A Gente Explica | Procrastinação: o que o hábito de adiar revela sobre você?

[música] [música] [música] É, o perfeccionismo, ele pode virar procrastinação, sim, porque a ideia de que há uma saída perfeita para algum problema ou uma solução perfeita para algum problema em específico, ela pode gerar ali uma insatisfação e e eh a médio a longo prazo das possíveis soluções que você achar. Então, a perfeição não existe. O que existe é o progresso. Então, se a gente ficar preso na perfeição, nós vamos tender a achar sempre uma saída o erro ali, né? Sempre o o o o ponto final vai ser um possível erro e eu vou querer toda vez tentar corrigir aquele erro específico e adiar aquela tarefa. Então, a perfeição não existe. Esse é um parâmetro eh inviável para se tomar decisões ou fazer escolhas ou adotar e engajar em comportamentos. Então, a procrastinação, ela vai continuar eh existindo a médio a longo prazo. [música]