fazem isso eu acho que as pessoas que fazem isso eles fazem porque eles têm fé assim não é por falta de fé mas só que eu eu eu Para mim acho que é algo assim que não tem necessidade porque você tem que viver o amor de Jesus todos os dias da sua vida que o senhor já fez por exemplo é pedir a Deus proteção pra saúde que é o que a gente mais precisa é isso aí né que senhor acha das pessoas que fazem o senhor acredita que é válido bem a pessoa Cada um tem sua fé né então a fé de cada um senhor respeito respeito qualquer tipo de religião vamos fazer essa Penitência em nome de Jesus na Quaresma né ficar sem beber não é verdade é bom pro bolso é bom pra saúde não é verdade a quaresma é um momento de reflexão né da vida de não gosto de comer carne na sexta-feira nem na quarta não não não não sigo nem religião para falar a verdade mas o que que você acha disso das pessoas que fazem Ah eu acho que cada um tem sua crença né Tem tem sua religiosidade suas questões religiosas e tem o o seu segmento aí da da cultura você acha importante as pessoas intensificarem as orações ou fazerem algum tipo de promessa de Penitência para fortalecer a fé com certeza Sea pessoa acredita nisso a pessoa acredita que isso pode ser bom para ela você respeita Com certeza a gente sempre faz alguma promessa n nem que for para arrumar uma namorada né a gente tem uma vela para Santo Antônio ou a gente faz alguma e novena normalmente a gente faz somos católic né somos crentes de Nossa Senhora da Aparecida Santo Antônio Cómo Damião então a gente sempre faz dá bala PR as crianças festa de Reis pessoal da minha família sempre desde criança a gente aprendeu isso não podemos deixar também morrer a tradição né a quaresma Acabou de começar você já fez algum propósito tá com alguma promessa alguma Penitência tô fazendo sim uma sim né inclusive Se der tudo certinho mesmo para poder tá pagando né eu tô acabando a faculdade agora né tenho está obrigatório então eu fiz uma a gente fala lá que é tipo uma Penitência né Se tudo der certinho a gente dá algo pr pra igreja para poder abençoar a vida do terceiro do quarto Prass segue passar uma corrente né sempre fazendo bem entendeu E agora nesse momento você intensifica suas orações também sim com vela e orações sim com certeza de o credo Pai Nosso Ave Maria ISS aí sempre tem que ser feito todos os dias né a fé é constante e diária né E você acha importante esse tipo de Penitência essa esse fortalecimento da oração nesse período Olha eu acredito que o importante é exercer a fé e que cada ser humano tem né eu exerço a minha né a minha fé a minha religião é uma coisa que todos nós temos temos que respeitar as outras henias né a fé de cada um mas eu como sou eh católico né praticante Graças a Deus né Nossa Senhora do Carmo Nossa Senhora de Fátima então Nossa Senhora de de Aparecida então eu exerço a minha fé em cima da minha crença né Eu acredito que cada um fazendo sua parte esse mundo vai se tornar Bem mais melhor como você acompanhou aí né Rubia nós conversamos com várias pessoas algumas seguem a tradição né Já há muito tempo outras não seguem mais mas o que eu acho que é mais importante que prevalece é a fé é a e o respeito também por Qualquer que seja a religião eu volto com você aí no estúdio perfeito perfeito anin Ana Paula Meneguete né nas ruas conversando com as pessoas sobre Quaresma é o que a Ana falou né a fé em primeiro lugar e o respeito acho que o respeito né pela religião é é importantíssimo agora eh a a nossa produção avisando aqui que nós temos perguntas e aí a gente já lança as perguntas para dar tempo de responder hoje nós vamos entregar eh o estúdio câmaras nove da 9 não 5 para as 9 porque 9 em ponto né temos evento na casa lá no no nosso plenário José Maria matozinho e a TV Câmara transmite então 5 pras 9 a gente encerra vai mandando a sua pergunta olha só eh nosso professor e nossa nutricionista a gente precisa conversar porque tem uma pergunta aqui que é para causar viu vamos lá Roberta do Jardim Proença tenho familiares que passam o ano todo criticando os outros mas na Quaresma viram pessoas exemplares ai ai ai como posso conversar com eles sem gerar conflitos é uma pergunta bem interessante e acredito Lucas me corrija se eu tiver errada que isso acontece eh eh com com frequência né E não é só essa questão aí de de e de conversar e tal de pessoas exemplares é questão da alimentação também que eu quero falar com você tá nutre Então vamos lá Lucas como é que faz a pessoa passa o ano todo atazanando as ideias das pessoas vamos falar o português Claro rasgado aqui e aí na Quaresma todo mundo anjinho anjinho anjinho terminou a quaresma de novo o que é isso como que a gente deve se comportar diante desse comportamento estranho que acontece na Quaresma é isso isso não é uma particularidade acho que de tempo da Quaresma acho que a o ser humano tem a aí que o desafia que é o seu comportamento seja no seu ambiente familiar seja no seu ambiente de trabalho muitas vezes as pessoas elas agem de uma forma dentro de sua casa agem de outra forma dentro do trabalho agem de uma maneira diferente e junto com os amigos acabam tendo muitas Faces muitas vezes voltada eh para aquilo que precisa ser apresentado em cada momento então não acho que não é uma particularidade da Quaresma Mas é uma observação interessante porque vai ir até com alguns comentários ali que que as pessoas colocaram porque a o tempo de conversão São todos os dias não é somente dentro da Quaresma n a quaresma é o tempo propício né É o tempo que se espera de fato que essa seja o o o foco da vida da Comunidade Cristã lembrar o motivo da sua conversão mas não acaba dentro da Quaresma né ela deve seguir a vida toda da pessoa todos os dias né o pro cristão católico toda a missa por exemplo ele passa por uma experiência sempre de oração penitencial no início da celebração justamente porque todos somos pecadores e precisamos todos os dias nos Colocar diante de Deus para para que a gente possa fazer um caminho de santidade né É claro que eh esse tipo de pergunta ela é muito comum porque a gente que para na questão da imagem né ah a pessoa é é é fofoqueira né fala mal de todo mundo e ficou de cabeça no carnaval agora tá pedindo perdão na Quaresma eh essas são questões que elas são eh pertinentes a partir de apenas Dea lógica da imagem eh a no fundo a quaresma ela nos lembra que nós devemos caminhar junto a Jesus para que a gente possa encontrar santidade e a santidade é a prática do Amor a prática da Justiça Mas é uma conversão diária né o no fundo a pessoa ela tem que fazer desse momento uma renovação pra vida dela isso também não quer dizer que a pessoa vai ficar perfeita ru né ah ah não só porque ela peca o ano inteiro então ela vai pecar também na Quaresma porque não se ela consegue fazer um propósito na Quaresma que esse propósito seja a cada ano um pouquinho mais que ela consiga cada ano um pouquinho mais transformar sua vida para que ela continue caminhando no caminho da paz do amor da justiça como Jesus nos pediu eh infelizmente eh nós temos uma certa inclinação pro mal que faz parte do do ser humano e essa inclinação ela nos tira da Rota que é seguir o que Jesus nos deu eh Então por vezes né esse questionamento ele é muito comum Porque daí a gente fala assim poxa né como que pode é mas eu acho que o a grande intenção eh é o processo de conversão o que a pessoa de fato colocou no seu coração porque aí é algo muito importante eh Jesus fala que o que a mão direita Faz a mão esquerda não precisa fica sabendo e aquele que está jejuando ele deve limpar o seu rosto como se ele não tivesse jejuando ele não precisa mostrar para ninguém porque no fundo o chamado da conversão ela tá dentro do coração de cada pessoa então eu não posso também me importar eh o que que as pessoas estão achando se o Lucas tá fazendo Penitência ou não se a Rúbia tá fazendo não a Beatriz ou qualquer outra pessoa n no fundo eu tenho que fazer essa minha experiência com Deus para que eu possa viver um movimento de conversão se eu vou ter as minhas dificuldades daqui um tempo se eu vou voltar a a falar mal de alguém se eu se eu vou voltar a viver uma vida de hipocresia e vou ter que lutar com isso é uma luta diária de todos nós e a quaresma não é só eh o momento ali da conversão mas é o tempo propício agora nós vamos juntos então agora todos nós rezamos juntos pela nossa conversão é um movimento nosso Eu não rezo sozinho né Nós rezamos em comunidade isso nos faz mais Fontes muito bem nosso professor teólogo conversando com a gente sobre a quaresma e essa pergunta que eu acredito que é é uma pergunta de todo mundo né aquela questão só que o que vale mesmo é o seu coração o que vale mesmo é você com você mesmo é o seu interior e acredito que eh eh Deus sabe de todas as coisas e conhece o nosso coração então se você tem o propósito faça e nem ligue pro amiguinho pro vizinho né deixa ele que cada um é cada um esse é o meu ponto de vista também tá agora a questão que a gente pode dizer aqui também não só a a pessoa quer é fala mal de todo mundo e tal e daí chega na Quaresma vira um anjinho e depois vira de novo é a questão da alimentação porque o pessoal pensa eu vou eliminar na Quaresma o refrigerante vou eliminar carne vou eliminar tudo como a Beatriz falou terminou os 40 dias a geladeira tá lá cheinha não aí você encontra o cidadão do supermercado você encontra o cidadão do supermercado a cena né tá terminando a quaresma aí encontra o cidadão do Supermercado Lucas a pessoa tá lá com o mercado o o o carrinho transbordando né Aí tem cerveja tem carne tem massa tem tudo aí o que que aconteceu Vai ter festa na sua casa não tô me preparando pro fim da Quaresma né É É uma coisa bem delicada isso né Beatriz é o que você dizia a gente precisa prestar atenção e para quando acabar a quaresma não comer tudo de uma vez porque você não comeu os 40 dias porque daí não vale de nada né sim eh como eu falei no início toda restrição excessiva vai uma compulsão que é justamente a pessoa tá se preparando para ter aquele aquela compulsão na verdade né então primeiro lugar é isso quando você se você decide fazer restrições durante a quaresma e não tem esse comportamento como a Rubia falou né preparar deixar já estocado para mandar ver no no último dia né volte o alimento aos poucos tem muita gente que se beneficia desses 40 dias como Nossa eu consegui ficar 40 dias sem o refrigerante Então por que que eu não vou prolongar isso ou então por que que eu não vou só consumir o refrigerante no final de semana eu não preciso ter ele dentro da minha geladeira né então tem pessoas que se beneficiam disso também é importante né sim e ass e eu achei interessante a pergunta da da ouvinte que ela ela falou como com essas pessoas né com esses familiares no caso dela Exatamente pontuando isso nossa você viu como você deu uma enxugada depois que você tirou o refrigerante né Será que não é interessante a gente diminuir mesmo esse consumo aqui ã ou quando é mais não é muito da minha área mas por exemplo consumo de álcool gente então a pessoa fica os 40 dias sem consumir álcool então conversar com essa pessoa você viu como você mudou eh como você tá menos briguento ou assim você tá mais dócil com a família então assim a gente aproveitar essa mudança da pessoa essa mudança positiva para que ela veja o que ocorreu com ela que às vezes ela mesma ela não consegue enxergar né ela só quer Eh contar os dias para que acabe logo para que ela consiga consumir aquilo de novo mas não vamos aproveitar essa mudança positiva para mostrar para ela o que de legal aconteceu nesses 40 dias né Isso também e vai ser um ato de caridade né Lucas nosso a gente mostrar isso para essa pessoa é verdade né Lucas é é é um ponto bem interessante que a Beatriz tocou aqui porque assim se você faz lá a tua Penitência você eh retira o exemplo né o refrigerante até tem uma pergunta de telespectador referente a isso produção Pode pôr na tela retira o refrigerante poxa se você conseguir os 40 dias você consegue o o resto do do do do ano Então que tal né olha só tem uma pergunta chegando aqui o Reinaldo do Carlos Lourenço ele diz deixar o refrigerante ou álcool durante a quaresma ajuda na saúde física ou é apenas uma questão espiritual e a gente tá falando justamente disso né que são os 40 dias que se você faz uma Penitência se você eh eh faz um propósito de você deixar o refrigerante ou o álcool e você conseguiu que tal manter esse propósito aí h para para um um tempo né que não seja determinado e acostume a ficar sem o refrigerante ou álcool Qual que é a sua avaliação Lucas referente a a essa pergunta e e a sua respostas né a sua resposta porque ele pergunta é apenas uma questão espiritual né ou ajuda na saúde física eh você deixar o álcool ou o refrigerante nessa época aí nesses 40 dias eu acho que foi muito bem colocado Ali pela pela Beatriz porque a gente olha a questão da concretude né do processo da Quaresma ela é também né Essa a saúde da Alma ela é do corpo e da Alma né Essa é a saúde espiritual né Eh dentro da filosofia né a gente até fala né quando a gente olha lá os filósofos da antiguidade Platão ele ele menciona sobre o cuidado com o corpo né então às vezes o corpo da pessoa eh não tá Cuidado não está saudável eh e nesse momento acaba sendo uma possibilidade dessa conversão de que o quanto também essa necessidade material né porque a o refrigerante ele pode ser substituído por diversas outras coisas a bebida alcoólica também eh tem diversos vícios que são carregados dentro desse período eh da da nossa vida vi que podem ser dentro desse período um momento propício por isso que a quaresma é um momento propício para essa mudança né E aí de Fato né o quanto que às vezes a pessoa pode perceber como a a Beatriz mencionou de que nossa de fato é o quanto o eu beber no meu refrigerante ele todo dia né preciso beber o refrigerante todo dia no almoço de repente isso eu eu consigo mudar esse meu hábito vai me ajudar enquanto também eh a a saúde do meu corpo Corpo saúde da minha alma como um todo que eu vou me sentir melhor vou me sentir melhor com o outro né Porque um aspecto importante eh dentro da Quaresma eh a dentro do jejum da da da abstinência né que é é a esmola eh a a esmola é o ato concreto Esse ato concreto é justamente pensar eh eu eu eu deixo de comer carne eu deixo tomar o refrigerante e depois me esvaldo na Páscoa né Essa não é a intenção e é aí entra no problema lá da da pessoa que fala mal de todo mundo acaba a quaresma Que bom Agora eu posso falar mal de todo mundo de novo não não pode né o ato concreto é justamente essa mudança né poxa vou conseguir deixar do refrigerante Ah vou economizar o dinheiro não o que que eu posso às vezes com esse dinheiro ajudar também a quem precisa né colocar isso disposição do outro para mudar a vida do outro porque a minha mudança a mudança do meu hábito alimentar Talvez possa ser um sinal para que outra pessoa também consiga a libertação de um ato eh de um hábito alimentar que é danoso paraa sua vida né então a gente consegue construir isso né então é sempre importante a gente pensar também no ato concreto né a a oração o jejum e a esmola né É verdade né o comportamento da pessoa em si né e e a gente abordou um assunto bem interessante né Beatriz porque é aquela questão você eh São 40 dias e 40 dias você dando Constância aquilo você consegue trazer pra vida né e isso é muito importante nós temos mais perguntas a produção tá colocando na tela pra gente vamos lá agora 8:46 minutinhos a gente ainda tem eh 10 minutos de de programa Então vamos conversar com quem tá aí do outro lado com a gente Alô Samuel Barão Geral Bom dia conheci uma paróquia no Sul que não praticava Quaresma isso é comum ou pode ter sido uma exceção olha interessante a pergunta hein Lucas é comum a exceção eh ele diz que tem uma paróquia no Sul que ele conheceu que não praticava Quaresma Olha a a quaresma Ela não é uma exceção ela faz parte do ano litúrgico da igreja né então o ano litúrgico da igreja ela inicia com a festa de Cristo Rei né né daí depois você tem o tempo do natal o tempo comum o tempo da Quaresma que são tempos específicos dentro da fé cristã que são direcionados né dentro da caminhada de fé a quaresma ela não é opcional ela acontece para todos o que pode ter acontecido dentro dessa Paróquia pode ter sido uma ênfase maior ou menor a esse momento Às vezes o padre da comunidade não deu a tanto a ênfase né para esse momento mas o comum né havia de regra a quaresma ela tem que né acontecer em todas as igrejas o que pode também acontecer que talvez não era uma uma paróquia católica Romana ou Ortodoxa ou anglicana né porque daí nem todas as igrejas cristãs né Eh partir é um desse momento da Quaresma né Isso é um ponto Às vezes a turma Pode ser que seja uma paróquia talvez não seja uma paróquia católica romana pode ser eh uma outra igreja muito parecida só tô tentando entender o a possibilidade do do caso né mas em via de regra a quaresma ela sempre acontece e no Brasil tem a sua particularidade de junto à Quaresma ter-se a Campanha da Fraternidade que que nesse ano é até a Ecologia integral então a vida dentro da sua integralidade que é um tema de pensar a oração e a ação prática da Quaresma então a igreja Pensa a sua conversão e o que que nós podemos mudar no mundo muito bem ô Lucas eh introspecção reflexão renovação mudança né sacrifício disciplina a gente falou muito sobre isso e é o que arremete a quaresma né só que eh o perdão e a cura né esse momento de quaresma ele no seu na sua avaliação ele pode mexer com o psicológico das pessoas por conta da presença do sentimento de culpa sem sombra de dúvida eu eu entendo que nós vivemos numa sociedade que ela vive um processo de culpabilidade Ô rú as pessoas elas se sentem culpadas por tudo elas sentem culpadas pelo carro novo que elas não conseguem ter pela casa pelo passeio pela por tudo aquilo que Alguém posta num vídeo nos Stories do Instagram e ela talvez não consiga fazer isso de maneira igual então a gente vive na verdade dentro numa sociedade que ela perpetua essa culpa né e dentro da Quaresma é justamente o momento de nós mudarmos isso eh é um momento que existe uma possibilidade de salvação eh no qual a pessoa ela tem que olhar dentro desse momento de oração um exercício de reflexão para que ela deixe essa culpa é o momento da conversão é o momento de você abrir ali fazer o exame de consciência para que você possa encontrar de novo esse caminho né que vai reconduzir você a uma paz né E essa paz eh a ao contrário do que pode ser alguns dizem mas a espiritualidade ela está totalmente ligado né A a a parte psicológica e a parte física da pessoa então a pessoa não vai ter paz espiritualmente se psicologicamente ela vive conturbada se fisicamente ela vive uma vida conturbada né então é um todo o ser humano ele é integral eh Então essa culpa dentro desse momento é um momento propício inclusive paraa confissão porque a confissão ela não é só um ato de conversa com o padre não é o padre que confess a pessoa né mas nós dentro do catolicismo entendemos que é um Sacramento Ou seja é um sinal visível que Deus nos perdoa para recomeçarmos Ou seja a gente faz um exercício de oração que é fazer a nossa caminhada o que que eu estou errando o que que eu tô me condenando demais e ali na confissão é esse momento a quaresma esse momento de perceber Tá bom talvez aqui eu esteja me cobrando demais aqui talvez seja minha e eu preciso trabalhar mais isso na minha vida e eu possa então estar direcionando cada dia melhor é um tempo inclusive ruber se a gente parar para pensar nós não temos nós acordamos trabalhamos entregamos metas todos os dias eh São meios são processos todos os dias eh a gente tem que atender WhatsApp 1 milhão e a gente não para para refletir né então que seja um momento para fazer isso muito bem que seja um momento de reflexão e é muito importante né a gente dar atenção a esse momento pra gente refletir produção tá avisando tem mais perguntas na tela vamos lá e agora vai pra Beatriz né Vamos lá deixa eu ver aqui eh a Regina da Vila Teixeira na Quaresma fiz jejum sem orientação e passei mal depois que virei evangélica aprendi meus limites e comecei a fazer jejum de outras formas Olha só Beatriz a a Regina na verdade um depoimento né ela falando que fez o jejum sem orientação e passou mal é aquele negócio né a gente precisa ficar atento porque temos a questão da da hipoglicemia a desidratação né eu queria que você ressaltasse mais essa importância sim eh é como eu disse no início eh primeiro tomar cuidado com as faixas etárias e depois eh os dias de jejum prolongado toma cuidado com a hipoglicemia e e outra coisa que é muito importante hoje em dia todo mundo se preocupa ah com a forma física eu faço academia eu preciso consumir suplemento proteico etc e tal daí chega na Quaresma faz uma restrição proteica ah enorme né porque resolve tirar a a o consumo de da proteína animal e aí aquele todo aquele trabalho que você fez durante vários meses você acaba perdendo massa muscular e por conta da deficiência proteica então tem tudo isso que ser olhado né e e como eu disso existe a a as substituições então se você quiser e for importante para você procure uma orientação eu queria deixar um uma uma dica aqui por favor por favor Que tal a gente fazer uma Quaresma com restrição de alimentos Ultra processados uau interessantíssimo verdade vamos lá nut manda ver Então em vez da gente tirar a carne ou eh jejuar etc Vamos fazer uma restrição de alimentos ultraprocessados que hoje a gente tá vendo todos os resultados aí de uma de uma dieta que se faz ah loucamente com produtos eh cheios de aditivos corantes des conservantes né então vamos lá vamos fazer restrição é difícil não é fácil viu ruber porque as pessoas estão muito acostumadas comprar coisas prontas etc então assim eu acho que esse sacrifício vai ser super bacana e vai melhorar muito a sua saúde também exato faz uma desintoxicação né alimentar aí na Quaresma Que tal né você e eliminar alimentos processados e aí tem aquela dica que a gente já deixou aqui no meio do programa você conseguindo fazer por 40 dias eu tenho certeza que você vai continuar fazendo E aí a dica da nossa nutre é eliminar os alimentos e eh Ultra processados né e é importante demais gente olha seguinte eu preciso encerrar É isso mesmo agora 8:54 minhos a gente vai para as considerações finais Eu quero puxar as considerações finais do nosso professor teólogo o Lucas das Silveiras ô Lucas muito obrigada pela sua participação Obrigada pelos seus ensinamentos né por compartilhar informações preciosas com a gente na manhã dessa terça-feira aqui no estúdio Câmara imagina Rubber Eu que agradeço novamente o o convite aqui através da da Ana né também que que me mandou aqui através da da Universidade de São Francisco então muito obrigado pelo pelo convite Obrigado Beatriz também pela partilha aí que a gente teve nessa troca que sem dúvida enriqueceu aí muitas pessoas e a gente se enriquece também é o Ultra processado agora no final foi chave de ouro aí né Um pouquinho quanto que a gente consome disso né Às vezes a gente fica focado só numa coisa e espero que a quaresma seja para todos nós Um momento rico de de conversão que a gente olha de fato pro nosso coração né Deixa um pouquinho de lado as coisas externas os desejos externos de ter querer né para que a gente se se preocupe com o nosso ser integral né que a gente olhe pra nossa conversão para que a gente seja cada dia mais próximo do amor da paz que Jesus tanto tentou nos ensinar Muito obrigado Maravilha gente que agradece a sua participação tá fica com a gente depois nós vamos fazer uma fotinha oficial aqui pra gente postar nas nossas redes sociais Beatriz quero agradecer a sua participação com a gente também grande contribuição quando a gente fala de saúde alimentar né de nutrição Porque é importante são 40 dias e tem pessoas que vão ao extremo E como você disse tem que tomar muito cuidado com esse extremo porque você pode desencadear um problema aí que possa vir depois da Quaresma e esse não é o propósito né com certeza eu agradeço demais o convite e assim fiquei me enriqueceu demais essas palavras do Lucas assim vão servir PR minha para minha Quaresma olha aí que maravilha Tá vendo só a gente fica muito feliz com a sua participação você aí de casa Desculpa se não deu para atender todo mundo mas de coração mesmo É tão bom saber que você tá aí do outro lado né então muito obrigada pela sua participação e é isso gente o tempo da Quaresma acontece no coração de quem abraça os propósitos diante de Deus com sinceridade e lembre-se que não são só os 40 dias né aquilo que você aquela o propósito dos 40 dias que ele possa seguir durante toda a sua su vida isso é muito importante tá bom e hoje gente a partir das 9 da manhã daqui a pouquinho em instantes no plenário José Maria matozinho tem a reunião da frente parlamentar do microempreendedor da micro e pequena empresa microcrédito e economia solidária aqui de campinas você pode acompanhar em instantes aqui na TV Câmara Campinas Tá certo e amanhã quarta-feira nós vamos falar sobre workaholic e Burnout né o workaholic é aquela pessoa que tem compulsão por trabalhar e a síndrome de Burnout aparece quando o trabalhador tem esgotamento profissional e o empregador e o trabalhador como é que ficam nessa situação o que diz a legislação você é ur rolic Ou você tem o Burnout Já prepara a sua pergunta porque amanhã é esse o nosso tema do estúdio Câmara ao vivo a partir das 8 da manhã e claro nós contamos com a sua audiência me despedindo por aqui desejando a você uma ótima terça-feira obrigada pela sua audiência pela sua companhia aos nossos convidados o nosso muito obrigada valeu produção Valeu a galerinha que esteve com a gente até agora fique muito bem com a nossa programação da TV Câmara Campinas e até amanhã se Deus quiser tchau tchau tenha um excelente dia [Música] [Música] h