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A Gente Explica | Recompensa do cansaço: por que estamos sempre exaustos?
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A Gente Explica | Recompensa do cansaço: por que estamos sempre exaustos?

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Resumo editorial

A entrevista aborda os efeitos do cansaço e exaustão na saúde mental, produtividade e decisões de consumo. Discute-se como o excesso de trabalho impacta o bem-estar, a culpa ao descansar e a busca por recompensas imediatas. O conteúdo também apresenta a necessidade de lutas por direitos trabalhistas, como redução de jornadas e cargas de trabalho, para garantir qualidade de vida.

Citados nesta edição

Descrição do vídeo

Por que estamos sempre cansados, mesmo quando conseguimos descansar? O excesso de trabalho, as responsabilidades e a dificuldade de desacelerar podem afetar não apenas a saúde e a produtividade, mas também a forma como lidamos com o dinheiro. Nesta entrevista, a psicóloga e psicanalista Natasha Contro, mestre em Psicologia e doutoranda em Psicologia Social do Trabalho pela USP, fala sobre os efeitos do cansaço na rotina, nas decisões de consumo, no trabalho e na saúde mental. A conversa também aborda a busca por recompensas imediatas, a culpa ao descansar e como encontrar um equilíbrio entre vida, trabalho, descanso e finanças.

Transcrição completa do vídeo

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[música] [música] É difícil pensar que a gente tem total controle sobre essa questão, porque é difícil eh imaginar que a gente pode gerenciar aquilo que a gente não tem. E muitas vezes a sociedade tira, né, o nosso tempo. E uma das coisas mais preciosas que a gente tem na vida é o tempo, né? O Freud ele coloca como os dois limites reais da vida, o tempo e a morte, né? E a gente negocia esses dois limites a todo custo. A gente vive como se não fosse morrer, a gente vive como se o tempo ele fosse eterno. E de fato não é. Então, pensar sobre o trabalho e pensar no tempo que ele ocupo é pensar na necessidade de luta por direitos de de redução de jornadas, de redução de cargas, redução de meta para que a gente tenha a condição de pensar no que pode ser vivido com o tempo que a gente de fato pode eventualmente ter. [música]
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