Pílula do quadro A Gente Explica: a especialista alerta que a maioria dos produtos "fit" e "zero" não são saudáveis como aparentam. Para compensar a retirada de gordura ou açúcar, são adicionados aditivos químicos que melhoram o sabor, mas trazem prejuízos à saúde. O ganho na rotulagem não compensa o impacto desses ingredientes industrializados extras.
Neste A Gente Explica a ideia é sanar dúvidas sobre quais são os alimentos que nos sabotam e como podemos lidar com eles em nossa dieta. Para falar sobre o assunto trazemos a nutricionista esportiva funcional, especialista em emagrecimento, hipertrofia, saúde da mulher e modulação intestinal, Ana Carolina Rosa.
Transcrição automática gerada por IA. Pode conter pequenas imprecisões e ainda não passou por revisão humana. Use Ctrl+F para buscar termos dentro do texto.
28:32 
58:12 
45:08 
1:32:00 
1:22 
1:45 
1:13 
1:09 
1:17 
1:21 
1:08 
1:24 
1:00 
1:13 
1:25 
1:34 
2:00 
1:28 
1:10 
1:50 
1:30 
1:11 
1:12 
1:04 
14:14 
0:00 
1:48 
4:50 
6:10 
1:12:11 
41:00 
9:54 O navegador lê o conteúdo principal desta página em voz alta.
Fundo preto, texto branco e destaques em amarelo.
Aumente ou diminua o texto de todo o site.
