NOTÍCIAS DA METRÓPOLE

[Música] você em casa sabe como agir com esse tempo seco como se proteger confira não fica a dica [Música] são as suas fáceis e a gente precisa tentar colocar isso na nossa rotina né leva um cansaço excessivo chega a final do dia a gente tá né então a hidratação né é a principal coisa que pode ajudar a gente porque a umidade do ar a hora que tá reduzida ela acaba o ar acaba puxando mais a água do nosso corpo e aí a gente precisa se hidratar mais do que o normal né né mesmo no inverno a gente ainda mais o calor agora também né então a gente tem que se hidratar mais do que o habitual de 2 a 3 l de água por [Música] dia evitar exercícios nas horas aí onde a gente tem um s aumento da temperatura das 10 às 17 evitar exercícios ao ar livre né porque a umidade do ar e a poluição estão mais relacionadas ao ar livre Então se a gente conseguir evitar fazer a prática de exercícios ao ar livre a gente vai evitar a a poluição Então isso é [Música] importante umidificar o ar principalmente à noite na hora de dormir o ideal é que a gente antes de deitar ligue o umidificador aí Du 3 horas antes para deixar umidificado antes da gente deitar e não precisa manter a noite inteira humidificado Senão também em excesso pode ser ruim toalha molhada né a gente tem que lembrar de trocar um pouco mais frequência né e a bacia Com certeza do lado principalmente da cama próximo do local onde vai [Música] respirar a gente mostra aqui no Câmara notícia as sete maravilhas de Campinas já apresentamos as curiosidades sobre a estação cultura e a Catedral Metropolitana porque em 2007 a população Campineira escolheu por votação em concurso realizado na internet as sete maravilhas da cidade e hoje é dia de falar do Parque Portugal Olha você conhece é gente é a Lagoa do Taquaral um dos principais pontos turísticos do município e olha só o complexo reúne uma grande variedade de espaços recreativos e culturais além de uma diversa área verde com espaços para pequenices playgrounds caminhadas corridas e muitas outras práticas esportivas [Música] confira você sabia que Campinas tem as sete maravilhas da cidade no quadro de hoje nós vamos conhecer a Lagoa do Taquaral Eleita pela população como a terceira maravilha da cidade a área que foi transformada em parque na década de 70 é um dos mais importantes espaços de lazer da cidade de Campinas localizado na Avenida Dr Heitor Penteado a caravela um símbolo da Lagoa do Taquaral tem 8,64 de altura e seis velas de tecido com a cruz da ordem de Cristo ao centro uma extensa área verde rodeia Lagoa o local também é tradicionalmente utilizado para caminhadas e corridas entre os equipamentos esportivos estão o ginásio de esportes Alberto Jordano Ribeiro o balneário municipal uma pista de Cooper pista de skate e patinação e 16 quadras poliesportivas estamos na lagoa Isaura Alves de Lima nome verdadeiro todos conhecem como Parque Portugal ou Lagoa do Taquaral mas esse nome foi homenagem que o Joaquim Bento Alves de Lima fez a sua esposa A Fazenda tinha o nome de Taquaral que deu origem ao bairro também aqui é um dos 16 parques que já existe desde 1972 tem vários atrativos é o nosso cartão postal da cidade então tem as águas dançantes tem a caravela Anunciação que é uma réplica que trouxe Pedro álvar Cabral em terras brasileiras que podemos visitar nos finais de semana gratuitamente tem pedalinho tem o museu do esporte fica localizado aqui também a Concha Acústica o planetário Então são muitas as atrações C [Música] no dia 19 de outubro vai acontecer a noite da pizza do Braille toda a renda será revertida para o Centro Cultural Louis Braille de Campinas ajudando aí nas atividades que promovem a inclusão e a acessibilidade Saiba como já adquirir o seu convite Olá eu me chamo Bianca e falo aqui do Centro Cultural Luiz Braile de Campinas hoje eu venho convidá-los pra nossa noite da pizza nós estão esper rodízio mais de 30 sabores deliciosos de pizzas dentre eles salgados e doces nosso evento ocorrerá no dia 19 de outubro das 18 às 22 horas Lembrando que os ingressos são vendidos antecipadamente então entre em contato conosco vi o WhatsApp ou telefone e Garanta já seu ingresso o WhatsApp é 19997 22 8640 e o telefone 3252 6265 entre em contato aguarda os vocês e a gente reforça que as reservas para os convites podem ser feitas pelo 1999 722 8640 Vamos falar agora sobre as eleições municipais porque dia 6 de outubro tem eleição em todo o país e a gente lembra que em Campinas são mais de 800.000 eleitores aptos a votar E aí eleições municipais que mesmo que você esteja acostumado sempre a votar no mesmo lugar é importante saber que a justiça eleitoral pode mudar Aí o local de votação e para que você não seja pego de surpresa Saiba como consultar o seu local e garantir o [Música] voto o primeiro turno das municipais neste ano está marcado para o dia 6 de outubro e devido à proximidade é importante que as mais de 84.000 pessoas que irão votar em Campinas consultem com antecedência o local de votação e da sessão eleitoral já que o município conta com sete zonas eleitorais distribuídas em 2525 sessões eleitorais em 268 locais de votação os eleitores podem acessar a página do Tribunal Superior Eleitoral pela internet ou consultar o local de votação pelo aplicativo para celular o e título como explica a chefe de cartório eleitoral egle Prado Vilhena existem três maneiras uma pelo telefone discando 148 e pela internet acessando o site do TSE na parte de serviços ao eleitor existe a possibilidade de consulta do local de votação e também pelo ET título no ET título se a pessoa baixar o ET título no celular e ainda que ela não tenha biometria vai tá o local de votação e a sessão onde ela vota os endereços de todos os locais de votação do Estado de São Paulo e suas respectivas sessões eleitorais estão disponíveis no site do Tribunal Regional Eleitoral de São Paulo e o endereço é TRE TR sp.jus.br a chefe de cartório eleitoral ressalta que os eleitores chequem com antecedência o local de votação e a sessão eleitoral para evitar imprevistos é importante lembrar que a a urna ela tá programada para funcionar nos horários determinados a partir das 8 da manhã é possível habilitar o eleitor e a partir das 5 horas é feito o encerramento se a pessoa chegar atrasada até a porta da sessão ela não vai ser habilitada para votar então é importante frisar que a pessoa tem que chegar até a porta da sessão até às 17 horas [Música] e mais informações sobre as eleições de 2024 você encontra lá no site [Música] tre.jus.br Y