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[Música] [Música] na verdade nós vivemos numa sociedade que está identificando a depressão de uma forma muito assertiva mas nós temos que nos atentar por quê Porque muitas vezes o o quem diagnostica e quem coloca isso como Verdade Absoluta taxa aquele ser humano como depressivo então nós precisamos entregar ferramentas para essas crianças para esses adolescentes e para esses jovens para que eles possam entender que sentir tristeza faz parte do processo a evitar que eles sintam tristeza nós não ensinamos ferramentas para que eles Sigam o próximo passo Vamos considerar que nós estamos numa grande escola e que nós começamos lá no jardim da infância quando nós somos crianças pequenas e vamos galgando os nossos conhecimentos emocionais no decorrer da vida quando o adolescente se depara com tristeza ele precisa ter ferramentas para transpor aquilo e encontrar uma rede de apoio que possa auxiliá-lo quando ele se sente sozinho não tem com quem conversar não tem com quem trocar ideia sobre aquele sentimento que ele está vivendo o bolo vai crescer e ele vai virar uma grande bola de neve e assim se transforma em depressão então é a rede de apoio desse jovem poder identificar essa tristeza identificar um gatilho poder auxiliar poder procurar uma ajuda e se for necessário procurar médicos capacitados como psiquiatras que possam ajudá-lo nesse processo é muito importante a gente identificar o que é tristeza passageira e o que já se tornou depressão para poder ajudá-lo de forma coerente mas na grande maioria dos casos exceto traumas na grande maioria dos Desafios vividos na adolescência são tristezas passageiras que precisam sim de ajuda e de apoio para que não se transforme em depressão m