OLHA O ESPORTE AÍ - NATAÇÃO

[Música] Olha o esporte aí e hoje o nosso assunto é natação eu sou André Aranha e você já sabe né a gente sempre começa com uma curiosidade Bora lá a natação é praticada desde muitos anos antes de Cristo isso é revelado por pinturas e Relatos que remontam uma antiga relação dos humanos com a atividade bom as primeiras competições de natação foram em Londres em 1837 em 1874 é redigido o primeiro livro de regras da natação bom galera pra gente entender um pouco mais sobre natação tô aqui com o Cassiano que já representou o Brasil inclusive em olimpíadas Habit tudo e mais um pouco sobre esse esporte que traz inúmeros benefícios Para quem pratica N é isso aí a natação traz uma autoestima boa um uma condição cardiovascular muito legal você mexe todos os músculos né cardiorespiratório você melhora a condição do pulmão então o benefício eu vejo as crianças chegando elas ficam alegres quando nadam se divertem bastante mesmo as mais acanhadas se divertem bastantes então é um esporte bem bacana bom e é um esporte que a gente costuma brincar né que não tem então diz a possibil de machar ela mnima com relação né a outros espes comparando com outras modalidades isso ela não tem contato ela não tem Impacto né então você não tem não machuca o joelho não machuca o que existe é só os as pessoas que treinam muito forte aquele aquelas lesões de repetição mas natação por saúde por bem-estar condicionamento físico não prejudica em nada só ajuda em todos os quesitos é um projeto Daura Então isso é um projeto social que eu tenho em parceria com a prefeitura uso essa estrutura maravilhosa da prefeitura trago as crianças e elas se divertem bastante bom vamos falar um pouquinho sobre você porque você disputou Olimpíadas não é Eu particularmente me lembro em 1996 nos Estados Unidos eu sempre gostei do do esporte de natação e tudo mais eh falea um pouquinho sobre sua carreira Ah eu nadei por 25 anos né desde criança aprendi com sete aos 8 já tava competindo E aí eu fui me interessando aquele grupo de natação fala que natação é um esporte Solitário mas não é porque o grupo sempre foi grande depois eu fui paraa clube clube é maior ainda e e sempre me divertindo o próximo passo foi pegar uma seleção E aí senti num grupo que queria muito né o grupo de seleção brasileira sempre aqueles atletas que mais querem né por isso que eles estão lá e aí fui Viajando o mundo inteiro competindo ganhando medalha isso me trouxe uma uma condição física eh espiritual a questão de organização concentração garra eu levo isso pra vida inteira né Isso me ajudou tanto no meu trabalho hoje em dia como a todos os aspectos você citou aí algo interessante não é que trouxe uma condição física legal espiritual também como que é isso ah porque natação você tem que esquecer de tudo né você esquece dos problemas então você vem nadar você relaxa ua exatamente você afunda o rosto Você não ouve nada que tá acontecendo fora isso te faz isso te ajuda bastante então Sempre quando você sai por mais que esteja frio por mais que a água esteja fria por mais que o tempo esteja frio você entra na água nem com muita vontade mas você sai recuperado de todas todos os problemas que você tem você deixa tudo na piscina olha é Eu particularmente sempre gostei muito de esporte né é desde de criancinha e tudo mais hoje eu jogo mais fut vôlei viu Cassiano Mas eu sempre gostei muito de nadar eu preciso voltar porque traz como você disse números benefícios quem pode nadar é de criança idoso como que funciona isso todas as idades né sempre com os novinhos com supervisor de supervisão de um professor mas os adultos piscina Livre S uma piscina pública qualquer Cidadão pode nadar né É só vi fazer a inscrição aqui pode aproveitar em qualquer piscina Pública de Campinas Campinas tem bastante piscina pública então dá para aproveitar bastante é para você ter uma noção meu filho Francisco começou a natação com do anos é bacana então quer dizer quanto mais cedo começar melhor é a a criança vem do ventre da mãe dentro d'água então quando ela vem PR pr pra vida ela tá mais acostumada com a água do que com o meio externo Então ela se habitua muito bem e todo pai e mãe sabe que a criança adora tomar banho por ela adora porque água quentinha porque é água ela lembra daquele período que ela tava na barriga da mãe então as crianças se acostumam muito com com com meio líquido isso favorece bastante e aí questões respiratórias saúde bem-estar dorme melhor come melhor isso ajuda pra vida inteira bom quais os estilos de natação crau borboleta ca enfim Fala um pouquinho mais pra gente peito é são quatro estilos né borboleta costas peito e crau e a formação desses quatro vira o estilo medle né a prova de medle que são os quatro estilos e E aí você tem as diversas distâncias desde 50 m que nós temos até hoje o César cela como rista Mundial brasileiro até as maratonas aquáticas que V ganhando cada vez mais parte no esporte que são aquelas vi você faz pra praia pros Rios pros Lagos que o Brasil é tão rico né e fora As Piscinas que tem então tem muita competição eh a categoria Master que a partir de 20 anos tem aumentado muito então você vai numa qualquer competição de Regional tem mais de 300 400 alunos é 400 atletas né participando nessa competição um brasileiro eu já vi brasileiro com mais de 1000 atletas Eu já fui em campeonato mundial Master que mais de 10.000 atletas então é todo mundo cuidando do bem-estar cuidando da sua saúde e ao mesmo tempo lembrando dos amigos visitando os amigos visitando piscinas viajando pelo mundo e se divertindo ho Quem são os principais destaques da natação brasileira ah da brasileira nós temos as meninas tem uma equipe muito forte né em todos os estilos jif com Conceição tem a a mediros tem a a nossa maratonista né foi medalhista de ouro agora na Olimpíada o masculino o 200 Liv medalista Olímpico o peito é forte o costas é forte Então a gente tem uma geração muito boa na natação Obrigado Cassiano obrigado a [Música] vocês eu participo de um grupo comunitário que tem participação com o pinicão e a gente vem toda sexta-feira para poder aend mais a natação você participa de um grupo militar é isso isso então precisa nadar como que é por conta pra gente interessante isso porque é bom a gente saber nar é bom a gente se exercitar porque toda vez que a gente vem ele passa esse exercício a gente entra na piscina ele ensina e aí o que que você sente quando você tá na água hum Como que eu posso dizer é um É bom assim eu sinto eu me sinto mais elétrica porque eu participo eu faço faço movimentos é bom qual o estilo de natação Emanuel que você mais gosta O Crau as costas peito borboleta ai disso eu não posso falar porque eu não não eu não sei diferenciar um outro o grau é aquele que faz assim costas é aquele que vai de costas o peito é aqui ó e a borboleta é aqui deu para pegar deu E aí qual que você mais gosta eu acho que é Borboleta borboleta você já nada borboleta É acho melhor ela faz um movimento aí pra [Música] [Aplausos] [Música] gente [Música] como você se interessou por natação é eu vi alguns nadadores e também chegou essa oportunidade eu interessei e você prefere qual o estilo de natação Ah o estilo [Música] borboleta [Música] All Sport [Música] a