OLHA O ESPORTE AÍ - KUNG FU

atacar e se defender com movimentos baseados em elementos da natureza esse é o kung fu uma arte milenar chinesa que você vai conhecer agora olha o sport aí [Música] bruce lee jack chan e jet li nomes consagrados que levaram o kung fu para as telonas virou até animação com o simpático panda chamado corpo prova de que a prática esportiva criada para os monges chineses cuidarem da saúde lá na antiguidade ganhou o mundo já naquele tempo 500 depois de cristo estavam já com esse problema de distanciamento da natureza e aí como é que eles fizeram essa prática baseando os movimentos né no estudo dos animais então tinha os movimentos do tigre e os movimentos do lobo a deus mesmo a serpente estão todos esses movimentos eles pegavam desejavam a natureza e falar vamos pegar em transferir isso pra mim é uma técnica né que vai trabalhar na saúde além de cuidar da saúde dos monges o kung fu ajudou a china a se proteger de invasores tanto que até hoje a população daquele país está preparada para o combate a qualquer momento com o objeto que tiver as mãos a gente fala com assinado com foi muito rico então ele tem desde armas pequenas que podem ser escondidas como cunha o leque e até armas muito grandes como por exemplo o bastão do dia a dia do povo da china foram feitos exercícios de treinamento com a luta então bastão que antes era usado para colher uma fruta pode ser usado como um ano e assim por diante no aspecto competitivo a modalidade é dividida em férias de movimentos e também em combates um furto em diferentes manifestações nós temos a seqüência de movimentos chamadas de mandarem tallow ou cates que são a seqüência de movimentos que podem feitas com as mãos livres ou passarmos e também tem a parte do combate no caso combate esportivos andar onde são permitidos socos chutes e projeções hoje a modalidade é bem difundida em todo o mundo e aceita crianças e idosos quando foi muito rico tem desde o tai chi que pode ser usado para pessoas com mais idade até o combate esportivo com funk ao samba lá então de zé de 3 até 80 anos nós temos aqui alunos praticando dentro das suas limitações r se desenvolver suas potencialidades a vantagem de fazer um treinamento de kung fu jack machel é que além de você está trabalhando a sua saúde você está aprendendo a está aprendendo algo com relação a valores nela está aprendendo algo com relação à filosofia é muito interessante para as crianças nesse sentido é você além de fortalecer seu corpo não é fazer o quê uma atividade de fitness faria por você você está aprendendo uma alta de peja está aprendendo marketing marcelo está aprendendo é a seguir a uma situação de luta a filosofia é parte importante das aulas é lá que os alunos aprendem valores e princípios fundamentais dessa arte marcial a através da arte marcial um dos princípios é que você pode vencer o oponente não há força contra a força mas a suavidade contra a força você pode através da força do adversário time usar isso contra ele próprio e aqui vale a dica para os pais em kung fu é ótimo para ajudar no comportamento das crianças foi muito bom porque proporciona equilíbrio e uma criança que precisa disciplina mês que vai ser trabalhado e ela vai se acalmar uma criança mais tímida por exemplo que pode estar sofrendo bullying a gente vai trabalhar a autoconfiança ou seja uma criança mais agitada uma criança mais introvertida através do exercício a gente consegue um e olha que eu ia perder a oportunidade de treinar com o elenco pela primeira vez já estou aqui com o uniforme da academia professor e ele vai me ensinar um pouco dos movimentos desses animais é que animais são esses problemas vai aprender o bloqueio da garça é esse aqui uma esquerda que parece a zona da graça esse aqui com o punho da fronteira você pode combinar o bloqueio a gaza o ataque da ponteira se você está dizendo isso mesmo você defende a sua carreira e assim armas assim é muito rápido não apareceu nenhuma graça nenhuma pantera tá mais pra quem de fu panda é e é melhor treinar muito mais na próxima semana volto com olhos pode abrigar professor até lá [Música] i