CÂMARA TOTAL

[Música] [Música] Olá bom dia terça-feira 23 de janeiro de 2024 começa agora o câmara total ao vivo 11 hor da manhã em ponto muito obrigado pela sua companhia pela sua audiência e participe envie a sua mensagem para o número do nosso WhatsApp 19 é o nosso DDD para você que é de Campinas e região pode ir direto através do 978 29 3776 eu vou repetir para dar tempo de você anotar hein 9 7829 3776 ou você tem a opção de enviar esta mensagem através do nosso qrcode está com o seu celular aí perto pega o celular para você ver que dá certo viu você vai lá na câmera do seu celular como se fosse tirar uma foto mas antes de apertar você só vai mirar com a câmera aqui ó para o CR code porque aí já vai aparecer uma mensagem na sua tela WhatsApp da TV Câmera Campinas você aperta e pode enviar o seu elogio uma crítica construtiva o que você quer assistir aqui na nossa revista eletrônica que a gente conversa ao vivo confira partir de agora os destaques de hoje Vereador Zé Carlos presidente da Comissão de Meio Ambiente analisa o trabalho realizado no último ano vereadora Mariana conte foca emendas impositivas em centros de saúde de oito bairros investimentos nos caps da cidade programa centro mais seguro guarda municipal realiza 104 prisões em 83 dias e o quadro na ponta do lápis traz dicas importantes para quem for viajar sozinho e a gente abre a edição de hoje falando do CIEE o centro de integração empresa escola que está com mais de 300 vagas abertas de estágio e outras 843 de reposição de novas oportunidades Então quem vai nos explicar quem pode se inscrever se precisa de um cadastro se é só para estudantes de curso superior é o repórter André Aranha que está na sede da unidade lá no Jardim Guanabara e tem as informações André seja bem-vindo e bom dia bom dia para você Gabriel Castro Bom dia para todo mundo acompanhando o câmara Total Pois é belíssimas oportunidades aí eu já vou informando também que não é só pro pessoal que tem é ensino superior também para quem tem ensino médio técnico enfim são boas oportunidades por isso a gente vai conversar bater um papo ao vivo aqui no Câmara Total com a Viviane não é que é consultora aqui do C Viviane Mazon Bom dia antes de mais nada muito obrigado por atender a nossa reportagem ao vivo aqui Bom dia nós que agradecemos temos eh muitas informações aí para passar pros jovens que Estão interessados em ingressar no mercado de trabalho bom Como eu disse então não é só pro pessoal que tem ensino superior tem também cursos aí estádios para ensino médio técnico como é isso Viviane sim o c trabalha tanto com o programa estágio quanto aprendiz então aprendiz são aqueles jovens de 14 a 24 anos inem completo que estão no ensino médio ou nos últimos anos do Ensino Fundamental ou formar no ensino médio já o programa de estágio são para estudantes de Ensino Médio nível técnico e superior a partir de 16 anos quais os cursos conta pra gente por favor Vi olha o c trabalha com todos os cursos né para estudantes de todas as áreas eh atualmente a gente tá com 311 vagas pro programa de estágio e aí a procura das empresas atualmente tá sendo mais pros cursos de ensino médio administração tanto técnico quanto superior eh temos paraa parte de engenharia então engenharia civil mecânica mecatrônica química para educação física arquitetura eh cursos da área de marketing informática então Eh esses cursos química também né química engenharia química ou química mesmo então esses cursos hoje direito né são os que a gente mais tem vaga em aberto mas nós temos vagas para todos os cursos tá para vagas de estágio bom então realmente são muitas opções mesmo né Vivian Sim sim e eh nós não temos vagas só agora né Agora nós estamos no período sazonal porque muitos estudantes se formam no final do ano então acaba esse período de estágio então janeiro fevereiro é o período que as empresas estão fazendo as entrevistas já para repor as suas vagas mas eh Nós temos vagas durante o ano todo tá para para para esto para aprendiz o ano todo o jovem pode buscar bom e no Brasil inteiro são 843 vagas é isso no Brasil todo Sim nós temos muitas vagas em todas as unidades o c tem atendimento no Brasil todo bom 71.000 oportunidades né então realmente é é algo que as pessoas precisam aproveitar né sim sim precisam buscar o jovem pode eh nos procurar nas nossas redes sociais principalmente tem o nosso portal né que é portal. ce.org.br ele pode fazer o cadastro dele através do portal ou ele pode baixar nosso aplicativo que é o meu CIEE temos um outro aplicativo que é o c one então o jovem baixa esse ativo ou faz o cadastro através do nosso portal E aí ele concorre às vagas ele pode ver através do nosso portal as vagas que tem aberto dentro daquele perfil dele para participar das entrevistas além também dos cursos que o c disponibiliza gratuitamente né PR esse jovem se capacitar então nós temos uma plataforma que chama saber virtual que tem em torno de 60 cursos gratuitos para esse jovem se aperfeiçoar se capacitar nós temos parceria com a Google para cursos aí com certificação profissional temos parceria com o banco central para cursos direcionados à área de Finanças temos eh com a com a parte de libras cursos de libras então nós temos diversos cursos gratuitamente esses J ol só libras que legal né Sim a gente trabalha muito com a parte de inclusão né né Nós temos afir temos eventos de inclusão e diversidade bom só para ficar claro então no Brasil 71.000 n é neste ano e aqui em Campinas somando aquelas 311 com outras Vas que você citou de aprendiz tamb aprendiz tá no total 843 é isso né isso bom e até quando as pessoas podem se cadastrar Então como C trabalha com diversas áreas segmentos de empresas pode se cadastrar qualquer momento no ano todo nós trabalhamos com empresas de grande porte médio pequenas órgãos públicos Então é só acompanhar pelo nosso portal que a gente sempre divulga as vagas que nós temos e os processos seletivos né públicos também que abrem durante o ano todo então a qualquer momento o jovem pode se candidatar as vagas eh o c também tem a feira né é estudantil é a maior feira da América Latina direcionada a estudantes chama Expo então é uma feira que ela é online o ano passado eh a edição teve 60.000 inscritos então é expier todos os anos nós temos E aí eh tem várias palestras nessa feira né e e e as empresas também divulgam suas vagas bom Como faz aí pros dados aumentarem suas chances tem que fazer o cadastro completinho né isso importante então baixar o aplicativo fazer o cadastro no cadastro do C ele pode fazer uma vídeo apresentação PR as empresas ele pode fazer teste comportamental pode fazer um vídeo então e mandar como que é isso Vivian isso ele vai fazer uma vídeo né se apresentando colocando o seu perfil até pra empresa ter um acesso mais rápido a esse jovem né então ela já vê o vídeo dele vê uma redação vê o teste comportamental diretamente pelo Portal e entra em contato direto com esse jovem também já dá para ter uma boa noção né sim sim então esse jovem precisa mesmo tá buscando eh se capacitar fazer esses cursos né Qualquer dúvida que ele tiver nas nossas redes tem muita dica de como eh fazer um currículo como participar de uma entrevista Então ele pode acessar tanto o o oficial C no Instagram quanto YouTube Facebook né então tem o nosso portal todas as nossas redes LinkedIn e dia 2/02 nós vamos ter uma palestra que vai ser o Linkedin Day então é importante ele entrar e verificar tudo que a gente tem disponível para ele valeu Vivian Muito obrigado pelas suas informações imagina nós que agradecemos obrigada valeu muito obrigado eu volto com você Gabriel Castro qualificação importante então para o mercado de trabalho já abre uma oportunidade neste mês de janeiro nós estamos focando aqui no Câmara Total sobre essa importância né de você se qualificar pro mercado de trabalho praticamente todos os dias a gente fala sobre emprego aqui e é importante então essa vaga de estágio no cie vamos fazer o seguinte 11 horas mais 10 minutos a gente vai fazer um rápido intervalo aqui no nosso Câmara Total a r Oliveira já está aqui nos nossos estúdios tem entrevista ao vivo vai falar sobre reforma tributária tem alguma dúvida sobre este assunto já manda pra gente viu alguma reportagem já ouviu falar mas não sabe direito o que é 19 é o nosso DDD 9 7829 é 9 7829 3776 é o número do nosso WhatsApp já aparece aqui na sua tela junto com o nosso q Code com a câmera do seu celular apontada para o q code já aparece aí o WhatsApp da TV Câmara Campinas você manda pra gente que a Rúbia vai repassar ao especialista todas as suas dúvidas sobre reforma tributária vai entrar em vigor depois de muitos anos a discussão qual será a realidade pra gente o que que será que vai mudar o preço dos produtos dos alimentos Será que isso tem influência nessa reforma tributária não saia daí que o nosso intervalo é rapidinho [Música] [Música] Olá muito bom dia para você que está acompanhando Câmara Total aqui com Gabriel Castro TV Câmara Campinas a partir de agora a nossa entrevista E hoje nós vamos falar sobre reforma tributária em discussão há 30 anos no Brasil a reforma tributária foi aprovada pelo congresso no dia 15 de dezembro do ano passado né um feito considerado histórico aí por políticos e economistas Mas você sabe o que é a reforma tributária Quais os pontos positivos Quais os pontos negativos quais as mudanças que teremos nos impostos lembra deles IPVA IPTU ISSQN para tirar as nossas dúvidas e explicar o que é a reforma tributária nós convidamos o advogado especialista em direito tributário Dr Guilherme de Ferreira seja muito bem-vindo aqui na nossa entrevista do Câmara Total Bom dia Doutor bom dia bom dia a todos maravilha vamos lá esse é o Doutor que vai responder pra gente as nossas dúvidas né a mudança eh pro novo modelo da reforma tributária vai ocorrer de forma gradativa com início em 2026 e a conclusão Está prevista para 2032 então serão aí 7 anos de transição a primeira fase da reforma promulgada no dia 20 de Dezembro prevê eh que o texto da nova etapa seja encaminhado ao congresso até o final de março deste ano Afinal o que que é então doutor essa reforma tributária e ela realmente é fundamental para o crescimento da economia brasileira bom muito boa essa pergunta porque a gente começa explicando de fato o que se trata essa reforma tributada tributária eh promulgada em dezembro do ano passado a gente precisa entender que a reforma tributária aprovada ela não se trata de renda então ali a gente tá falando só de tributação de bens consumos então do que a gente tem e do que a gente compra para consumir ou está vendendo para consumo Então esse é o foco principal da reforma tributária a reforma tributária ela vai impactar já impactou né IPVA IPTU eh e itcmd e também vai vir os isso são os de bens né o o que a gente tem de de de bens Então os impostos que que estão ali em cima deles e a gente vem nos outros impostos que é do consumo que é o ISS que é de prestação de serviço o ICMS que é o de produtos né da circulação dos produtos o IPI piscofins Eh esses são os impostos que estão relativos ao consumo então por isso que a gente fala que ela é uma reforma tributária de bens e consumos ela não veio para trabalhar em cima de renda o governo promete que terá sim uma reforma tributária também em relação à renda Mas esse não é o caso Então a gente tem que focar nesse ele vai vai influenciar no que você tem de bens nos impostos que ela influencia nos bens que a gente possui carro lancha iate helicóptero eh e aí vai também em cima dos produtos que a gente compra e consume no dia a dia muito bem agora esse ano né a gente viu que que demora 7 anos aí né pra reforma tributária se estabelecer realmente mas esse ano 2024 Muda alguma coisa pra gente cidadão brasileiro com essa reforma muda sim que que acontece a gente teve essa a reforma tributária ela foi aprovada através de uma lei complementar então é é uma emenda à constituição né na verdade então teve uma emenda da Constituição e ela então mudou alguns artigos da Constituição Federal e também adicionou outros revogou alguns audicion outros e mudou outros artigos dentro da Constituição E por que que eu estou explicando isso porque depois que se tem a mudança na Constituição tanto o a união como os estados e os municípios eles terão que fazer leis complementares ou Lei Complementar no caso da união e leis estaduais e municipais leis ordinárias que vão vir para recepcionar as mudanças na Constituição não sei se fica bem claro falando assim mas o que que quer dizer quem manda é a Constituição Federal a Constituição Federal então diz como que vai ser essas tributações mas para vir colocando a lqua como vai ser cobrado de que forma vai ser cobrado datas tudo tem sim tem que ser definido por lei então o município os estados e a união tem que vir fazer uma lei específica primeiro se faz a lei complementar pós-lei complementar vai vir fazendo as legislações posteriores para então poder eh falar de fato o que tem que pagar de imposto então tem toda essa cascada mas mas alguns estados e alguns municípios já vinham se preparando para essa reforma tributária então eles já fizeram suas alterações legislativas Ou eles já estão em processo de fazer as mudanças legislativas então por isso alguns municípios alguns estados já estarão implementando O que foi eh o que trouxe né a emenda da Constituição a reforma tributária muito bem é Reforma tributária todo mundo de cabelo em pé porque são impostos né impostos que a gente paga aí todo do ano e cada vez mais imposto tô sabendo que tem um imposto novo que veio com a reforma tributária daqui a pouquinho a gente fala sobre ele mas eh eu queria que o senhor explicasse pra gente Quais são os pontos negativos dessa reforma pro cidadão ou para o nosso país tem ponto negativo dela Olha tem pontos negativos sim eh Infelizmente o principal a nós vamos saber de fato a influência e o que vai o que o consumidor final vai gastar a mais daqui uns anos em si quando finalizar de fato essa transição isso eu estou falando em relação ao ISS o que que é o ISS é o imposto sobre serviço serviço de qualquer natureza ISS Ken ou ISS né então o ISS ele é ele vem esse imposto ser cobrado quando tem prestação de serviço e o que que a reforma tributária fez a reforma tributária ela tentou equalizar o que era gasto de cms que era o de prod solução com o que é eh com o imposto de prestação de serviço então a reforma tributária tentou equalizar agora em regra Eles serão um imposto só então tanto o ISS como o ICMS eles eles se transformaram em um imposto apenas ou seja eles vão ter uma alía apenas de cobrança o que não acontecia hoje porque por enquanto enquanto não tem a transição o ICMS ele tem o valores variados a depender do produto a depender de onde está sendo produzido porque tinha aqueles incentivos fiscais em cada estado então o o ICMS ele era muito variável Mas ele tem uma alícota um pouco alta o que que é alícota é o valor final que vai dar do imposto né o que que vai alícota ela vai fazer em cima do produto e ele tirando aquele valor do produto é o valor do imposto né da referente à porcentagem isso que é a lío a porcentagem do valor do produto produzido que é o o pagamento do Imposto e ela é uma alía mais elevada enquanto o ISS ele tinha uma alíquota menor ele tem né enquanto não tem a transição o ISS a alíquota dele é menor dou um exemplo a o advogado ele em regra ele tem SS fixo então se o advogado ele teve muita renda ou pouca Renda ele vai pagar um ISS fixo isso depende do município mas a maioria dos municípios tem ISS fixo tem alguns outros tipos de profissão uma Prof a uma prestação de serviço que não é de fato regulament a maioria dos dos do dos Municípios eles cobram um valor de uma líquida de 5% então do que prestou serviço ali do que tirou nota vai ter uma um imposto de 5% vai tirar 5% vai ser o valor do do imposto que ele vai ter que pagar sobre aquele aquela nota então a gente vê que variava muito até 5% o valor de prestação de serviço com a mudança com a reforma tributária onde vai equalizar o ICMS que hoje gira em torno de 15 20 25% vai sair então a prestação de serviço de 5% e vai equalizar junto com o ICMS e a gente tem uma previsão de mais de 25% de eh de alíquota do Iva né o Iva Dual que vai chamar o a junção dos impostos federais municipais e estaduais né Então a partir de Então a gente vai ter um salto no valor de imposto do da prestação de serviço é porque a gente vai sair de uma prestação de serviço de 5% que ele que o o prestador de serviço pagar de imposto 5% ele vai começar a pagar mais de 25% O que é um aumento muito expressivo pro prestador de serviço e com certeza o prestador de serviço vai passar isso pro consumidor final ou seja o que a gente está prevendo que a prestação de serviço Ela ficará mais cara mas aí você me pergunta Doutor Por que que o governo fez isso por que que ele então ele deu esse salto na prestação de serviço eles deram esse salto do valor de imposto da prestação de serviço porque eles entendiam que a prestação de serviço estava pagando pouco imposto e ainda mais comparado com a produção eh mas aí vem as nossas críticas né os tributaristas e também os economistas das áreas a gente questiona por quê em que Pese o imposto era mais barato do que o do que o de produção existem outras situações que o prestador de serviço gasta mas que não está incluso no imposto então o prestador de serviço por exemplo ele tem que ter um veículo para ele ir no local prestar o serviço isso o prestador de serviço não consegue cons jogar no custo dele dentro da empresa diferente da produção que você joga tudo Quando você compra um insumo Você joga ele como você consegue aproveitar esse insumo dentro da sua da sua carga fiscal Então apesar de ter lá 20% de cms 25 30% de cms Ele tem muito aproveitamento o que o prestador de serviço não tem então a lía a o imposto do prestador de serviço era mais conta né assim era mais barato mas é porque tem outras situações na prestação de serviço que não é possível eh você você alferi e colocar ali para teré a sua diminuição no imposto mas agora a gente vai ter né uma subida aí de 25% para mais de 25% de de do Iva Dual né que vai ser cobrado na prestação de serviço então tem dois riscos baixa contratação de prestação de serviço porque o consumidor não vai conseguir arcar com aquele valor de aumento do Imposto eh ou o prestador de serviço vai baixar a sua a sua linha a sua margem de de lucro para poder não aumentar pro pro consumidor final ou ele então vai aumentar o valor da prestação de serviço o valor final da prestação de serviço para poder compensar esse novo pagamento de imposto olha quanta coisa que nós precisamos aprender né Doutor com a reforma tributária e essa reforma aí tem até 2032 né para que seja colocada em prática totalmente Então a gente tem muito tempo para aprender ainda é você que tá ligando seu televisor agora você está eh ouvindo e assistindo o Dr Guilherme de Ferreira falando sobre reforma tributária gente algo muito novo e nós estamos aqui na TV Câmara Campinas Câmara Total explicando para você um pouquinho tentando tirar as suas dúvidas aliás as nossas dúvidas Porque como foi algo assim que aconteceu né Eh o ano passado final do ano passado em dezembro a gente ainda tem muito que aprender sobre isso agora o que Pese aí a questão da reforma tributária sobre o Imposto de Renda porque nós vamos ter que pagar o imposto de renda esse ano logo em breve daqui uns meses e aí vai ter alguma diferença a gente precisa aprender algo assim rápido né para que a gente possa fazer eh a a declarar o nosso Imposto de Renda Doutora é Então essa reforma tributária ela não mexeu na renda eh O que foi aprovado na emenda a constituição no final do ano passado nada ele nada vai influenciar no Imposto de Renda desse ano essa é a regra né A Regra geral agora o governo ele pode sim vir tentar fazer alguma situação fazer alguma a através de alguma normativa de que mude algo dentro do Imposto de Renda esse ano Mas não é matéria da emenda da Constituição do ano passado então em regra não influencia nada o que foi aprovado na reforma tributária do ano passado com a declaração do Imposto em renda então o contribuinte ele pode ficar um pouco é menos temeroso nesse ponto né que ele Ah eu vou declarar agora meu imposto de renda vai começar a a a a busca da mordida do leão né então o leão vai vir atrás aí da da nossa renda mas igual eu pontuei a reforma tributária aprovada essa emenda é conção ela foi focada nos impostos de bens e nos impostos de consumo então é venda de produto prestação de serviço e bens que a gente possui então em regra nada influencia na no Imposto de Renda muito bem Doutora agora tem um questionamento aqui de uma telespectadora Nossa a Andreia ela eh aqui do Ponte Preta ela pergunta sobre a mudança no imposto de transmissão causa mortes e doação tem alguma mudança prevista nesse imposto o itcmd boa tarde bom dia Andreia Andreia tem sim tem tem uma mudança no itcmd que é o imposto de transmissão doação transmissão causa causa mortes ou de doação ele vai ter ele tem uma mudança alguns estados vão ter a mudança outros não eu dou um exemplo por exemplo o estado de Goiás o estado de Goiás ele a legislação que lá existe ela já é adequada com que foi com que trouxe a emenda constituição que trouxe a reforma tributária mas não é a realidade de todo o país porque existem vários estados que não faziam como a emenda da Constituição veio decretando que tem que ser feito qual é a principal mudança a principal mudança é que o imposto vai ser progressivo então o que que isso quer dizer quem tem uma quem vai receber mais doação ou quem vai receber uma herança maior ele paga mais imposto do que quem recebe uma herança menor uma doação menor como isso funciona na prática vão ter Então o a vai ter que vir uma legislação que vai vir definindo essa progressão então assim olha eu recebo uma faixa X eu vou receber x de herança esse x de herança eu vou ter uma alíquota reduzida Ah eu vou receber Na verdade 2 x de herança aí a alíquota do Imposto ela aumenta eu vou receber 4x aumenta mais então isso veio para tentar trazer uma justiça social e uma e e tentar redistribuir melhor o imposto como eu tô recebendo muito eu estou recebendo muito de doação ou de herança eu logicamente vou pagar mais imposto eu tô recebendo menos eu tô recebendo pouca doação pouca herança eu vou pagar menos imposto Então essa é a principal mudança no itcmd agradecemos Então a nossa telespectadora Andreia aqui do Ponte Preta que tá perguntando né tá preocupada e claro devemos sim nos informar e se tiver oportunidade de ter um especialista perto da gente perguntar aí assim para a gente poder sanar as nossas dúvidas agora Doutor O senhor falou do Iva eu já tinha preparado aqui Um test sobre ele porque o texto né Eh da reforma prevê a criação desse imposto sobre o valor agregado é o Iva né e em caráter Dual a partir da unificação de três tributos federais né um Estadual eh Municipal e atualmente Olha só gente que interessante mais de 170 países adotam o Iva mas o que é esse imposto sobre valor agregado né o Iva Por que que o governo quer criar esse imposto Doutor é é um é a questão da unificação mesmo já temos tanto por que a criação de mais um é na na a o intuito do do Iva Ele é unificar cinco impostos então a gente tinha a gente tem ainda né o ISS o ICMS que são ISS Municipal ICMS Estadual a gente tem o PIS cofins eh que são federais né então a gente pega esses impostos Federais e municipais e estaduais e unifica em um nesse chamado Iva Dual mas o Iva Dual ele será dividido em dois que vai ser o ibs e o CBS então o o vai ter vai ser essa divisão por isso que ele chama Iva Dual ele é um então é um imposto sobre valor agregado né mas ele tem essa diferenciação sendo que um é é é o que foi englobado dos impostos Federais e o outro que foi englobado dos impostos estaduais e municipais juntos qual é a principal mudança é essa questão do valor agregado em regra essa essa incidência sobre o valor agregado ela onera menos a cadeia produtiva como que ele funciona você é um produtor você produz o imposto vai ser em cima do seu lucro da produção e aí você vendeu para outra pessoa que vai que vai industrializar mais aquele produto ou que vai revender aquele produto essa pessoa vai pagar imposto apenas sobre o lucro dele então em regra Essa vai ser a cadeia Então você vai pegando o o faturamento bruto de cada um da cadeia e vai tributando só do que em regra seria o lucro dele única crítica que a gente tem é que esse valor agregado não é o valor real do lucro do que o empresário vai ter então o empresário al ele tem o lucro bruto dele né que vai vir então a incidência do Imposto Mas acontece que aquele lucro bruto não é é o lucro líquido né E a gente tem essa grande diferença o o quando a gente fala o lucro bruto né aquela faturamento bruto em si ele não está incendido eh ali não tem prejuízos que a empresa teve não tem os insumos que a que a que a empresa utilizou para para poder movimentar e fazer aquela venda Então vai ter um imposto sobre o faturamento bruto né Eh vai ter essa influência Mas pela lógica e pelo que foi apresentado na emenda da Constituição é para ter uma menor uma menor carga fiscal na produção então é pela pelo que foi apresentado a Gente terá uma menor carga fiscal então a venda final em regra Ela ficará menos onerosa aí por que que eu trago tanto essa fala assim é para ser foi o pensamento porque vai depender das leis complementares eh igual eu expliquei teve a constituição né foi feita a emenda Constituição mudou se adicionou artigos transformaram artigos revogaram outros artigos E aí tem que vir uma lei complementar e definir tudo isso do imposto que a gente tá falando então a lei complementar vai definir a sua Lita vai definir o seu fato gerador vai definir tudo através da lei complementar e é aí que começam os problemas porque hoje Os questionamentos na justiça que existem em matéria tributária é tudo sobre a legislação complementar a lei as leis complementares leis estaduais decretos normativas a gente não discute contra a constituição porque a Constituição é o que rege a gente vem sempre discutindo contra as leis né porque as leis que vão tentar definir o que a constituição queria e a gente vem falando olha veio essa legislação mas essa legislação ela está em desacordo com o que a constituição estava falando que era para ser aplicado aqui então essa que são as dificuldades aí eu fala assim olha em regra é para ter uma diminuição em regra vai ser menos oneroso porque a gente ainda tem que ter essa essa promulgação das leis que tem já os prazos definidos a reforma tributária trouxe prazos definidos para promulgação das legislações E aí após a promulgação da legislação a gente vai saber primeiro se ela é constitucional se ele seguiram que que a emenda a constituição queria né de fato ali no caso e aí essa discussão sobe até o sdf e a gente vai entender se as alíquotas aplicadas estavam corretas eh e se de fato eh vai ter esse tributação apenas sobre o valor agregado e não sobre toda a cadeia de consumo e de produção né certo Doutor bom até agora nós falamos de impostos pagamentos de impostos é algo que chega a dar um frio na espinha ainda mais estamos no começo do ano aí tem IPVA tem o IPTU tem o material das crianças tá todo mundo já cheio de pagamento Então vamos falar de um uma situação da reforma tributária que prevê a criação de uma cesta básica Nacional de alimentos Você sabia disso é os itens como arroz feijão entre outros eh poderão Vamos colocar assim poderão ser isentos de impostos né mas os produtos da cesta básica serão definidos por lei complementar assim como já explicou o doutor o que deve levar em conta então a diversidade Regional e cultural da alimentação do país né a câmara decidiu eliminar gente a criação de uma cesta que é er a sexta estendida a câmara dos deputados né a sexta sexta estendida que havia sido incluída na reforma pelo Senado né E essa cxa estendida tinha até questão aí de carne é isso mesmo mas a questão esbarra na pergunta seguinte Doutor e agora né E como definir os itens da cesta básica do brasileiro e qual o tempo que tem e para ser implantado algo que é tão importante pro nosso Brasil olha ah infelizmente quando a gente vem para essas questões de legislação tudo é feito muito vamos dizer assim com a palavra mais popular trucado dentro do nosso congresso né então parece que sempre esperam chegar no prazo fatal da da promulgação da lei para então começar discussões ou quando tem discussões prévias elas são muito são pouco divulgadas ou não são tão bem são bem discutidas mas a gente tem um ponto muito importante que tem que ser decidido através de lei complementar que são os alimentos isso vai influenciar muito na mesa do do brasileiro inclusive do brasileiro de baixa renda eh a gente tem os brasileiros e os contribuintes de baixa renda que eles eh Eles serão muito influenciados com essa reforma tributária principalmente na cesta base porque hoje como que acontece existem alimentos que eles existem que que possui uma carga menor de imposto que no caso é o ICMS né paraa sua produção para que ela chegue ali pro consumidor final pro consumidor de baixa renda que vai utilizar Sua cesta básica um valor menor o governo então tentou ali a o congresso tentou de alguma forma remodelar essa questão de cesta básica que em alguns pontos ficou meio confuso até mesmo eles querendo que o que o que o próprio que o próprio contribuinte né o a pessoa ali de de baixa renda faça a compra de compra valor cheio de uma cesta básica e posteriormente se disso é tão difícil uma empresa uma própria empresa se acreditar de de de utilizar de crées quem dirá uma pessoa de baixa renda ali que que vai tentar ter uma acreditação de de cesta básica e quando eu falo acreditação é o quê ele paga um valor então pagaria o valor cheio da cesta básica e posteriormente ele teria um desconto em alguma situação Ou uma ou receberia de volta um valor isso é muito complexo pro pro para todo mundo é para empresário para todo mundo mesmo isso já é muito complexo E aí eles trouxeram com essa outra definição de definir através de lei complementar os alimentos então terão suas suas alíquotas reduzidas isso é assim é de extrema sensibilidade e e dificuldade para poder definir porque às vezes pode ficar um alimento que é de muita importância pro brasileiro eh que fique fora da cesta básica e para ele vai fazer falta em principal de um país de dimensões continentais que a gente tem que o que é vamos dizer assim o que é da cesta básica de quem mora no no no no extremo norte é diferente de quem mora no extremo sul assim porque a gente tem uma diferença Regional muito grande diferença de culturas então é muito difícil a gente vim e definir a cesta básica tem que ser isso isso é só isso que vai comer mas na região é diferente a gente tem muitas regiões diferentes do Brasil e isso vai ser muito complexo a gente espera que os legisladores né que os nossos o os nossos representantes do povo eles têm essa sensibilidade de ver por região O que é importante e o que é que deve ficar na cesta básica também sem deixar de fora a questão nutricional né a gente precisa entender que o que tá na cesta básica ela tem que ser importância para pro tinha que ser mais do que o mínimo né mas hoje é pro mínimo de de de sobrevivência nutricional de uma de uma pessoa né para para uma Vida Saudável em si então é tem então uma sensibilidade muito e eu espero que eles não deixam para discutir isso perto da obrigatoriedade da promulgação da lei para que ela seja eficaz pra nossa população brasileira é exatamente agora tem a questão também do cashback a do da Iva né é o novo imposto que a iva o advogado acabou de falar pra gente sobre esse imposto aí Unificado E aí tem aqui uma uma resolução na que diz que também terá direito ao cashback do novo iva a ser cobrado na conta de luz e no gás é isso de cozinha a forma e dessa devolução deve ocorrer Dependendo de qual regulamentação Doutor existe isso mesmo cashback eh que vai ser cobrado né na conta de luz e no gás de cozinha da população é eh Eles vieram com esse pensamento de ter uma possibilidade de cashback isso também vai ter que ser regulado através de lei complementar pra gente entender melhor como que esse cashback ele vai funcionar é naquele naquele naquela situação que eu trouxe de creditação né Então a partir do momento que você consome que você gasta com com imposto vem essa possibilidade de cashback igual acontece nos aplicativos mesmo você compra primeiro e depois você possui um crédito a poder utilizar e a bater numa nova compra então eles vieram com esse pensamento na emenda constitução na reforma tributária mas isso isso vai ter que ser regulado através de lei complementar e a gente não sabe de fato ainda como que vai ser Tá então não tem como eu te falar aqui olha esse cashback vai funcionar exatamente dessa forma porque a gente precisa dar regulação na verdade os maiores pontos dentro da reforma tributária a gente precisa de regulamentação seja ela por lei complementar seja ela por lei ordinária Municipal ou Estadual mas a gente vai ter que esperar um pouco ainda para poder entender a como que esse cashback de fato ele vai funcionar paraa população brasileira para que a gente possa usar ele de uma forma responsável e da forma correta importante né Doutor que eh nós possamos ler sobre a reforma eh e também pessoas especialistas assim como o senhor possam estar compartilhando dessas informações né Eh de acordo com especialistas as pessoas que comentam que falam sobre a reforma esta será uma oportunidade de corrigir distorções e promover mais Justiça no sistema de impostos H brasileiro o senhor concorda com essa tese olha concordo Sim como a gente vai ter uma mudança nas legislações Então teve a emenda e vai vir legislações complementares eh legislações ordinárias e novas normativas que seja decreto ou alguma outra situação é a oportunidade perfeita de vir para corrigir desigualdades desigualdade seja ela fiscal seja ela social e se tratando de impostos e foi esse mesmo pensamento que trouxeram com a reforma quando eles equalizar isms com ISS Apesar de eu não concordar não não concordar que isso de fato traz uma Justiça fiscal para esses dois tipos de de prestador de serviço que produz prestador de serviço presta serviço de fato eu não acho que ele equaliza porque o prestador de serviço tem uns curos que não consegue abater mas que vem com a tentativa de possibilidade de creditar desses curos que eu acho que vai ser muito difícil eh não sei se dá pra gente delongar mas se abrir um espacinho eu explico por que é é dessa dificuldade Mas eles Vê com essa vem com essa intenção de trazer maior uma Justiça fiscal e a oportunidade perfeita de através das legislações aplicar de fato que a emenda constitucional ela quer né E também tentar trazer a justiça social Justiça fiscal através das novas leis porque a gente vai estar renovando vai estar renovando tudo a gente de fato é uma reforma quando se fala de bens e consumos vai mudar tudo que a gente entende hoje dos impostos inclusive por isso que a gente às vezes fica assim ah a gente precisa esperar a Lei Complementar para entender melhor ah hoje quem Quem fiscaliza e quem e quem julga situações por exemplo de do ISS que é imposto Municipal Hoje existe a existe conselhos dentro de cada município que vai fiscal que fiscaliza e julga situações do Imposto Municipal assim como o estadual Tem os Conselhos conselho administrativo tributário conselho tributário administrativo tem várias nomenclaturas mas mas que eles regulamentam e regem as situações estaduais com a o Iva Dual que vão vai unificar esses impostos vai ser criado um conselho federativo Federal então o Conselho federativo Federal conselho federativo que ele vai influenciar em todo todo o país então a gente ainda vai ter que entender como que esse conselho federativo ele vai atuar Porque hoje a gente possui o Carf né o Carf são as situações dos impostos federais a gente vai discutir no Carf quando tem a alguma situação Municipal a gente Municipal a gente vai em cada município quando é Estadual em cada estado então agora tiver uma situação do imposto do do ibs por exemplo a gente vai aonde a gente vai no na na União para poder discutir ou vai ser criado um representante desse conselho federativo em cada estado e cada município Então são situações que a gente tem que entender ainda um pouco vai demorar porque tem as legislações né e a partir do momento que for promulgadas as legislações a gente estuda ponto a ponto a legislação para ver se é constitucional ou não se ela pode ser aplicada E aí Se ela puder ser aplicada a gente vai entender como que vai funcionar o imposto qual de fato vai ser o custo final pro consumidor final e paraas empresas né quanto que as empresas vão ter de aumento ou vão ter de redução E como que vai funcionar pra gente questionar Ah eu quero questionar isso aqui tá errado essa cobrança veio errado para mim que acontece todo momento ou às vezes a gente só precisa complementar uma documentação para encerrar aquele aquela atuação E aí a gente vai ter que entender e vai vir através de legislação complementares Maravilha Doutor é preciso a gente estar antenado é tudo muito novo né E temos até 2032 aí pra conclusão como o senhor disse a gente espera que não se deixe tudo pra última hora né que possa e ir se ajustando no decorrer aí desses 7 anos Doutor gostaria de agradecer a sua participação com a gente aqui no Câmara Total a sua disponibilidade e o compartilhamento de informações né que é tão importante para todos nós Olha Eu que agradeço eu agradeço a oportunidade de estar falando aqui um pouco sobre a reforma tributária a lógica a gente tem críticas toda mudança ela é muito difícil né Então a gente traz essas críticas quando se trata de mudança mas a gente se vê muito esperançoso por essa aprovação da reforma e que ela venha a melhorar de fato paraa população brasileira para os empresários que sejam imposto mais Eh mais fácil do tanto do empresário quanto do consumidor de entender e poder pagar com uma certa tranquilidade aquele imposto o governo arrecadando e o consumidor bem assistido por por tudo ali que envolve essa situação eh então agradeço agradeço muito aqui a oportunidade Estou sempre à disposição maravilha esse foi o Dr Guilherme de Ferreira ele que trouxe pra gente informações né Eh primordiais a gente precisa porque por mais que seja complicado é um assunto que não tem como fugir a gente tem que entender sobre a economia sobre os impostos que são pagos por nós né cidadãos brasileiros combinado assim você pode Rever essa reportagem acessando o YouTube aqui da TV Câmara Campinas Tá certo E daqui a pouquinho ele está de volta com mais informações Gabriel Castro de volta já já depois do intervalo no Câmara total e a gente se vê amanhã [Música] 11 hor mais 56 Câmara total de volta ao vivo nesta terça-feira Muito obrigado pela sua companhia pela sua audiência você acompanhou há pouco na entrevista da Rúbio De Oliveira sobre a reforma tributária e agora a Mirna Abu está aqui nos nossos estúdios porque hora das notícias da Metrópole de Campinas seja bem-vinda Bom dia mina com informação importante porque já tem vencimento de IPTU essa semana é bom dia Gabriel Bom dia você aí de casa e a gente já abre notícias da Metrópole de hoje falando com você contribuinte que sabe que tem que pagar o IPTU aqui de campinas porque nesta quinta-feira se prepara dia 25 de janeiro já vence a cota única ou a primeira parcela do IPTU que é o imposto que a gente paga pelos Imóveis residenciais comércio indústrias ou serviços os contribuintes que optarem pelo pagamento à vista vão ter um desconto de 5% já lançados no carnê quem aderiu ao IPTU digital aqui na cidade tem mais 1% de desconto limitado ao valor de r$ 1 os imóveis não residenciais verticais e horizontais totalizam aqui na cidade 35.000 739 os mistos 5.132 e as vagas de garagem São 62.9 144 mas apenas atenção 087 iptus vencem então já amanhã no próximo né dia 25 para os imóveis residenciais amanhã não depois de amanhã já tem que separar o dinheiro Desculpe gente para os imóveis residenciais e terrenos O vencimento é só no dia 9 de Fevereiro e aí os contribuintes que T garagem precisam ficar atentos a esta data é importante lembrar que após esse vencimento Inicial conforme consta no carnê não haverá mais a permissão para o pagamento da cota única que prevê esse desconto de 5% e até 1% para quem aderiu ao IPTU digital mais informações você encontra encontra lá no site iptu.campinas.sp.gov.br a gente lembra que todo atendimento ou dúvida a gente tem lá esse portal da prefeitura esse serviço da Prefeitura no portal aí para que você possa então resolver as questões do IPTU lembrando então depois de amanhã já vence a primeira parcela ou a cota única com desconto tá então o calendário informação importante da Mirna abreus sobre o vencimento do IPTU Residencial comercial é preciso ficar atento entrar no site para ver certinho este vencimento para você não deixar então de pagar min bril Vamos falar agora sobre um outro assunto importante porque o centro da cidade é motivo sempre de muita preocupação né e ações estão sendo realizadas por lá sim quando a gente fala inclusive nessa requalificação do centro uns falam em revitalização entra também a questão de seg segur e Campinas tem o programa centro mais seguro em que a guarda municipal já realizou 104 prisões em 83 dias a reportagem é de André Aranha quem passa pelo Centro todos os dias demonstra preocupação com a violência me preocupo bastante Que tipo de violência principalmente olha aqui a gente encontra de tudo a gente encontra até Esses dias eu tava andando empurrões ões de bolsa esse tipo de coisa despr primeiro lugar as coisas muito cara ó moradores de rua como que você vai andar depois de uma certa hora aqui se não pode não tem condições não é medo claro com certeza a intensificação de Patrulhamento da Guarda Municipal de Campinas tem como objetivo garantir a da população e coibir atividades ilícitas foram mais de 66 guardas acrescentados no Patrulhamento especificamente na área central com o objetivo de melhorar algumas áreas que estavam a olhos vistos necessitando de Patrulhamento como é por exemplo o terminal central que tínhamos ali uma situação crônica com relação a pessoas em situação de rua concentramos uma parte desse efetivo lá e a outra parte a gente direcionou para outros locais da cidade olha desde que foi lançado o programa centro mais seguro a guarda municipal efetuou 104 prisões de 23 de outubro do ano passado a 14 de janeiro deste ano segundo o subcomandante da Guarda foram apreendidos 3 k 374 g de drogas quase R 4.500 em dinheiro R 383 kg de fiação de cobre sem procedência e duas armas de fogo nesse perodo a gente conseguiu aumentar o número de ocorrências atendidas né a disposição da da população muito mais ocorrências atendidas também alcançamos um resultado melhor nas prisões apreensões aqui na área Central foram 104 prisões desse período quase 400 kg de material de cobre a situação do cobre na área Central estava muito ruim porque tínhamos muito furtos de madrugada ocasionado por essas pessoas em situação de rua a gente direcionou o Patrulhamento durante o dia na nos estabelecimentos que fazem a compra desse material e no período da noite intensificamos O Patrulhamento em locais específicos e também na em pessoas que vinham paraa Central né saíam da Periferia e vinham paraa Central para Para justamente comprar esse material então fizemos operações no sentido de combater esse essa compra na área na área Central à noite para evitar que os ftos ocorressem A ideia é patrulhar em todo o período de abertura e fechamento do Comércio horários em que as pessoas estão saindo do trabalho e estão nos pontos de ônibus esse efetivo de 66 Guarda ele veio para somar ele foi empregado todo na área Central ele tem um horário hoje que vai das 7 da manhã até às 20 da noite com foco na área que mais necessita é óbvio que uma região como terminal central onde o fluxo de pessoas é gigantesco a gente concentrou um Patrulhamento maior lá mas outras áreas como 13 de Maio terminal mercado Francisco Glicério e Costa Aguiar Ferreira Penteado e Barão de Jaguara Largo do Pará todos esses locais receberam Patrulhamento e estendemos em alguns locais que havi uma necessidade maior uma concentração de de pessoas em situação de rua que também recebeu como por exemplo via do Taqui Ban centro de convivência a proximidades da Unip eh praças como por exemplo a abento Quirino situações que haviam vinham ocorrendo na Bento Quirino por conta de depredação de patrimônio público a gente conseguiu cessar que que acontecesse novamente então houve uma diminuição dos Furtos por conta desse Patrulhamento é o que a gente acredita meio-dia mais 4 minutos Câmara total ao vivo a gente continua aqui com as notícias da metrópole e tem novidades em relação ao BRT minina olha tem sim então Inclusive a endc ela encerrou o ciclo de reuniões com moradores que vão ser aí atingidos né na verdade beneficiados com as novas linhas e o novo funcionamento do BRT foram reuniões que aconteceram no Jardim Novo Campos Elíseos Vila União e também no vida nova a partir da próxima sexta-feira dia 26 as novas linhas do BRT 11 terminal vida nova corredor Central B brt1 terminal Campos elisios corredor Central se juntam ao brt1 que é o BRT da linha Ouro Verde na circulação pelo corredor Ouro Verde e o terminal BRT do Campos elisios entra em operação entre os dias 26 e até o dia 2 de Fevereiro equipes da indec também vão fazer abordagens educativas nos horários de pico em dias úteis e aos sábados pela manhã nos terminais vida nova Campos el líos e também nas principais Estações para orientar como agora vai ser o funcionamento dessas linhas também para que as pessoas possam aí se deslocar com maior facilidade pelo transporte público da cidade e Mirna bril já que você tá falando de transporte é dirigir é uma arte Eu amo dirigir por exemplo dá uma liberdade acho que dá uma autonomia pras pessoas mas ao mesmo tempo a gente sabe que o trânsito ele é caótico ele é complicado precisa dirigir com segurança ficar muito Atento e para algumas pessoas pode causar até Pânico pegar o carro né É muita gente Inclusive a gente conhece pessoas que t a CNH que é a carteira nacional de habilitação mas que dispensam dirigir por conta de traumas já passaram por situações de pânico e olha o medo de dirigir pode ser superado porém o auxílio de um psicólogo se torna essencial para entender combater e elaborar maneiras saudáveis que vai mudar o motorista e vai ajudar também com que ele lide com essas situações no dia a dia confira o movimento é simples envolve basicamente uma rotação de punho e alguma pressão nos dedos mas os pés suam as mãos pingam os pensamentos entram em ebulição você sente medo de dirigir saiba que não está sozinho segundo dados da Organização Mundial da Saúde 6% da população brasileira é afetada por esse medo é o caso da Maria Aparecida de Fátima ela é habilitada há 8 anos mas retomou aulas de direção com apoio psicológico para perder o medo de dirigir Tive sim né Eu tive uma experiência muito ruim né que eu tirei a habilitação aí eu bati o carro duas vezes né então criou um bloqueio né e eu não conseguia sozinha né a psicóloga Natália belotte explica que os medos relacionados à direção são formados no inconsciente conscientemente esse medo tá lá tá na nossa cabeça né então ele vem ah eu vou bater em alguém alguém vai bater em mim vai acontecer algo que já aconteceu lá atrás né então por isso que tem essa questão do trauma barra fobia né Tem p sustem fobia por conta do trânsito caótico que é né das grandes cidades enfim e aí tem aquele ol lá nossa eh Se eu sair com o carro primeira oportunidade alguém o motorista vai me pegar o motor dependendo da da do que já aconteceu né princialmente quem já teve acidente dá um dá uma travada né tipo vai acontecer de novo ou simplesmente porque o amiguinho de trás o carro atrás né buzina grita enfim falta com respeito então a pessoa realmente ela Fala meu Deus como que eu vou sair daqui realmente dá uma parada dá um branco então a pessoa não consegue sair com o carro não consegue fazer o básico é ligar o carro respirar e continuar conversas e adaptação de métodos são alternativas para gerar confiança nos Condutores Maria Aparecida destaca a importância de solicitar ajuda profissional se você não está bem emocionalmente vai afetar naquela área né mas é uma coisa que a gente aprende a lidar com as limitações da gente né não é o amigo não é o vizinho não é o marido porque cada um tem uma maneira de dirigir Então aquela pessoa que tá te ensinando ela vai querer que você dirija como ela né então ela não vai te passar um treinamento ela vai te passar algo que ela sabe o conhecimento que ela acha que é o certo e nem sempre é Gilson Alves de Oliveira é professor co terapeuta ele ressalta que o processo de reabilitação começa com uma aula ativa para se perceber a noção de espaço e os conhecimentos básicos de marcha e freio e esse primeiro momento costuma ser bem difícil porém os resultados têm sido satisfatórios eu dei uma aula para uma aluna que é autista E aí ah mágico eu diria porque a gente eu nunca tinha pego né E tem quase C anos já que eu sou professor aqui e foi a primeira vez que eu dei uma aula para um aluno assim então foi um processo que a psicóloga por isso que a gente trabalha em conjunto né seguindo o processo a psicóloga deu uma orientação que a gente seguiu para aula e assim aconteceu ela voltou dirigindo mega feliz chorou aqui na frente alegria nossa foi contagiante assim foi bem bacana um estudo publicado no quarto seminário em promoção da Saúde na cidade de Franca no Estado de São Paulo identificou a predominância do sexo feminino quanto ao medo de dirigir elas são mais cautelosas sim né então Principalmente quando elas estão com os filhos no carro uma mãe uma avó né uma tia então sim as mulheres são mais cautelosas né então você pode ver que tem uma outra pesquisa né que fala que sim até até a questão de de carro né O carro é mais barato né quando tem que fazer o seguro pra mulher Porque eles sabem que ela vai ter menos probabilidade né de se envolver no acidente Maria de Fátima define o sentimento de vencer o medo e voltar para o trânsito ai é uma maravilha é uma delícia eu já eu Eu Jamais pensaria eu tinha colocado a minha cabeça que eu nunca mais ia voltar a dirigir Ah isso aí Maria de Fátima vencendo os medos é né Aos poucos as pessoas vão reduzindo aí justamente para não ter esse Pânico na hora de do do vale né no momento em que leva uma fechada até porque tem aquele ditado que a gente dirige para nós e pros outros ex Com certeza segurança sempre em primeiro lugar quando a gente tá falando sobre trânsito agora Menina vamos falar sobre saúde porque tem informação importante também em relação à dengue é Ontem nós falamos aqui no notícias da Metrópole sobre as áreas o boletim 49 que apresentou 12 bairros com maior incidência e probabilidade de eh infecção pela dengue né transmissão da dengue por conta do mosquito AES egipte no último sábado a prefeitura fez um mutirão ali na região do Jardim Eulina e a apresentou o balanço olha 1700 Imóveis ficaram sem acesso dos agentes de saúde por conta de espaços fechados Desocupados e até mesmo recusa de moradores à visitas das equipes que atuam para eliminar os criadores do mosquito transmitor transmissor e orientar os moradores a gente teve aí ação que aconteceu no Jardim Eulina no bairro Quarto Centenário Bonfim e castelo no caso do Eulina os imóveis visitados são os que estavam inacessíveis no Mutirão que aconteceu entre os dias 11 e 12 de Janeiro naquele trabalho a pendência estava em 44,5 por e com a ação desse fim de semana exclusivamente ali no Eulina foi reduzida para Quase 23.2 por. bom fim Castelo Quarto Centenário 2273 Imóveis foram visitados dos quais 1354 estavam inacessíveis no Jardim Eulina nós tivemos 657 Imóveis inacessíveis dos 2786 que foram visitados pelas equipes de saúde Então olha a gente tem aí essas visitas com entrega de panfletos os agentes eles verificam plantas qualquer tipo de potinho dão orientação aos moradores e a gente vai repetir aqui gente que os bairros que ainda estão com maior incidência fora que Gabriel durante esses trabalhos 14 toneladas de materiais foram retirados pelos caminhões catat trecos e veículos que recolhem Desc eh coisas descartáveis em áreas públicas que são aqueles famosos terrenos baldios também na beira das calçadas né muitas vezes você come um ali um um Danone alguma coisa joga o potinho ali tudo isso é sujeito então gente vamos cada um de nós também cooperar para que essas áreas abertas áreas públicas e até os terrenos baldios Não fiquem com esse material a gente lembra que aqui em Campinas Olha nós temos Nova Campinas Jardim Nilópolis lá na região Leste Bom Fim chapadão e o conjunto habitacional Padre an na região norte Jardim Pauliceia Jardim Lisa na região noroeste da cidade parque industrial e parque jiro na região suleste e Jardim Santa Lúcia Dique 4 e Parque Vista Alegre na região Sudoeste Esses são os bairros com maior incidência do mosquito aedes egípcio a gente lembra que aqui na cidade já são mais de 400 casos e até existe aí um posicionamento da prefeitura que aguarda um posicionamento do Ministério da Saúde já que agora existe Inclusive a possibilidade da vacina contra dengue mas isso enquanto não acontece cada um de nós é responsável aí por cuidar da sua casa do seu quintal e até no entorno daí de onde você mora é isso né é o combate e a luta responsabilidade de todos da Prefeitura e também nós como cidadãos como sociedade precisamos olhar as nossas casas conversar com os vizinhos nos bairros pra gente poder vencer mais essa agora Mirna bril hoje é 23 de janeiro tem muitas crianças adolescentes que ainda estão de férias e muitos pais responsáveis já não sabem mais o que fazer tem opção sem custo para esses pais e consequentemente para as crianças Tem sim olha aqui em Campinas o Shopping Park das Bandeiras preparou atração especial para as férias escolares neste mês a garotada pode participar de quatro oficinas gratuitas no espaço atelierê do bandeirinha além de aprender brincando as crianças e os pais ainda podem fazer uma boa ação doar alimentos que serão direcionados a uma entidade que fica ali na região do Campo Grande confira na [Música] reportagem atividades que prometem divertir e educar os pequenos até o dia 31 de janeiro as crianças poderão participar de quatro oficinas gratuitas do atelierê do bandeirinha um espaço preparado pelo Shopping Parque das Bandeiras especialmente para as férias escolares tem desenho plantil recorte e pintura além de muita versão é claro na oficina de desenho as crianças podem colorir um simpático tamando à bandeira chamado bandeirinha o mascote do Shopping já na oficina de plantil os instrutores ensinam sobre a importância da preservação do meio ambiente e as Crianças podem plantar pequenas mudas ornamentais é na oficina de recorte que os pequenos estimulam a coordenação motora fina desenvolvem a noção de espaço e direção e ainda trabalham a concentração a criatividade e a imaginação desenhar recortar Eu sempre faço isso na escola você tá gostando tô e nesse caso o que que você tá desenhando mostra aqui pra gente tô desenhando um taman Bandeira é uma ação lúdica e muito criativa a ideia dela é fazer trazer uma ativação de férias né para que as crianças possam frequentar o shopping nesse período e ter uma ativação acontecendo aqui disperar o lado lúdico delas né ela tem um pilar de arte muito forte e fazer com que elas se integrem com outras crianças e com os pais também uma vez que os pais também podem participar da atividade na pintura a Aquarela vai ajudar a explorar elementos como textura cores e formas a parte da tinta Guacha é divertida dá trabalho a gente se suja mas é maravilhoso sério é muito bonitinho porque eles pintam né os quadros e vai da Imaginação deles a gente dá as tintas os pincéis o apoio e eles criam o que eles quiserem acho que a melhor parte é você ver o sorriso de uma criança não tem nada que paga isso Davi que que você achou desse espaço aqui no shopping eu gostei muito por qu a gente pode pintar pode recortar pode colar divertido que que você tá fazendo fala PR mim eu tô desenhando um sol uma nuvem é tá chovendo aí vou desenhar as árvores e vou fazer um arco-íris e para participar das atividades é bem fácil os pais só precisam baixar o aplicativo do shopping para garantir a inscrição e doar 1 kg de alimento não perecível a doação pode ser entregue no dia da atividade já na entrada da oficina o Pilar de o Pilar social é um pilar muito importante pro shopping também esse 1 kg de alimento é repassado pro Instituto anelo né que é um instituto que cuida de crianças em situação de vulnerabilidade E aí eles fazem o gerenciamento desse alimento lá depois repassando para famílias que que precisam né famílias carentes e outra opção gratuita que o shopping oferece é esse espaço aqui um parque com 14 brinquedos para todas as idades a professora que mora em Curitiba está passando as férias com os filhos e sobrinhos na casa da irmã E aproveitou para levar as crianças ao Shopping a gente veio por causa de um parquinho que tem na área externa lá em cima e Aí acabamos eh sabendo dessa parte aqui e aí eles quiseram participar de tudo tem várias e atividades assim gratuitas né a gente fez uma doação de alimentos e eu achei isso bem interessante Então tem bastante atividade aqui para eles Achei bem legal que você mais gostou de fazer até agora ah desenhar eu vi na entrada do estacionamento na hora que a gente estava entrando tinha lá falando que tava tendo esse evento aí a gente veio aqui PR ver o que que você achou bem bacana bem legal para estre As crianças eles aprendem né bastante igual tem o plantil que eles plantam As coisinha aprende ela dá explicação de regar cuidar tudo certinho colagem pintura bem bacana eles adoram né de férias é uma boa eu achei muito interessante que trabalhar criatividade das Crianças trabalha um pouquinho a questão da sustentabilidade é um espaço gratuito muito legal Lívia conta para mim o que que você tá fazendo aqui nesse espaço tô cortando tá gostando tô tá com saudade da escola mais ou [Música] menos e o horário da oficina no Atelier do bandeirinha é das 3 hor da tarde até às 9 hor da noite de segunda a sábado no domingo as atividades acontecem da 1 da tarde até às 8 horas da noite o espaço fica localizado no piso L2 e as vagas são limitadas em até 24 crianças por vez já o Parque quintalzinho do ban fica no terraço do Parque das Bandeiras e fica livre enquanto Eh abre o shopping ou seja no horário de fun funcionamento do shopping tá certo Mirna Abreu Muito obrigado pelas notícias da Metrópole de Campinas mas eu já quero aproveitar sua presença aqui nos nossos estúdios para nós falarmos das notícias do Legislativo analisando o trabalho das comissões é e hoje a gente vai falar novamente de uma comissão permanente a comissão de meio ambiente que no ano passado além de analisar os projetos que tramitam aqui na Câmara e que versam sobre esse tema também trouxe debates importantes a respeito de eh construção preservação de áreas e outros temas confira em 2023 a comissão promoveu cinco reuniões de trabalho o presidente Vereador Zé Carlos relembrou as principais pautas e fez projeções para o próximo ano pra nossa comissão do meio ambiente foi um ano bem que começou bem difícil nós tivemos aquelas mortes por conta das árvores que caíram na cidade de Campinas então nós chamamos aqui nós tivemos uma reunião com o secretário Ernesto paela que veio aqui para traçar um perfil de tudo aquilo que estava acontecendo por conta das fortes chuvas que que aconteceram na cidade e aquelas duas mortes que foram causadas por quedas de árvore então ele veio aqui para nos explicar falar do manejo que tava sendo feito segundo o vereador os temas da comissão foram predominantemente de caráter mais alguns projetos de grande relevância nós não tivemos nesse ano de 2023 que demandasse grande trabalho da da comissão em compensação nós tivemos e esse problema de de de intemperes que que exigiu muito da comissão e nós tivemos que fazer reunião eh com vários secretários com vários autores que que são aí responsáveis e que poderia tá dando algumas explicações por aquilo que estava acontecendo no município de Campinas problemas de contaminação ambiental também foram pautas nas reuniões a primeira reunião aconteceu em 9 de Fevereiro e recebeu o secretário municipal de serviços públicos Ernesto Dimas paulella que explicou as ações tomadas devido às fortes chuvas na cidade na segunda reunião os vereadores discutiram e votaram o parecer do Vereador Jair da farmácia ao projeto de lei que crie o sistema de reuso de água de chuva no município de Campinas a terceira reunião em 17 de Abril o secretário do verde Rogério Menezes esteve presente bem como representante da CETESB e da associação dos moradores e proprietários das Mansões Santo Antônio para debater as ações de mitigação da contaminação na área Nós também recebemos aqui o secretário municipal do verde o Rogério de Menezes vem como diretor da C domico tremari E o presidente da agromass para agroma para tratar daquela daquele empreendimento dos Monções Santo Antônio que a a desde 2002 tá com um problema sério tem tem moradores munícipes que compraram apartamento e até hoje não puderam fazer devido a contaminação que existe naquele solo então a gente trouxe esse pessoal para tratarmos que pé está a descontaminação eh E como vão ficar o o os adquirentes daquele daqueles apartamentos e o que tá sendo feito para para para descontaminação do solo naquele local na quarta reunião do dia 22 de Maio foi colocado para votação o parecer sugerido pelo vereador Paulo Búfalo ao projeto de lei ordinária de número 53 de 2020 que disciplina a licitação sustentável para contratação de bens serviços e obras pela administração pública municipal direta autárquica e fundacional permitindo a adoção de critérios ambientalmente corretos socialmente justos e economicamente viáveis e dá outras providências na quinta e última reunião ocorrida em 18 de Setembro a comissão debateu o fato de loteamentos Ilegais serem comercializados na apa do Campo Grande tá sendo lá loteada um loteamento clandestino e que todo mundo tá vendo mas que não se toma Providência então nós trouxemos aqui inclusive dessa reunião nós mandamos eh cópia dessa reunião a pro promotor de justiça Dr Rodrigo Sanchez do gaema para inclusive para para ver o que tá sendo feito porque teve durante os trabalho bem como o arquivo da ação civil pública impada por atos lesiva ao meio ambiente e o vidro da reunião realizada nessa casa a comissão de Meio Ambiente criada em 2008 tem por finalidade opinar e emitir pareceres aos projetos relativos à poluição ambiental a preservação de recursos naturais a fiscalização ambiental e a inovação tecnológica além dos projetos relacionados à gestão de resíduos sólidos e aos estudos de impacto ambiental além do vereador Presidente são membros da comissão permanente do meio ambiente os vereadores Jair da farmácia Paulo Búfalo Jorge Schneider e Cecílio Santos a comissão de de de Meio Ambiente Ela trabalhou bastante Nessas questões de apa na questão das intempéries que atingiu o Campinas com uma violência nunca Vista na cidade então quer dizer nós tivemos bastante trabalho embora não tivemos tanto tanta discussão de projetos relevantes né como tem sido normalmente a a a tônica dessa comissão para este ano o vereador espera não ter tantas ocorrências emergenciais esperamos é claro que a gente espera que seja um ano mais tranquilo eh de acordo com a com a com a previsão do tempo né que chuva que castigou Campinas tivemos alargamento tivemos queda de árvore e Esperamos que seja um pouco amenizado isso daí né para que a gente possa correr tranquilo e os projetos que virão vamos discutir a exaustão vamos estar cobrando aí as autoridades a questão da APA do Campo Grande a apa da da da de Camp lá que é Souza Joaquim ío esse esse é o papel da comissão do meio ambiente vamos est trabalhando intensamente para verificar todos esses problemas que atingiram a nossa cidade e um dos temas que permeou o trabalho da comissão permanente que trata dos assuntos da Região Metropolitana de Campinas foi o trem intercidades confir a comissão de assuntos da região metropolitana de Campinas presidida pelo vereador luí Cirilo conta com Arnaldo salvete Major Jaime permínio Monteiro Eduardo magoga como membros em 2023 aconteceram três reuniões para debater os mais diferentes assuntos entre eles a situação do trem intercidades que ligará São Paulo a Campinas em uma das reuniões entre Luiz Ciro e Eduardo magoga foi destacado o mesmo pensamento que eles têm junto ao governo do estado e na ocasião nós eh projetável menos as informações oficiais do Governo do Estado caminham junto com tudo aquilo que nós falávamos Eh abre licitação agora para esses próximos meses e a licitação ela vai ficar aberta na bolsa de valores por 6 meses é isso mesmo né 120 dias 4 meses Então até 4 meses Caso haja interesse no processo licitatório e e o uma empresa ganha o certame ã já tem uma previsão de provavelmente 12 meses começar os estudos técnicos para que se possa fazer estudo desapropriação e implantação os mais otimistas os técnicos mais otimistas falam que em 7 anos se tudo caminhar do jeito que se torce em 7 anos poderíamos eh utilizar o tem Metropolitano Mas que que demore 10 precisa começar precisa começar e nós precisamos ter realmente um governador como eu tô vendo aí que tá interessado em resolver o problema do caótico eh viário do nosso estado e olha que nós temos as melhores rodovias nós nós somos Campinas pelas principais rodovias do Brasil o vereador vê como positiva as reuniões da comissão nesse ano a comissão da da de da frente das da assuntos da Região Metropolitana e eu vi como positivo o município precisa ser analisado como um todo totalmente integrado com outros municípios e uma das demandas principais uma discussão no âmbito Estadual É sobre o trem intercidades o trem que vai sair de São Paulo passar por Jundiaí e para em Campinas e num segundo momento ele seguir para outras cidades do interior o presidente da Comissão entende que a linha que ligará São Paulo até Campinas atenderá e facilitará a vida de mais de 3 milhões de pessoas da macrorregião que fazem o uso da malha Viária o vereador ainda vê a malha Ferroviária como mais uma alternativa para a população que que utilizam desse eixo aí da malha Viária eh da nossa região e a implantação do trem Metropolitano com estudos Com licitação por parte do governador e posteriormente a definição exata do local vai permitir com que realmente a população possa usufruir dessa dessa desse benefício do transporte Ferroviário eh sem sem ser em detrimento do rodoviário eu acho que a malha rodoviária ao redor de Campinas ela é Ela é digna de muito elogio mas há uma expectativa de aumento inclusive da frota e nós precisamos encontrar uma rota alternativa e e a alternativa é incentivar a malha Ferroviária a comissão fez esse papel Ela discutiu por inúmeras sessões a implantação da malha Ferroviária inicialmente pro transporte de seres humanos o parlamentar acredita que o transporte de carga será facilitado tendo em vista a saturação das rodovias do Estado temos pensar também na nessa na carga seca que nós temos em toda a região nós temos municípios ao redor de Campinas que tem uma alta produção de grãos e esse e esses grãos eles se deslocam pro Porto de Santos Via caminhões Ou seja você tem que cuidar do ser humano facilitar o acesso dele na locomoção de ir e vir através do trem Inter cidades mas também tem que fazer com que seja proveitoso e a e essa produção de grão que é é a tal de do Porto Seco que nós falamos precisa ter um escoamento muito mais rápido mais célere sem utilizar as rodovias seria a forma também de usar a malha Ferroviária E a comissão teve esse papel de começar a entender melhor a situação conversar com a população trazer deputados aqui no nosso município para que eles eh pudessem explanar com muita precisão o que o governador pretende implantar e a e a partir daí a gente tentar É de fato deixar um legado pro Futuro Cirilo Vê com otimismo a situação no futuro principalmente pela relação com o governador Tarciso eu acho que a futura geração nós estamos falando de 10 anos pra efetivação da malha Ferroviária eu acho que daqui 10 anos o transporte rodoviário das rodovias vai est totalmente saturado se não for colocado uma pedra o lançamento da pedra fundamental em 2024 acho que 2024 é um ano muito importante para Campinas pra região mas falo como vereador da sidade de campinas onde Campinas tem que dar o start é Campinas a grande cidade a Metrópole da região que tem que puxar a fila e coube-me a tarefa de representar esse esse tema que é assuntos da região metropolitana nesse ano a gente lembra que as comissões permanentes Elas têm uma comissão ou seja os membros eles atuam a cada 2 anos tá certo das comissões vamos falar das emendas impositivas que a gente sempre reforça aqui pelo segundo ano consecutivo os parlamentares têm à disposição essa ferramenta para indicar ao orçamento de Campinas cada Vereador R 2. 700.000 para ações e as destinações para as respectivas pastas e é hoje a gente fala da vereadora Mariana con é a a vereadora ela fala das destinações que fez com as emendas de 2024 aponta os pontos positivos e também algumas vulnerabilidades que ela considera nessa ferramenta Legislativa criadas em 2022 e utilizadas pela primeira vez no orçamento Municipal de 2023 as emendas impositivas são um instrumento permanente dos vereadores anualmente eles poderão disponibilizar até 1.2% dos valores da receita líquida do município para projetos específicos para a vereadora Mariana conte as emendas impositivas permitem que os vereadores direcionem recursos pontualmente mas destaca algumas divergências as emendas parlamentares elas cumprem um papel importante até porque a gente tinha um cenário na cidade de Campinas que o orçamento Municipal ele vinha fechado pela prefeitura o legislativo pouco conseguia interferir dentro do orçamento né Então nesse sentido é positivo Mas eu vejo uma série de problemas também né Eh a gente eh teve a discussão orçamentária que aconteceu no final de 2023 para a discussão orçamentária de 2024 e teve redução eh nas verbas de todas as secretarias e a gente vê que a prefeitura Na verdade o Executivo a prefeitura daro sad Faz fez essa redução entar em todas as pastas em alguma medida já contando que os a as emendas parlamentares iriam digamos assim suprir parte desse dessa desidratação que a que a prefeitura fez e na verdade são é uma outra lógica né não substitui ela é complementar para Mariana potencializar a democratização é essencial ampliar a democratização dela e que a gente possa de fato o a emenda parlamentar ser um um instrumento para melhoria dos equipamentos públicos da política pública e entendo que a consulta pública foi um instrumento importante para isso dos 1.2% destinados Obrigatoriamente para a saúde a vereadora focou na rede básica de atendimento a gente focou na na nos centros de saúde na rede na atenção básica atenção básica na minha opinião é uma é o instrumento mais importante de fazer saúde a gente o SUS Ele trabalha com a lógica que o SUS ele não a ideia do SUS não é combater a doença é promover saúde evitar que as pessoas adoeçam e uma vez adoecendo evitar que as pessoas passem por esse processo de agravamento por isso é tão importante o Centro de Saúde os agentes comunitários né Toda política de prevenção vacinação a aquela o atendimento mais integral na promoção de saúde e isso quem faz é o Centro de Saúde a parlamentar defende o aporte financeiro prioritariamente para o atendimento básico de saúde a nossa a ideia Nossa quanto emenda parlamentar foi priorizar o Centro de Saúde a atenção básica a rede que é tão importante que infelizmente tá sendo né Eh completamente abandonada pelo executivo né e e na verdade isso cria uma um problema em Cadeia porque se as pessoas não conseguem o atendimento sem saúde elas vão paraa UPA e é upa ficar super lotada né Então na verdade você aumenta a procura na média alta complexidade de questões que poderiam ser resolvidas que seria uma resolução mais efetiva se fosse feito no território se fosse feito no Centro de Saúde com os eventos climáticos mais intensos variando de estiagens a tempestades com alargamentos queda de árvores e até incêndios a vereadora apostou na prevenção junto à Defesa Civil com a criação de um podcast essa foi uma demanda que a Defesa Civil trouxe para nós é a Defesa Civil cumpre um papel fundamental né a gente tá vendo aí essa situação dos eventos climáticos extremos né E que Campinas também é parte né sofre as consequências desses eventos climáticos extremos somado a um processo de degradação ambiental de impermeabilização do solo quando a gente tem a destruição né Campinas tá vivendo um monte né de de obras né especulação Imobiliária correndo do solta e boa parte dos nas nossas áreas rurais estão sendo impermeabilizadas com obras né Então aquela áreas rurais queem diz é o nosso verde o nosso verde tá sendo destruído uma das consequências disso são os efeitos da desses eventos climáticos extremos e a Defesa Civil cumpre um papel fundamental e também faz parte da Defesa Civil o processo de prevenção então veio essa demanda da para nós né E nós atribuímos verba para compra de equipamento para que a Defesa Civil com faça né construa esse projeto do pod cash que é uma forma de manter um diálogo um debate com a sociedade fazendo a prevenção contra os efeitos desses eventos climáticos extremos a capacitação dos Servidores para garantir a inclusão no serviço público também foi preocupação da vereadora nós atribuímos verba para fazer a capacitação sobretudo na questão da do do ensino de Libras porque é uma demanda das pessoas com deficiência eh de serem atendidas nos equip equipamentos públicos então o equipamento público eh muitas vezes a pessoa com deficiência tem que se adequar ao equipamento público o que não é o correto né o correto equipamento público consiga atender da melhor forma possível a uma pessoa com deficiência então nós atribuímos a emenda para essa para essa curso de capacitação em libras para todos os Servidores Municipais O Abrigo Municipal para crianças e jovens e a cultura receberam emendas da parlamentar eu atribui ver pro abrigo principalmente pra reforma do banheiro né Isso é uma política importante paraa defesa da Criança e do Adolescente a rede de Assistência Social de Campinas tem esse papel de apoiar a política de Combate à violência criança adolescente né então isso também foi uma uma das áreas que nós atribuímos verba além da Cultura né também atribuímos verba pro programa Cultura viva para outras né para realização de eventos eh entendo que também isso é importante porque isso pra gente ter uma a nossa ideia né ao tribuir verba é incentivar a diversidade cultural as diversas manifestações dos grupos de cultura da cultura periférica da do movimento feminista do movimento lgbtq a mais do movimento negro enfim diversas manifestações culturais né sempre pautada nessa questão da diversidade Tá certo então Mirna Abreu Muito obrigado primeiro pelas notícias da de Campinas agora com as notícias do Legislativo volta amanhã com mais informações combinado eu volto amanhã e uma boa tarde para você aí de casa vamos fazer o seguinte agora meio-dia mais 42 minutos a gente vai fazer um rápido intervalo porque Ana Paula já está aqui nos nossos estúdios e vai conversar sobre emagrecimento e sobre Vida Saudável tem alguma dúvida sobre este assunto já manda pra gente 19 é o nosso DDD 9 7829 3776 é o número do nosso WhatsApp ele aparece aqui embaixo da sua tela manda pra gente que vai conversar com um especialista não saia daí que o intervalo é [Música] [Música] rapidinho todos que acompanham o câmara Total nós estamos começando mais uma edição do nosso do nosso do nosso quadro o saúde agora E hoje nós vamos falar sobre como emagrecer de forma [Música] saudável quem não deseja emagrecer de uma forma eficaz e principalmente com saúde não é mesmo mas antes é preciso que as pessoas transformem também a mentalidade que necessita ser fortalecida para superar aquele imediatismo e as expectativas irreais que são associadas à perda de peso e para e para você entender tudo sobre esse tema o nosso convidado de hoje é o Renan Botelho ele é médico espe izado em emagrecimento sucesso nas redes sociais ele também é pós-graduado em nutrologia nutrição esportiva e estética medicina integrativa manutenção da homeostase endócrina e prática ortomolecular eh Dr Renan Botelho primeiro eu quero agradecer a sua participação É uma honra recebê-lo aqui ao vivo na nossa programação no nosso quadro no saúde de agora Ana Paula Obrigado pelo convite vamos ajudar essa mulherada a emagrecer hein Vamos ensinar um monte de coisa legal aqui para todo mundo exatamente e Doutor pra gente começar né como trabalhar essa questão da mentalidade né como eu acho que esse é o primeiro passo para começar o emagrecimento não é mesmo Sim na verdade existem três grandes passos e três grandes grandes Campos que a gente precisa trabalhar sabe Ana Paula que é a mente a mentalidade alimentação e a base hormonal metabólica porque os hormônios é o que comanda tudo porque não tem como eu construir uma mente forte achar que seu emagrecimento vai acontecer por conta da mente forte uma mente saudável uma mentalidade focada sabendo traçar meta você tendo disciplina se você tem os hormônios desregulados porque que que é o problema quando a gente fala sobre Ah vamos começar a trabalhar a mente Ok é muito importante você tem que estar com foco existe a fome emocional você associa as suas emo estress ansiedade eh alegria com comida isso é muito comum da gente ver nas pessoas só que o que que acontece quando você acha que todas essas suas esses seus hábitos do dia a dia são causados por conta de uma mentalidade que não tá focada você acha que essa é a única solução pro emagrecimento acontecer sim a gente precisa trabalhar a mentalidade mas só que que é o problema muitas vezes vocês que TM fome emocional você tem compulsão você associa momentos de tristeza de stress de alegria com a comida é porque talvez você tenha algum problema hormonal que tá dominando a sua saúde e te faz ter esse esse esse gatilho para esse pra comida quando você tá com essas questões emocionais desreguladas então trabalhando o campo da mente Ana Paula a gente tem que começar por algumas questões muito Claras as pessoas não sabem montar metas quando eu falo sobre emagrecimento as pessoas assim são muito imediatistas sabe ela quer tudo para ontem a Qualquer Custo inclusive ao custo da própria saúde então quando a gente fala olha a pessoa que quer emagrecer ela quer ver resultado rápido no espelho e é ótimo e dá para ter resultado rápido no espelho porque ter esse emagrecimento lento Perder 1 kg por mês isso é totalmente desmotivador Então vocês tem que ter resultado no espelho porque isso vai fazer parte da construção de uma mente forte mas Entenda se você traçar a meta da forma errada é o primeiro Grande passo para uma mente forte é saber quantos quilos você quer emagrecer em quanto tempo só que esses Quanto quantos quilos em quanto tempo tem que ser algo real porque se você fala que quer perder 40 kg em 45 dias isso não é real e acaba que essa pessoa vai se frustrar e na frustração ela volta a comer tudo volta a ter o reganho de peso e vive no efeito sanfona Então como que a gente traça uma meta Esse é o primeiro passo para qualquer pessoa que quer emagrecer quantos quilos em quanto tempo Quais os passos que eu tenho que dar para esse emagrecimento acontecer qual o caminho que eu vou trilhar porque não tem como você por exemplo você vai viajar vocês agora no final do ano muita gente viajou você vamos supor vou lá para Salvador na Bahia Ok antes de ir para Salvador na Bahia você tem que saber o dia que você vai o hotel ou pousada que você vai ficar passagem de avião de ônibus ou sa a gasolina ou vai de carro você tem que saber muitas coisas antes de chegar em Salvador então para você chegar no seu emagrecimento tem que traçar uma meta real e saber cada um dos Passos que a gente vai conquistar Ok entendi aí tracei uma meta real a gente tem que começar a cuidar dos hormônios claro que dentro do campo da mentalidade existem 1 milhão de coisas pra gente construir você tem que voltar a se amar você tem que se perdoar porque muitas mulheres numa autopunição e elas não percebem disso porque é inconsciente Elas começam a descontar na comida aconteceu algum trauma na vida vida dela que ela se pune e ela não se permite ser feliz então todos esses gatilhos mentais precisam ser identificados e cada um deles sendo tratados é como uma cebola quando a gente fala da mente a gente tem que ir tirando camada por camada camada por camada até você tá com digamos Uma Mente Cristalina relacionada ao emagrecimento para que você tenha foco para que a disciplina aconteça e a gente é humano Ana Paula a gente vai errar vai ter dia que você vai tá compulsiva vai descontar no chocolate vai ter período de TPM vai ter dia que você tá mais estressada Ok mas que no dia seguinte você entenda uma falha não define o que você é e não define o que você vai construir e o que que a gente tem que fazer no dia seguinte se compromete a ser melhor então esse é o primeiro campo que a gente tem que trabalhar na mente saber traçar meta entender todos os erros todas as falhas Quais são os gatilhos emocionais e começar a cuidar de cada um deles claro que isso precisa de um de um tratamento mais próximo mais de perto como eu faço nas alunas e todas elas em 45 dias a gente muda completamente a mente delas e Doutor Você fala muito né nas suas publicações sobre a base hormonal metabólica eu queria que você explicasse para quem tá em casa nos acompanhando nesse momento O que que é isso vamos lá todo mundo primeiro Ana Paula eu quero fazer algumas perguntas para você e para todo mundo aqui como que é a qualidade da unha de vocês unha forte unha fraca como que é cabelo cabelo forte cabelo cai bastante como que as mãos e pés sentem mais mão e pé mais frio mais gelado Como que é seu intestino preso solto varia energia e disposição Como que você sente de energia tem energia tem vitalidade Eh Ou você acorda já cansada ou você sente uma fadiga mais no final do dia como que é a qualidade do seu sono você dorme bem dorme mal acorda várias vezes à noite ah até Durmo bem mas acordo cansada e como que é seu nível de estress você é muito estressada muito ansiosa Olha só são vários sintomas que eu perguntei Aqui Ana Paula que com certeza muitas das pessoas que estão ouvindo a gente estão vendo a gente essas pessoas começaram a se identificar se você tem pelo menos um desses sintomas dessas perguntas respondeu sim ou foi uma resposta negativa para alguma dessas perguntas eu falo você tem algum problema hormonal porque os hormônios eles são Chaves que abrem portas em nosso corpo por exemplo eh quando você tem o hormônio da tireoide ele vai lá abre uma portinha na célula Para que alguma coisa aconteça pra energia pra disposição pra vitalidade então quando eu pergunto sobre esses sintomas eles são causados pela falta de algum hormônio ou pelo excesso de algum hormônio porque os hormônios comandam o nosso corpo Ok entendi e eu garanto 100% das mulheres que estão acima do peso essas mulheres tem algum problema hormonal não tem como você que vive no efeito sanfona você aí ó olha a dobrinha do no pescoço virilha axila é um pouquinho mais escurecida tem aquelas manchinhas Pois é essas manchinhas são causadas por resistência insulínica insulina e o hormônio que sobe quando a gente come o quê açúcar massa pão biscoito bolacha Tudo de carboidrato ruim que vocês comem aumenta insulina só que a insulina é o hormônio que se ela subir demais que que ela vai fazer te engu guarda rápido e aí você não sabe você vai num médico tradicional que não olha para isso que que ele vai fazer para você com você ah corta o açúcar só mas não é só açúcar que vai aumentar a insulina quando ele avalia insulina porque não é comum dos médicos pedirem dosagem de insulina quando a gente fala sobre tireoide né você que tem toma remédio tireoide você toma o Puran levoid centroide ou tirox Olha só você toma esse remédio tireóide você continua não emagrecendo e continua cansada unha fraca cabelo caindo mãos e pés mais frios uma fadiga um desânimo uma preguiça são sintomas de tireoide desregulada e tem um teste muito legal pra gente saber se a nossa tireoide tá 100% se ela tá funcionando ou não que é o teste do termômetro já ouvi falar Ana Paula nesse teste do termômetro não doutor isso é completamente novo para mim olha que legal esse teste do termômetro todo mundo pega um termômetro deixa do lado da sua cama e você vai a hora que você acordar sem se levantar da cama você vai colocar o termômetro debaixo do braço e você vai medir a sua temperatura por três dias seguidos se nesses três dias seguidos a sua temperatura tiver abaixo de 36.4 provavelmente sua tirarem não tá 100% porque uma das funções da tireoide é controlar a temperatura do corpo enquanto a gente tá dormindo principalmente enquanto a gente tá dormindo e durante o dia durante todo o tempo a tireoide ajuda a controlar a temperatura das extremidades por isso quem tem mãos e pés frios normalmente tem a tireoide que não tá funcionando muito bem então a gente precisa olhar para isso ok então falamos um pouquinho da tireoide falamos um pouquinho dessa essa tal de insulina que é o hormônio que engorda quando sobe muito e o sono você que não dorme bem durante o sono a gente regula vários hormônios relacionados ao metabolismo Inclusive a gente regula um hormônio que chama cortisol que é o hormônio do estess só que se você dorme mal cortisol fica baixo aumenta a compulsão alimentar e atrapalha e diminui o seu metabolismo Olha só então aqui Ana Paula eu tô jogando muitos sintomas que as pessoas não olham mais porque as pessoas não tão tão acostumadas a sentir mal sabe e acha que tá tudo bem Ah eu durmo mal sou assim ah minha unha é fraca sou assim ah meu cabelo cai eu sou assim é genética não é gente não você não nasceu assim então não é genética Então o que eu quero dizer seus sintomas falam muito mais sobre você do que números no papel de laboratório daí você vai lá num profissional olha número fala assim tá tudo bem com você só que você continua cansada fadigada ganhando peso inchada mal humorada irritada compulsiva Essa é a importância da base hormonal metabólica os seus hormônios comandam tudo no seu corpo e se você você pode fazer a melhor dieta você pode fazer eh a melhor tratamento com o melhor psicólogo do país se você não cuidar dos hormônios não deixar tudo alinhado não existe emagrecimento definitivo quando a gente fala sobre definitivo é você conseguir manter a disciplina foco alimentação saudável e os hormônios regulados Porque existe uma regra que eu gosto gente a regra 9010 o que que é a regra 9010 isso para todo mundo e para tudo na vida 90% saudável e 10% vagabundo entendeu então não tem problema você Se permitir no final de semana vai comer uma coisinha que você gosta mas que seja 10% da sua rotina e 90% saudável assim você consegue ter equilíbrio ter prazer sem ser privado que você gosta porque a vida não tem que ser privação tem que ser leve tem que ser gostoso tem que ser prazeroso exatamente Doutor é muito importante isso que você tá ressaltando sobre essa regra aí dos 90 10 e eu queria saber exatamente como que o pessoal que tá em casa né pode saber eh pode identificar se os hormônios estão eh equilibrados ou não além desse teste do termômetro existem outros exames específicos para isso Ou a pessoa deve procurar um especialista e e é esse o primeiro passo né Vamos lá primeira coisa né você fala assim a pessoa deve procurar um especialista o grande problema na Paula que as pessoas já procuram especialistas e eles Não perguntam sobre os sintomas Então antes de olhar para exame gente olhem pros seus sintomas Olhe pro seu corpo Se olha no espelho vê se tem uma manchinha escurecida vê como é que tá virilha vê como é que tá axila olha como é que tá seu sono olha seu nível de estress Olha seu nível de energia olha como é que tá unha como é que tá cabelo olha como é que tá tudo isso então primeira coisa identifiquei meus sintomas agora Quais exames vão identificar isso para identificar problema tireoide Tem que olhar o exame de TSH o que que é o problema TSH T de tatto o TSH é uma tireoide perfeita regulado o TSH deveria estar abaixo de 2,2 quando a gente olha aqueles parâmetros de normalidade laboratório o TSH vai até 5 só que muitos profissionais deixam passar de cinco para começar a regular aí já era desenvolver o hipotiroidismo não tem que fazer mais você vai ter que tomar remédio para sempre insulina exame de insulina de jejum uma insulina perfeita tem que ser abaixo de cinco e jejum pensando em emagrecimento cortisol que é o hormônio do estress ele tem que tá entre 11 e 17 e aí esses são os principais hormônios Claro existe uma gama de exames que a gente poderia passar a tarde inteira aqui falando mas são os principais e o restante a gente tem que avaliar os sintomas então muito cuidado porque muitos profissionais que vocês vão vão olhar exames mas não vão olhar os seus sintomas mas ninguém melhor do que você para identificar os seus sintomas agora Dr Renan uma um outro ponto também que as que as pessoas sempre falam é a questão do metabolismo é como manter o metabolismo acelerado isso existe mesmo ele desacelera depois de uma certa idade ou isso é um mito também queria que o senhor explicasse pra gente sobre isso é vamos lá o metabolismo né O que que é o problema quando a gente falar dout quando eu fiz uma pesquisa outro dia porque eu tava fazendo semana passada um evento de emagrecimento inclusive ontem eu abri as inscrições pro pef 360 que é meu programa de emagrecimento feminino e eu dei uma aula sobre metabolismo metabolismo não é uma doença tá gente quando a gente fala sobre metabolismo lento é assim isso quer dizer que o seu corpo tá gastando pouca caloria Qual que é a regra pro emagrecimento acontecer você tem que consumir menos calorias do que o seu corpo gasta se você come menos calorias do que seu corpo gasta você vai queimar gordura corporal como seu estoque de energia quando eu falo que seu metabolismo tá lento quer dizer que seu corpo tá gastando pouca caloria pouca caloria E aí por mais que você coma pouco você não tá conseguindo comer menos do que o seu corpo gasta E aí você estagnando peso entrando efeito platô ou até engorda então ok vamos entender sobre essa questão de metabolismo como que eu vou acelerar tratando o que bloqueia ele o grande erro na Paula é que as pessoas nessa gana de querer acelerar o metabolismo vai lá compra doses altas de cafeína term higiênicos remédios formulas inhas mágicas um monte de chá verde chá de bisco chá disso chá de gengibre Ok esses chás T propriedades benéficas mas eu tenho que ser muito sincero tudo eu já testei para ver o que funciona o que não funciona e nada disso aumenta o metabolismo então o que que bloqueia o metabolismo sono ruim cortisol alterado tireoide alterada você que toma o remédio tireoide mas não repõe o T3 Qual que é a forma correta de tratar tireoide você que toma esse remédio tireoide Você tá tomando o T4 só que a tireoide tem dois hormônios principais que é o T4 e o T3 e os profissionais não repõem o T3 porque falam que não precisa por isso que você toma remédio tirite continua com todos os sintomas daí a gente precisa fazer uma reposição correta do T3 junto com seu remédio tireoide para ativar todo o seu metabolismo porque se a tireoide tiver desregulada tá faltando T3 Ou você tem um hipotiroidismo seu metabolismo pode ficar 50% abaixo se você dorme mal o seu metabolismo pode ficar em torno de 20 20% abaixo se você tem eh alteração de intestino seu metabolismo também pode cair em torno de uns 15% então entenda como que eu vou ativar o metabolismo da forma mais eficiente para você emagrecer rápido de forma natural sanando os problemas que causam o metabolismo lento então não existe essa questão de um suplemento alguma coisa é pode até aumentar mas uma coisa tão irrisória que não vai fazer diferença você vai gastar dinheiro corre risco de saúde Porque dependendo do termogênico você tem taque Cardia aumento de pressão por isso a gente tem que tomar muita cautela com essas promessas de coisas que aceleram o metabolismo porque não é assim que a gente trata eh Doutor eu queria que você comentasse também é um assunto que está bastante em alta que é a questão do jejum intermitente essa prática muitas pessoas adotaram essa prática né recentemente ela é realmente eficaz tem algum Alerta aí que o senhor faria para quem faz esse tipo de adota né esse tipo de método vamos lá jejum intermitente é incrível inclusive foi Minha tese de defesa em nutrologia então sei tudo sobre Jeju intermitente mas ao mesmo tempo que eu sei tudo eu preciso alertar vocês porque se você tá com metabolismo lento Você tem vários problemas metabólicos talvez o jejum não seja a primeira estratégia que você tem que entrar toda a dieta vamos lá toda dieta o seu corpo vai se adaptar a ela 100% das Dietas vocês tem que ter essa clareza por lembra que eu expliquei vamos lá você tá fazendo seu metabolismo tá aqui aí você faz uma dieta aqui toda a dieta e o emagrecimento o corpo entende como se fosse Ana Paula o caminho pra morte porque imagina se o nosso corpo não se adaptasse você ia emagrecendo até sumir até até desaparecer Então fez uma dieta o corpo vai adaptar a quantidade que você tá consumindo ok então o jejum intermitente é incrível ele tem prazo de validade e tem o momento certo de entrar num processo de emagrecimento então eu chamo de ciclagem de dietas o que que é isso faça uma dieta antes do seu corpo adaptar eu troco de dieta antes de adaptar eu troco dieta assim você não entra no efeito platô aquele momento que você est aguina e a gente acelera o seu metabolismo com dieta e o jejun intermitente ele tem o momento certo de entrar o que que é o erro que as pessoas cometem no jejum intermitente achar que o jejum intermitente deve ser feito todo dia jejum intermitente não é para fazer todo dia o ideal é você fazer dia sim dia não porque assim cada dia você se alimenta de uma forma diferente e o corpo o seu metabolismo demora mais tempo a se adaptar à dieta que você tá fazendo então ele deve ser feito dia sim dia não aí aí tem várias modalidades tem jejum de 16 horas de 18 horas agora jejum de 24 horas que tem muita gente fazendo diariamente não é para fazer jejum de 24 horas diariamente aumenta perda de massa magra e pode de diminuir o seu metabolismo rapidamente muitas pessoas fazem o dejo intermitente de 24 horas de uma forma eficaz que seria ali uma vez por semana com acompanhamento médico com algumas condutas específicas mas 24 horas no máximo uma vez por semana mas pensando em emagrecimento dia sim dia não pode ser 16 18 horas não é indicado para todas as pessoas porque existem algumas pessoas que não conseguem ou não podem fazer por isso preciso de acompanhamento médico nutricional para esse tipo de estratégia Ok mas mas Entenda você que tá aí vou fazer jejun intermitente até secar não depois de dois meses seu corpo já adaptou já acostumou tem que trocar de estratégia é é bom mesmo você alertar sobre isso porque às vezes as pessoas podem sair fazendo o jejum até de forma errada e causar prejuízos aí pro organismo né Doutor Eh agora o nosso assunto ele é cercado de mitos e verdades né eh no caso tem gente que acha que precisa parar de comer para emagrecer Isso é uma verdade isso é um mito né com certeza o que que acontece você quando você para de comer Ah vou comer só alface e água no primeiro momento você vai perder peso Óbvio Você tá comendo lembra que eu falei do metabolismo Você tá comendo menos caloria do que o seu corpo tá gastando só que imagina vamos lá você come 500 calorias no dia e o seu metabolismo tá gastando 16.600 depois de umas qu semanas o seu metabolis ismo caiu para 500 calorias E aí qualquer coisa que você coma acima disso vai te engordar rapidamente Então esse é um mito porque você tem que ter um consumo mínimo de alimentação para manter sua massa magra quanto mais você mantém a massa magra ou aumenta a massa magra mais o seu corpo gasta energia potencializa o seu emagrecimento você tem que comer da forma correta claro sempre entendam a regra para emagrecer você tem que comer menos do que o seu corpo gasta se seu corpo tá gastando pouco eu tenho que olhar lá pra Base hormonal metabólica olhar os seus hormônios otimizar esses hormônios para subir metabolismo para que uma dieta funciona funcione Mas você se você cortar a alimentação você vai emagrecer no primeiro momento vai estagnar de forma rapidamente e o reganho de peso ou até mais o que você tinha é certo outra interrogação que fica sempre na cabeça das pessoas né Preciso comer de TR em 3 horas ou não precisa não não não precisa comer de três em 3 horas mas vamos lá dietas de três em 3 horas Pode sim ser empregada entenda aquilo que eu falei a hora que eu falei sobre dietas toda a dieta funciona gente todas as dietas funcionam 100% delas vão funcionar desde que você consuma menos do que você gasta só que ok dietas de três em trê horas Dr não gosto de de comer de três em TR horas preciso Claro que não mas eu recomendo você não fazer menos de quatro refeições no dia que seja café da manhã almoço à tarde e noite só que vamos lá se você tá com metabolismo muito lento Muito reduzido existe uma técnica pra gente Ativar o seu metabolismo que é uma técnica dentro da dieta que essa estratégia de três em TR horas se faz eficaz a gente pode fazer por 10 a 15 dias essa estratégia mas aí precisa de acompanhamento para fazer mas não precisa de comer de três em 3 horas mas se você quiser você pode ok toda a dieta funciona mas tem prazo de validade você vai ter que trocar de dieta se você quiser continuar emagrecendo senão o seu corpo se adapta e Dr Renan pra gente começar encerrar aqui o nosso bate-papo né infelizmente nosso tempo é curto e tomar água ajuda a emagrecer é fundamental pro emagrecimento vocês T que entender gente que água primeiro água não é só para hidratar não muita gente fala ai se você não hidratar você não vai emagrecer calma não é isso vamos falar um pouquinho sobre ciência sobre fisiologia humana quando você bebe água a água passa pelos rins ela ativa um sistema nos seus rins que chama sistema renina angiotensina aldosterona não precisa gravar esse nome não tá E aí esse sistema faz parte dos processos de quebra de células de gordura então se você não bebe água esse sistema não é ativado de forma eficiente você não vai quebrar as células de gordura e aí o que que vai acontecer você vai ficar inchada não vai emagrecer Ok você que vive inchada se você não bebe água você não potencializa O Retorno de líquido do seu corpo você vive inchada memória pensando em memória Opa pensando em memória não tem como você ter uma memória eficiente se você não bebe água porque eu preciso limpar esses lixos mentais que você acumula durante o dia porque a hora que o neurônio tá funcionando ele libera algumas coisinhas alguns restos alguns lixos ali se você não bebe água não hidrata você não consegue emagrecer mas vamos lá só beber água vai te emagrecer não não vai te emagrecer então pro emagrecimento acontecer você precisa desses três fatores cuidar da base hormonal metabólica cuidar da sua mente e fazer ciclagem de dietas para estimular o seu emagrecimento E como que você faz isso abri últimas vagas das inscrições do pef 360 que é o meu programa de emagrecimento feminino a gente abriu inscrições ontem estamos com as últimas vagas só ir lá no meu perfil do meu Instagram que é @dr botelho.com recomendo seja rápida porque deve acabar agora à tarde doutor muito obrigada pela sua participação aqui no nosso quadro ao vivo na programação da TV Câmara por compartilhar conhecimento com a população que tá em casa muito obrigada obrigado Ana Paula um beijo obrigado pessoal aguardo vocês lá no meu perfil hein Dr Renan botelho.com tchau tchau obrigada também pela sua companhia nós vamos fazer um rápido intervalo Gabriel Castro já volta com o câmera Total com mais notícias e informações para vocês a gente se encontra no próximo saúde [Música] [Música] agora 1:1 Câmara total de volta ao vivo nesta terça-feira muito Obrigado pela sua companhia pela sua audiência e bom viajar é bacana demais né agora como que a gente consegue viajar sozinho e ao mesmo tempo não gastar tanto é o tema de hoje do nosso quadro que está na ponta do lápis [Música] amigos sejam todos bem-vindos mais uma vez aqui no nosso na ponta do lápis para tratar de um tema que eu tenho certeza que você gosta muito que é viajar mas viajar de um jeito diferente viajar sozinho quem não gosta de viajar sozinho eu sei que muita gente não gosta eu por exemplo gosto muito de viajar sozinho ficar um tempo sozinho mas eu sei que viajar sozinho também representa um custo a mais por isso nós vamos conversar com a rosiele novamente ela vai contar pra gente sobre como Rosiel economizar viajando sozinho a gente tava conversando Em off aqui a Rosiel trouxe um exemplo um exemplo muito legal que é a questão de um cruzeiro se você for viajar para um cruzeiro eh você paga por duas pessoas porque afinal de contas essa cabina é dupla então sai dobrado o valor né Rosiel isso é é preciso ter muito cuidado quando se quer viajar né porque às vezes tudo tem vantagens e desvantagens Então a gente tem que avaliar os dois lados para tomar uma decisão mais assertiva principalmente porque tem um custo por trás dessas decisões exatamente até porque também se você for viajar sozinho de por exemplo você paga tudo você paga gasolina você paga o hotel sozinho que você for ficar ou sei lá onde você for ficar depende do seu ponto de vista e da onde você quer né mas fica tudo na sua conta apesar de ser para mim mais legal viajar sozinho pras outras pessoas isso representa um custo maior é então fica tudo né tanto o custo quanto a responsabilidade porque geralmente quando a gente tá em dois Um Vai organizando ali a mala o outro vai vendo o destino quando você está sozinho você é responsável por tudo então você tem que estar bem alinhado com o plano que você vai fazer é claro que ele é muito mais flexível quando você está sozinho porque Ah se não deu você você não precisa se explicar nem aguentar a chatice de ninguém você vai e Muda aquele plano porém ele precisa ser alinhado e você precisa aí ter uma decisão do quanto você quer gastar eu acho que esse é o primeiro ponto né quanto eu quero gastar nessa viagem e aí vem a ideia do Cruzeiro aqui será que nesse momento Para esse custo que você tem que pagar para duas pessoas vai valer a pena não então você troca de destino ou de tipo de viagem e é isso que quando você está sozinho é uma das vantagens você consegue mudar muito rápido é de plano porque você só precisa você analisar as informações os dados e tomar a decisão Então a gente vai para o primeiro o primeiro ponto avaliar qual a sua capacidade financeira para esse destino Então se por exemplo você quer fazer uma viagem para Espanha e vai te custar uns r$ 1.000 e você não não tem ou não quer gastar r$ 1.000 nesse momento você vai mudar esse destino para outro lugar né E aí você analisa como você vai viajar para esse lugar então esse é o primeiro ponto viajar sozinho PR tem um custo e você precisa avaliar se esse custo tá dentro do seu orçamento É e tem um detalhe também que se você às vezes planeja eh pretende viajar para algum lugar eh e vê que o custo vai ficar um pouco mais mais alto você não precisa necessariamente ir para outro lugar você pode eh se planejar melhor para daqui uma um ano seis meses você conseguir realizar essa viagem isso e E foi exatamente isso que eu fiz na pandemia né Depois da pandemia o custo de viajar ficou bem mais alto né então eu retirei a os locais que eu queria e e coloquei aqui no interior de São Paulo ah fui pra Terra Negra para Socorro para São Roque Então você tem que avaliar também o período que você quer ir e o que aconteceu a gente veio de um de um momento que todos nós ficamos presos E aí de repente solta todo mundo então é uma oportunidade para as empresas que não tavam faturando tem o dinheiro de volta e aí eu eu vi uma elevação dos preços de hotéis de viagens passagens aéreas Aí eu falei não eu vou trocar a rota e colocar isso dentro do do meu orçamento então isso que ele mencionou é é fundamental você identificar a mudança e vamos vamos colocar outro plano aqui e mudar e um um outro ponto que eu acho bem interessante Quando você viaja sozinho é saber onde você tá indo por conta da segurança porque a gente acha que só o Brasil que é inseguro não nos outros países também tem um nível de segurança dependente da sua raça da sua cor né da sua situação e do local Qual que você vai ficar não é tão viável assim principalmente para mulheres é se você vai viajar sozinha a minha recomendação nunca chegue de noite num lugar que você não conhece porque por mais Ah você está no primeiro mundo mas você não conhece a regra você não conhece aquelas pessoas se você não domina a língua você não não vai saber se sair daquela situação então a gente também precisa Além de olhar o custo olhar a nossa segurança porque se a gente desaparecer não tem ninguém para dizer onde a gente estava no último momento Então você sempre tem que prestar atenção em dois fatores o custo e sua segurança ela é importante né ess esse passeio não pode ser barato ao ponto de arriscar a sua vida em situações né que são desafiadoras é o barato que sai caro é barato que sai caro então é a gente pensa assim muitas coisas antes de sair né para lugares para lugares que a nossa cultura por exemplo se você for para pra parte ali do Egito arab a gente tem uma cultura diferente então lá você tem que ter um vestimento daquele jeito você tem que agir muito parecido com eles porque né senão você vai ter problemas ali então entenda que tudo isso vai fazer parte e às vezes você quando tá sozinho você não tem qu Como dividir isso até você seus medos suas inseguranças Então você tem que ter uma autoestima autoconfiança que você escolheu esse destino e que você vai aproveitar mesmo dentro de uma diferença muito grande de Cultura isso é muito importante quando a gente viaja sozinho é é é uma situação muito muito diferente porque é difícil ver pessoas que gostam de viajar sozinho né Rosiel a gente por exemplo eu gosto bastante já falei aqui mas existem e de como você conseguir economizar mesmo viajando sozinho é eu diante da minha experiência né morando na Europa eu viajei muito e eu até escrevi um e-book como viajar mais gastando menos porque eu sabia os locais que eu tinha que ficar dentro do meu orçamento Então como é que você pode viajar mais gastando menos a primeira coisa é a estação do ano se você for numa alta Temporada dificilmente se você for numa alta Temporada dificilmente você vai gastar pouco porque todo mundo está indo para aquele logar local Então o que eu fazia eu ia no sentido contrário tava estava todo mundo indo pra praia porque tava calor eu ia para as montanhas todo mundo tava indo esquiar eu ia para a praia então eu ia no contrafluxo Isso já é a primeira e a primeira situação que você tem que fazer e na estação uma das coisas que também não recomendo muito por mais que você esteja em grupo ou acompanhado Só se você quiser ver muito Neve mas eu não acho tão legal viajar no inverno porque é muito frio e você não aguenta a gente tá acostumado né É então assim você se cansa rápido você não consegue tirar tantas fotos assim porque você precisa tirar a luva E aí você não consegue então eu vejo que as pessoas não aproveitam tanto mas se for Ah eu tenho desejo de conhecer neve aí considere que a temperatura vai tá um pouco no seu destino no seu roteiro então assim você economiza indo no contrafluxo das estações né da onde as pessoas estão o segundo é entrando no site você tem vários sites que você consegue pesquisar fazer as pesquisas Porém você pode ir direto eu sempre faço isso eu pesquiso no site né no Google eh Fly tudo lá e aí eu olho os preços depois eu vou lá na compania lá naquele hotel e vejo se o preço tá o mesmo ou mais barato eas vezes o preço Daia e daqu hot tá mais barato lá e você comprando lá vezes você ganha mais desconto Então isso é important quando você faz a busca vá direto com a compania e também é important sabe por porque quando dá problema que você comprou pel um site terceiro a companhia não consegue ajudar você Então você vai se você deu problema no seu voo aí eles falam que você não comprou com a companhia e aí você fica sem ter uma solução porque as pessoas do site não responde tão bem Então tome bem cuidado ao comprar a sua passagem aérea o seu hotel compre diretamente Às vezes a diferença às vezes ah Rose tá mais caro no no na compania aérea mas às vezes o stresse que você vai ter e você pode até perder essa passagem é muito grande perto do valor que você vai pagar de diferença Então tenha esse cuidado é e tem um detalhe também que tem muita gente que gosta de viajar sozinho de carro né E aí compensa olha viajar sempre compensa para mim que sou apaixonada por viajar sempre vai compensar agora financeiramente seria mais viável você juntar uns amigos né e fazer porém às vezes o momento da sua vida né Depende do que do que você quer você quer ficar sozinho você quer então assim às vezes sai mais barato do que viajar de avião dependendo da localização do tempo que você tem para viajar Sai até mais Enem conta porque aí quando você chega no local você tem um carro é você tem como se locomover melhor né então sempre compensa agora o que que você deve avaliar o custo né de de combustível as paradas que às vezes as pessoas não consideram vão fazer uma uma viagem de 12 14 horas e na cabeça delas é elas acho que elas não vão parar com para comer que elas vão conseguir puxar direto isso não existe manutenção do carro é manutenção do carro e também os pedágios muitas vezes as pessoas quando vão para pra praia aqui no litoral norte né no litoral elas se surpreendem com aquele pedágio lá 26 27 R 37 então assim avalia a rota e veja quantos pedágios você tem porque tem muitos que não aceita o cartão né você tem que pagar no dinheiro e aí você não tem o dinheiro você vai ficar parado ali então vai ser um stresse Então tudo isso tem que ser avaliado por exemplo eu já atendi clientes que eles falaram assim não a gente tem um orçamento de R 500 para praia para passar 15 dias eu falei mas vai dar para passar 15 dias e aí fui fazer as contas só de combustível e pedago era os R 500 e eu falei e vocês vão comer o qu Ah mas a gente tinha imaginado a gente tinha colocado pedágio falei então vocês não vão nem passar nem sair daqui porque para entrar em São Paulo já tem então as vezes a gente na emoção né na empolgação daquilo que a gente quer fazer daquela viagem a gente acaba esquecendo eh de anotar e calcular informações importantes que vão mexer no no orçamento naquela viagem então e e também o tempo quanto mais tempo você ficar mais caro vai lhe custar E aí o que que eu recomendo por exemplo exemplo eu já fui sozinha para Foz do Iguaçu de Foz do Iguaçu eu peguei um ônibus para o Paraguai fiquei aí dali eu fui pra Assunção D eu peguei outro ônibus da rodoviária pra Assunção que é a capital do Paraguai e do Paraguai eu peguei um avião para Buenos Aires e de Buenos Aires eu voltei pra Alemanha que era onde eu morava em 2012 Então você vai fazendo o caminho então quando para você quando quando você tá sozinho você tem que mapear Ah eu quero eu tenho esse tempo aqui tenho esse orçamento como é que eu posso ir visitar os lugares que estão próximos então isso vai ajudar você a conhecer mais lugares e também a economizar E aí um ponto que é interessante quando você está sozinho você vai ter que aprender a se socializar com outras pessoas muita gente é difícil né porque se ficar sozinho assim é legal ficar sozinho Eu também gosto mas tem hora que fica ter diante você não tem com quem conversar com quem falar assim tirar você tá vendo até para tirar foto Você só vai fazer selfie né então você o que eu fazia eu vi um grupo ali falava Oi tudo bom Tô sozinha vocês aí eu conversava e eu passava o dia inteiro andando com aquelas pessoas como se elas fossem minhas amigas no outro dia eu ia para outro lugar e eu fui fazendo amigos e tenho eles até hoje nas minhas redes sociais então também viajar sozinho abre esse leque de você conhecer outras pessoas é isso aí gente vivendo e aprendendo principalmente economizando nesses momentos importantes das nossas vidas gostaria de agradecer a Rosiel mais uma vez por est aqui participando com a gente ela queer faz planejamentos financeiros do pessoal E também é escritora de livros sobre Finanças gostaria de agradecer vocês que nos acompanharam e nos acompanhem também nas nossas redes sociais no Facebook da TV Câmara e também no Instagram da TV Câmara Campinas além de poder acompanhar toda a nossa programação no nosso YouTube TV Câmara Campinas Tá certo gente muito obrigado pela sua participação pela sua companhia nesse na ponta do lápis de hoje e até semana que [Música] vem [Música] [Música] 1ora mais 31 minutos Câmara total ao vivo nesta terça-feira E chegou a hora de você conhecer os pets das hongs dos protetores parceiros que estão disponíveis a partir de agora no nosso quadro adote um [Música] bichinho [Música] vamos conhecer os bichinhos que estão pra adoção nesta semana a Associação Amigos dos animais de Campinas tem quatro Focinhos esperando por um lar esse gatinho preto é o Todd ele tem aproximadamente 4 meses é manso e carinhoso ele está vacinado e será castrado Gael é um Espoletinha que corre por todos os lados ama brincar Ele é um gatinho bem curioso Gael tem 4 meses está vacinado vermifugado e vai ser castrado ele será doado apenas para pessoas que moram em apartamento telado ou casas sem acesso à Rua olha Ariel de volta em nosso quadro ela é uma gatinha que foi resgatada das ruas e mesmo passando pelo abandono se revelou muito calma amo uma caixa de papelão é carinhosa e tranquila para morar e fazer companhia para uma família que ama um sossego Ariel está castrada vermifugada e vacinada Luke é um cachorro idoso de 8 anos e todo fofinho muito educado e ativo adora correr e brincar Ele É porte pequeno castrado e vacinado se você procura um cachorro tranquilo o Luca é o ideal para ser o seu mais novo amigo Associação Amigos dos animais de Campinas tem mais de 2.000 Focinhos esperando por um lar se você quiser conhecer Entre no site clica na aba adoção e marque uma visita sol é uma cachorrinha que foi doada e infelizmente devolvida ao grupo de apoio ao animal de rua o gaar sol tem 9 Kg é castrada e vacinada uma das melhores características dessa pequena é que ela ama crianças outros cães e até gatos sol adora andar em turma se essa caramelo conquistou o seu coração entre em contato com o número disponível na tela e Os protetores Independentes também tem animaizinhos pra adoção Belinha tem 3 anos é de porte pequeno castrada vermifugada e vacinada Belinha gosta de ser sozinha e ama um sossego ela é uma prima distante da raça do poodle e se você quiser levar a Belinha para casa entre em contato com a Isabel o telefone está na tela Zeca tem porte pequeno pesa apenas 7 kg é um bolinha muito brincalhão e tranquilo mas apesar de ser good vibes Ele nasceu para ser filho único do tipo que só quer a família para ele se você quiser levar o Zeca para casa entre em contato com a protetora Bento é uma estopinha de 3 anos de idade que está há 2 anos na fila de de espera por uma família Ele tem 10 kg é castrado e bem calmo e educado Bento é apaixonante e se você quiser fazer uma visita e levar para casa só ligar no número que está na tela essa vir latona é Esperança ela está castrada e vacinada esperança é muito educada amorosa e se dá bem com todo mundo principalmente com crianças se quiser adotar entre em contato com a protetora essa ninhada de gatinhos branquinhos e lindos estão pra adoção já comem ração e usam a caixinha de areia entre em contato com a protetora [Música] independente [Música] E hoje é terça-feira dia da gente conferir o trabalho de uma profissional que pode atuar na produção de bens e serviços industriais nas indústrias textil Artes gráficas então sobre a bordadeira e designer de bordado se liga na [Música] profissão bom pessoal é o quadro se liga na profissão e olha só que bacana a gente vai falar sobre adeira também a gente vai entender a diferença com designer de bordado então se liga aí bora É isso aí pessoal a bordadeira realiza bordados de desenhos e decora superfícies têxteis à mão ou utilizando uma máquina de bordar é já designer de bordado atua na criação de novos desenhos de estampas e Bordados e acompanha a execução do serviço até a finalização bom e pra gente entender um pouco mais sobre essa profissão tô aqui com a fern de mais nada muito obrigado por atender a gente obrigada obrigada pelo convite bom é isso aí A Fernanda é super Experiente já tá quase 20 anos na área né Fernanda gostaria que você falasse um pouco mais sobre essa profissão primeira coisa não é qual a diferença de bordadeira e designer de bordado assim para deixar claro pro pessoal então André a bordadeira é quem executa o bordado e a des é quem cria então e eu faço os dois trabalhos então eu comecei como bordadeira né e fui me especializando hoje eu sou uma das principais designers de de bordados do nosso país eu faço a criação do bordado a gente chama de peça piloto a gente faz um bordado a o seu cliente né ou a empresa a indústria prova e isso vai pra bordadeira para elas executarem o bordado que foi criado bom então você já fez muito essa função também já bastante e faz até hoje ou não quando dá tempo dá aula também né Fernando dou aula e faço a criação para várias empresas e tive atelier de vestidos de noiva e festa por 20 anos então bordei muito vestido de noiva muito vestido de festa ol s e você os cursos que você dá é para formar bordadeira é isso isso ah e o que faz então conta pra gente assim mais detalhadamente pro pessoal que tá em casa tem interesse e tal depois a gente vai entender um pouco mais sobre design também a bordadeira ela vai fazer todo o processo manual de bordado da peça seja uma peça de roupa um calçado uma bolsa peças de decoração também como almofadas estão super na moda peças bordadas Então ela recebe ali o material né e faz toda a execução da parte do bordado Uhum Ela não faz a criação do bordado ela faz a execução ela faz todo o bordado necessário naquela peça então an trabalho da bordadeira entro isso antes da bordadeira tem a que faz o processo criativo do bordado que no caso eu faço esse processo faço todo o processo criativo A Escolha dos materiais eh Qual material combina com aquele risco né aquele desenho que vai ter na peça que legal que bacana Como tá o mercado Fernanda conta PR a gente bem aquecido Olha aí pessoal bem aquecido é uma mão deobra que nós estamos precisando a indústria da moda precisa muito eh a valorização do feito à mão e existe nas grandes marcas principalmente se você pega por exemplo a história da Chanel que é uma das principais marcas de moda do mundo eh o que sustenta a marca é o handmade que é o feito à mão é esses é o slogan deles né e é o porque a marca é tão cara porque eles trabalham com a base da Chanel é o artesanato isso em várias marcas do mundo nós temos exemplos de marcas brasileiras que também conseguiram destaques internacionais por terem o bordado como diferencial da marca delas como você se interessou por essa área eu comecei a bordar com 12 anos Nosa é uma tia minha tia Bernadete ela abordava ponto cruz eu gostei ela começou a me ensinar E aí já são mais de 30 anos bordando e profissionalmente mais de 20 é e você inclusive tava me contando fez curso na França né pós-graduação É isso isso isso eu estudei eu fiz eh fiz pós--graduação em moda e cultura na u em Londrina e fiz cursos de bordado específicos na França na lessem e é da mesma forma no mundo todo ou eh de acordo com o país por exemplo você que tem eh experiência fez curso na França também Paris é diferente do Brasil como é que é tem assim vamos dizer assim os pontos são praticamente os mesmos mas a criatividade muda muito o que que eu vi lá fora a mistura de materiais é o que eu tento trazer paraa indústria brasileira e essa visão você misturar não só o bordado com pedrarias mas misturar fios olha misturar umas misturar couro misturar outros elementos que isso faz com que enriqueça tenha um diferencial o seu bordado uhum boa e quais os principais desafios de de quem atua nessa área seja como bordadeira ou como designer enfim Olha como todas as profissões nós temos os nossos desafios né no Brasil infelizmente assim a remuneração né não é tão alta como fora do Brasil se você pega um bordado na na França por exemplo ele é visto como arte então ele tem o mesmo valor de um quadro pintado de uma obra de arte mesmo aqui no Brasil Nem tanto mas é um mercado que tem muita procura de mão de obra então você que tem interesse em entrar nesse universo eh uma qualificação boa você tem que ter Capricho dedicação né são assim fundamentais para você trabalhar nessa área bom você já falou um pouquinho tal mas e o pessoal que tá em casa acompanhando eh certamente tem muita gente interessada né falando olha lá Fernanda falando gostei bacana me interessei quero seguir nessa área Quais as dicas aí que você dá para quem tá não é acompanhando a Quadro se liga na profissão e tem interesse de repente de entrar nesse mercado Fernanda esse mercado andé ele é muito legal porque você tem várias frentes vamos dizer assim você pode é se especializar fazer um bom portfólio né que é um currículo nosso portfólio de bordado é você levar amostras de bordados Você pode procurar indústria Você pode procurar ateliês na sua cidade que façam vestidos de noiva de festa marcas mas também você pode trabalhar por conta tá você pode fazer seus bordados colocar a venda na internet ou participar que é uma uma dica bem bacana vocês participarem de feiras locais na sua região Então procure ali As feiras locais façam peças eu sempre dou a dica façam peças com diferencial gente não aquilo que todo mundo faz entendeu vendo Bela dica hein faça produtos diferentes po do óbito que você vai vender com certeza e também você pode trabalhar de freelance pr pra indústria da moda que geralmente eles pagam por peça daí por bordado que você faz que legal muito bacana Valeu muito obrigado por atender a gente aqui viu Fernanda pela entrevista obrigada É isso aí galera já sabe né Se liga na [Música] [Música] profissão terça-feira chuvosa aqui na cidade de Campinas para você que assistiu ontem o câmara Total já sabia desta condição né E vai permanecer assim durante todo o dia para amanhã quarta-feira o sol volta a aparecer ainda com nebulosidade alta e se chover é de forma esparsa pela cidade mas com a presença do Sol a temperatura sobe em relação a hoje olha só já está aqui na minha tela PR amanhã então quarta-feira 24 de Janeiro mínima de 18º ao longo do dia A temperatura vai subir podendo chegar aos 26 gra aqui na cidade de Campinas o câmara Total fica por aqui Muito obrigado pela sua compania pela sua audiência estamos juntos desde 11 hor da manhã continue na nossa programação e nos vemos amanhã na quarta-feira a partir das 11 horas hein Até lá tchau tchau [Música] Y