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Estúdio Câmara | Dificuldade de ficar sozinho e autoaceitação
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Estúdio Câmara | Dificuldade de ficar sozinho e autoaceitação

10 views Publicado Há 4 horas HD · 1:03:38

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Qual a diferença entre gostar de companhia e depender dela para viver? A neuropsicóloga Janaina Tamiossi (CRP 06/122829) e a psicóloga clínica Amarílis Oliveira, formada pela PUC Campinas e com mais de 12 anos de atuação em ansiedade, autoestima e relacionamentos, debatem no formato de entrevista e debate da TV pública legislativa por que tarefas simples, como ir ao cinema ou a um restaurante, ficam paralisadas na ausência de companhia. As psicólogas defendem o enfrentamento gradual, degrau a degrau, e a autocompaixão como caminho para construir autonomia emocional.

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convite, é muito bom estar aqui compartilhando conhecimento, trazendo mais clareza pra algumas questões e eu acho que é isso, né, é importante a gente se olhar com carinho, com amor com compaixão, que às vezes a gente dá tanto ao outro, né, mas às vezes a gente tem um movimento de não ter essa auto compaixão, então essa auto empatia, quais são os meus limites né, o que que eu sinto que tá me gerando sofrimento, que eu preciso ir fazendo avanços mesmo, que em doses homeopáticas né, porque se eu tô no degrau 1, eu não vou direto pro 5, eu vou ter que passar pelo 2 mas eu ir me lançando um pouco mais pra vida, né pra que eu consiga viver uma vida que tenha mais sentido, que tenha uma qualidade de vida maior, né que eu tenha mais potência de ação diante da minha própria vida né, então eu encorajo esses pequenos enfrentamentos dentro do limite de cada um, né mas lembrar sempre que pra gente se lançar a gente nunca vai estar pronto, né então a gente vai ter que atravessar por esse lugar de maior vulnerabilidade e aí a gente vai adquirindo coragem a partir daí, porque a gente vê que a gente tem recursos pra lidar. Maravilhosas! Agradecendo também você aí de casa, muito obrigada pela audiência, pela companhia, pela participação, é sempre muito bom saber que você tá aí do outro lado, né? E é isso, gente, gostar de companhia é uma coisa, precisar dela pra conseguir viver é o que a gente quer, é outra, né? Então a gente tem que aprender a diferenciar, a autoaceitação ajuda a gente a entender e separar as duas coisas. Então a gente agradece você do outro lado, as nossas convidadas e amanhã, a gente lembra que tem mais Estúdio Câmara, e amanhã a gente vai falar sobre um tema bem interessante, que tem conexão até com o tema de hoje, né? Na próxima edição, então, a gente vai tentar entender por que que é tão fácil apontar o erro dos outros. Então, reparar no comportamento do vizinho, criticar a criação dos filhos de alguém, né? Ah, mas se fosse comigo, ah, mas eu faria diferente. Então, comentar o relacionamento de um amigo, Ou apontar o erro de um colega. É fácil, né? Mas será que a gente usa o mesmo rigor quando a gente olha para as nossas próprias atitudes? Então, no próximo programa, nós vamos falar sobre julgamento e autocrítica e entender por que a sabedoria popular diz a língua é o chicote do corpo. Você já ouviu sua avó falar sobre isso alguma vez? Então, o tema, gente, é julgamento sem autocrítica. quando você julga a outra pessoa, mas você não para para olhar para si, não para para olhar para as suas ações. Polêmico, mas importante para a gente poder entender e de repente mudar algum movimento na nossa vida. Então a gente convida você para estar conosco amanhã a partir das oito da manhã em mais uma edição do Estúdio Câmara. Um grande abraço, fique bem e até lá. Tchau, tchau. Legenda Adriana Zanotto Legenda por Sônia Ruberti o tema de hoje, né? Na próxima edição, então, a gente vai tentar entender por que que é tão fácil apontar o erro dos outros. Então, reparar no comportamento do vizinho, criticar a criação dos filhos de alguém, né? Ah, mas se fosse comigo, ah, mas eu faria diferente. Então, comentar o relacionamento de um amigo ou apontar o erro de um colega. É fácil, né? Mas será que a gente usa o mesmo rigor quando a gente olha pras nossas próprias atitudes. Então, no próximo programa, nós vamos falar sobre julgamento e autocrítica e entender por que a sabedoria popular diz, a língua é o chicote do corpo. Você já ouviu sua avó falar sobre isso alguma vez? Então, o tema, gente, é julgamento sem autocrítica. Quando você julga a outra pessoa, mas você não para pra olhar pra si, né? Não para pra olhar para as suas ações. Polêmico, mas importante para a gente poder entender e de repente mudar algum movimento na nossa vida. Então a gente convida você para estar conosco amanhã a partir das 8 da manhã em mais uma edição do Estúdio Câmara. Um grande abraço, fique bem e até lá. Tchau, tchau. Transcrição e Legendas Pedro Negri Legenda Adriana Zanotto O presidente da Comissão de Constituição e Legalidade da Câmara de Campinas convoca a 32ª audiência pública, que será no dia 13 de outubro, terça-feira, em São Paulo.
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