A Gente Explica | Como os pais podem ajudar adolescentes com baixa autoestima?

[Música] [Música] Os pais de adolescentes, eles podem ajudar os seus filhos primeiro, ã, se conhecendo. O autoconhecimento, ele é fundamental para quem ã decide ser pai e ser mãe. E quando a gente fala que nós temos adolescentes com baixa autoestima, muitas vezes nós trazemos de forma ah calada a nossa baixa autoestima também. E a nossa vulnerabilidade, quando a gente não trabalha, a gente perpetua, então a gente leva pros nossos filhos essa realidade. Então, qual é a minha sugestão? Quem tem filhos e que apresentam a baixa autoestima deve olhar para dentro e pensar assim: "Nossa, será que eu também apresento essa característica? Será que eu também preciso procurar ajuda profissional para falar sobre a minha baixa autoestima? Por quê? Porque se eu acolho o meu desafio, eu entendo e eu ressignifico. Se eu faço isso na condição de pai e de mãe, eu posso ajudar mais o meu filho. E a terapia para o adolescente ou para criança com baixa autoestima também é fundamental. Por quê? Porque nós ensinamos o processo de psicoeducação para essas crianças e para esses adolescentes para que eles se fortaleçam e e se e se tornem indivíduos mais autênticos, né, mais fortes, porque a baixa autoestima nos remete a desafios muito maiores, a fechamento nas redes sociais, a relacionamentos eh inadequados, a vícios, né? Então, se a gente detecta isso na adolescência ou na pré-adolescência, corra e procure ajuda para que você não tenha que procurar ajudas mais relevantes no decorrer dessa história. [Música] Yeah.