Estúdio Câmara | Ficar em forma em casa

Mesmo quem não viveu diretamente uma situação pode sentir medo, insegurança, ansiedade diante de tantas notícias e imagens que a gente anda consumindo. Então, como a gente faz para lidar com esse impacto emocional? O que ajuda a recuperar a sensação de segurança e a gente retomar a nossa rotina? E quando o excesso de informação começa a aumentar o sofrimento, o que a gente faz? Então, na próxima edição do nosso Estúdio Câmara, a gente vai falar sobre como se recuperar de momentos de tensão coletiva. Tensão coletiva, lembra da Covid-19, as guerras que acontecem ao redor do mundo e faz a gente ficar num clima de tensão. E agora, essas catástrofes climáticas que vêm acontecendo também, o caso que aconteceu em Chapecó, que passou um tornado na cidade. e no Brasil a gente não ouvia falar dessa situação, e aí isso tem afetado a gente, como que a gente faz para manter um equilíbrio, né, na nossa, na questão da nossa saúde mental, sem entrar em pânicos, e pensar com consciência daquela situação, né, porque o nosso cérebro, ele tende a entrar num modo que ele ativa o desespero, e aí a gente vai para luta e fuga, então a gente precisa conversar amanhã sobre essa questão da atenção coletiva, e a gente volta a falar a partir das oito da manhã em mais uma edição do Estúdio Câmara ao vivo, tá? Hoje é o meio-dia, Câmara Notícia, e depois, às dezoito horas, temos a reunião ordinária, você está convidado a participar, lembrando também que estamos ao vivo na TV aberta, na Claro, na Vivo, nós estamos no YouTube e agora também na Rádio Câmara Campinas, você é convidado para acessar e ficar acompanhando a nossa programação. Um grande abraço para você, fique bem e a gente se fala amanhã, se Deus quiser. Beijo, se cuide e até lá. Tchau, tchau. Legenda Adriana Zanotto O presidente da Comissão de Constituição e Legalidade da Câmara de Campinas convoca a 37ª audiência pública no dia 13 de novembro.