Olha o Esporte Aí: Parkour

e aí e aí a superar os obstáculos faz parte da natureza humana agora isso é acrescentar umas acrobacias nesse percurso é o que os atletas do parkour fazem modalidade nós vamos conhecer agora olha o esporte aí ó bom então cara escalar escolher o caminho mais rápido independentemente das dificuldades esse é o parkour o parkour é uma atividade física de transposição de obstáculos então quando se treina o parkour a ideia é construir um caminho um percurso até que é o percurso é o significado da palavra parkour e fazer superar desafios então consegui passar uma caixa mais alta consegui pular um lugar mais longe basicamente essa ideia do parkour hoje atividade é levado a sério mas essa história já foi diferente o percurso começa na frança é como uma brincadeira entre alguns amigos entre eles o principal difusor da prática que é o david belle ele juntou uma galera e começou a desafiar quem conseguia soltar mais longe que conseguir subir um muro mais alto quem conseguia fazer oi e essa brincadeira começou a se tornar algo sério começou a se espalhar todo mundo quiser entrar nessa atividade que estavam fazendo a prática ganhou popularidade ao ser utilizado em cenas de ação nos cinemas tanto que muita gente procurou essa atividade pelos inúmeros benefícios oferecidos por ela o parkour é uma atividade muito boa em todos os treinos a gente trabalho com o corpo de uma forma completa ele vai ajudar com resistência com força equilíbrio apesar de ser até um esporte individual a gente trabalha muito a cooperação porque sempre tem aquele desafio que você precisa da ajuda do outro para transpor então o parkour é muito completo mesmo trabalha vários aspectos e pode trazer diversos benefícios e se engana quem pensa que isso é coisa de maluco ou dos jovens de hoje em dia nesta aula aberta no sesc pessoas da terceira idade mostraram que o parkour é para todo mundo não e é claro que os movimentos sempre são adaptados então independente dos níveis e das suas capacidades a gente consegue adequar uma aula para que todo mundo consiga explorar um pouco do quarto 1 e foi nessa aula que o eduardo teve seu primeiro contato com o parkour e aprovou a iniciativa é um cheios até a dor movimentos a coordenação você tem coordenação para a rua os obstáculos é bem interessante para se falar em tá bom lucas tentou me convencer que está me convencendo eu tentar fazer essa aula do parkour tu é possível eu consigo claro é possível parkour como eu já disse ele é adaptável e o parkour é para todos todo mundo consegue achar o seu meio desse desafiar e transpor os obstáculos vão ver se vai dar certo isso daí não sei não eu vou ver vamos tentar então vamos lá primeiro obstáculo apoio as mãos pé e isso passou e o outro lado boa parte de equilíbrio apoio pé a mão subiu podia estrutura de bambu aí desceu e último salto de precisão na pontinha equilíbrio show muito bom muito bom a primeira aula para primeira aula tô indo bem tá show nota 10 a pessoa treinar muito mais para fazer o que eles fazem ainda tem um bom tempo para de treino e prática para conseguir na próxima semana eu volto com mais olhos forte aí até lá tchau tchau [Música] e aí