CÂMARA TOTAL

E aí [Música] [Música] o Olá começa agora o câmera total ao vivo nesta segunda-feira Onze de julho de dois mil e 22 11 horas mais 7 minutos semana começando com muitos assuntos em nós vamos falar sobre emprego porque tem muitas vagas disponíveis aqui para a região na cidade de Indaiatuba tem para cidade de Campinas tá bem nós temos as notícias da Metrópole de Campinas do Legislativo do que acontece aqui na câmara de Campinas Tem Esportes como futebol com basquete quadro de saúde muitos assuntos e você já sabe né para você participar para você enviar a sua mensagem número do nosso WhatsApp 19 é o nosso de de 978 2.937 76 vou repetir 19 ao nosso de de 9782 937-6 número do WhatsApp apareceu aí na sua tela um pouco antes tem o nosso que é recall Oi tá faltando aqui para ele está com seu celular aí perto então pega o celular abre a câmera com suas tirar uma foto mesmo só que você aponta aqui ó para este qr-code porque já vai aparecer na tela do seu celular a mensagem WhatsApp da TV Câmara Campinas e aí fica mais fácil você aperta e já envia o seu elogio uma crítica construtiva tem algum questionamento que a gente pode ajudar você manda que a gente conversa ao vivo nesta segunda-feira confira a partir de agora os destaques de hoje o vereador Carlinhos camelô protocola projeto de lei que propõe a política de orientação apoio e atendimento ao cuidador familiar O que fazer com as crianças nas férias escolares nós vamos mostrar algumas opções a programação aqui de campinas hoje tem culinária no câmera Total aprenda a fazer um delicioso hambúrguer temperado e no Sport no Campeonato Brasileiro da série B Guarani vence líder Cruzeiro no Brinco de Ouro na liga de basquete feminino as campineiras do Vera Cruz conquistam a vitória no jogo 1 na semifinal contra Araraquara em um fim de semana esportivo perfeito aqui para cidade de Campinas né porque no início a ponte venceu depois O Guarani também conquistou a Vitória e no basquete ou Vera Cruz saiu na frente nesta semifinal já já então a gente fala bastante sobre esporte mas o nosso primeiro assunto aqui do câmera frontal é que o centro de educação profissional de Campinas ceprocamp abre hoje as matrículas para cursos de qualificação então para nós sabermos quantas vagas estão disponíveis Quais são esses cursos e Como concorrer para você que está nos acompanhando eu aciono a repórter Mariana Meira que está em uma das sedes do ceprocamp no Satélite Íris e tem as informações seja bem-vinda e Bom dia Mari oi oi Gabriel bom dia para você bom dia para todo mundo que acompanha a gente ao vivo aqui pelo câmera Total Pois é momento de se qualificar momento de buscar uma capacitação profissional para se colocar ou se recolocar no mercado de trabalho nós falamos ao vivo aqui como você disse da unidade do Satélite Íris do ceprocamp é que está abrindo 1586 vagas nessa segunda-feira para 31 cursos de qualificação profissional e nós fizemos questão de montar nossos equipamento de link aqui para mostrar a procura a fila já tava grande quando a gente chegou continua grande as pessoas entrando e saindo para fazer as suas matrículas e a gente tá falando hein matrícula e não mais inscrição essa é uma novidade descendo a ser procamp E sobre isso nós vamos conversar agora com a Gisela Cristina Gomes que a chefe aqui no setor da unidade José Alves o Satélite Íris Diz ela seja bem-vinda bom dia e a gente ficou surpreso quando chegou aqui viu essa fila vocês também ficaram pessoas são 31 cursos de qualificação profissional por exemplo quais administrativas do RH recepcionista auxiliar administrativo logística nos as áreas Nós somos o porteiro né cuidador de idosos muito abrangente muito esforço tem também criação de websites e desenvolvimento de aplicativos essa questão da tecnologia também tem tomada atenção então você crocante em muita procura em um o curso do momento também né a gente tem que parar de ficar os jovens e procuram essa área vocês tem sentido mais procura nesse momento e que a gente chama de recuperação Econômica da pandemia do que antes ou durante ela não muito mais hoje e a procura se deu mais até porque como você falou no início da a mensagem a recolocação né no mercado de trabalho para quem já está também se garantir continuar e com essa qualificação vende em conta o que eles procuram qualificação de ficar no trabalho e disse vê colocar vou cortar o trabalho né o mercado de trabalho e como eu disse dessa vez não é mais uma inscrição uma matrícula o que é que muda Gisela que a pessoa não tem que ficar aguardando uma classificação né nos cursos de qualificação profissional uma pessoa já vem e já se matricule já está com a vaga garantida para o início do curso começa agora a gente seis sete e eles já estão matriculados eu já vem direto para a aula então ela vindo aqui preencher na ficha ela já tá garantida para fazer o curso exatamente e esse curso acontece em nas três unidades ela acontece necessariamente na unidade em que foi feita a matrícula como é que funciona esse fluxo por exemplo a pessoa vem procurando o cuscuz e é uma grande procura que a gente tem nós temos em todas as nossas unidades ele vai procurar qual é mais perto da casa dele se ele mora que não vai com certeza ele vai querer se você é da unidade do Campo Grande Unidade de Campo grande mas ele pode se matricular aqui então essa procura pode a matrícula pode ser feita aqui para todas as outras unidades que tiver o curso Ele vem procurar se eu consegui ser claro então a gente der a gente conseguiu entender então para que as pessoas de casa possam se programar elas podem em qualquer uma dessas três unidades Hotel Centro Satélite Íris e ouro e Ouro Verde e escolher ali na hora ou já tendo pesquisado antes que não entre eles vão assim não pesquisado né E aí já pode a matrícula exatamente comunidade como se escreve E aí tem que correr porque é por ordem de chegada se acabou o número de vagas acabou ainda A gente oferece as outras Neve Olha tem esse aqui também todos os cursos interessantes qualificação É sempre bom né conhecimento muito bom a gente acabou oferecendo outros mais ou menos da área que eles querem o Hulk atende um pouco também né as vezes pessoas vêm à informática por favor portaria tem enfermagem dá para você conciliar dois cursos em um né Eu disse ela quer que é preciso trazer para fazer a matrícula Quais documentos que são exigidos os documentos exigidos são cópias e originais o CPF do RG comprovante de residência e histórico escolar ou declaração escolar com data recente a mínima de 6 meses pelo menos não pode esquecer então os documentos são cópias e originais tá legal então muito obrigado a Gisela pela sua participação espero que vocês tenham uma semana intensa aí de inscrições de trabalho em nome da educação muito obrigado a todos lembrando aí para quem tiver interesse tem os telefones também em que as pessoas podem estar em contato tem três telefones fixos e também duas opções de WhatsApp que daqui a pouquinho eu comento aqui no nosso link e a gente tá falando nerd tantas Histórias Que motivo as pessoas a saírem de casa para virem aqui não só no Satélite Íris mas também nas duas outras unidades do ceprocamp e uma dessas histórias é o do José Maciel que tá aqui é o meu lado ele tem 39 anos e a terceira vez que ele faz a inscrição é isso mesmo José Bom dia você gostou mesmo já fiz duas vezes aí como o mercado de trabalho agora tá me competitiva né com academia com a minha precisa de se especializar cada vez mais é para buscar uma formação profissional Você já fez cursos em quais atividades e da hora de logística e Departamento Pessoal pretendo fazer de almoxarife quando você ficou sabendo que abre inscrição você já programou para chegar logo cedo aqui das 8:00 mim fazer minha inscrição e do meu filho né de 16 anos então é pai e filho meu esposo está acompanhando também esse momento econômico ele tá sem emprego há muito tempo como é que tá a situação da família eu estou há seis meses desempregado e agora estou à procura de emprego e eu acho que vou coisa da academia também né e eu acho que nada melhor como eu acabei de falar de a gente buscando uma formação né que quanto mais tá difícil a gente mais está especializado O melhor é buscar informação melhor né a expectativa é arrumar um trabalho que bom Boa sorte então para você José espero que você consiga o seu trabalho espera que te encontrar novamente no seu trabalho em breve beijo da participação viu a gente tá aqui arrumando o cabelo que tá ventando a gente tá do lado de fora aqui e também Só informando nosso público eu estou utilizando Unidade Escolar onde a máscara ainda é considerada obrigatória assim como todas as pessoas estão respeitando os protocolos sanitários a criança bom então aí vão os telefones para quem tiver dúvida é são dezenove 3.731 3650 3235 3074 e 3231 3774 pelo WhatsApp também 1999 802 2423 ou 99 1762 9486 conversamos aqui ao vivo com essas pessoas que nos informaram sobre esses cursos são 31 no total é equivalente olhar 1586 vagas é sócia para ir o seu seu documento comprovante de endereço histórico escolar original e cópia de RG e CPF e uma foto 3 por 4 que é sempre bom Gabriel volto com você aí no estúdio documentação necessária informações também importantíssimas muito obrigado e por todas as informações Agradeço também a Gisele Cristina Gomes né que é a chefe da unidade aí no Satélite Íris e boa sorte né o José Maciel aí tá com toda a família não se aproccamp mostrando a importância dessa é qualificação e lembro você aí de casa então 1586 vagas estão sendo disponibilizadas para os 31 cursos de qualificação profissional e é fundamental hoje para qualquer área então você que está em busca de oportunidades no mercado de trabalho você quer mudar não perca está oportunidade para você poder se qualificar bom vão falar sobre emprego agora então porque aqui na região de Campinas preste atenção nas vagas que estão disponíveis no posto de atendimento do Trabalhador o Pati da cidade de Indaiatuba confira som e Há vagas para ajudante de cozinha ajudante de motorista auxiliar de jardinagem auxiliar de limpeza costureira em geral encanador de manutenção faxineiro jardineiro oficial de serviços gerais passador de roupas pedreiro polidor de automóveis servente de obras açougueiro ajudante de motorista ajudante serralheiro atendente de balcão atendente de lanchonete auxiliar de confeitaria e carpinteiro por parte de Indaiatuba fica no endereço Avenida Presidente Vargas antiga rodoviária e horário de atendimento é de segunda a sexta-feira das sete horas da manhã às 3:45 da tarde bom então essas foram as vagas disponíveis para a cidade de Indaiatuba que próximo à cidade de Campinas e para você que quer as informações aqui da cidade de Campinas olha só já está aqui na minha tela o site cepat. Campinas.sp.gov. Br assim que você digita você entra nesta tela e olha só nesta segunda-feira então semana começando com 263 vagas disponíveis então informação importante aqui para cidade de Campinas 263 vagas aí você me pergunta mas quais são essas vagas então tem água aqui em cima quando você clicar vagas de emprego você tem acesso a todas essas oportunidades estão aqui para cidade de Campinas lembrando em o atendimento presencial do cepat é realizado somente com agendamento prévio através do portal do cidadão que ao cidadão sem útil. Campinas o sp.gov.br então se você aqui ó Descendo um pouquinho na tela você tem a vaga aqui por exemplo para açougueiro E aí pressão 6 vagas precisa ter o ensino fundamental completo tenho salário aqui de 1954 reais e fica no bairro Jardim Aurélia e aqui você tem acesso a todas essas vagas que estão disponíveis para a cidade de Campinas Então o que precisa para você poder completar esta vaga para você poder concorrer aonde fica o bairro Então as informações completas aqui está por ordem alfabética tão cepat. Campinas.sp.gov. Br viu alguma vaga que você se encaixa E aí você então faz o agendamento através do portal do cidadão que é o cidadão. Campinas.sp.gov. Br mais de 200 vagas disponíveis para esta segunda-feira então você que está aí disponível para o meu o trabalho ou quer mudar de área confira essas oportunidades no cpat Campinas ou para quem quer região Você conferiu a pouco também no PAT de Indaiatuba Tá certo futebol 11:22 um em fazer com as crianças nas férias escolares né quem tem filho tem que subir em algum parente aí que tá com as férias escolares aí essa é a pergunta né E olha só tem várias opções e se tem um lugar e não tem erro é o shopping a Mariana Meira a nossa criança da TV Câmara Campinas foi mostrar opções de programas aqui para a cidade de Campinas vamos confio e que amar e aprontou nessas férias escolares já chegaram as tão esperadas férias do mês de julho as crianças e os adultos também querem se divertir mas não sabem por onde começar hoje eu Mariana Meira vim mostrar para você todas as opções algumas delas que Campinas tem para fazer muita coisa legal nesse mês de urgente é muito legal muito legal Zé e quanto me recomponho dessa abertura nada convencional vou te contando sobre a programação especial que dois shoppings de Campinas prepararam para esse período de férias escolares é o Projeto Super férias no Iguatemi a cama elástica é só uma delas Esse é um espaço enorme e tradicional por lá onde os valores são por período de 30 minutos pelo menos dá para pular a vontade o planeta Imaginário também já conhecido vai ter uma programação especial neste mês com oficinas e brincadeiras tem e até o final de julho no abelha parte que fica próximo à praça de alimentação tem piscina de bolinhas e muitas atividades para correr e para pular o João de 10 anos veio até do Texas nos Estados Unidos para passar as férias aqui na cidade natal a gente veio visitar a família os avós a madrinha tia que mora aqui em Campinas na verdade está retomando as atividades agora né a gente passou esse período de pandemia evitando bastante né esse tipo de atividade agora a gente tá voltando e o meu filho tinha Tá amando poder estar de volta esse tipo de atividades e e [Música] agora prepare-se para uma das Sensações que estão por lá Batman a exposição logo na entrada da exposição a gente já encontra uma porta fechada que que significa eles não podem entrar não que a gente vai ter que bater como pessoas educadas que somos para a gente poder entrar e é assim seremos recebidos E chegou a hora obrigada meu Deus vá aventura da exposição a verdade inaugurada em São Paulo e agora em terras campineiras começa na sala de jantar da mansão Wayne cenário clássico dos amantes do homem-morcego E é só a primeira de várias salas temáticas interativas Onde está distribuído um acervo de mais de 400 itens do Cavaleiro das Trevas como quadrinhos artigos raros textos explicativos e muitas miniaturas colecionáveis de vários personagens O Paulo foi com a família inteira esposa e os dois filhos e adivinha qual dos quatro se divertiu mais sem dúvidas Eu fui o mais animado né bate não faz parte da minha infância desde pequeno faz parte da minha infância então é sem dúvida para mim é demais poder ver o tanto detalhes dos personagens Neve também o trabalho né de todos os todo mundo está envolvido nessa questão do Batman seja nos quadrinhos seja nos filmes é maravilhoso ver tanto conseguir chegar tão perto de um herói que a gente acompanha em revistas e depois foi que me acompanha desenhos e filmes isso é fantástico É eu gosto demais do Batman não quer dizer que as férias As crianças estão sendo bem úteis eu tô aproveitando bem as férias das Crianças Batman a exposição fica aberta para visitação até Quatorze de agosto no último piso do Shopping Iguatemi os ingressos podem ser adquiridos pela internet ou na bilheteria custam r$ 25 a inteira e 12 e 50 a meia de terça a sexta-feira e 30 inteira e 15 a 6 aos o domingos e feriados e [Música] [Música] e no Galleria Shopping as oficinas também rolam soltas no planeta Imaginário tudo com supervisão de cuidadoras e um ambiente seguro pro pessoal que gosta de assistir filme é neste Shopping que fica o Cinépolis Júnior com salas Preparadas com espaços Kids cheio de atividades para a criançada entretenimento antes depois e nos intervalos das sessões e a brincadeira tá liberada no parque Aventura Safari que tem mais de 73 mil bolinhas e atividades como escorregadores rampas de escalada e cama elástica podem brincar crianças de 10 a 12 anos como é que você se chama velha Silvana para você estar aqui numa quinta à tarde é que você tá de férias da escola e aí férias escola é hora de brincar brincar O que que você mais gosta de brincar nas férias eu não sei mas você tá aqui na piscina de bolinha tá legal que a parte mais legal de brincar aqui ó O que é essa bolinha que não têm e quais bolinhas achou que não tem roxa Claro roxo escuro ver verde amarelo só amarelo e azul claro a programação completa do shoppings Iguatemi e galeria está disponível no sites que aparecem aí na sua tela bom Deu para ver que opção é o que não falta tem para todos os gols para todas as referências todos os tipos de família um mês inteiro de brincadeira e como também deu para ver que as brincadeiras não são só para crianças sem para adultos também então bora colocar fogo nossa criança interna para fora gente para converter uhu uhu E aí [Música] [Música] e se divertiu mais que qualquer criança que tava ali nos dois parques viu a menina Abreu já está aqui nos nossos estúdios hora das notícias da Metrópole de Campinas e você mina Abreu gosta também de cama elástica gostava de cama elástica seja bem-vindo e Bom dia Gustavo bastante mas hoje eu deixo para os pequenos para as crianças é é mais prudente Mas a nossa repórter Ele se divertiu bastante então durante todo esse mês de Julho tem muita programação e ao longo dos próximos dias a gente vai falar também a gente já trouxe programação do SESC Campinas aquele nosso câmera Total tem a opção de shopping tem os bosques parques aqui da nossa cidade tem muita opção aqui para todo esse mês de julho do que fazer com as crianças e também com os adolescentes não abriu falando agora sobre as notícias da Metrópole de Campinas neste fim de semana um sucesso chefes Campinas né Foi mesmo Olha que reuniu cerca de 22 mil pessoas lá na praça o Gomes das dez da manhã às 5:00 da tarde foi a décima edição do SESC Campinas que retornou ao formato presencial Depois de dois anos a gente lembra que vários eventos têm retornado nesse período né pós período crítico de pandemia e esse evento que comemora o aniversário de Campinas também é um deles a gente lembra que ele é um dos mais tradicionais da cidade e num ato simbólico teve bolo e parabéns para a cidade no espaço em que o público pode degustar diversos pratos e aproveitar a programação musical e cultural do SESC Campinas é realizado pelo visite Campinas que é o convence o virou e também pela prefeitura municipal por meio da secretaria municipal de cultura e turismo e deste ano teve a parte deste ano teve a participação de 25 restaurantes com os mais variados estilos gastronômicos está no calendário o parque de eventos da cidade M Abreu chefes Campinas foi um sucesso no último domingo ontem no sábado também foi um sucesso a feira das empreendedoras isso a terceira Edição aconteceu lá na Estação Cultura e conquistou o público o número de expositores cresceu 73.3 por cento em relação ao evento anterior que chegou dessa vez a 260 mil inscritas a gente teve a segunda edição que foi em maio tínhamos 150 mulheres a feira de empreendedoras é organizada pela Coordenadoria setorial de políticas para mulheres da Secretaria Municipal de assistência social e direitos humanos com apoio do Sebrae as expositoras tem passado por capacitação em vendas Marketing e inteligência emocional o evento é bimestral e o próximo já anote aí o dia dez de setembro lá na Estação Cultura muito bacana parabéns a todas as há setores da feira e das empreendedoras Abreu a campanha do agasalho vai até o fim deste mês dia 31 e a gente tem um balanço alguns números e informações importantes sobre a campanha a gente viu na última semana inclusive e fomos até o local daquela friagem lá no patrulheiros que o exército ajudou os viver fazer essa triagem olha hoje de manhã foi notificado um balanço 11.031 kg de doações entre roupas e cobertores a gente teve uma doação de uma cooperativa de crédito na última sexta-feira e também cada doação que vai chegando vai avolumando e esse número de cobertores e agasalhos para distribuição em toda a cidade esse ano a campanha Continua priorizando as roupas masculinas quais são aqui menos chegam por meio das doações e a gente tem um hotsite e foi criado especificamente para você saber e quais Qual é o local olha campinas.sp.gov. Br 2 agasalho lá você vê os mais de 100 postos Lembrando que a Câmara Municipal de Campinas ela tem também dois postos de arrecadação um na sede do Legislativo que fica na Avenida da Saudade 1004 e também lá no teatro Bento Quirino onde acontece às reuniões e também onde está a presidência da Câmara Municipal de Campinas o endereço é Rua Luzitana 1555 no centro de Campinas termina Abreu na próxima quarta-feira nós teremos lua cheia e uma super-lua é isso é a chamada super Lua né que lua do perigeu ela é a mais brilhante do ano será para você confirmar Então a gente tem uma programação lá no observatório Municipal Jean Nicolini que estará aberto para receber o público para uma noite especial no final e mais precisamente a 5 e 15 da tarde essa lua vai nascer e vai alcançar uma altura visível ao telescópio por volta das sete horas da noite no observatório ela poderá ser apreciada tanto a olho nu como por telescópio até as 10 horas da noite que horário que encerra as atividades Então a gente tem bilheteria lá olha a parte das 6 horas até às 9:00 com o seu tempo estiver nublado ou chuvoso não haverá observação com telescópio e a gente tem ainda essa programação anote aí olha obter Observatório fica na estrada do Capricórnio Monte Urânia sem número lá no Pico das Cabras tem toda uma orientação você pega lá estrada de Souza Joaquim e vai embora e lá tem placas para você achar o Observatório mas você tem ali também até por conta de quando a gente sobe para o Pico das Cabras dificilmente o celular pega viu gente bom então essas placas que orientam a entrada custa r$ 10 a inteira e meia-entrada 5 para os estudantes com apresentação de carteirinha só que é preciso levar dinheiro porque não é aceito o cartão nem pics Tá ok então é a lua cheia da noite mais brilhante do ano próxima quarta-feira nessa semana em depois de amanhã Pelo horário eu não vou conseguir no observatório mas aqui da câmara eu vou tentar ver essa super lua menina Abreu e a noite também para ver como ela está a Brilhante às dezenove horas é o horário que ela está mais visível caso o tempo esteja mais exatamente Então já já tem previsão do tempo sobre essas terça-feira a gente fala também sobre a quarta feira sobre essa super lua e para encerrarmos as notícias da Metrópole de Campinas mínimo Abreu virada esportiva já está confirmada para gosto confirmada para o fim do mês de agosto horas esperando nos dias 26 27 e 28 vários eventos envolvendo Campos denasus praças em clubes academias ruas e avenidas de Campinas o evento está de volta após também dois anos aí do pico da pandemia Então a gente tem a retomada de várias atividades e depois da paralisação agora a gente tem também olha inclusive uma constatação do aumento da obesidade em diversos grupos por isso a virada esportiva também tem essa pegada da conscientização sobre a importância da atividade física para que as pessoas não tenham uma boa saúde e vários grupos por 72 horas e nem interruptamente vão realizar Essas atividades EA programação já está disponível Olha lá no site da prefeitura Portal. Campinas.sp.gov. Br tem um banner que você pode conferir e também nas redes sociais do virada esportiva no Instagram é@virada esportiva 2022 você já pode ver quais serão as atividades e já se inscrever se for o caso certo então meninas é muito obrigado pelas notícias da Metrópole de Campinas já quero aproveitar sua presença aqui nos nossos estúdios para nos falarmos das notícias do Legislativo o que acontece aqui na câmara de Campinas e a gente começa falando sobre um projeto de lei de autoria do vereador Carlinhos camelô é agora a pouco a gente não falou de qualificação profissional lá no centro cano a proposta do vereador Carlinhos camelô é um projeto de lei que cria a política Municipal de orientação apoio e atendimento ao cuidador familiar não remover remunerado da pessoa idosa ou em situação de dependência com fila e o projeto de lei do vereador Carlinhos camelô cria a política Municipal de orientação apoio e atendimento ao cuidador familiar não remunerado na pessoa idosa ou em situação de dependência o objetivo é estimular programas de orientação de treinamento de apoio assistencial e de conscientização Aos familiares e também aos cuidadores a gente pega e várias pessoas que tratam com muito amor com muito carinho Mas às vezes não é o necessário às vezes é necessária essa pessoa até que ela qualificação para que ela saiba cuidar realmente da forma correta onde ela mesmo vai ter uma qualidade melhor e vai dar uma qualidade melhor para essas pessoas não só isso cuidados especiais no manuseio capacidade de adaptação segurança dos pacientes e manutenção da saúde física e emocional dos cuidadores também fazem parte do programa Às vezes as pessoas ela tem e o tio um pai um voo e ela tá sempre cuidando dessa pessoa só que ela não tem aquela tarefa aquela qualificação necessária para que atenda essas coisas todas as necessidades Então esse projeto ele vem de encontro que crie um programa que qualifique essas pessoas para ter um atendimento necessário para essas pessoas que precisam também a ideia é criar campanhas informativas é uma causa não só para uma pessoa mas é uma causa na da nossa cidade do nosso município do nosso país então é uma casa que eu acho que muitas pessoas tem que juntar para que saia do papel e realmente vem atender as necessidades dessas pessoas Oi e o projeto ainda vai passar pela comissão de constituição e legalidade e se receberam parecer favorável será então colocado na pauta para votação em plenário a gente lembra que a proposta é como a gente mostrou lá no link Gabriel o cuidador de idoso por exemplo é uma profissão está sendo bem procurada Mas então capacitar quem vai cuidar em casa um irmão um filho e uma nora um genro A ideia é essa importantíssimo e a gente segue acompanhando então todas as discussões E votações agora me lembrei a gente fala sobre um projeto de lei que já passou pela comissão de concurso na legalidade foi aprovado em primeira análise foi aprovado em segunda análise e depois foi sancionado pelo prefeito isso mesmo depois de passar por todo esse processo se o prefeito sancionar vira lei aqui em Campinas e uma delas é a proposta que trata da utilização pelos estabelecimentos comerciais de selo o lacre Inviolável nas embalagens dos alimentos para pronto consumo entregues em domicílio confira no agora é lei E aí [Música] E aí [Música] e agora é lei a lei nº 16 1275 sancionada no dia Vinte e Nove de Junho foi publicado no Diário Oficial do dia trinta de junho e acrescenta dispositivo à Lei Nº 12364 de 2005 que dispõe sobre a utilização pelos estabelecimentos comerciais de selo ou lacre Inviolável nas embalagens dos alimentos para pronto consumo entregues em domicílio a lei de autoria do vereador Professor Alberto o parlamentar reforça que a lei anterior não tinha punibilidade por isso houve a necessidade de acrescentar o dispositivo é um projeto aviação uma lei já vi gente só quer uma lei no corpo porque não tem coercitividade então eu observando essa situação estou colocando a coercitividade aí ela fica efetivamente com caráter de lei porque ela tem punibilidade o que não tinha até então então esse é o princípio a ideia e esse projeto vai colocar nessa legislação a punibilidade se não é uma lei não é inócua embora veja pedagogicamente eu poderia dizer que é uma legislação extremamente importante porque os lacres em qualquer produto entregue sorvete hoje com a pandemia todo mundo basicamente Aprendeu né a solicitar a comida é nesses fast-food nós recebemos alimentação em casa tem que ter Olá não havendo lacre está violando o prefeito até do Código do Consumidor mas também sanitário só que a lei ela não previa multa no previa nada no dia atenção e lei que não tem sanção ela não é lei apenas uma um dispositivo legal mas sem ela precisa para ser uma lei tem que ter com esse atividades se não é lei é isso que nós estamos dando o caráter de positividade Olá seja uma lei plena ainda de acordo com o vereador é papel do Legislativo verificar o que ela necessita para se ajustar de acordo com as necessidades da sociedade perfeitamente porque imagina você observa que tem um problema aí você vai aplicar a legislação não tem possibilidade então é uma lei inócua a nossa o nosso cuidado como legisladores É apresentar uma legislação que efetivamente possa trazer consequências para quem venha desobedecer à legislação e [Música] E aí [Música] a Emília Abreu hoje É segunda-feira e tem reunião solene ao vivo com transmissão que da TV Câmara Campinas tem o evento faz parte das comemorações da semana Guilherme de Almeida e hoje por autoria do vereador Cecílio Santos nós teremos a entrega de uma homenagem EA outra por de autoria da vereadora guiga Calisto a entrega será para Anderson José Rodrigues que a empresário professor de capoeira do Grupo Dandara cordão de ouro há nove anos ele também é idealizador do projeto capoeira herança que atende crianças e jovens vulneráveis em especial da Periferia por meio de disciplina Musicalidade expressão corporal cultura concentração e coordenação motora além de ajudar a resgatar valores e a autoestima das pessoas o homenageado a cinco anos também coordena a campanha capoeira na veia link junta grupo de voluntários a cada novo os dias para doação de sangue já o homenageado da vereadora guiga Calisto é Milton Custódio Jorge Admirador desde criança da música sertaneja de raiz na década de 70 iniciou um trabalho na Rádio Aliança e na Alvorada na qual Apresentou um programa sertanejo atualmente Jorge também comanda um programa de TV na web conexão musical e tem um grande Impacto nas redes sociais a gente lembra que a solenidade pode ser acompanhada ao vivo lá no teatro Bento Quirino com entrada pela Rua Luzitana 1555 E você também claro como a gente já jantou pode acompanhar a transmissão ao vivo aqui da TV Câmara Campinas a partir das sete horas da noite Emília Abreu a câmara participou das homenagens aos heróis da Revolução Constitucionalista é às vezes as pessoas não perceberam Mas sábado foi feriado no estado de São Paulo e tivemos aí por todo o estado várias comemorações em relação aos 90 anos da Revolução Constitucionalista de 1932 aqui em Campinas a solenidade foi realizada no monumento aos heróis de 32 que faz parte do patrimônio histórico da cidade e durante a cerimônia houve formação de tropas com pelotão de policiais militares guardas municipais escoteiros achamento da bandeira de São Paulo do Brasil de Campinas EA leitura de uma nota alusiva ao aniversário da da revolução houve ainda entrega de medalha e a gente lembra que Campinas Olha a gente tem um núcleo né do MMDC Aldo quiorato que mantêm viva esta tradição e essa história da revolução aqui na cidade de Honorato era um escoteiro campineiro e foi morto aos 11 anos em um bombardeio durante a revolução de 32 Tá certo então menina Abreu Essas foram as notícias do Legislativo só para gente o assunto como a gente está falando de Notícias site aqui do Legislativo campinas.sp.gov. Br E mina Abreu para quem quiser conferir outras ou quiserem rever algumas notícias pelo site existe essa possibilidade também né tem olha aí trabalho não para a gente tem todo dia atualização a gente acabou de falar inclusive da comemoração da semana Guilherme de Almeida e vai acontecer hoje à noite logo mais mostraremos essa cobertura do gerenciamento das atividades do plenário já trouxemos a desobrigação do uso de máscara né aqui no plenário campanha do agasalho que a câmara participar ativamente temos também olha um agora lembrei que a gente mostra aqui na TV a proposta do vereador Igor Diego que institui aí o 13º do cartão nutrir que aquele cartão para as famílias vulneráveis em que elas podem fazer a compra de alimentos e material de higiene também o solicitação do vereador Marcelo da farmácia é um projeto da vereadora Débora Palermo e trata aí da correção de desvio das tampas de bueiro e do asfalto nas vias de Campinas que pode até causar acidentes quer saber o que os vereadores estão fazendo campinas.sp.gov. Br tem um resumo das atividades parlamentares Ótimo então mina Abreu Muito obrigado o primeiro pelas notícias da Metrópole de Campinas agora com as notícias do Legislativo volta amanhã na terça-feira com mais informações tem a gente volta com as notícias do Legislativo hoje à tarde a gente Aguarda a atualização do boletim de doenças respiratórias e todos os detalhes amanhã aqui no Cultura Total 1 e [Música] quando publicou o e a gente começa com futebol viu porque no sábado O Guarani desfalcado recebeu o líder Cruzeiro no Estádio Brinco de Ouro um duelo difícil complicado e não é que o Google conseguiu a Vitória e quem chegou primeiro ao ataque e foi o Cruzeiro após erro de passe de Silas Netto Moura deu Belo passe para abrindo e ficou o cara a cara e parou nos pés de kosinski Aos sete minutos o bugre e respondeu neste chute de ago mas que ganhou muita força e saiu pela linha de fundo aos 12 minutos Maxwell começou a jogada serviu para Giovanni Augusto Who camisa 10 levantou a cabeça e viu do outro lado Matheus luz que chegando então cruzou na medida para o lateral-direito cabecear consciente no contrapé de o Rafael Cabral um a zero bugre Belo gol aos 17 minutos Lucas Ramon avançou pela esquerda e fez um show também meio chute meio cruzamento e o goleiro do Cruzeiro mandou para escanteio com ele é um Oliveira tentou de fora da área as e diz que conseguiu espalmar aos 37 minutos e Dulce eu no meio dos zagueiros e na única oportunidade do centroavante parou no goleiro bugrino no segundo tempo aos 36 minutos o lance polêmico da partida O Lucas venuto cobrou escanteio Lucão cabeceou a bola bateu na trave e voltou bateu no jogador e foi entrando até o goleiro Rafael Cabral espalmar os jogadores bugrinos comemoraram o hábito ficou em dúvida ovar analisou e disse que a bola não entrou e para você foi gol ou não bom aos 44 minutos Lucas venuto quase fez gol olímpico o Cruzeiro conseguiu responder somente aos 52 minutos nesta bola que bateu no travessão e depois Edu não conseguiu completar e ficou nisso não brinco de ouro Guarani um líder Cruzeiro 0 a Vitória para dar muita moral resgatar a confiança né O Guarani não vencia há quatro jogos e depois do empate na rodada anterior o técnico Mozart estreou no Estádio Brinco de Ouro e com vitória convincente viu equipe fez um bom primeiro tempo recuou muito no segundo mais conseguiu aí anular as principais armas do Cruzeiro o atacante Edu que é o artilheiro da equipe mineira por exemplo não conseguiu jogar então O Guarani ainda está na zona de rebaixamento mas a um ponto da Ponte Preta que é a primeira equipe fora da zona da degola a macaca que venceu o CSA na quinta-feira Então as duas equipes de Campinas venceram na mesma rodada pela primeira vez nesta série bem o bugre volta a Campo no sábado então tem toda essa semana para poder trabalhar o duelo novamente no Estádio Brinco de Ouro aqui em Campinas é contra o Bahia outro duelo difícil outra equipe que está no G4 são as quatro primeiras equipes que conquistam acesso à primeira divisão então é mais um duelo difícil mas o técnico Mozart tem tempo para poder encontrar uma formação para tentar vencer mais um jogo atuando aqui em Campinas e jogando em casa e durante a semana a gente fala mais sobre este duelo sobre Guarani Bahia e na sexta-feira Ponte Preta enfrenta o Criciúma fora de casa então na sexta-feira a gente fala mais sobre os dois Duelos aqui da cidade de Campinas a gente aqui falando de esporte aqui porque ontem no domingo na arena Concórdia uma defesa forte as campineiras do Vera Cruz basquete venceram o Sesi Araraquara e estão a uma vitória da final é o primeiro jogo da semifinal da Liga de basquete feminino ou aconteceu aqui em Campinas na arena Concórdia Então as campineiras do Vera Cruz basquete e começaram com tudo liberadas por lhe ensinará no garrafão Manu de Oliveira com 13 pontos e Isa sangalli que teve dez pontos sete rebotes e cinco assistências e foi a ganhadora do troféu de melhor da partida as campineiras venceram o primeiro quarto por 12 a 8 no segundo quarto as campineiras com uma defesa forte agressiva não deixaram as adversários pontuarem e conseguiram abrir no marcador e o segundo quarto terminou o 29 e 14 uma diferença de 15 pontos para o Vera Cruz depois do intervalo o jogo mudou um pouco Araraquara que terminou a primeira fase na liderança e Pintou uma reação na partida e o terceiro quarto ficou em 38 a 30 diferença de oito pontos para os Campinas é só que no último quarto a defesa de Vera Cruz continuou Soberana e no ataque as bolas voltaram a cair empurrados pela torcida as campineiras do Vera Cruz basquete venceram o jogo um da semifinal por 54 a 42 12 pontos de diferença e muita festa no ginásio a bela vitória do Vera Cruz Campinas na enfrentou a equipe que terminou a primeira fase na liderança e passou com tranquilidade nas quartas de final e as campineiras deram conta do recado um show principalmente na defesa no anos principais armas aí das advertências próximo jogo jogo dois acontece neste sábado dia 16 as 11:30 da manhã em Araraquara se as campineiras a vez bem serem de novo estão na final se elas perderem acontece então o jogo três E aí decisivo é o último jogo E aí novamente acontece em Araraquara porque o Sesi fez melhor campanha nesta primeira fase a gente segue acompanhada que a liga de basquete feminino e vai informando também na sexta-feira mais sobre esse jogo dois que pode ser decisivo se as campineiras a vencerem a 15 minutos vamos fazer o seguinte primeiro intervalo aqui no Camarão Total Você já percebeu muitas informações semana começando a gente já falou aqui sobre emprego sobre qualificação profissional já falamos as notícias da Metrópole de Campinas do Legislativo sobre esporte e depois do intervalo tem entrevista ao vivo sobre envelhecimento cerebral Será que tem exercício para poder nos ajudar contra lapso de memória tem muitos assuntos para a gente poder abordar não sai daí com intervalo é rapidinho E aí E aí [Música] ao meio-dia em ponto muito obrigado pela sua companhia pela sua audiência câmera total ao vivo nesta segunda-feira semana começando com muitos assuntos e olha só lapsos de memória dificuldade de concentração raciocínio lento desatenção são são alguns dos sintomas mais comuns do endereço cimento cerebral que é um processo natural que afeta todas as pessoas em algum momento da vida mas você sabia que a mente ela pode ser exercitado para ganhar vigor agilidade bom para nos ajudar com explicações como nosso cérebro funciona como estimulá-lo eu converso agora com Fabrizio bekele ele quer um dos autores do livro né cérebro ativo Volume três então Fabrício Muito obrigado pela disponibilidade do seu tempo e aqui com o nosso câmera total porque aceito participar dessa entrevista e já é o terceiro Volume porque houve uma evolução porque o assunto é extenso porque as pessoas estão se interessando mais por estes assuntos seja bem-vindo e boa tarde boa tarde Gabriel eu agradeço a oportunidade e é isso mesmo assunto é muito extenso a nossa ideia quando Nós criamos esses livros era que as pessoas pudessem praticar todos os dias durante o ano inteiro então a Primeira ideia era que nós pudéssemos ter quatro volumes que sejam lançados ao longo do tempo para que as pessoas tivessem sempre material as coisas posição porque é muito importante né a gente manter o nosso cérebro ativo como corpo e claro acho que como tempo as pessoas perceberam a importância também da do treino estimulação cognitiva 47 para manter uma qualidade de vida como nós perceberam a década de 70 80 que era importante manter o corpo ativo né Sem sombra de dúvidas e Fabrizio é viver por mais tempo eu acho que é um desejo que todos tem esse Nós abrimos as redes sociais hoje em dia e mesmo as notícias dos portais Há muitas discussões sobre cirurgias sobre tentar ficar mais novo muito em torno da aparência você entende que a discussão teria que ser também sobre combate ao envelhecimento do cérebro e eu acredito que o combate o envelhecimento do cérebro ele não Experimente precisar sempre um por questões de aparência e nem por cirúrgicas manter nosso cérebro ativo é uma coisa muito fácil de fazer uma coisa divertida para a gente fazer o nosso dia a dia e com certeza vai garantir que a gente não precise passar por alguns os Sofrimentos lá na frente doenças como Alzheimer tendências do tipo né então com certeza é um manter o cérebro ativo Essa é a estimulação no nosso dia a dia pode ir é totalmente contrária ao a manter o corpo em forma de estética né porque o envelhecimento do cérebro é diferente o envelhecimento do corpo o cérebro se molda conforme nós vamos envelhecendo e estimulando ele ele pode se totalmente mudado ao longo da vida né conforma e é da este mosteiro positivo Vocês estão com o nosso Desde quando nós nascemos né É muita informação que a gente recebe ao nascer escola da de trabalho isso vai decaindo conforme nós vamos envelhecendo né então é muito é muito importante a gente infelizmente na minha abertura eu falei sobre lapsos de memória sobre dificuldade de concentração raciocínio lento desatenção são todos esses sintomas são normais nos precisamos aprender a conviver com eles tem como postergar Tem como melhorar bom então Gabriel é comum que todos nós vamos envelhecer isso não tem como a gente impedir né Mas a gente pode sim atrasar a aparição desses sintomas em muitos casos fazer com que eles sejam imperceptíveis é o envelhecimento natural e vai ocorrer se a gente não tiver nosso cérebro mais ativo possível mais saudável possível com certeza nós vamos chegaram umas de terminalidade 85 anos ou série por muito mais jovem do que ele realmente é porque é é possível fazer isso é possível reverter esse quadro de lapsos de memória e raciocínio grande palco de foco falta de atenção de forma simples né E é isso que a gente traz alívio é o praticar no dia a dia para manter o cérebro ativo mais amanhã maior tempo possível entendeu e o Fabrício Como que você decidiu construir a obra né foi juntamente com uma equipe foi através de estudos existe uma parte teórica existe a prática foi aqui que você é um dos autores né mas tem mais gente com você e isso é isso mesmo nós somos uma equipe de psicólogos pedagogos enfermeiros outros e nós decidimos criar esse tudo porque nós vimos a necessidade das pessoas é em continuar a prática e começar a prática muitas vezes algumas pessoas não não tinham acesso é isso por conta de uma situação que aconteceu na minha família né a origem da nossa ideia foi outra de algo que nós passamos isso foi se desenvolvendo com a ajuda da nossa equipe é hoje os autores são Museu e Maurício meu pai e nós juntos nós desenvolvemos exercícios diariamente mas nos mantemos o e é uma sequência com nossa equipe para trazer sempre o melhor das pessoas para fazer com que essas pessoas tenham acesso ao material que nosso floco nunca foi financeiro Gabriel nunca nós sempre tínhamos em mente que é só tivessem é Como atingir o melhor delas mesmas e atingir o melhor que eu pudesse da sua própria saúde mental é Para Viver um pouco melhor mais qualidade de vida até autonomia autoestima Independência a gente costuma haver muitos casos as pessoas começam nas nossas aulas ou quando começa o ocorrido mas tão tristes parece que Uma Nuvem Negra encima delas assim de chuva e elas vão percebendo que elas conseguem Sim ainda fazer muitas atividades que ela já acreditavam não conseguir e isso traz uma mudança de comportamento de humor e os É sério os amigos da própria pessoa percebe que não é visível né não é como você treinar o corpo em uma academia você não vai ver os resultados Mas você vai senti-lo é isso que a gente tenta fazer na nossa equipe é trazer o máximo possível para atingir os melhores resultados o Fabrizio para quem está nos acompanhando se interessou pelo livro O que que ele vai encontrar lá é São textos são relatos são estudos ou tem uma parte que é prática que é faça determinado exercício em algum exemplo do que a pessoa pode fazer para conseguir entrar neste processo de evolução Ah sim então vamos exercícios O livro é prático totalmente prático eles são todos é embasado na teoria e há comprovações científicas né e do começo ao fim são exercícios que Tragam todas as habilidades cognitivas Então acho o Sininho memória linguagem idiotas e as pessoas que querem começar isso é um tanto começar pelo livro volume ONU e assim por diante né É ou também podem fazer alguns algumas atividades em casa que se você quiser eu te dou uns exemplos dá um exemplo para gente por favor e o exemplo que eu mais gosto para gente sair do automático sair da rotina porque nada é pior que o nosso cérebro eu tinha rotina né claro que algumas rotina a gente sente mas o piloto automático ele não é perigoso então é perigoso eu acho que o exemplo que eu mais gosto de dar a gente trocar os talheres de lugar na nossa cozinha porque nós abrimos a gaveta pegamos a gente nem percebe mais que tá fazendo não são os talheres pratos copos troca tudo de lugar você vai ver como é diferente você tem que cortar o seu cérebro é uma nova atividade porque a gente costuma dizer é que a ginástica cerebral pautada em Três Pontos é novidade variedade e desafio constante e Crescente forçar mesmo sério ao novo essa é a pessoa se abriram um novo de pouquinho pouquinho mais seja difícil ela pode até nele você vistas ao contrário pode sentar em lugares diferentes da mesa para que novas e vivas e v a própria casa forma diferente é se você expandiu seu número entendeu o Fabrício Então essas mudanças o fato deu inverter por exemplo o lugar onde está garfo eu vou colocar a faca o lugar que tá o copo no segundo na segunda prateleira colocar no primeiro essas mudanças já força então o cérebro a se acostumar com mudanças a deixava mais ativos simples mudanças já é um processo então para pessoas se acostumar ali com que é diferente exatamente simples mudanças no nosso dia a dia que não são difíceis a gente fazer e até divertido é já vão mudar toda a nossa nossa maneira de fazer as coisas porque o importante também é que nós fazemos o mesmo de novas formas porque senão a gente coloca o nosso cérebro uma posição de costume Isso não é bom a gente precisa estar sempre inovando para o cérebro Oi hoje na forte saudável e ativo né Então essas mudanças pequenas então muito presentes em vários exemplos tão essenciais para que a gente começa o processo a gente acostumar para gente se divertir até dá boas risadas com como a gente vai se acostumando com essas novas atividades do dia a dia que gostoso o Fabrício estava falando sobre esse piloto automático né e eu tava lembrando aqui é algumas semanas eu moro distante de um shopping da cidade e eu tava pensando em outras coisas e eu pensei exatamente sobre isso eu tava chegando próximo do Shopping sabe quando você não se dá conta do camisa já ligou esse piloto automático quando eu reparei foi nossos alto perto do shopping eu fui pensando tantas outras coisas e nem que não reparei obviamente que não cometi nada no trânsito nenhuma ilegalidade mas você vai no piloto automático que é incrível e segundo você precisa falou nossa mas eu já tô aqui já tô chegando no shopping o filme e essa mudança ser um caminho diferente que eu fizesse eu teria uma atenção redobrada que poderia me ajudar a ficar mais ligado a essa novidade nessa um caminho diferente por exemplo o bar mais ou menos neste exemplo que você deu dentro de casa né com certeza é a gente trocar o caminho ou trocar o meio de transporte aqui nós nos locomovemos pela cidade com certeza vai ser muito saudável para gente essa mudança Traz essa novidade trás e sair do piloto automático você comentou ela eu não sei se não é muito muito drástico às vezes mudar algumas ruas né para você ver outras paisagens pessoas para você prestar atenção no caminho que você tá que a gente não presta mais atenção algumas coisas isso não é nada bom passar batido né vive uma rotina tão estressante que já tá na automático é daqui a lista não acaba percebendo algumas coisas é no nosso dia a dia e os exercícios a obra do livro eles possuem diferentes graus de dificuldades sim em abril em diferentes graus é a pessoa pode começar eles são espalhados pelo livro né ele não tem uma sequência exata e o que a gente diz é tá fazendo um exercício não tá conseguindo não precisa forçar não estresse o seu cérebro porque obviamente a gente tem que treinar Mas também se a gente tem nada demais não faz bem pro corpo né a gente tem que manter uma prática de umas 3 horas por semana e você vê isso meu livro essas explicações Essa é essa desgraça de dificuldade tem que estar presente Porque a pessoa eu comentei desafio crescente e constante e eles precisam ser realizados diariamente para quem está nos acompanhando já pegou falou com a vou fazer isso aqui na minha casa vou trocar o copo o talento de casa vou trocar algumas coisas esses exercícios ele Os Diários é semanal e mensal informação que você pode dar para para quem está nos acompanhando e se não pudermos fazer todos os dias vai ser melhor porque a gente consegue é mudar umas pequenas coisas que a gente comentou todo dia não precisa necessariamente fazer isso todos os dias três horas por semana de prática de exercícios ou de uma aula de um idioma por exemplo ou de arte de um instrumento musical já vai mas vai muito mas essas pequenas coisas podem ser feitas todos os dias para a gente está sempre mudando né ou Fabrizio e esses exercícios são para todas as idades vamos supor que a pessoa que está nos a concorrente assistindo aqui o nosso câmera Total fala mas o que eu saudável eu não tenho nenhum sintoma de lapso de memória de problema de concentração tenho 35 anos sou jovem ainda ele não precisa fazer Fabrício a precisa assim Gabriel porque a gente tem que manter nosso cérebro arte não é só trazer ele de volta quando ele já tá com o Zap nos uma a falta de linguagem coordenação motora é manter e muitas vezes é nós encontramos casos de pessoas jovens 30 35 anos vão esses sintomas que as pessoas pensam que só vão aparecer quando nossos funcionários idosos e essas pessoas têm rotinas estressantes com muita pressão isso afeta muito a história de vida da pessoa influencia então qualquer idade até um vestibulando isso é melhorar os seus resultados na prova que vai prestar se você é para ficar mais mais atento para colocar mais conseguir dar conta de raciocínio lógico durante a prova melhorar sua criatividade até mesmo alguém mais velho 35 40 anos que quer melhorar seus resultados com certeza qualquer idade o envelhecimento da mente ela se torna mais acelerada a partir de que idade é isso depende muito Depende muito da vida da pessoa do que que ela passa no seu dia a dia o estresse geralmente faz com que isso seja antecipada e isso pode acontecer em qualquer idade desde nos 20 até os 70 e assim por diante mais velhos não importa qualquer idade ou Fabrício então é esses exercícios eles contribuem para o aprimoramento das capacidades mentais e tem um efeito sobre a saúde emocional das pessoas também com certeza diminui a ansiedade depressão como eu tinha comentado o o fazer os exercícios fazer atividades não só do livro né comentem também de uma aula de idioma musical nossa professora que ela ainda consegue fazer alguma coisa se elas conseguem manter a sua vida sobre o controle e quando mais jovem melhorar os resultados dela né e este Volume 3 ele é voltado então para esse lapso de memória para essa dificuldade de concentração para quem tá com o raciocínio lento o volume 1 e 2 têm esse foco também ou é diferente sim o foco dos livros é o mesmo vai ganhar todas as habilidades cognitivas é cada livro tem alguns exercícios Diferentes né do que tinha um texto hora para Sempre contar com você para que a pessoa possa prática todos os dias que ela quiser 15 minutos diários aquela coisa tem estressar Quais são os feedbacks que você já recebeu sobre o volume 1 e 2 volumes 1 e 2 ele vendeu bastante já muita alegria para nós isso as pessoas comentam conosco que estão se sentindo mais felizes autoestima Melhorou a independência que quando a gente tem na muito né é aquela coisa esqueceu a chave do carro a pessoa está o óculos do coisas pequenas elas para o que acontecer eu ando muito nosso cérebro é um feedback a gente recebe positivo em como a pessoa se sente emocionalmente e o Quais são as atividades que ela conseguiu fazer depois de usar o livro entendeu É muito bom e Fabrício este Volume 3 que você fez junto com é o seu pai ele foi escrito no período de pandemia o problema muito difícil para todos em algum momento interferiu tudo que nós vivemos ainda estamos vivendo mas já não estamos mais é no auge no bico dos casos como é que foi construir essa história um período em que muitas pessoas reclamaram né de poder de concentração que não conseguiam ler livro porque por todo o cenário que estava ali como é que foi escrever esse livro num período complicado bom então nós recebemos uma mexida para as pessoas com depressão a cidade grande economia a não poder viver em sociedade acertou muitas pessoas né então nós adaptamos os nossos exercícios é muito do exercício que estão no Volume 1 2 e 3 foram construídos durante a economia eles foram feitos para aulas online para os presenciais a gente vai dar tanta coisa para que as pessoas pudessem fazer os exercícios manter o cérebro ativo nem portava com o poderio sem fazer me entendeu foi desafiador para todo mundo para nós a gente se conhecer o funcionamento das pessoas durante academia para ver como que os nossos exercícios poderiam ajudar e foi isso que a gente fez como equipe que reuniu várias vezes então o que a gente pode fazer a partir de nós já temos que nós colhemos criar de novo as pessoas dos nossos grupos e de algumas pra aí você manda o teus sentimentos o que estava acontecendo seu dia a dia de hoje não pudesse socializar nós somos a dando tudo isso para que ninguém precisa se depender de um grupo ou de uma atividade e não poderia fazer o da pandemia entendeu então foi muito gostoso uma experiência muito boa perceber que toda por isso a mudança nosso trabalho durante a anemia e que surtiu efeitos maravilhosos já estamos no terceiro volume volume 4 já tá pronto então é isso aí e Fábio é é um desafio a mais você realizar um livro com exercícios que serão feitos por homens por mulheres por vestibulandos por pessoas que têm 70 80 anos ele é muito abrangente é desafiador lidar com todos esses públicos E ai eu acredito que seja desafiador encontrar as ferramentas certas para que não se já um exercício focado para cada para caridade e esse por isso que a gente sempre se reúne com equipe para encontrar a uma forma de que aquilo que nós queremos passar o que aquilo que as pessoas precisam é seja abrangente o suficiente para que todas as pessoas possam usar e graças a Deus tem funcionado muito bem é um livro o cérebro ativo já está no Volume 3 para poder estimular de uma forma cognitiva diária e tem melhor desempenho de memória de concentração de raciocínio melhorar a qualidade de vida para todas as pessoas é isso né Fabrizio isso mesmo Gabriel tá certo então Fabrício bekele muito obrigado por todas as informações que você passou aqui para a gente acho que numa sociedade em que nós estamos com a rotina cada vez mais estressante com tudo que tem acontecido acho que é de a importância nós lutarmos por mais qualidade de vida por mais concentração contra lapso de memória que algo que em algum momento da vida todo mundo vai passar mas e passe da melhor maneira já fico convite aqui então para uma próxima oportunidade fica aberto aí para suas considerações finais ao que você julga importante passar para os nossos telespectadores o Ricardo Gabriel ver essa oportunidade mais uma vez eu acho que eu posso dizer para não ter espectadores aqui não tenho medo de se abrir ao novo e tentar É desafiante pode ser até mesmo computador a gente lidar com todas as questões emocionais e a gente tem sentar também pela academia Mas tente Vai em frente der que permita a uma mudança que com certeza vai ser muito positiva a qualquer pessoa que deseja melhorar seus resultados é impedir o envelhecimento natural que vai a correr com todo mundo né E que possa garantir qualidade de vida melhor para si mesmo eu acho que é isso é importante a gente cuidar do nosso cérebro que comanda ou na nossa vida cérebro saudável ser aplicativo acho que é uma das melhores dias por isso que a gente pode ter na nossa vida é sem sombra de dúvidas e acho que é um desafio para todos nós pera ele é essa saúde com o passar dos anos então muito obrigado ao Fabrício por todas as informações por ter participado aqui do nosso câmera total ao vivo nesta segunda-feira meio-dia e vinte e três e a gente sabe falando sobre saúde aqui no nosso programa porque a anemia ferropriva tem como a normalidade comum a diminuição da vida média dos glóbulos vermelhos sobre as causas tratamento tudo o que significa esta anemia você acompanha o saúde agora E aí [Música] a saúde Agora de volta aqui na tela da TV Câmara Campinas hoje a gente vai falar um pouquinho sobre anemia mas especificamente sobre anemia ferropriva já ouviu falar tem dúvidas sobre esse assunto então fique com a gente até o final que quem vai tirar todas as nossas dúvidas falar o que é sintomas tratamento é o médico André Moraes ele é oncologista tá aqui na tela comigo Doutor muito obrigado por aceitar o nosso convite mais uma vez né então para gente começar eu queria entender o que é anemia primeiro um homem de uma condição onde a concentração da hemoglobina hemoglobina a uma molécula Zinha existem exclusivamente dentro dos glóbulos vermelhos no sangue da da gente peça a anemia e exames simples de sangue você corre o sangue ver quantas e mais quantos glóbulos vermelhos estão lá presentes para cada milímetro cúbico né do do material que você conector e contando essas células o valor ideal entre quatro. 5 e 5.5 a 6 milhões de glóbulos vermelhos por milímetro cúbico arredondando genericamente mililitros tá então é uma quantidade muito grande e essas células Elas têm uma molécula dentro especializada em carregar sangue carregar o oxigênio faziam grande caminhãozinho do oxigênio para o nosso corpo e aí que é a hemoglobina hemoglobina C o campo ligado por isso que ele é vamos é fundamentalmente é consolidado estabilizado pelo ferro tá toda vez que a gente tem uma deficiência de ferro no corpo seja por algumas razões que depois nós vamos conversar a gente pode desenvolver então anemia por falta de ferro deficiência de Ferro isso leva a uma diminuição da pasta de hemoglobina e você média no sangue e leva a uma diminuição do volume corpuscular do glóbulo vermelho qualquer um defeito anatômico do bloco vermelho porque é falsa em Novo Hamburgo é isso basicamente de é quando a pessoa fala estou com anemia ela está doente então anemia considerada uma doença sim eu nenhuma na verdade é consequências e algumas condições que tá então a anemia é um é uma manifestação clínica e me provavelmente uma doença aqui pode ser por deficiência de ferro tem outras causas de anemia né que não são por deficiência de Ferro deficiência de vitamina B12 por exemplo o ácido fólico não é que não são nem minha ferro Privalia essa ROM curva é aquela condição Clínica quer dizer corrente da deficiência de Ferro da diminuição das reservas do público de ferro e por isso existe uma uma deficiência de produção dessa hemoglobina e idade dos glóbulos vermelhos do sono é a condição anemia ferro frio e Dr já quer entrar nesse assunto anemia ferropriva acomete aí mais ou menos 15 por cento da população ele é bastante comum é a mais comum Pode ser que seja até mais do que tá é a mais comum do mundo Talvez seja a condição mais prevalente no mundo inteiro e ela é basicamente disse vamos assim associada à desnutrição Olha que coisa absurda né a gente a ver os dados usados Mercedes Inteligência Artificial que monitora a quantidade de pessoas que falece forma no mundo é um absurdo é coisa de 20 e 22 23 mil pessoas por dia eu acho que mandalozzo uma situação atual que a gente tem condição de resolver isso aí basta vontade política para ele mas o fato é que a anemia é uma boa quarta às vezes ela ela é decorrente de desnutrição deficiência alimentar inanição uma situação bem complexa e ela tem aí o seu então desembaraço sociais e culturais e você falou aí da alimentação tem pessoas que estão mais aí você utilizar até Essa anemia como criança grávida idoso eu tenho condições no corpo condições inflamatórias dos intestinos principalmente tá doenças renais crônicas aí consequência de outra situação a idade na doenças malignas de álcool poste do dia gravidez que é uma condição em que a razão de a reserva de Ferro da mulher grávida ela é exigida mais do que das mulheres não tá grávida Apesar de que a mulher não grávida perde sangue Todo mês a menstruação condições de menstruações não normais não habituais hipermenorréia podem levar à anemia ferropriva tá por perda do ferro perda da reserva da Serra em várias condições clínicas que conduzem o quê Oi Evelyn o desenvolvimento do Estado de anemia ferro perigo tá agora nós não podemos esquecer que quando você tem uma anemia ferropriva uma pessoa que você investiga essa causa vá às vezes não pode esquecer daquela população não investigar vida daquela população assistida que desenvolvem anemia o várias situações Inclusive a ferro Oliva por inanição forno aqui a situação mais aberrante a nossa sociedade né mas veja só a gravidez um expliquei a minha situação aí terminou veia que aquela menstruação exagerada Então não precisa ser tratada com ela acaba desenvolvendo anemia ferropriva câncer é uma uma situação de hipermetabolismo e às vezes de perda na maioria das vezes e perdas lá pessoas vezes envolve um ponto eu moro uma condição em que ele perde sangue nordestino logo estômago e sempre né que a lesões o presente ali que levam à perda de fogo junto com o bolo alimentar e aos pés na condição de doença inflamatória da doença de Crohn ou a retocolite ulcerativa ou doenças inflamatórias autoimunes do intestino que diminuem a capacidade do intestino em absorver o ferro adequadamente novamente ao longo prazo leva a uma deficiência do ferro e como consequência a anemia ferropriva e Doutor como esse tipo de anemia considerada grave o seu anemia piercing tá Você tá no estado leve de alegria ou seja existe uma diminuição da concentração da hemoglobina circulante de massas das glóbulos vermelhos circulares é ela pode ser imperceptível e quando ela é crônica as pessoas não sentem absolutamente nada mas veja anemia mais grave ela leva uma condição de fadiga mesma ela pode causar insuficiência cardíaca congestiva tá ela pode causar síncope ela pode causar infarto do miocárdio ela pode causar derrames cerebrais avc's isquemia cerebral que você tem uma condição de anemia mais grave e exige dessa pessoa certa esforço físico pode levar a condições decorrentes da falta de transporte de oxigênio Então realmente gráfico pode levar a pessoa a morrer favor bom então anemia é grave toda vez que ela causa sintoma vocês a pessoa deve procurar o médico e obviamente ela pode ser tão grave a ponto de causar problemas mais sérias consequências como assistência cardíaca Como eu disse derrames cerebrais em quarto e o Card o e Doutora sintomas vão aparecendo ao longo do tempo de forma devagar o eles chegam de repente aprende músculos de como a condição da anemia sem sal ou seja você pode ter uma reserva de Ferro normal no seu corpo e tem um sangramento muito grande e isso leva a anemia Mas você perde sangue e diminui a concentração de glóbulos vermelhos no sangue circulante você fica no estado de alegria nesse estado de anemia não teve tempo suficiente para provocar aquelas alterações decorrentes da deficiência do ferro especificamente onde a essência do ferro normalmente ela a crônica me amas coração quando existe deficiência de ingesta demora 6 8 9 meses ao estado anímico Começar a se instalar o que a gente tem uma reserva de Ferro principalmente na medula óssea lá no Quitanda dos Ossos é que é útil para essa renovação dos glóbulos vermelhos como foi começar a não ingerir Ferro para de ingerir ferro razões mais diversas possíveis mas principalmente a inadmissão demora algo em torno de seis a nove meses para Spin instalaram quadro de anemia ferropriva forma coisa aguda né Então veja anemia como a gente tá falando aqui ela é uma condição Clínica e pode ser causada por várias situações perda sanguínea uma delas apenas as minhas crônicas no caso do Câncer de intestino por exemplo a pessoa demora para fazer o diagnóstico é a mesma situação ela vai perdendo o ferro da hemoglobina vá a reserva quando a reserva exposta não tem mais o reserva ela desenvolve anemia ferropriva em consequência da deficiência de Ferro a especificamente falando da anemia ferropriva e dançaram exame de sangue serviço lá no início já é o suficiente para detectar muito simples é assim é o exame Clínico olhar o paciente examinar a cor das conjuntivas lá como é que está a coloração lá no leito da unha não é que a gente olha quando o médico da mina só é discutir olhar no meu olho ou na ponta do meu dedo né na verdade que a gente está fazendo é avaliar a coloração não é a recuperação do seu leito vascular porque isso reflete a coloração do seu sangue e anemia a tradução da palavra anemia é quando o sangue vai perdendo a cura não é então você perde essa cor vermelha Assis O que é dada pela hemoglobina oxigenada tá entendi e Doutor feito o diagnóstico Como é o tratamento E aí depende muito do DH veja só estou sem ser uma deficiência de inversa você tem que corrigir a injeção a primeira coisa que fazer a gente faz reposição medicamentosa você pode por compostos contém ferro pela boca bloco de oral sulfato ferroso vai principalmente essa formação ferroso quando a pessoa tem a ingesta normal com estômago trabalha bem esse essa você pode fazer isso algumas pessoas não toleram essa reposição no ferro por via oral Então a gente tem formulações de Ferro prontas para serem feitas por via venosa a Qual medicamento que tem que ser usados em ambientes hospitalares não é feito em qualquer lugar vai ser feito na farmácia do vai lá tem que ser usado saber que está lá e tem alguns detalhes nessa nessa nessa depois nós temos um número muito grande de substâncias hoje estão livres para fazer esse tipo de reposição agora quando você tem uma causa da e por exemplo em um tumor no estômago Ok nosso amor é uma luz que era doida não fala alguma coisa mais sim deve ser uma úlcera gástrica úlcera duodenal e sangra eventualmente você tem que falar tá aquela condução conter vamos ver fechar o ralo da perda e depois fazer a reposição seja ela por via oral ou por via venosa você falar Pode fazer transfusão a gente usa fazer transfusão de sangue ou seja dar glóbulos vermelhos toda vez que faz máquinas usam hoje não é o sangue enterro que eu pego uma pessoa coloca uma vez de outra a gente separa os componentes de sangue glóbulos vermelhos plaquetas plasma plasma rico em pacote de formulação para usar esse especificamente o que a pessoa precisa Então é precioso sangue ela pode ser útil na correção de uma anemia aguda precisar de perto de sangue fica numa condição que ele está cansado demais coração batendo muito rápido muito branco não é bonitinho Itaú a sua pálida por conta de falta mesmo de volume circulante a gente faz confusão numa situação mais emergencial o melhor você corrigir um defeito que levou a canção no caso da anemia ferropriva O que que tá levando a perda do ferro e corrigir esse defeito lá queria operar um túmulo operar uma úlcera ou tratar clinicamente uma úlcera ou tratar de uma doença inflamatória crônica por exemplo é o caso de dentro de Gogol é a colite ulcerativa e outras fala assim tão fazer a correção por reposição Mas quando você vai dando o ferro sulfato ferroso um ferro Veloso mundo na medida do que é necessário para então corrigir isso o mais rapidamente possível em volta ao normal eu tô falando em reposição dando uma olhada na internet eu achei um texto que falava com essa reposição o ideal é fazer no período da manhã é isso mesmo tem algum período do dia que o corpo absorve mais e na verdade o seguinte o ferro que a gente coloca o sulfato ferroso responder a favor ele tem que ser tem que ser vamos assim não tem que ganhar 1 ou ele se absorvido tá é porque lá no intestino onde é absorvido ele vai ser reduzido outra vez aqui um caminho de volta Quem faz isso é o ácido gástrico é o ácido do estômago tá então quando você tá em jejum ou quando você vai te alimentar você toma o comprimido por exemplo do sulfato ferroso tomar um suco citrico suco de laranja uma limonada isso ajuda a absorção do ferro por causa desta transformação iônica necessária com a conquista uma uma uma absorção adequada do ferro tá alce tem condições né pastor fatias crônicas cirrose certa que tem outros mecanismos Cruzeiro outros componentes que entram na absorção e que obviamente se compromete em essa reposição mas de maneira geral quando a pessoa tem uma anemia ferropriva porque a gente pode comer ferro você dá o sulfato ferroso que o boca o que a gente sugere fazer assim na hora de uma refeição na hora do almoço antes de se alimentar unha de altamente antes pessoas toma O sulfato ferroso tomar um suco citrico por exemplo durante a refeição porque a acidez gástrica nesse momento é mais alta e isso vai ajudar nessa ionização e depois no caminho que o ferro vai ter currículo intestino para ser absorvido melhor mas de maneira geral não existe uma regra se ela deve fazer isso a gente aconselho é isso tem só uma ajuda que você pode dar muito simples de fazer e que melhora de forma é importante absorção do ferro no intestino quando a reposição é por via oral e de eu tô lhe falando um pouquinho sobre alimentação só ela é suficiente também dependendo do caso é uma correção da dieta na maioria das vezes ela seria assistir tá quando a gente dá o sulfato ferroso boca o que a gente faz é aumentar oferta de ferro e usava no setor da capacidade do intestino de absorver Ferro para poder corrigir as reservas o mais rapidamente possível normalmente esse tratamento de reposição por via oral demora 2 meses e a pessoa tomando sulfato ferroso todos os dias por 30 dias e depois mais 30 para fazer a recuperação das reservas você consegue corrigir as anemias por deficiência de ingesta tá as outras deficiências quando o cara perde menstruação anemia que eventualmente as Mulheres grávidas podem desenvolver por como dizer por requerer mais ervas essas aí é merecem uma atenção diferenciada que não é igual para todo mundo não tá quatro no serve para todos os pés entendi mas ainda nessa questão de alimentação é indicado comer algum alimento específico o que que não pode faltar aí nas refeições o bife de fígado realmente ajuda ou não mesa é ajuda mas ninguém gosta né eu gosto não posso dizer nada mal do fígado acha alimento legal mas é uma coisa que cultural a próxima da nossa cultura alimentar olhar está sendo cada vez mais distante não fazer olha achou aqui na minha filha do carro fazer o que eu vou fazer isso nunca não consegue resolver o problema mas o fato é o seguinte tem alguns Alguns algumas ofertas alimentares mais ricas então por exemplo a carne é a mioglobina tem ferro outra coisa que toda vez que você come carne de frango seja é do de corpo de vaca vê se não fica diferente a molécula mas ela tem um pouco sangue nela mas você acaba comendo a fonte que tem ferro lá porque nos mamíferos a hemoglobina Funciona igual a cores né Então essa é uma situação que chama atenção agora tem algum alimentos vegetais fazer o brócolis espinafre que tem uma concentração um pouco maior de ferro lá então fazer o mais segredo da e não é que a alimentação tem que ter tem que ser variável né você tem que ter uma oferta variada de alimentos o professor do dia que você for uma carne mas você deve comer uma fonte porque tem a carne que ela também traz recursos para esse tipo de suporte nutricional que é importante Então veja a nutrição exclusivamente para reposição do ferro ela não é ele é o último mas ela não é somente ela usava você tem que fazer uma reposição esperma da oferta e da O sulfato ferroso para pessoa ingerir vá mais ela ajuda na manutenção é o que todo mundo que é o que a maioria das pessoas passa fome variadamente e tem as ofertas de necessidade todos os dias sendo reposta sendo oferecidos na sua alimentação e da terra quando se fala em anemia e ferropenia vá como ficam os vegetarianos então Eu já falei Eles têm essas coisas que eu disse para mim ir lá e vegetais tem que ter um acompanhamento adequado já sabemos tem ele italianos e os veganos navegamos até mais complexa e fazer mas os vegetarianos e veganos eles têm pontos alternativas dessas esses microelementos não sabe o ferro né não é só o ferro las proteínas por exemplo não é mais é mais onde é mais complexo você conseguir uma oferta adequada dos aminoácidos essenciais os óleos vegetais na alimentação auxiliar essa relação alimentação até alguns quê Por quê que oferecem muito bem hoje eu vou suplemento proteico grão de bico seco é o que eles usam de base para fazer esses hambúrgueres vegetarianos hambúrgueres veganos eles vivam esse tipo de proteína desconto como é que a concentração do que você tem que comer disso é maior do que você teria por exemplo uma fonte proteica virtual que seria um pedaço de cargo seja qual for peixe Av o hino ou vaca está ligado mais pensa fonte sim que tem o que é mais complexo de fazer são os microelementos vitamínico então isso tem que ser o acompanhamento nutricional ou pior formar dieta conclusão total de carga que é o caso dos negócios de fontes de proteína animal por causa dos enfermos ou dos vegetarianos que aceitam proteínas outras diferentes de animal com o ovo por exemplo e tem outro que comem peixe outros não podem carne vermelha mas não existe uma variedade de opções nutricionais alimentares as pessoas então acompanhamento adequado por um médico nutricionista que faço eso e periodicamente a pesquisa dos acontecendo comigo também tá bórico eventualmente acho é caminhos de correção dentro daquela opção alimentadas e Entendi então Doutor André em frente de nosso tempo é curto eu queria ser deixar seu recado aí para quem está assistindo a gente nesse momento sobre a anemia ferropriva é quais as orientações de maneira geral é anemia ela causa um sintoma comum tá uma pessoa chega em determinados níveis de hemoglobina Marcos mais baixos que o normal aqui tens mais fatigado o coração bate mais rápido para fazer exercícios habituar a atividades habituais e são chamo então Charme ou não se percebe ao pessoal da sua família que ela está mais pálida que as micoses aqui dos olhos ficam mais nesse coloridas e isso é um sinal direto de anemia não precisa ir ao médico essa é a primeira que situação toda O que é uma condição de pera da sanguínea visível o pessoal tenho que é um médico é uma pessoa não pode perceber o sangramento nas fezes e urina pois eu tomei que tem o Episódio de vômito com sangue e não ir ao médico Isso Não É cabível Por que que você pode estar diante de uma situação que merece uma intervenção tratamento específico daquela condição não é normal sem graça lugar nenhum a menos as mulheres nas quase da menstruação exclusivamente e mesmo as mulheres que têm menstruações muito prolongados muito volumosa tem que procurar o ginecologista para ter uma orientação e isso pode levar a ocorrência de anemias outro recado que ela tem importante destacar é que esses nosso mês dedicado as leucemias ao transplante medula óssea as anemias a dizer que a menina não é diagnóstico de meu a anemia é uma consequência e uma leucemia mas não diagnóstico Mas assim mesmo eu não tenho medo Danilo anemia não é uma doença Grave por se ela pode ter consequências de doenças mais graves estão tratar as pessoas quando tiveram esse tipo de manifestação sangramento anormal fraqueza cansaço adinamia e palidez nas mucosas principalmente aqui na conjuntiva e aqui no leitor ideal né que você aperta a ponta de dedo e ver a cor que fica logo rapidamente nos preenche de fogo outra vez que a vermelhinha se isso acontecer alguma coisa está errada e o médico se você fosse usar essa mensagem principal tá então o recado do Doutor André Moraes ele quer ronco lojista acertou aqui participar da Saúde agora Dr muito obrigada por falar com a gente viu e Eu que agradeço até uma próxima vez um abraço aqui um abraço para o senhor também e a gente fica aí Encerrando o saúde agora o recado do Dr André se cuida e lembrando se tiver alguma sugestão de uma doença algum tema quer saber mais é muito simples saber esse número está aparecendo agora no seu vídeo é o nosso WhatsApp faz o seguinte deixa ele anotado aí no seu celular Surgiu uma dúvida manda para gente nós aqui histórias Temos tudo a gente se vê na próxima eles são duas saúde agora tchau tchau E aí E aí E aí [Música] Oi e a semana começou da mesma maneira que terminou a última e foi o fim de semana com tempo seco firme estável e sem previsão de chuva viu para amanhã terça-feira o sol aparece durante todo o dia com algumas nuvens mas sem previsão de chuva a Mila Abreu falou que nas notícias da Metrópole de Campinas da Super lua na quarta-feira quarta-feira de sol entre nuvens Então deve dar visibilidade aí para gente acompanhar esta lua cheia vamos a temperaturas então para esta terça-feira Olha só já está aqui na minha tela amanhã Doze de julho uma mínima já elevada para este Inverno em Olha só mínima de 16 graus ao longo do dia essa temperatura sobe podendo chegar aos 28 graus então muito calor neste inverno aqui de campinas e toda a região e olha só para você que está assistindo hoje o câmera Total pela primeira vez desde semana passada nós estamos passeando por toda a cidade de Campinas mostrando as 7 maravilhas da nossa cidade já que nesta quinta-feira dia Quatorze de Julho é aniversário de Campinas 248 anos Relembrando aqui nós já fogo do mercado municipal na Lagoa do Taquaral na torre do castelo na Estação Cultura e hoje a soro novamente como combinado a nossa repórter Mariana Meira Onde você está Eu sei que escola que você está aí já formou mais de 17 mil alunos não é mesmo seja bem-vinda e boa tarde [Música] o Gabriel muitas muitas décadas de história nesse que é o quinto lugar né a quinta maravilha de Campinas que a gente tá tendo o privilégio de conhecer que a Escola de Cadetes a gente está posicionado estrategicamente no local que dá para ver bem uma parte da fachada um local lindo aliás Que dia bonito você falou de Dias de Sol né tá um dia agradável para gente mostrar esse local que é referência no país todo na formação de alunos de jovens para o ingresso na Academia Militar das Agulhas Negras é a formação começa aqui para se tornar um Combatente agora sobre essas histórias sobre tantas curiosidades que a gente já estava garimpando aqui antes de entrar ao vivo eu estou aqui ao vivo nesta segunda-feira com o Major Matheus Barbosa que oficial de comunicação social aqui da Escola de Cadetes Major Boa tarde bem-vindo obrigada pelo seu tempo aqui conosco Boa tarde Mariana Boa tarde a todos que nos assistem eu tô falando de uma das sete maravilhas de Campinas é mesmo uma maravilha não é exatamente isso mesmo Mariana que que faz esse local ser uma maravilha vamos começar a falar da parte histórica aqui isso aqui tem muito tempo né Tem Mariana Então vamos lá né a data de criação da escola foi no dia Dezessete de setembro de 1940 então na época ocupamos as instalações do atual hospital sírio-libanês lá em São Paulo e permanecemos lá por 18 anos então o tempo passou a escola já não comportava mais a grande quantidade de alunos né Que nós tínhamos lá e houve a transferência então para Campinas no ano de 1959 Chegamos aqui nas terras da Centenária fazenda do Chapadão em 1967 a escola recebeu o atual nome de Escola Preparatória de Cadetes do Exército nós estamos acompanhando até um dia mais ou menos comum é porque a gente tá em época de recesso né Como você havia comentado com a gente e peço ago com isso os nossos consegue ver um pouquinho desse dia a dia que é puxado precisa alunos né é a rotina deles é bem amarrado os horários são bem bem puxados né eles têm um regime de internato de segunda até sexta feira então é uma rotina bem e bem pesada são quantos atualmente hoje aqui maior nós temos 400 homens e 40 meninas 40 meninas Pois é dez porcento Déda destinado para essas vagas de concurso tem que ser para mulheres é isso é isso então puxando um pouquinho mais aí a nossa história em 2012 através de uma portaria do estado-maior do exército a nossa escola iniciou então o primeiro ano do ensino superior e os outros quatro são realizados na nossa Academia Militar das Agulhas Negras lá em Resende no Rio então 2012 teve essa mudança e 2017 foi o primeiro ano que nós fizemos a inserção do sexo feminino nessa linha da carreira Combatente do oficial e como é que costuma ser à procura das mulh em Minas para estudar aqui então São 40 vagas para elas né como você disse esse ano nós tivemos o maior concurso da história da escola então a concorrência das meninas chegaram a praticamente 12 mil candidatas para 40 vagas então a concorrência e muito maior que qualquer faculdade então é um concurso internacional bastante concorrido é um concurso que acontece todo ano todo ano aí lembrando né o período de inscrições nós temos normalmente de Março até maio E aí a prova é realizada em setembro mas agora uma coisa que eu tô tão ansiosa para falar dessa cor rosa eu tô tô esperando para falar desse dessa tonalidade rosa que dessa construção que tem uma uma história específica porque a cor é Rosa da Escola de Cadetes verdade Mariana então ao chegarmos aqui em Campinas né no ano de 1959 a escola ocupou essa região que era da antiga Centenária Fazenda Chapadão os moradores da fazenda então utilizavam e para tirar um pouco a coloração branca que era feita com cal e as casas acabam sujando muito então mantiveram esta tradição de manter a escola Rosa então era uma mistura que era realizada pelos moradores com baixo custo que misturava cal Terra óleo e sangue de boi que dava essa coloração Rosa sangue sangue de boi então mantém essa tradição né da Fazenda Chapadão inclusive as outras organizações militares que fazem parte aqui de campinas tem uma outra tradição mantida e nós tivermos acesso também mais cedo ao salão Carlos Gomes que tem um lustre magnífico isso Mariane então nós temos aí aqui na escola o salão Carlos Gomes em homenagem ao grande Maestro campineiro e esse salão recebeu né No ano em torno de 1956 quando o Teatro Carlos Gomes foi demolido Então esse lustre foi tombado e passado aqui para Escola Preparatória de Cadetes do Exército e ele se mantém aqui no nosso salão Carlos Gomes que é o nosso bom então são feitas cerimônias e despedida de Oficiais visita de grandes autoridades então o salão preservado um salão de honra que abriga não só esse lustre como alguns quadros também que mostram grandes batalhas aí significativas nosso país e esse ilustre pesa nada menos nada mais que 600 kg isso Mariano lustre gira em torno de 600 kg tem mais de 5 metros de altura ele veio da boêmia atualmente a nossa República Checa e está tombado e preservado aqui dentro da nossa escola que só que vem aqui gosta deve gostar de ali tirar foto Ah com certeza todo o pessoal que vem já fica sabendo do lustre né e é um dos primeiros pedidos aí nas visitas Por falar em visitas Major esse local aqui que antes estava restrito por conta da academia agora pode abrir as portas para quem quiser conhecer a isso mesmo qualquer pessoa pode vir conhecer a Escola de Cadetes e isso então nós reabrimos as visitações é passando esse período da pandemia nós temos algumas a acção são importantes e comentados estão as visitas são de segunda a quinta-feira das nove e meia até as 11:30 no período da tarde das 14 às 16 horas na sextas-feiras nós temos no período da manhã das 9:00 as 11 horas e só lembrando os trajes tão para os homens fica proibido bermuda camiseta regata e para as mulheres roupas muito curtas chinelos também deve ser evitado Lembrando que de uma simples visita pode começar uma história aqui quem sabe a sua história começou também em forma inimaginável né com certeza é eu nunca imaginei prestar né alguma carreira militar nunca tive nenhum militar na família e à época lá em 97 havia prestado medicina aqui em São Paulo passei só pela primeira fase E aí naquele período de decisão né pô vamos concursinho não vamos aí meu pai me apresentou um panfleto E aí prestei a prova passei vir para cá e hoje eu tô aqui é realizado profissionalmente e não imagino fazendo algo diferente como é que funcionam os cargos mas olha a partir do momento que o aluno se forma aqui ele passa um ano aqui depois ele vai passa quatro anos no Rio né isso mesmo isso depois ele ocupa Que tipo de função então aluno inicia a carreira bélica aqui na nossa Escola de Cadetes o primeiro ano é aqui do ensino superior e ele segue para Academia Militar das Agulhas Negras lá em Resende no Rio prosseguindo os outros quatro anos a formação ao término dele ele é declarado aspirante-a-oficial e de acordo com a meritocracia dele durante os cinco anos Ele vai escolher para qual organização militar do Brasil que ele vai a sua história por exemplo terminou como oficial de comunicação social até agora por conta disso como é que se iniciou Essa é ao sair da academia né então eu tentei pela arma de artilharia tô saindo da academia foi para Uruguaiana nós temos um grupo de artilharia de campanha Auto propulsado lá na divisa com a Argentina e aí eu fui desempenhar as funções de oficial subalterno dentro da arma de artilharia e bacana maior para quem quiser visitar que a pessoa vai encontrar aqui além desse salão Carlos Gomes é uma área gigantesca que tem até a capela tem todos os espaços que os alunos ocupam Que tipos de locais o visitante vai encontrar aqui é a nossa área da escola tem em torno de 550 mil metros quadrados incluindo áreas identificadas e verdes e durante a visitação nos restringimos um pouco a visita na nossa área aqui do Pavilhão principal então visitante acompanha os alojamentos dos alunos verificam uma um espaço onde nós temos as placas das diversas turmas que passaram pela Escola alguns blindados que fazem parte aqui do nosso acervo no gramado e verifica um pouco da rotina dos nossos alunos que bacana Major quero agradecer muito a sua participação aqui conosco E ai essa mensagem final de que esse local é uma das sete maravilhas de Campinas merecidamente né com certeza né então em 2007 através de uma votação nossa escola foi escolhida como uma das sete maravilhas e como nós descemos né então aqui é a porta de entrada do jovem e vai seguir a carreira o militar bélica né então a única forma de entrada na nossa carreira é por aqui é uma carreira de oficial e com certeza o jovem ao chegar aí de todos os cinco anos nosso país tem aquele lapso né que ele deixa a família para trás e vai formar uma nova família aqui e essa família formado em Campinas então com o passar dos anos quando os oficiais Retornam para cá Com certeza bate aquela emoção de relembrar e do primeiro ano né da formação militar dele e foi aqui em Campinas que estão bem os recebeu e sempre recebe quando o pessoal volta tem orgulho de olhar não só para as arquitetura toda Colonial espanhola mas também para sua história para esse local aqui em Campinas com certeza né bastante bastante recordação aí passa passa um filme né Nós temos um antigo Professor nosso Coronel Capelão que se aposentou até vou parafrasear ele e ele sempre falava né que os alunos vem e vão mas aqui para sempre fica com seus corações né então com certeza É isso mesmo é bonito mas obrigada pela sua participação pela eu sou empenho aqui também curto dedicar todo o seu sua alma aqui para nós para o nosso link não nós que agradecemos e feliz 248 anos aí para Campinas feliz 248 anos que serão completados na próxima quinta-feira dia Quatorze de Julho e agência TV Câmara Campinas cumprindo a nossa missão de contar histórias a gente tá aqui não só para gravar reportagens né sobre prestações de serviços mas também para contar a história a gente tem que mostrar para o campineiro que todos os locais foram de eventualmente ele passa de carro tem uma história muito bonita e significativa para ser contada Gabriel você é no estúdio vai ficando com o câmera Total Eu acho que eu vou dar mais um um passeio por aqui que tá onde é bom para tomar um sol oxigenas pernas quem sabe sair do sedentarismo aqui na escola de cabeça Será que eu aguento e aproveita essa visitação aí na escola de Cadete se vai vai dar uma volta porque vale muito a pena não é à toa que está entre as sete maravilhas da cidade de Campinas já tive este privilégio já fiz gravação mais esportes aí sem sombra de dúvidas é um grande passeio vale muito a pena então muito obrigado a Mariana Meire também o Major Matheus Barbosa e é oficial de comunicação social aí da especex a escola uma das sete maravilhas da cidade de aqui de campinas que já formou mais de 17 mil alunos então muito bacana o nosso giro aqui pela cidade de Campinas bom uma hora dois minutos hora do almoço para muitas pessoas você que está nos acompanhando tá almoçando e tá assistindo Câmara total ainda vai almoçar eu vou daqui a pouco mas como eu tô com fome agora hora do cozinha fácil e o Michel Amorim na sexta-feira em Sinop para gente um hambúrguer de frango e agora a receita de hoje é um hambúrguer a beirada Então já tô aberto aqui ó com meu bloco de notas para poder anotar passo a passo os ingredientes EA gente acompanha junto cozinha faz E aí E aí [Música] o Olá cozinha fácil no ar tá preparado para mais uma receita gostosa Olha só quem está de volta é o certo Diego tudo bem isso é bem e você tudo joia O Chefe que já esteve aqui no programa voltou para mais uma receita deliciosa e que receita que é essa um tanto quanto diferente um hambúrguer de carne mas que a carne já esteja tem feira temperada é a gente pode então do tradicional pode do tradicional o tradicional que quer você fazer um blend de carne colocar ela para ser lá e aí você só temperar com sal mas esse hambúrguer tem alguma é o que vai dar o toque especial e diferenciado na nossa receita É sim são temperos práticos o acesso fácil acesso esses aqui todos eu comprei no Mercadão Municipal e pode ser comprado em qualquer outro tipo é basicamente manjericão salsinha cebolinha cebola alho e pimenta calabresa é difícil a gente conseguir chegar no ponto que a gente precisa de um hambúrguer esse hambúrguer como ele é temperado Quando você compra uma carne um pouco mais rico em gordura ela chega no ponto facinho com a própria gordura da Carne isso é que a gente vai colocar um emulsificante a gente vai colocar um gérmen de trigo no meio porque por conta do líquido que o tempero sol nós vamos preparar o tempero antes e aí vai precisar para poder dar o ponto esse emulsificante que a gente chama tem um gérmen de Cristo deu para ouvir daqui pessoal lá de casa falando gérmen de trigo não se ele vai colocar Jane de trigo porque para ele poder da liga para você poder e esse germe de trigo é fácil de encontrar é fácil em lojas de produtos naturais em alguns mercados alguns Atacadistas você já encontra nem pode ser substituído também por uma farinha de milho uma farinha de mandioca mas aí ela puxa um pouquinho só burro Eu sempre gosto de usar ou Jardim de trigo ou quinoa que não em flocos porque daí não vai alterar o sabor entendi e para essa receita que a gente vai fazer qual o custo aproximado dela essa receita aqui vamos dizer para 4 hambúrgueres uma média de 40 reais É porque o preço da carne não tá tão não tá tão baixo e se você não tá baixo né mas é possível é possível e ainda essa carne aqui que nós usamos a ponta de peito amar carne que ela tem gordura ela tem sabor e o custo dela é melhor você vai comprar ela não vai ficar hoje ela vai estar em torno de o máximo 30 reais o PIS e chefe é completamente diferente a gente experimentar um lanche feito caseiro dessa maneira um hambúrguer né do que a gente comprar aquele industrializado é tu também é outra coisa né Olha só esse aqui ele não contém conservante ele não contém aromatizante é tem muito mais sabor que tem amor que tudo que você faz com a mão você entrega amor entrega personalidade Então é só vantagem e outra quando a gente falou do preço ai pro curso dessa receita r$ 40 mas dá para fazer quatro hambúrgueres né então isso se de repente né você vai num fast-food E aí chegar lá o preço do hambúrguer já é r$ 40 para um né o lanche agora r$ 40 / 4 né o preço fica acessível e gente tá comendo coisa de qualidade e saudável ainda bom o o que vai passar agora as quantidades da nossa receita olha aí ó e anote aí 500 gramas de ponta de peito 100 g de gérmen de trigo 1 a salsinha cebolinha manjericão Meia cebola e um dente de alho orégano a gosto o sal a gosto o e pimenta calabresa a gosto anotou agora você já sabe é o momento que a gente segue aqui dando dicas e fala sobre o modo de preparo quero saber aqui desse modo de preparo tem como errar não não mínimo de noção de cozinha você consegue preparar e mesmo quem não tem noção quiser se aventurar é uma ótima receita para começar se aventura na cozinha começa então pelo tempero pelo tempero cebola alho e todas as ervas que eu falei picado com ajuda de um processador do liquidificador o até de Mix você consegue bater e fazer uma pasta lindo uma pasta verdes e poder incorporar na carne incorporou na carne coloca a a calabresa apresenta pimenta calabresa em flocos depois vai acrescentando hoje eu vou pegar o pente amassando o chefe se nesse nessa receita eu quiser mudar um pouquinho Sabor e acrescentando de repente um bacon misturado em uma calabresa Qual é a proporção que eu devo usar então se eu tenho aqui essa porção aqui da receita para essa mistura dá certo tá certo quando eu incorporo uma outra carne eu tenho dependendo do Sabor para bacon calabresa você pode colocar 10 por cento da receita por exemplo 1 kg de carne 100 gramas de nesse caso aqui eu usei 600 gramas de carne a gente usar 60 gramas de bacon e aí a gente morre tudo ideal que já esteja moído para poder incorporar O Sabor Perfeito depois de pronto né a gente consegue congelar quanto tempo dura e embalado congelado dura aí uns três meses na geladeira e sinal e no freezer no início sem alterar o sabor as devidamente embalados e preferência a vacina uma vaca no plástico filme dentro de embalagens fechadas mesmo no frio dura é uma dica interessante também né porque a as pessoas as Elas Pensam aí vou vender o lanche pronto OK dá para vender um lanche pronto também mas também acho que dá para sair o hambúrguer pronto congelado para pessoa fazer na casa dela também dá para fazer uma renda extra dá para fazer uma renda extra se quiser também não só vendendo lanche um hambúrguer separado só o gelado e se eu quiser vender Só hambúrguer congelado né então tem como e quando a gente poderia vender Olha só contando com mão de obra todos os ingredientes tudo mais você pode colocar a carne que você pagou aí uns 30 reais o quilo a média você pode vender o quilo do hambúrguer é muita r$ 55 fazendo a a conta média 50 reais o quilo do hambúrguer um hambúrguer de 150g como se daqui sair em casa de sete 50 tão só um hambúrguer a unidade do hambúrguer dá para vender a 150 r$ 8 é é bem pago e dá lucro olha só essa ideia de renda extra para você aí de casa né porque muita gente nesse período de pandemia Às vezes perdeu né o emprego não tem ideia do que vai fazer né Fica aí uma sugestão né ou até mesmo a sugestão de fazer em casa para os familiares com a si mesmo fazer é isso aí é isso a gente então confira o modo de preparo vamos lá a primeira coisa é preparar o tempero da Carne pique a cebola O alho [Música] a salsinha cebolinha é a irmã jericão Coloque tudo em um processador ou mixer e bata até tudo ficar bem triturados [Música] em um Gol coloque a carne o tempero batido o [Música] Oi e o orégano EA pimenta calabresa e E aí [Música] e depois vai adicionando o gérmen de trigo aos poucos até dar o ponto de molde agora é só moldar os hambúrgueres faça isso em 150g pode ser com a mão ou com ajuda de um aro 1 E aí [Música] e agora é só fritar e o sal neste momento é e [Música] está pronta a nossa receita é [Música] e agora que você aprendeu como é que faz a nossa receita bom chegou Aquele momento que eu sofro viu chefe eu passo aqui ó é programa atrás do programa sofrendo mas eu faço né faça mais esse esforço possa mais exercícios eu vou fazer e aí enquanto eu pego aqui o lanche aliás eu vou cortar aquele no meio para mostrar para vocês como é que ficou o nosso lanche Oi ó e aqui o chefe colocou até um queijo né chefe falou aqui em casa pode colocar o queijo que quiser também eu acho que quiser eu recomendo sempre colocar o prato ou mussarela ou cheddar E aí tem um macete também né um esqueminha que você coloca na frigideira um pouquinho de água tampa né para abafar o wi-fi e o vapor daquela água lá dentro ele vai derreter o que eu vou ver como é que ficou aqui essa mistura né do share.exe hambúrgueres enquanto eu faço aqui esse trabalho difícil a gente o chefe vai passar para você sair de casa como é que faz para encontrá-lo caso você não queira fazer essa receita mas não adianta o passa por aqui ó nós não gastamos aqui com o Tempo Nenhum olha prontas melhor com ele Japão não é Ou mais difícil mais trabalhoso talvez nem tanto né porque a gente vai usar o processador para picar tudo então não tem nada difícil mas anota aí o recadinho que o chefe vai passar a degustar e esse hambúrguer e mais uma variedade gigantesca de hambúrgueres artesanais da culinária italiana e no nosso food Truck Barba Negra Hamburgueria segue nas redes sociais e ver onde que a gente vai estar estacionado no final de semana e corre lá para provar@Bonner Hamburgueria e pode me seguir também nas redes sociais chefe de e vou mostrar ó vou dar aqui na verdade é bom é maravilhoso né é a 0 Mas você consegue sentir uma digam a salsinha cebolinha Ita ficar no ponto né tem o gosto da carne tem um gostinho da carne que não fica seca né a gente seguindo o método passo a passo de até também da competição na feitura que não vai óleo Não não precisa e óleo usar aliás posso usar fraco pode dá para fazer no wi-fi E quer mais uma dica quer passar e respira ele vai começar a pingar gordura bater no carvão subir aquela fumacinha ainda vai ficar com gostinho de defumado sensacional e o outra coisa sensacional é que se você chegou agora no final do programa tá vendo eu experimentar essa delícia aqui a Michel quero assistir desde o começo para aprender fácil é só entrar lá no YouTube da TV Câmara Campinas Entra lá tem a Playlist cozinha fácil e você pode conferir esse programa desde o começo na íntegra E também o outro que o chefe veio aqui para ensinar o que que é no outro nós ensinamos hambúrguer de frango com farmelho Então não perca esses dois programas chefe mais uma vez muito obrigado Eu que agradeço o convite né ensinar que a gente essa delícia e você vai voltar não vai só fazer o convite a gente adora Porque o chefe faz doce faz salgado faz tudo né então convite feito e a gente vai se encontrar mais vezes valeu e tchau tchau tchau [Música] E aí [Música] é mais uma receita de dar água na boca muito obrigado Michel Amorim ao chefe também hambúrguer temperado aqui no nosso câmera Total Lembrando que dá para Rever essa receita no youtube.com/TV Câmara Campinas câmera Total fica por aqui Muito obrigado pela sua companhia pela sua audiência estamos juntos desde as 11 horas da manhã continue aqui na TV Câmara Campinas Porque hoje a partir das sete horas da noite tem reunião solene com a entrega de honrarias do diploma de mérito cultural Guilherme de Almeida autoria do vereador Cecílio Santos para o Anderson José Rodrigues e também da vereadora guiga Calisto para o Milton Custódio Jorge transmissão ao vivo da TV Câmara Campinas a partir das sete horas da noite tio câmera Total volta amanhã na terça-feira às 11 horas da manhã com muitas notícias da Metrópole de Campinas do Legislativo com os nossos quadros ou entrevista ao vivo eu não tô te esperando até lá tchau tchau E aí [Música] [Música] [Música]