Pílula do quadro A Gente Explica sobre modulação intestinal: a especialista explica que a microbiota intestinal é formada por microrganismos vivos que se alimentam do que ingerimos. Alimentos ultraprocessados alimentam bactérias ruins, que proliferam e desequilibram o ambiente intestinal — prejudicando digestão, absorção de nutrientes e aumentando inflamação no corpo. Saúde intestinal impacta diretamente a saúde geral.
Neste A Gente Explica a ideia é sanar dúvidas sobre quais são os alimentos que nos sabotam e como podemos lidar com eles em nossa dieta. Para falar sobre o assunto trazemos a nutricionista esportiva funcional, especialista em emagrecimento, hipertrofia, saúde da mulher e modulação intestinal, Ana Carolina Rosa.
Transcrição automática gerada por IA. Pode conter pequenas imprecisões e ainda não passou por revisão humana. Use Ctrl+F para buscar termos dentro do texto.
28:32
58:12
45:08
1:32:00
1:06
0:50
1:43
1:14
1:46
1:22
1:20
1:01
1:27
1:28
1:10
1:05
1:26
1:32
1:03
1:31
1:15
1:40
1:21
1:17
1:02:51
38:46
35:18
36:55
13:46
10:20
11:57
1:43 O navegador lê o conteúdo principal desta página em voz alta.
Fundo preto, texto branco e destaques em amarelo.
Aumente ou diminua o texto de todo o site.