A Gente Explica | Recompensa do cansaço: por que estamos sempre exaustos?

[música] [música] Na clínica isso é muito recorrente, né? Ah, quando uma pessoa procura, por exemplo, um psicólogo, um psicanalista, ele vem com uma queixa, né? E a gente pergunta: "O que te traz aqui?" E a pessoa ela traz a demanda, né? Então, eu não durmo, eu não consigo organizar a minha vida, eh eu estou em profundo sofrimento. Então, a os sinais eles vêm de uma forma bastante sintomática, a partir das patologias do sono, a partir das patologias da tensão. Então, são vias que a gente consegue identificar. O sintoma é como se fosse uma bússola. O sintoma, a gente não vai agir sobre ele como com um extintor de incêndio só para apagá-lo. Ele vai nos orientar para onde vem, da onde vem a o sofrimento. Então, o sintoma ele é importante para ser reconhecido. É como uma pessoa que está com febre e ao invés de tomar uma medicação só para amenizar a febre, procura entender qual é a causa dessa febre. Então, quando a gente passa a reconhecer insônia eh uma fome eh exacerbada que não ameniza com a comida, a ansiedade, relações pessoais prejudicadas, a gente pode perceber indícios de que eh há um esgotamento