Câmara Notícia

[Música] [Música] Olá seja bem-vinda seja bem-vindo do sexto 211 de fevereiro de 2025 começa agora o jornal Câmara notícia Muito obrigado pela sua companhia pela sua audiência e participe Mande a sua mensagem para o número do nosso WhatsApp 19 é o nosso DDD para você que é de Campinas e região pode ir direto no número 978 29 3776 ou você tem a opção de enviar esta mensagem pelo nosso qrcode com a câmera do seu celular apontada já aparece uma mensagem na sua tela o WhatsApp da TV Câmara Campinas você aperta e pode enviar o seu elogio e uma crítica construtiva o que você quer assistir aqui no nosso telejornal que a gente conversa confira a partir de agora os destaques de hoje primeira parte da sexta reunião ordinária debate longevidade políticas públicas para o idoso na primeira reunião do ano comissão permanente de Cultura debate e carnaval e calendário Cultural de 2025 cesta básica em Campinas sobe 1,41 no mês de janeiro e o fim de semana está batendo a porta você já sabe o que vai fazer a agenda cultural chega trazendo muitas [Música] dicas e a gente abre a edição de hoje com as notícias da Metrópole por Ass Cesp Regional Campinas completou 75 anos e abordou sobre os desafios atual bem eu acho que a principais desafios que nós temos pra região metropolitana de Campinas o Cesp que primeiro um dos mais longevos da história do Cesp né Tem quase a idade do ciesco vai fazer 100 anos estamos completando aqui 75 e uma região uma macrorregião ultra diversificada com Pib que supera das da maioria dos estados brasileiros de muitos dos países da América Latina uma região Ultra tecnológica e uma maior desafio nosso agora é manter a conexão com a base industrial e é isso que diferencia o CS Porque nossos diretores são industriais daquela região dessa região e que são eh moradores da região conhecem os desafios vivenciando o desafio e nós estamos propondo propusemos foi aceito pelo Governador Tarciso agora é uma nova metodologia e governança para desenvolvimento regional do Estado conectando a cidade com sua macrorregião as diversas macrorregiões do estado e cu você tem um plano de futuro que um plano de estado e não plano de governo os nossos diretores eh eles também tem essa essa missão de se interconectar com os outros diretores regionais Então eu acho que nós temos tudo para fazer um bom trabalho garantir essa longevidade trazendo as novos desafios locais as novas vocações de cada uma das regiões conectar tudoo com a inovação tecnologia e fazer a região crescer no longo prazo eu tenho certeza que isso é algo que você faz muito bem a cesta básica em Campinas subiu 1,41 no mês de janeiro alguns itens como o café em pó o tomate registraram altas significativas afetando o bolso do consumidor início do primeiro semestre de 2025 trouxe um aumento no custo da cesta básica em Campinas segundo a análise realizada pelo Observatório Puc Campinas em conjunto com o departamento intersindical de estatística e Estudos socioeconômicos a alta de 1,41 do mês de janeiro impactou em um valor final de 754 111 dos 13 itens que compõem a alimentação os maiores vilões foram o tomate e o café com altas de 13,41 por e 10,5 que reflete diretamente no poder de compra da população é um número que não é bom ele se projetado pro ano inteiro daria uma alta acima do que tá sendo esperado pro ano mas alguns produtos Puxaram esses preços né com destaque aí pro tomate E pro café o no caso do tomate ele é um preço que ele é um produto que tem uma sazonalidade grande então ele é muito sujeito a alterações de clima o tomate vinha numa sequência de quedas no segundo semestre de 24 e nesse mês aí houve uma redução de oferta e e o preço subiu no caso do café a questão é mais estrutural e envolve uma cadeia produtiva de oferta e de demanda então a demanda mundial de café sofreu altas no ano de 24 e segue em tendência de alta ao passo que o Vietnã que é um produtor importante de café reduziu as suas Produções no ano de 24 a expectativa é que a produção brasileira aumente ao longo do ano de 25 mas enquanto isso não se efetiva a gente vai ter que conviver por mais alguns meses aí com o preço do café em níveis elevados o aumento do preço na cidade de Campinas se repetiu em 13 das 17 capitais pesquisadas pelo di outro queridinho do brasileiro que também ficou mais caro Foi o pão francês com aumento de 4,24 o trigo é um item que que nós importamos uma certa quantidade e é consequência de uma alta do dólar que a gente sofreu aí no final né em novembro e dezembro de 24 depois isso se estabilizou mas isso ainda tá tendo reflexos nesse mês de janeiro com o aumento anual do valor do salário mínimo o comprometimento desse salário foi menor na ordem de 4,68 do valor total esse cenário impacta especialmente as famílias de baixa renda que direcionam uma parte significativa para a alimentação Rose optou por experimentar novas marcas de produtos para atingir seu orçamento a gente tenta assim driblar né fazer algumas substituições né Tipo o café que tomava de uma qualidade cai um pouquinho PR outra e vice-versa e Assim Segue Graziela também sentiu a diferença no bolso e fez da busca por menores preços um hábito Pesquisar preço pesquisar mercado e algo que eu não fazia e agora a gente faz sempre todo mês e dá uma grande diferença principalmente os or fruttis eles sofrem muita oscilação às vezes de semana para semana então às vezes não é nem só a questão de pesquisar naquele ou em outro mercado mas como é que está naquela semana em podendo substituir É sempre bom agora sempre gosto de dizer também né que o consumidor eh tem todo o direito de muitas vezes ficar insatisfeito com as altas dos preços porque muitas vezes elas são generalizadas né o que eu teria dizer é que em 24 realmente alimentos foi o item que mais subiu né a expectativa não é que eles voltem a descer pros níveis que eles estavam mas que em 25 a gente tem um ano melhor do ponto de vista da inflação de alimentos hora das notícias do Legislativo Porque na primeira reunião do ano a comissão permanente de Cultura aqui da câmara debateu o carnaval e o calendário Cultural de 2025 o vereador Igor Diego abriu a primeira reunião da comissão permanente de Cultura a vereadora paa assumiu a condução dos trabalhos o foco do encontro foi discutir a realização do carnaval em Campinas e o calendário Cultural de 2025 também compuseram a mesa os vereadores Benê Lima e Mariana conte temáticas que tá em ala né a gente sabe que o carnaval é uma festa popular que acaba ali atingindo famílias crianças idosos pessoas com deficiência e muitas vezes é uma é um momento né que acontec em eventos Mas é uma festa adicional que resgata a nossa cultura e muitas vezes ela trabalhada durante o ano inteiro então a gente consegue perceber que por exemplo o bloco Unidos do Candinho Ele trabalha a música né para que os seus usuários ali do serviço tenham cada vez mais eh uma saúde mental de qualidade como também aconteceu com o bloco sei então quando a gente discute aqui sobre o carnaval a gente tá falando de saúde a gente tá falando de hidratação a gente tá falando de recurso a gente tá falando de trabalho e renda o vereador Bene Lima trouxe muito bem a questão dos microempresários que fazem ali a venda no carnaval né a vereadora Mariana conte falou das altas temperaturas que nós estamos passando né e como é necessário a gente também ter o enfrentamento à altas temperaturas como nós apresentamos um projeto já com a secretaria ou sem a secretaria vai ter o carnaval do mesmo jeito que é cultural do nosso país eh então que tem uma solicitação da Prefeitura de um efetivo maior para garantir a a segurança de todo mundo porque M mu das populações Inclusive eu não vou no carnaval por conta dos arrastões que estavam tendo e a questão também dos bebedores como a Mariana deixou bem claro aqui que eu acho muito importante se a gente quer Eh alcançar um público que realmente público se que vai participar e não tem condiç de comprar água que Liber então esses bebedores para ele e a questão também no monopólio da brocação da ctec em liberar os os ambulantes pelo menos no carnaval para que eles possam vender suas águas mais barat e eu gostaria apenas de salientar porque eu acho que é muito importante fazer fazer justeza a ao passado que houve sim problemas de entre civis né de conflitos entre civis mas também existiu aí um histórico de repressão das forças policiais contra blocos inclusive com pessoas de de bloco sendo atingidas por bala de borracha a reunião contou com o diretor Municipal de Cultura a ideia foi fazer uma explanação geral sobre os eventos relacionados ao carnaval a gente tem um período de preparação do carnaval que começa em outubro novembro do ano anterior e eu acho que isso é importante a gente trazer a público compartilhar da Transparência porque a gente faz a festas é o carnaval e dois finais de semanas antes de pré-carnaval então fica parecendo muito que é uma festa que é uma brincadeira só e a gente teve na história recente de Campinas momento em que muita gente que era contra o carnaval falava assim ó lá Secretaria de Cultura arranjando problema pra cidade né arranjando custo tá gastando dinheiro público fazer ali um monte de festa e que acaba demandando trito demandando segurança mas a verdade é que o carnaval é algo muito forte na cultura brasileira em todas as cidades brasileiras tem alguma manifestação de carnaval e o Carnaval vai acontecer a gente se preparando ou não a gente organizando ou não a primeira parte da sexta reunião ordinária debateu sobre a longevidade e as políticas públicas para o idoso presidida pela vereadora Mariana Conte a primeira parte da sexta reunião ordinária da Câmara Municipal de Campinas discutiu soluções que buscam garantir uma qualidade de vida melhor para as pessoas da terceira idade do município Esse é um tema fundamental Afinal a gente sabe que na nossa sociedade Muitas vezes os idosos ficam eh numa certa numa numa certa zona de silêncio né como se né a gente infelizmente a nossa vivemos uma cultura que não valoriza a experiência e aqueles que tanto contribuíram para a nossa sociedade e que na terceira idade acabam ficando invisibilizados e sem ter o apoio à visibilidade e o cuidado necessário o encontro contou com as presenças de integrantes do pai transporte gratuito para pessoas com deficiência física ou mobilidade reduzida do cri o centro de referência de saúde do idoso um serviço Municipal que oferece atendimento interdisciplinar integração da rede de atenção ao idoso em Campinas e do centro de referência Academia da saúde que oferece práticas e atividades físicas para a população da terceira idade então o quanto é importante a gente ter estratégias no sentido de saúde e doença que são específicas para essa a população o quanto é importante a gente ter um olhar para esses Cuidados específicos até potencializando os planos terapêuticos para essa para essa população pros idosos né aí para dizer que no município de Campinas a gente tem 18% de população idosa eh é uma média maior do que a Nacional né a Nacional Se não me engano tá em 15% então a população de Campinas tem uma um número de idosos maior é expressivo então o não tem importante né esse cuidado mesmo envelhecimento é um fenômeno mundial de forma acelerada nos países em desenvolvimento e a gente não tá preparado o poder público precisa discutir em todas as pastas Campinas traz um número de idosos semelhante aos países desenvolvidos a Camila mostrou aqui né quantidade de idosos cada vez mais presentes na nossa sociedade então essa discussão tem que ser feita em todas as pastas pela sociedade pra gente cuidar dessa população que já está aí e a gente a gente não teve o tempo para fazer o devido preparo eh e entre essa população idosa os octogenários são os que mais cresce em termos relativos então junto com o envelhecimento eh apesar da maioria ainda ser robusta e independente a gente vai ter cada vez mais presente na nossa sociedade uma parcela de idosos frágeis que precisam de atenção também de políticas para para Cuidar dessa população o cri Faz esse trabalho e lá na academia da saúde a gente cuida também eh desses idosos os vereador Wagner Romão e luico também participaram da primeira parte os parlamentares falaram da importância das políticas públicas para os idosos acho extremamente importante que a gente possa trabalhar juntos né pensar em políticas públicas para esse para essa faixa etária né e das pessoas idosas que estão cuidando de pessoas idosas né então o estado brasileiro a Prefeitura de Campinas tem essa tarefa de apresentar soluções né práticas para essa situação que nós vivemos hoje a gente sente essa necessidade de uma política pública voltada esse público o crescimento do número de idosos muito grande né o futuro aí trará esse essa essa necessidade do poder público se prevenir e tomar providência projeto protocolado pelo vereador Felipe Marquez que era a isenção da tarifa de zona azul no período das 11 horas da manhã a 1 hora da tarde no centro de Campinas a ideia da proposta é iar o movimento na região que enfrenta diversos desafios nos últimos anos como o fechamento de lojas por exemplo além disso a proposta também Visa facilitar a vida de quem precisa fazer uma refeição rápida ou resolver alguma pendência sem ter a preocupação com a tarifa de estacionamento o vereador Felipe Marquez protocolou o projeto de lei de número 67 de 2025 propondo a isenção da cobrança da tarifa de estacionamento da zona azul no centro de Campinas no horário de almoço de segunda a sexta-feira exceto em feriados nesse período das 11 da manhã à 1 da tarde nós criaríamos através dessa lei essa permissão de que os motoristas tanto os veículos como as motos possam estacionar ali naquelas vagas que existem no centro da cidade de acordo com ojo objetivo da inicitiva é incentivar o comércio local e facilitar o acesso de consumidores e trabalhadores a região central durante esse período crítico para os estabelecimentos trazer essas pessoas pro centro da cidade novamente a gente vê hoje em várias ruas ruas desertas ruas que estão lá paradas comérci lojas fechas mais uma ainda segundo o parlamentar a medida também contribuirá para a revitalização Econômica do centro de Campinas a fiscalização e a implementação da isenção da tarifa devem ficar sob a responsabilidade da Secretaria Municipal de Transportes e da indec empresa que gerencia o trânsito no município a revitalização do centro tem se falado muito disso e este projeto de lei incentiva a população a ir e a frequentar mais o centro no horário do almoço e o horário do almoço é um horário oportuno né que as pessoas vees que trabalham em todo entorno do centro pode parar o carro ali almoçar aproveitar para resolver um probleminha no centro com certeza vai ajudar muito a população essa proposta segue agora para análise das comissões permanentes aqui da câmara e posteriormente para a votação em plenário para se tornar lei municipal este projeto de lei tem que ser aprovado pelos vereadores em duas análises e depois sancionado pelo prefeito bom a gente segue aqui com as notícias do Legislativo porque requerimento protocolado pelo vereador Guilherme Teixeira pede ao poder executivo informações sobre a utilização de inteligência artificial na administração Municipal o parlamentar quer saber se de fato a prefeitura utiliza essa ferramenta em quais serviços ou demandas e se há um controle ou regulamentação da tecnologia principalmente por conta da lei geral de proteção de dados pessoais o vereador Guilherme Teixeira protocolou o requerimento de número 232 de 2025 para solicitar à Prefeitura de Campinas informações sobre o uso da tecnologia de inteligência artificial na administração pública Municipal hoje a inteligência artificial é uma realidade na nossa vida todos utilizam Inteligência Artificial eu acho que é um processo que não tem volta e é muito bom é muito positivo só que assim como nas redes sociais a gente tem lá aquele rótulo no Instagram no Facebook produzido por Inteligência Artificial eu acho que é interessante a população ter noção e ciência dos serviços que estão sendo utilizados a inteligência artificial para produzir algo no documento alguns dos questionamentos apontados pelo vereador são prefeitura utiliza a inteligência artificial em quais áreas ou demandas e ainda se existe uma forma de controle ou regulamentação do uso dessa tecnologia pelo poder executivo caso a inteligência artificial ainda não esteja sendo aplicada no setor público o vereador também quer saber se há um plano para essa funcionalidade e se os servidores devem passar por algum tipo de capacitação para o uso da ferramenta segundo o parlamentar todas as organizações estão buscando a melhor maneira de aplicar essa tecnologia em seus negócios e processos da mesma forma o Executivo precisa Estar atento inclusive com relação a lgpd a lei geral de proteção de dados pessoais dentro do tratamento das informações a prefeitura tem que tomar cuidado se estiver utilizando para que esses dados não sejam vazados conta da lei é uma obrigação dela fazer isso então ter todo esse detalhamento é importante porque é uma realidade já em nossas vidas ter a inteligência artificial em tudo então provavelmente Se a Prefeitura tiver usando que ela esclareça o cidadão onde ela tá [Música] usando é chegamos à última rodada do Campeonato Paulista e as duas equipes da cidade estão brigando por uma vaga Às quartas de final do Paulistão todos os jogos acontecem no domingo às 6:30 da noite então vamos lá aqui em Campinas a Ponte Preta enfrenta oo Red Bull Bragantino e as duas equipes são as segundas colocadas de seus respectivos grupos no caso da ponte o São Bernardo é o líder com 23 pontos sete vitórias e já se classificou a ponte tem um ponto a menos 22 pontos e seis vitórias e o Palmeiras é o terceiro colocado com 20 pontos e cinco vitórias para a Ponte se classificar basta ela vencer o Bragantino se a ponte empatar aí ela precisa torcer por um tropeço do Palmeiras diante do Mirassol fora de casa por outro lado o adversário da ponte o Red Bull Bragantino precisa da Vitória Já que é o segundo colocado do grupo que é o mesmo do Guarani e aí se o Bragantino empatar ele precisa torcer contra o guarani diante do Corinthians e também contra a Portuguesa fora de casa contra o Noroeste Olha que rodada viu a gente falou sobre a situação da ponte vamos falar sobre o guarani agora que é uma situação um pouco mais delicada porque o guarani precisa vencer o Corinthians em Itaquera o que nunca aconteceu e ainda torcer contra o Red Bull Bragantino diante da ponte só a Vitória interessa ao bugre se empatar O Guarani já está eliminado rodada emocionante claro que na segunda-feira a gente conta tudo que aconteceu quem se classificou e quem ficou de fora das quartas de final bom a gente segue falando de esporte aqui no jornal Câmara notícia mas agora sobre uma modalidade focada no aumento da força máxima Principalmente nos grandes grupos musculares é o powerlifting olha o esporte [Música] aí olha o esporte aí eu sou o Rafael turat o tema de hoje como vocês podem ver é o powerlifting E como sempre a gente começa com algumas curiosidades vamos conferir do Campeonato Mundial de powerlifting na Eslováquia em 2024 a equipe brasileira teve um desempenho histórico com seus atletas alcançando records mundiais e consagrações em suas categorias um dos destaques da competição foi o atleta bitelo o atleta brasileiro foi campeão mundial de powerlifting Conquistando o título na categoria até 140 Kg levantando 341 kg e para falar mais sobre o powerlifting eu estou aqui com liner Garcia ele que é treinador da modalidade há 5 anos Ô liner o powerlifting ele surgiu como uma evolução das competições de força é isso mesmo isso e no século XX tinha muita demonstração de força em feira circo bares né E aí foi evoluindo pro halterofilismo ating E aí em 1960 aproximadamente separou né o a lift o levantamento de peso com arranco e arremesso e o powerlift então arranco e arremesso que são modalidades mais de explosão de potência e o powerlift propriamente dito que é uma modalidade que demonstra mais a força do Atleta Então o que que é o powerlift Né Qual que é o objetivo dessa modalidade e consiste em três exercícios isso eh o powerlifting ele é basicamente agachamento supin terra que são os exercícios básicos considerado como exercícios básicos e na competição eh o atleta ele vai demonstrar o atleta que vai vencer o atleta que levantar maior quantidade de peso para fazer apenas um movimento dentro das regras estipuladas para cada Federação Qual que é a diferença entre esses três exercícios entre o agachamento supino e levantamento terra o agachamento ele consiste em você com uma barra nas costas você descer até o quadril alcançar a altura né o femor alcançar uma altura fica paralelo ao chão e você completar o movimento Então você começa com o joelho estendido desce até o fermor alcançar a linha paralela ao chão e voltar finalizando com o joelho estendido e guardar no rck o supino ele é no banco reto então consta de você com seus segur a barra com os braços esticados você traz até ela até encostar no peito ela tem que est estabilizada Então você tem que aguardar o comando do árbitro para você poder subir de novo a barra e aí você finaliza o movimento e o levantamento terra ele trata de você tirar o peso do chão que é o Dead lif tirar um peso morto do chão então a barra tá parada no chão você pode fazer tanto convencional quanto sumô você desce segura a barra e aí você precisa levantar ela até fazer o lockout que é deixar os joelhos estendidos quadril encaixado e voltar a barra no chão tendo controle sobre ela é um esporte então que une muita força com a técnica né exatamente nós precisamos é realizar uma técnica específica para criar uma vantagem mecânica e você conseguir levantar o peso é da maneira mais eficiente possível E aí de atleta para atleta Isso muda porque vai mudar o tamanho do seu fêmur tamanho do seu braço o tamanho do seu tronco E aí você tem algumas técnicas que vai encaixar mais com o seu perfil que provavelmente vão ser diferentes das técnicas que vai encaixar mais do meu perfil e de outros atletas como que são as categorias dentro do powerlifting por peso idade gênero é eles dividem em sexo feminino e masculino e por categoria de peso e idade também Então a partir de determinada idade você já tem essas categorias Masters que entram e na competição também antes da Má você tem a Open E aí dentro da Open você tem a categoria dividida por peso tanto o feminino tem algumas categorias específicas e o masculino tem outras diferent que pode passar até de 120 kg então o importante dentro de uma competição é a somatória da carga nos três exercícios isso o campeonato tradicional de powerlifting Vence quem levantar a maior somatória total dos três Então você vai somar o agachamento supin e o terra o o maior somatório de todos é o vencedor tem dois tipos de competições dentro do powerlifting qual que é a diferença entre elas são duas categorias Você tem o Raw R RW tá então você tem o Raw que é o a modalidade não equipada ela consta você pode usar o cinto munhequeira joelheira apenas E você tem a modalidade powerlifting equipado que ele vai usar alguns acessórios que vão facilitar mais ainda vão potencializar a carga que você vai levantar então no agachamento você tem um macaquinho específico pra modalidade e você pode usar faixa de joelho que vai potencializar vai fazer com que a carga que você levante seja muito mais alta no supino você tem um macaquinho específico para ela e no Terra também tem um macaquinho específico pro levantamento terra como que é então um treino de de um atleta de powerlift como que é a preparação desse atleta bom eh no começo alguns atletas Eles começam um treino com exercícios de mobilidade e alongamento mas não que isso seja essencial para todos os atletas em seguida provavelmente eles vão fazer o exercício básico o exercício principal da categoria que é um agachamento supini um terra em seguida eles fazem alguns exercícios auxiliares que vão facilitar e vão treinar algum ponto fraco daquele movimento então às vezes ele tem dificuldade de tirar a barra do peito vai treinar um exercício auxiliar que vai ser o ênfase nessa parte do movimento no Terra tem dificuldade de fazer o lockout que é a finalização do movimento ele vai fazer alguns exercícios auxiliares para facilitar o lockout dele e melhorar isso na competição e em seguida dependendo do período se estiver muito longe da competição eles fazem alguns treinos de hipertrofia umas alguns exercícios mais isolados o treino mais tradicional de uma pessoa na academia e quanto mais próximo da da competição menos eles vão usando esses exercícios e mais foco eles vão dando nos principais que é gasto pin Terra você falou da academia né Qual que é a diferença da musculação pro powerlifting o treinamento tradicional de musculação ele consta em você trabalhar com uma variedade bem grande de máquinas pesos Livres alteres E aí a faixa de repetição que geralmente as pessoas de uma academia tradicional elas variam vai De 8 até 15 repetições mais ou menos o powerlifting eles estão trabalhando com cargas mais próximas de fazer menos de cinco repetições então é muito normal você chegar e fazer num treino três repetições de agachamento duas um single que é uma única repetição que é mais difícil de você encontrar isso no treino tradicional de academia não que não possa existir né eu para meus alunos de Treinamento tradicional de umaa academia eu faço tanto exercícios de força que vão trabalhar faixas abaixo de cinco repetições quanto mais repetições de 8 a 12 até chegando no 15 repetições e agora qual que é a diferença do powerlift para o levantamento de peso olímpico o levantamento de peso Olímpico ele consta no arranque no arremesso que são dois movimentos explosivos né por si só que são movimentos bem mais complexos também e a característica principal deles é exatamente esse movimento de explosão que os atletas Precisam fazer nas transições da fase do movimento o powerlifting ele é um exercício mais básico é mais simples do que o lpo só que ele vai explorar a força máxima do Atleta e eu tava dos atletas usam o pod magnésio Por que disso O pod Mag É porque quando você vai fazer o levantamento terra ou às vezes você vai fazer o supino as costas vai transpirar e pode ser que você escorregue no banco para fazer o movimento ou às vezes no levantamento de terra a mão transpira muito e aí pode ser que a sua mão ela a barra ela escape da sua mão por causa de não ter atrito o magnésio vai secar ele não vai deixar sua mão transpirar isso vai aumentar mais a aderência na barra e e a alimentação do Atleta também é fundamental pro desempenho dentro da modalidade por ser uma categoria principalmente que conta com o peso do Atleta na categoria dele ele tem que estar sempre controlando o peso para não estar mudando de categoria mas também o nutricionista ele é fundamental para est cuidando tanto da parte de hidratação consumo de macro e micronutrientes para ele est sempre potencializando o treino dele aqui dentro né porque senão ele vai ficar sempre com déficit né depletado de nutrientes e isso com certeza vai atrapalhar a contração muscular a performance dele aqui no no treinamento Quais são os principais benefícios do do powerlifting tendo visto que o powerlifting ele é um treinamento de força então e não exclui o fato de apenas atleta ter que treinar powerlifting pessoas normais precisam também treinar força porque quando você envelhece a primeira capacidade física que você perde é a força Então quando você provavelmente todo mundo deve conhecer uma pessoa mais idosa na família que não consegue mais levantar da cadeira sem se apoiar por exemplo Então essa é a primeira capacidade física que você perde a força você perde essa dependência de fazer tarefas básicas no seu dia a dia então o treinamento de força em si não vou falar específico powerlift mas treino de força para todo mundo entender que isso é uma modalidade para todos trabalharem é algo essencial para garantir sua longevidade Olin e hoje Quais são os principais atletas de powerlifting em nível Nacional nós temos o Davi Coimbra a Ana Rosa castelã e a Érica Bueno também que são grandes atletas que representam o Brasil internacionalmente é e falando no Brasil né a modalidade vem crescendo né sim no Brasil nós estamos com muitos atletas participando das competições cada vez mais e nós podemos ver também algumas academias já inserindo estrutura como a nossa e específica pra modalidade do powerlifting isso é bom pro desenvolvimento da modalidade né exatamente né as pessoas elas buscam academia às vezes só por motivos estéticos e o powerlift ele tá entrando nas academias agora transcendendo essa parte mais estética fazendo com que as pessoas elas veem a musculação não apenas como essa parte ligada a ao seu corpo ao Shape vamos dizer assim mas mais ligada à parte de realmente desenvolver força preocupar com a saúde não precisando ficar na academia fazendo um monte de repetições e aquela aquele treino mais monótono galera agora tô aqui com o Miguel andrini ele que é atleta de powerlifting na categoria Júnior até 93 kg Miguel Como que o você conheceu esse esporte como que o powerlift entrou na sua vida cara eu sou J Botucatu interior de São Paulo e eu já fazia musculação convencional assim como a galera aqui da academia também treina musculação convencional e lá tinha uma senhora na época ela tinha 70 anos o nome dela é Ana Maria gatin e ela era atleta de powerlifting há 30 anos já e ela viu que eu era forte assim alguns movimentos já ela falou Miguel você quer fazer um treino comigo Quer ver como é que é a modalidade e tal a gente fez um treino de levantamento terra nesse dia e nesse dia Eu puxei 130 kg assim sem treino sem nada específico e ela falou cara você tem potencial você tem que treinar isso você vai ser campeão Se você treinar e e vamos eu vou te preparar vou começar aqui puxar seus treinos e desde então cara no primeiro dia isso foi dia 10 de Maio de 2021 Cara isso começou a ser minha vida assim isso realmente mudou minha forma de ver a musculação minha forma de ver o esporte e desde então eu treino em alto rendimento assim minha vida gira totalmente em torno do do powerlifting desde Maio de 2021 cara Miguel e há 4 anos você falou que tá competindo né nesses 4 anos qual que foi as suas melhores marcas suas melhores conquistas cara minha melhor Conquista até hoje tô com a Camis aqui desse campeonato foi no ano passado em 2024 mais precisamente em fevereiro Eu Fiquei em terceiro lugar no Campeonato Brasileiro de powerlifting Júnior Então Campeonato Brasileiro é o maior campeonato que a gente tem aqui no Brasil e nesse campeonato eu quebrei o recorde Paulista de agachamento com 232 k kg na categoria até 93 acho que essa foi minha melhor marca até então depois no campeonato paulista que foi em julho eu quebrei novamente esse recorde com 240 k kg Então para mim as minhas melhores conquistas até hoje é um terceiro colocado no Campeonato Brasileiro e um recorde Paulista de agachamentos agora tô aqui com a Gabi finotello ela que também é atleta de powerlifting e há 4 anos ela conheceu sua modalidade como que foi isso Gabi então eu praticava musculação né academia tradicional e uma vez enquanto eu estava treinando um professor olhou fazendo levantamento de terra né e ele falou Olha eu acho que tem potencial pro powerlifting e na época eu nem sabia o que que era o esporte e aí ele começou a me treinar Explicar sobre me inscreveu numa competição participei e tô aqui até hoje é e nesses qu anos de treino você Você já foi campeã sul-americana como que foi isso é em 2024 eu fui campeã sul-americana o campeonato teve aqui no Brasil e eu ganhei na categoria até 63 kg né eu subi de categoria Mas eu também já ganhei na minha categoria própria que é até 52 eu fui vice campeã do sul-americano no peru que teve como que é ser um atleta de powerlifting é é um pouco diferente como que é eh agora o esporte tá crescendo né então assim cada vez mais as pessoas já sabem o que é às vezes eu tô treinando numa academia a pessoa já fala nossa você é atleta de powerlift eu falo sou então assim cada vez mais tá crescendo e é muito legal ver isso né as pessoas identificando com esporte e crescendo no [Música] [Música] geral ol Esporte aí [Música] fim de semana chegando e para você que quer curtir carnaval teatro e uma entrevista muito bacana preste atenção porque a partir de agora é a agenda cultural [Música] Fala minha gente mais uma agenda cultural no ar é claro né se estou por aqui e por aí também né então vamos às dicas né começando pelo Mac Museu de Arte Contemporânea aqui de campinas que tá com a exposição ordinários domesticados curioso né quem vai contar pra gente é o artista Fabiano carreira tudo bem Fabiana tudo bem Tudo bom Achei super interessante esse nome a exposição também está muito interessante eu quero que você conta um pouquinho dessa exposição Quais foram suas inspirações bom eh a exposição eh ordinários Dom mes de cadro vem um pouco com aquela coisa do cotidiano né com com com as coisinhas repetidas que a gente faz então eu tentei pegar pegar como fala pedacinhos de momento lazer eh eh eh como fala do dia a dia de trabalho também então e os e o ordinário tem eu tentei pegar a palavra e dividir na nos dois sentidos que ela tem né que é o ordinário repetitivo né aquela coisa maçã do dia a dia e aquela coisa que se deu como ordinário vagabundo o mau caráter né então tentei pegar esses dois e colocar em em retratando né retratando no sentido assim o que que é ordinário cotidiano a pessoa pega o ônibus todo dia enfrenta esse calorzão é é não pode fugir do do do trabalho e o e o o mau caráter seria o lazer dela né o quando ela mesmo com isso mesmo tendo feito isso tudo ela sai para se divertir de alguma maneira que deseja né então eu tentei isso e o domesticado é aquela coisa que você não pode fugir então é por isso que eu consegui dar essa catada t e é bem Brasileiro né porque todos nós vivemos isso né Aquele momento que a gente tem que fazer ordinariamente né o nosso trabalho por exemplo mas a gente também ainda mais com um calor desse a gente pede pelo momento de lazer né Sim Sim é isso mesmo é tem como como é eh Como fala como eu vivo aqui então eu tenho que retratar é praticamente as coisinhas do dia a dia mesmo do Brasil né de cidade grande principalmente cidade grande né não não interior mas que todo mundo deve fazer de alguma maneira né Carrier Eu gostaria que você Contasse um pouquinho né para nosso público da sua experiência né você começou em 2007 e vem seguindo essa carreira aí já há um bom tempo né apresentando sua arte conta um pouquinho então eu eu falo que eu comecei em 2007 na feira do centro de convivência que eu tô lá até hoje comecei com caricatura mas foi foi entrando nas artes plásticas na gravura no mural ah com eh com eh estando ainda na feira né E desde então eu não paro né Não só trabalho com isso vivo de Sábado eu estou lá na feira do centro de convivência e é isso n não sei e na própria no seu próprio trabalho de caricatura você percebeu que você tinha talento que você tinha facilidade para fazer ates como essa por exemplo do moral então o o estudo da caricatura em si não é só aquele exagero é só o engraçado também tem aquele lado eh eh como que fala que você consegue captar as pessoas as maneiras das pessoas então talvez a caricatura mais esse olhar um pouco mais AD dentro talvez me levou a fazer sair da da caricatura gráfica para vir mais pras artes plásticas retratando esses jeitinhos né de psicológico da pessoa e tem vários quadros aqui eu acho que vale a pena conferir são várias obras não só nas paredes mas sem também eu vi que tem uma loga ali na entrada no chão Achei super curiosa aquela obra Eu gostaria que você falasse um pouquinho aquela obra aquela obra chama-se língua cobra Eu costumo sempre dialogar com um título né então língua cobra também é duplo sentido né que a língua né Não sei se vai mostrar mas ela é grande como se fosse uma cobra e o verbo cobrar né então digamos assim o linguarudo a pessoa que fala demais a língua cobra né então o que se fala o que se cobra né algo assim né Carreiro Então conta pra gente até quando sua exposição fica aqui no ma ela fica até dia 8 de Março e cai no sábado e tem aquele horário das 11 às 3 da tarde e é bem legal quem quiser vir pode vir que entre o carnaval entre uma sainha o carnaval e o museu tá aí né Dá para colocar na agenda legal muito obrigada parabéns pelo trabalho e olha não fica triste não porque nós não temos só essa dica de programação para seu final de semana ainda tem shows tem mais teatro tem cinema Fica de olho olá olá pessoal da TV Câmara tudo bem quem tá falando aqui é Dudu Ferraz eu quero fazer um convite especial para vocês pois esse domingo dia 23 de Fevereiro às 16 horas no Parque das Águas faremos a última sessão do show Nascente um show que canta sobre as águas sobre as nascentes da nossa cidade e que Tá circulando por parques e bosques da cidade de Campinas Então domingo faremos a última sessão vem Parque das Águas 16 horas um abraço também guardamos pedras aqui com luí Romão essa obra é baseada no livro homônimo vencedor do prêmio Jabuti de melhor livro do ano em 2022 a apresentação será nesta sexta-feira às da noite no teatro Sesc a literatura ocidental começou com Massacre No sábado tem oficina as meninas escrever poemas a partir de quem nos inspira a partir das 2as da tarde até às 6 da tarde na sala multiuso do grande circo grandevo com pequeno teatro do mundo o que era limite agora é inspiração e eles buscam de forma divertida novos modos de encantar o público e de fazer ecoar o riso nas plateias sábado às 3 da tarde no espaço Arena show com osne Ribeiro Trio 40 anos de Viola e cantoria no sábado às 4 da tarde na área de convivência A entrada é gratuita mas fique esperto e retire o seu ingresso lá vai o TR menino lá vai a vida Gir temos também o show pé de Brasil com trup tré neste domingo às 4 da tarde no Jardim do [Música] galpão e ainda no domingo temos Kiss consciência corporal para mães e bebês com Priscila OB às 10:30 da manhã na sala de multiuso 2 o mágico di se apresenta no domingo às 3 da tarde no Polo de teatro em Indaiatuba já O Rei Leão se apresenta também no domingo às 3 da tarde no teatro Oficina do Estudante no Shopping Iguatemi a atriz Vera rotes chega em Campinas com o seu monólogo ficções no Teatro Castro Mendes com apresentações nesta sexta sábado e domingo e o pré-carnaval Continua em Campinas no sábado bloco A cada Carf se apresenta no centro a partir das 10 horas da manhã até às 2 horas da tarde na Praça Rui Barbosa cordão da ruidosa do Cambuí e centro se apresentam também neste sábado a partir do meio e vão até às 8:30 na Praça Carlos Gomes o bloco dos Advogados do Guanabara se apresentam a partir do meio-dia vão até às 7 da noite na praça Euclides da Cunha bloco Demorou mas chegou o bloco da quebrada da Vila União se apresenta da 1 da tarde até às 6 da tarde na Rua Paulo Viana de Souza sem número é próximo ao condomínio São Paulo o bloco de afoché e logum da Vila Jorgina IP e Oliveira se apresentam a partirda 1:30 e vão até às 8 da noite pela rua sinira de Arruda Valente em frente ao centro de saúde tem ainda o bloco Unidos do Candinho em Souzas eles se apresentam da 1 da tarde até à 6 da tarde na Rua Antônio Prado número 430 para fechar o sábado tem o bloco Z no Taquaral neste sábado a partir das 5 da tarde até às 9 da noite na ru in de Castro [Música] 574 e domingo ainda tem samba no pé nem sangue nem areia se apresentam na Vila Industrial a partir do meio-dia vão até às 6 da tarde na Rua Francisco Teodoro no estacionamento da estação cultural bloco Barão Folia em Barão Geraldo se apresentam a partir do meio dia e vão até às 8 da noite na Rua Roxo Moreira bloco Vai que vira São Bernardo se apresentam a partir da 1 hora e vão até às 10 da noite na Rua São Vicente de Paula bloco do Bob no Cambuí começa uma apresentação às 4 da tarde e vai até às 7 da noite na Praça 15 de Novembro Largo Santa Cruz para fechar o domingo tem o bloco berra vaca de Barão Geraldo Eles começam são às 5 da tarde vão até às 10 da noite na Vila Santa Isabel Rua Eduardo Modesto número 128 bom carnaval é isso agora que você curtiu os seus bloquinhos já fez aquele esquenta pro carnaval é hora de sentar na poltrona pegar uma pipoquinha chicar as perninhas E é claro né conferir o que tem de estreia nas telona Espia aí ataque on Titan o último ataque em um mundo cercado por muralhas para proteger a humanidade dos Titãs a destruição de uma cidade por essas criaturas colossais Exige uma resposta imediata dos Sobreviventes o homem cão uma operação policial um policial e seu fiel cão são gravemente feridos dedicado a proteger a cidade ele terá a sua lealdade testada quando o Terrível Pepe o gato surge com um plano maligno para duplicar seus [Música] poderes se segura [Música] os hadley Helen e Peter Sempre fizeram de tudo para esconder da família um segredo obscuro pais de dois adolescentes eles levam uma vida discreta mas o impensável acontece sua filha comete um assassinato brutal e descobre uma ligação sombria com o sangue o último alvo um Gangster veterano com um passado de violência recebe um diagnóstico devastador buscando Redenção Ele Decide se reconectar com sua família e confrontar seu antigo parceiro o líder da organização criminosa a decisão desencadeia uma guerra Sangrenta e consequências imprevis [Música] é fazendo algo [Música] errado um completo desconhecido um completo desconhecido é uma biografia sobre a vida do Astro Bob Dylan situado na influente cena musical de Nova York dos anos 60 Dylan o jovem músico de 19 anos caminha rumo a sua ascensão na música salas de conto e chegando ao topo das paradas [Música] AD sobre a icônica banda inglesa de rock além de raros arquivos pessoais cedidos e também imagens de shows inéditas o DOC contém ainda uma entrevista exclusiva nunca exibida do Falecido baterista John bohan Let's Rock in Let's MOV [Música] e no YouTube também tem estreia em dezembro nossa equipe gravou um conexão cultural sobre natal com os bastidores do filme O Milagre o salvador do Sertão nessa semana o filme foi liberado no YouTube para você curtir Salv cor das coré aprend a olhar os semelhante com olhos cheios de amor e nunca mais faa nesse [Música] mundo fim de semana em que o sol até Aparece mas principalmente amanhã à tarde a chuva vem com mais intensidade no domingo não é muito diferente Sol durante o dia nebulosidade aumenta ao longo da tarde e também pode chover Vamos às temperaturas porque tanto no sábado quanto no domingo nós temos mínima de 20º ao longo do dia a temperatura sobe faz calor e a máxima pode chegar aos 31º aqui na cidade de Campinas o jornal Câmara notícia fica por aqui Muito obrigado pela sua companhia pela sua audiência continue na nossa programação ótimo fim de semana e o jornal Câmara notícia retorna na segunda-feira tchau [Música] tchau k [Música]