OLHA O ESPORTE AI - ESCALADA

e aí e aí e aí e aí e aí em uma parede e também pode ser um caminho de um atleta desde que tenha essas agarras posicionados da maneira correta né que isso faz parte da escalada uma modalidade esportiva que vai integrar o programa olímpico em 2020 na olimpíada de tóquio e é isso que nós vamos mostrar agora olha o esporte ali ó ó e aí e se você gosta de superar desafios a escalada pode ser o seu esporte a possibilidade de se locomover verticalmente atrai adeptos há muito tempo tanto que a escalada se transformou até em competição e que será demonstrada na olimpíada de tóquio a escalada esportiva competitiva é feita em três modalidades a gente tem escalada de velocidade que vence aquele que chega mais rápido na última dar nós temos escalada de dificuldade que é realizada uma parede como essa aqui e utilizando corda e vai vencer aquele que consegue chegar mais alto e nós temos a escalada em boulder que a realizada numa parede como é que tá atrás da gente que é mais baixa mas normalmente com maior nível de dificuldade diferentemente de uma escalada na natureza as pistas são montadas artificialmente em paredões próprios que tem até uma pessoa com função para posicionar as agarras de maneira que se configure um desafio para o atleta para quem está começando o esporte e traz o vinícius escalada tem trabalha dois grandes aspectos aí do nossa das nossas capacidades físicas então com certeza vai levar um desenvolvimento de força e um grande movimento de equilíbrio além disso tem outras capacidades que são coadjuvantes nessa história a pessoa vai acabar desenvolvendo coordenação ela vai aumentar bastante a resistência principalmente nos braços e antebraço tem uma série de benefícios relacionados com a atividade física além de desafio físico a escala de trás um desafio mental muito grande e é uma competição de você com você mesmo então você busca melhorar dentro das do seu limite você apesar de ter sempre uma parceria o que importa é sempre a sua evolução embora seja desafiador subir uma parede qualquer pessoa pode tentar fazer isso sendo assim eu também quis tentar mas antes é preciso cuidar da segurança uma cadeirinha bem ajustada pode magnésio para tirar a umidade das mãos uma corda de boa qualidade freios e mosquito é uma sapatilha especial também é indicada para os mais avançados o que não é o meu caso então força na peruca agora aparelho liberada então é só subir vamos ver se vai dar certo é isso a gente tenta pelo menos né é isso aí vamos ver e aí de agarra em agarra vai aumentando a adrenalina no corpo a sensação de conquista a cada centímetro para cima faz a pessoa deixar os problemas para depois a patrícia é compartilha a mesma sensação e até a sensação de quando eu entro na escalada todo o resto do mundo acaba suas preocupações não existem mais porque justamente você falou se eu foco é a próxima garra o próximo movimento então todo o resto deixa de existir isso é sensacional já tá chegando numa altura considerável dizem quando eu olhar para baixo acabei de fazer isso segurou eu estou o problema é a falta de braço para seguir tive que cancelar nossa não vai e aí galera tudo bem pode é melhor cancelar isso daí perder mais certo não tem que usar bastante a força do braço em que chegou na metade do caminho não consegui mais mas eu vou treinar porque eu gostei dessa brincadeira na próxima semana eu volto com mais olhos corte aí até lá já vamos ver se chegou deixar um e aí