CÂMARA NOTÍCIA - AÇÕES PREVENÇÃO OBESIDADE

uma galerinha para lá de animada no Centro de Saúde do Campo Belo todo mundo cuidando da Saúde Olha ela é uma atividade muito boa né prevenir tudo que você tem não é ansiedade né depressão que o povo tem aí vem a doutora TVE encaminha o povo para vir para cá né aí eles vêm fazer atividade Mas é muito bom Estou aqui há 20 anos nesse movimento né que não são né mas é muito bom pela saú por para todos que quiser vir participar seja bem-vindo no nosso grupo ajuda na a minha perca de peso que eu tô perdendo bastante e aqui eu participo do grupo também de autocuidado então participo do alinan e e o mve Então me ajudou muito na perca de peso na ansiedade e é também é bem agradável a dança e tudo mais né anima né é muito bom a prefeitura realiza ações sobre obesidade bom essa aqui olha só é uma prática corporal chinesa que ajuda as pessoas a prevenir também a combater a obesidade trazendo mais mobilidade pras pessoas que praticam essa atividade aqui neste momento a gente está realizando atividades corporais né a gente iniciou aí com o lan que é uma atividade uma prática chinesa né que ela ajuda na Mobil do paciente ajuda na saúde mental né O que ajuda também na prevenção aí da obesidade né porque incentiva os pacientes a movimentação e a prática de exercícios físicos e agora a gente tá realizando um pouquinho do mve que é o movimento Vital expressivo que também é uma atividade corporal que também ajuda né na diminuição do estress e na integração dos pacientes O que é importante também na prevenção da obesidade porque os pacientes que se que interagem entre si que T amizades que saem mais de casa eles têm menos ção a desenvolver obesidade é uma aula de movimento Vital expressivo que a gente faz aqui no Campo Belo desde 2016 que a gente tem essa aula aqui e é uma aula com música né Você viu que é uma aula com movimento a gente usa a música para induzir os movimentos corporais Qual a finalidade a finalidade é trazer mais mobilidade pro paciente aliviar os sintomas de estés depressão e socializar também tudo isso é fundal para ter a obesidade tem também o guia alimentar que é super importante 4 de março é o dia mundial da obesidade que tem o objetivo de disseminar conhecimento sobre a doença esse prato saudável A gente ajuda a mostrar pros pacientes né Qual é a forma correta de se alimentar né a gente tem outros grupos na unidade um deles é o grupo de autocuidado né onde a gente ensina os pacientes como eles eh realizam as práticas e saudáveis em né nas casas nos domicílios então a gente usa o prato para poder mostrar para eles né como é a montagem de um prato né correto né incentivar eles a terem uma alimentação saudável e é preciso cuidar da alimentação até porque a Federação mundial de obesidade aponta que uma em cada sete pessoas T obesidade no mundo nós temos aqui a farmácia Viva né que é o nosso cultivo de plantas medicinais que já são consagradas na literatura médica e também na tradição popular e algumas delas Podem sim ajudar na no processo de de peso de emagrecimento algumas delas agindo de forma comportamental diminuindo a ansiedade como a Melissa ou algumas delas que tem uma ação termogênica né que aumenta um pouco a temperatura corporal exigindo um gasto maior de energia como gengibre como hortelã Então a gente tem algumas opções aí que são muito interessantes como adjuvantes no no no emagrecimento né sabendo que o mais importante Realmente são as mudanças do estilo de vida