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A gente abre a edição de hoje com as notícias da Metrópole e escolas da rede municipal de Campinas vão receber mais de 1000 mudas de árvores. Além de ampliar a arborização e melhorar o conforto térmico, o plantil também faz parte das atividades de educação ambiental com os alunos. IP Amarelo, Jacarandá Mimoso, Araçá Amarelo e Vermelho, Pitanga e a Conhecida Cereja Brasileira. Foram as mudas escolhidas pela Prefeitura de Campinas para ampliar a arborização e melhorar o conforto térmico nas escolas da cidade. O plantil faz parte de um pacote de medidas lançado pela administração para reduzir os impactos das mudanças climáticas, como as ondas de calor. As árvores, a gente sabe que elas vão trazer um uma melhora, né, um aumento do sombreamento das escolas. Isso vai refletir diretamente no conforto térmico da dos parques, né, podendo permitir que as crianças possam brincar mais livremente nos espaços externos e também a gente espera que possa contribuir para diminuir os efeitos de ilha de calor. Então vai tornar as nossas escolas lugares mais agradáveis para as nossas crianças. E o plantil vai ser de mudas específicas. Como que foi feita essa escolha? Também são árvores frutíferas. As árvores elas serão todas nativas da nossa região, né? Então são árvores de mata atlântica. Eh, e também algumas árvores que são frutíferas, mas também nativas. Então, por exemplo, araçá, gromixama, que vão até trazer, né, permitir que as nossas crianças conheçam outros tipos de árvores frutíferas. O projeto prioriza unidades com poucas árvores ou com grandes áreas sem vegetação. O levantamento dos locais foi feito por articuladores do programa de educação ambiental, o Projea. a gente fez uma análise por satélite, então a gente olhou para todas as escolas de Campinas por satélite e a gente elencou algumas ali que a gente percebia que podiam melhorar a arborização e algumas, inclusive que poderiam ter iniciativas mais eh ousadas, como por exemplo, a implementação de pequenas florestas. E depois a gente também passou um formulário para todas as escolas que elas pudessem responder e também opinar sobre o que elas sentiam que elas precisavam de ajuda na na melhoria da arborização dessas escolas. A expectativa é que até novembro mais de 1000 mudas como essas nativas da Mata Atlântica sejam plantadas em cerca de 42 escolas da rede municipal. a equipe educativa, os professores, monitores já esperavam isso isso e e pedem da gente, da gestão que sempre tenha áreas com bastante vegetação para que essas crianças já cresçam com esse pensamento eh climático, né, de melhora e e como é bom estar debaixo de uma árvore, né? O plantil também vira uma ferramenta de ensinamento sobre a preservação do meio ambiente. Isso porque os alunos poderão acompanhar de perto o crescimento das mudas. A educação ambiental, ela é um eixo muito importante da estruturação do nosso currículo, né? Inclusive agora no movimento das diretrizes, a gente vai ter um capítulo específico que trata da educação ambiental eh de maneira transversal, desde o bebês até o EJA. E ele é um eixo primordial também quando a gente leva em consideração o plano local de ação climática, né? Eh, a educação climática, ela também tem que ser incorporada no currículo. Então, é um fator muito relevante, não só de você melhorar a adaptação e e a mitigação dos espaços, mas também poder crescer sobre uma nova perspectiva de que mundo que a gente quer pro futuro. Além do aprendizado, o momento na escola também pode ser uma brincadeira. No Centro de Educação Infantil Cristiano Osório de Oliveira, as crianças colocaram a mão na terra e ajudaram a preparar o espaço que receberam as futuras árvores. Eva, o que que você acabou de fazer aqui? Eu acabei de fazer a terra. E você gostou de plantar árvore? Sim. Você achou divertido? Sim. Que que você plantou? Árvore, pegou na terra, mexeu na terra. Foi legal? Sim. ensinamentos e vivência que certamente vão levar pra vida toda. Olha só, o celular faz parte da rotina de muita gente na hora de dormir. Mas será que esse hábito realmente prejudica o sono? O problema está na luz emitida pela tela ou no tipo de conteúdo que consumimos antes de deitar? É o tema do quadro. Alô, doutor. O celular antes de dormir prejudica o sono. A luminosidade faz com que eu vá represar, eu vá inibir a liberação de um hormônio que faz com que eu durma. Esse hormônio todo mundo tem na corrente circulatória, ele chama melatonina. Quando eu tenho luminosidade, eu vou bloquear a liberação da melatonina que existe no organismo. Então, esse é um efeito que qualquer tela tem. O outro ponto é que muitas vezes eu passo a raciocinar novamente quando eu recebo uma mensagem, ou seja, eu vou olhar para o celular, vou ver o que tá escrito ali e vou responder ou não. Com isso, eu ativei todas as minhas estruturas do cérebro que estavam aptas a responder alguma coisa. Ou seja, tirei completamente aquele momento que eu chamo de sono, que eu não tenho as interações com o meio externo. Com isso, eu não durmo por dois motivos, tanto a luminosidade como a questão de voltar novamente a a raciocinar. Olha como é importante, né, a gente ter hora para desligar o celular. A gente tem uma preocupação de que mesmo que entre uma mensagem, a importância do que eu vá ver seja realmente no outro horário, não no horário do meu sono.