Câmara Notícia

Castra Móvel de Campinas está no Jardim Monte Cristo, na escola Osiel Alves Pereira. Cultivo de horta mostra que alimentação saudável também se aprende na escola. A temperatura cai e a gente já começa a sentir os efeitos na pele. Com saúde. Agora, a biomédica esteta Jéssica Magalhães explica quais são os cuidados necessários no inverno. [Música] Olá, boa tarde. Começa agora o jornal Câmara Notícia ao vivo nesta quinta-feira, 10 de julho de 2025, meio-dia, mais um minuto. Muito obrigado pela sua companhia, pela sua audiência e participe, vamos conversar pelo número do nosso WhatsApp 19 é o nosso DDD. Para você que é de Campinas e região, pode ir direto no número que já aparece aqui embaixo da sua tela. é o 97829377 ou você tem a opção de enviar o seu elogio, uma crítica construtiva, o que você quer assistir aqui no nosso telejornal, apontando a câmera do seu celular para este Qcode. E atenção, hein, você morador da região do Parque Oziel e que tem cachorro ou gato em casa, o castra móvel da prefeitura está hoje e amanhã realizando o agendamento para essa castração gratuita dos animais. Então, sobre os horários, o local deste agendamento, quando serão realizadas as cirurgias, os cuidados no dia com os animais. A repórter Carla Mendrô tem as informações, então seja bem-vinda e boa tarde, Carla. Olá, boa tarde a todos. Olha, isso mesmo. Nós estamos aqui na Escola Municipal Oziel, no Jardim Monte Cristo. Ao meu lado está o Caio Aguiar, que é coordenador do DPBE. E o Castra Móvel está aqui na escola, né, justamente para atender a população dessa região, que é uma população numerosa e por isso o número de vagas é maior, não é isso? Correto. Nós decidimos aumentar o número de vagas porque aqui é uma região que que tá precisando, né, desse serviço. Já faz um bom tempo que não acontece. E aí nos estudos que a gente andou fazendo, pesquisando, a gente entendeu que era preciso aumentar as vagas para 1600 vagas. Foi disponibilizada dessa vez no dia de hoje e amanhã, quinta e sexta. Esse atendimento, essas pessoas que estão lá na fila, são para fazer o cadastro. É isso. Agendamento, seja da cirurgia, seja de castração. Isso é esse agendamento é para castração, né, que vai acontecer na próxima semana. O agendamento é o dia de hoje e amanhã, quinta e sexta. E o e a castração acontece a partir de sábado, dia 12, né? Quais os documentos as pessoas precisam trazer? Precisa ser maior de idade? Sim. É, e tem que trazer o comprovante de de endereço, o identificação RG ou algum comprovante de e desculpa, documento de identificação com foto e ser maior de 18 anos. Legal. E aí assim, para aquelas pessoas que t mais de um pet, né, tem gente que é apaixonado, tem um de cada cor, pode trazer todos, tem um limite, como é que vai funcionar? Pode trazer todos, não existe limite nenhum. A pessoa se tiver 20 gatos, pode trazer os 20 gatos. Eh, 15 cachorros, pode trazer os 15 cachorros, não tem limite, pode trazer. Eu acho que a novidade para essa essa temporada aqui no no Oziel, né, aqui no Jardim Monte Cristo, é exatamente as cirurgias que serão feitas em dois sábados. É isso, exatamente. Dessa vez é e nessa região a gente conseguiu disponibilizar dois sábados de de cirurgia de castração, né? Vai ser o sábado agora, dia 12, e o próximo do da da semana. Vai esticar a semana, só o domingo que não, tá? Domingo não acontece. Então vai ser a semana toda até sábado. É. Então assim, né, Gabriel, é importante que as pessoas fiquem atentas e corram, né, para vir aqui reservar a sua vaga. São 1600 vagas. Mesmo assim é importante reservar, trazer toda a documentação e garantir, né, que o seu animal seja castrado. Agora, tem uma questão muito importante que as pessoas esquecem. Todos os animais, seja gatos ou cachorros, eles precisam ter alguns cuidados ao trazer para cá, né? Então o gato é importante que ele venha na caixinha, o cachorro tem que estar com coleira, com focinheira. Qual, qual solicitação de vocês, Caio? É, a gente sempre orienta, né, para para trazer o gato na caixinha certinho, fechadinho, porque pode acontecer dele escapar e depois é difícil de de pegar, né? E o cão também vir amarrado na coleira e e de preferência com a focinheira. A gente pede para ver com a focinheira porque tá acontecendo muito muitos problemas de são vários animais juntos, né? Então é perigoso acontecer algum algum acidente. Tem uma questão também que é o preparo pra cirurgia, né? Tem algum preparo específico, seja para gato ou cachorro? Sim, né? A gente sempre orienta no dia da do agendamento, né? A para preparar pro jejum. Geralmente a gente pede se 6 horas, o mínimo de 6 horas de jejum, sem comida e sem água. Tanto se for a a castração, se for no período da manhã, a pessoa já prepara o animal no dia anterior à noite, né? até no máximo às 11 horas da noite o animal ter se alimentado ou bebido água. E se for no período da tarde do dia da castração, ele também tem que tem que preparar de manhã, 6 horas antes, 7 horas antes, sem comer e sem beber nada. Se é algum pet que está passando por algum tratamento, que tá medicado, né, recebendo medicação por algum motivo, é importante avisar isso no no agendamento? E é sim, sim. A gente pede para avisar, tanto que se tiver acabado de de parir também acontece muito de ter recente, né? e tá amamentando também. Então a gente pede para nos comunicar. Mas no dia da castração tem um veterinário que faz a triagem antes. Então o veterinário faz as perguntas. Caso não se enquadre na castração, o veterinário orienta a não prosseguir com com o procedimento. Maravilha, Caio. Muito obrigada. Obrigada a vocês aí do estúdio. Então fiquem de olho, se preparem, se organizem para não perder essa oportunidade. São 1600 vagas, mas acaba rapidinho porque eu já vi que lá fora tem muita gente querendo castrar o seu pet. Eu volto com vocês no estúdio. Muito obrigado, Carla Mendrô. Agradeço também, claro, né, a disponibilidade do tempo, as informações que foram passadas aqui pelo Caio Aguiar, que é o coordenador do DPBE aí para os moradores da região aí do Parque Oziel. E a gente segue aqui com as notícias da Metrópole. Cultivo de Hortas mostra que alimentação saudável também se aprende na escola. A reportagem é de André Aranha. Um dia para lá de especial na escola Professora Leonor Mota Zup com muitas atividades. Nós organizamos esse evento para encerramento do nosso semestre e celebração das culturas indígenas, africanas e afro-brasileira. Um grande prazer a gente receber as famílias e agradeço a presença de todos os pais, mães, avós e avós que estão aqui hoje. Organizamos vários espaços pedagógicos. Temos a presença da Lu, indígena da Itnia Guarani Mibiá. Ela vai falar um pouquinho sobre a infância pra cultura guarani, pro povo eh pro povo guarani. Vai fazer uma oficina com as famílias. com peão de cabaça, eh, fortalecendo a relação da família na com a escola e da escola com a família. É um momento bem importante. Então, quero agradecer todas as famílias aqui presentes. A gente pensou no nos espaços de acordo com as culturas indígenas e afro-brasileira, porque essas culturas são que permei o nosso projeto político pedagógica da escola. Então, tem o espaço da cantoria, da batucada, que a gente trouxe músicas tradicionais que tem eh em sua composição aspectos indígenas e afro-brasileiros. Tem o parque em si para as famílias brincarem com os bebês e com as crianças. Aí tem o espaço da fogueira, que os alimentos pensados para assar na fogueira foram os alimentos indígenas. Pode acreditar, as crianças cuidam com todo o zelo das mudas que integram a horta da escola. É, as mudas de cenoura a gente plantou as sementinhas, né, com a minha sala. Eles amaram ver o tamanhinho da da semente e plantar e tem cuidado. Todos os dias a gente vai lá, a gente rega, a gente olha como está. Esses dias ficaram triste que as formigas comeram um pouco delas. Estão cuidando bem da horta. Bom, são eles aí que com a ajuda de vocês, professores, cuidam, preparam o solo. É isso? Sim. Eles amam mexer na terra, plantar as mudinhas, plantar as sementes. Eles estão sempre assim cuidando mesmo. Sempre perguntam como está, como como foi, quem quem que estragou aqui. Dia que chegamos lá, que as formigas tinham comida, eles ficaram meio bravos. A professora garante que para o desenvolvimento das crianças isso é fundamental. É muito bom para eles compreenderem a necessidade do meio ambiente, que é um espaço de todos nós, e também para eles aprenderem a a consumir de modo saudável, né, a a comer de modo mais saudável, né? Então eles preparam ali o alimento, eles vê como demora para crescer um pezinho de alface, né? E eles amam. Já, já fizemos colheta, eles levaram para casa, já fizemos colheta, fizemos saladas aqui, fizemos vitamina de cenoura para eles. Estão sempre consumindo produtos daqui. Bom, gente, olha só que legal. Nesse espaço aqui reservado ao cultivo, a criançada participa de todas as etapas de plantação de legumes e verduras. a gente fica satisfeito, né, de ter encontrado aqui na creche um espaço de socialização, um espaço de compartilhamento, um espaço de decisões que são tomadas coletivamente sobre sobre o sobre o a educação das crianças, né? Então acho que é isso que é mais importante. Acho que isso que a Flora Expressa tá um pouquinho em cada criança aqui da creche de uma certa maneira. Pra gente encerrar essa reportagem grande estilo, então aquele momento fofura. Quantos anos você tem? P três, três anos. Você tá fazendo o que aí agora? Eu, a gente tá cavando um buraco. Você gosta de cavar o buraco, de cuidar das plantinhas? Tá fazendo? Eu tô Você tá fazendo o quê? Um buraco de formiga. Tá legal. É. Que mais que você tá fazendo aqui, Flora? E e um buraco de formiga e e buraco de abelha. Buraco de abelha. E você gosta das plantinhas aqui? De cuidar das plantinhas? cuidar da natureza. E eu gosto de de fazer uma com a parte de e e e cenouras. Cenoura. Eu gosto de cenoura. Cenoura é gostoso. É, eu gosto de cenoura. Eu gosto de batata e de e de e de alface. Batata e alface. Qu e rúcula. Eu também gosto de rúcula. Rúcula é bom. É, é. Eu eu gosto de rúcula. Eu gosto. Eu também gosto de rúcula. Ah, você gosta de cenoura e de deface? É. E de rúcula também. Que cenoura também. Essa risada deixa evidente, né? Como as crianças realmente gostam de cuidar aí das hortas. Projeto muito bacana. Bom, e a gente segue aqui com as notícias da Metrópole, porque 20 anos dedicados à arrecadação de roupas, utensílios para casa, livros, brinquedos e até móveis. Tudo para sustentar o trabalho da toca de Assis. E essa é a missão do bazar da fraternidade e que está no ação e solidariedade de hoje. [Música] O bazar Toca de Assis surgiu há 20 anos como alternativa de sustentabilidade pra obra da Toca de Assis, os famosos marronzinhos que surgiram aqui em Campinas e ganharam o Brasil todo acolhendo e cuidando a população em situação de rua. E se você quiser ajudar e fazer parte desse trabalho, saiba como doando ou fazendo as suas compras aqui no Bazar. O voluntariado é uma ação solidária que beneficia todos os envolvidos. Para mim, né, foi assim uma graça de Deus. Tirou uma da depressão de verdade, eh, saí de uma separação e tal. Esse trabalho é gratificante mesmo saber que, né, que eles vão beneficiar os irmãos fazendo sopas, levando paraa rua, fazendo, comprando utensílio de higiene para cortando para, né, indo cortar os cabelos deles, fazer a limpeza. E eles também atende lá na casa mãe, que a gente chama, que é a primeira casa fundada, porque a toca de Assis, ela expandiu para fora até do Brasil, né? Eh, e eles agora tão com tipo de um albergue, né? Então eles acas que eles mais necessidad precisa de um banho, precisa de uma atenção, curar uma ferida. Então eles precisam de tudo isso e precisa de dinheiro. Tudo precisa de dinheiro, né? E o pouco que entra aqui, né? Eh, ajuda muito lá. Para quem quiser doar, tudo é válido, desde que esteja em condições de uso. Aceitamos todo tipo de doações, todo tipo de doações, eh, principalmente roupa de homens, né? Mas todo, nós aceitamos de tudo, utensílios, livros, roupa de criança, roupa de feminina, masculina, toda. Eh, pode ser até móveis, máquina, o que tiver, né? Só me avisando antes, a gente já organiza e tudo é bem-vindo e com certeza será para uma boa causa. O bazar fica aberto ao público sempre aos sábados. Esse trabalho eu faço todos os sábados. Seria uma alegria se eu pudesse trabalhar a semana toda, mas não é possível. Então eu faço todos os sábados das 9:30 às 2:30, mais ou menos. Nós temos uma linha de transmissão, né? É, o número do WhatsApp é 19983213977, tá? É Maria Júlia, né? E porque já a gente fica mais fácil para eu trabalhar, porque se chega os irmãos também t, né, os números deles, mas eles preferem que eu passe o meu porque eles têm mais ocupações, né? Mas, infelizmente, ultimamente tá bem escasso as doações. Então, eu peço encarecidamente que eh as pessoas doem, faz essa caridade, né, para toca de Assis, não é? Eh, é pros irmãos, pros nossos irmãos de rua e também paraos nossos irmãos fraternos, que eles também não têm uma renda fixa, nem ajuda de governo. Então, esse e tudo que aqui entra é para ser pago o aluguel, né? e beneficiar os irmãos de rua e os fraternos e também aqueles que comprarem, porque com certeza tá adquirindo coisas, né, peças em ótimos estados. E o precinho e o precinho maravilhoso, né? De 5, 10. Sim, para quem tem brechó, pode vir que eu faço, negocio mais ainda. Então, sempre tem, né? Tem para todo mundo, tá? Você [Música] sabe o que deve ou não levar em eventos ou shows? Quadro de hoje traís dicas importantes da comandante da Guarda Municipal de Campinas sobre táticas de segurança em lugares com grande fluxo de pessoas. É o Fica a Dica. [Música] Se você for participar de uma festa, de um evento, independente de qual seja, que tenha grande público, leve somente o necessário. Evite, por exemplo, um cordãozinho, independente do valor financeiro ou não que tenha, porque pode despertar o interesse de alguém que lhe puxe esse cordão do pescoço, evite levar bolsa, mochila, leve somente o que for necessário. Não leve dinheiro, por exemplo, em espécie, leve, prefire um cartão de crédito ou seu cartão de débito. também acondicione isso que você for levar sempre próximo ao seu corpo. Então, evite ao máximo tudo aquilo que você não for precisar para aquele evento, porque esses objetos, o cordãozinho, um celular e dinheiro que faz volume, mochila, tudo isso pode despetar o interesse daqueles que vão para esses locais, infelizmente, para praticar furtos e roubos. [Música] Meiodia, mais 18 minutos. Muito obrigado pela sua companhia, pela sua audiência. Estamos ao vivo nesta quinta-feira e vamos com as notícias do legislativo, porque a Câmara de Campinas homenageia defensores e protetores dos animais em uma cerimônia especial. A Câmara Municipal de Campinas sediou o encontro protetoras 2025, uma homenagem aos defensores e protetores dos animais da cidade. A iniciativa partiu do vereador e membro da Comissão de Proteção e Defesa dos Direitos dos Animais, Herbert Ganen, que destacou a importância do trabalho incansável realizado por protetores, independentes, ONGs e profissionais da causa animal. Muita coisa precisa ser feita, muita. Estamos engatinhando ainda e vai levar tempo. Eu digo isso no Brasil inteiro, né? A situação é difícil, é complicado, mas nós temos que lutar para ir melhorando. Tem que começar, né? Tem que plantar a semente, mesmo que vá colher lá no no futuro, mas a semente tem que ser plantada. Já as pessoas as pessoas que estão aqui são uma pequena parte, mas pequena parte ainda das pessoas que merecem e vão ser homenageadas, né? A gente vai fazer sempre esses eventos. Quero muito que as pessoas que defendem a causa animal, que protegem os animais, que gosta de animais, possam sempre ser homenageados. Sempre. Nós estamos no departamento há 6 meses, a diretora há 4 meses. É um desafio dia a dia que a gente passa lá, né? Mas com a ajuda de vocês, protetoras, as entidades, que também a gente tá discutindo muito para que isso de fato a gente amplia políticas públicas, para que a gente aumente essa parceria dentro da legalidade, nada achismo. E isso demora um tempo, porque essas coisas, tô aqui com a Angélica, que é advogada e protetora e sabe disso, as coisas e legalmente tem uma base legal, não acontece da noite pro dia. Então nós estamos à disposição de todos. Eu parabenizo vereador, esse dia é muito importante desse reconhecimento. O evento reuniu ativistas, cuidadores e voluntários que atuam diariamente na proteção, acolhimento e promoção do bem-estar de animais abandonados. vítimas de maus tratos ou situação de vulnerabilidade. Os homenageados receberam certificados de reconhecimento pelos relevantes serviços prestados. Vocês são de suma importância para nós na causa animal. Eu faço parte do grupo de vocês. A gente começou a lutar juntos aí tem vários anos. Então eu conheço o trabalho de vocês que é ado. A gente tá sempre no combate aí aos maus tratos, recolhendo animal, castrando. E eu não tenho nem palavras para expressar a gratidão que eu tenho pelo trabalho de vocês, porque a gente sabe que é um trabalho que às vezes a gente não tem como contar com o poder público e se não tivesse vocês fazendo esse trabalho, a gente não nem teria como salvar tantos animais. Vereador Luiz Yabico protocola moção de apoio ao movimento de cidadania fiscal e solidária do estado de São Paulo. O vereador Luís Ibico protocolou uma moção que apoia o movimento da cidadania fiscal e solidária do estado de São Paulo, que tem ser articulado para garantir a continuidade e o aprimoramento dos programas de incentivo à cidadania fiscal e solidária. Esse tem um movimento eh que impulsiona várias entidades, protegendo essas entidades eh que recebem do governo do estado de São Paulo uma parte do SMS que é arrecadado através da nota fiscal paulista. O que acontece que o ICMS, que é o imposto estadual, que é gerido pela Secretaria da Fazenda do Estado de São Paulo, será extinto em 2023, 2032, desculpa, e esse imposto será gerado um novo imposto chamado IBS, né? Então, há um temor, há uma expectativa ainda não explicada que haverá extinção da nota fiscal paulista, prejudicando o repasse desse imposto que tanto beneficia essas entidades hoje. Então esse esse movimento está buscando apoio de várias câmaras municipais, Campinas e Madarelas, para solicitar ao governador Tarcísio e a aos responsáveis pela reforma tributária, por essa transição da reforma tributária, um olhar especial para o mecanismo atual que é muito importante, que é o repasse da nota fiscal paulista, às entidades que tanto beneficiam a população do país. São 16 estados hoje que copiam a nota fiscal paulista. é o mecanismo que deu certo, mas a reforma tributária não previu esse esse mecanismo tão interessante que ajuda a combater a sua negação, inclusive. E a BICO acredita que diante desta nova realidade tributária, torna-se de extrema importância a elaboração de um novo marco regulatório para o programa Nota Fiscal Paulista. criar um marco regulatório, um uma forma de continuar dentro dessa nova forma de se tributar, de se arrecadar, de se lançar imposto. Ah, o mesmo mecanismo da nota fiscal paulista que tanto benefício trouxe, eh, que São Paulo foi pioneiro início há quase 16 anos atrás, 15 anos atrás e foi copiado por 16 estados. É o mecanismo que funciona, né? ajuda no combate à sua negação, ajuda a melhorar a arrecadação, eh, ensina a população pedir nota fiscal para que a pessoa tenha uma uma visão mais prática para que serve imposto que ele tá pagando ali na hora da compra. As entidades eh beneficiadas com isso eh dependem muito da do apoio do estado e da prefeitura, mas nem sempre é suficiente o valor que eles recebem. O repasse da nota fiscal país, que chega a 0% do SMS a ser pago, que é devolvido para essas entidades, ajuda em muito. Em São Paulo, o estado de São Paulo benefício quase 2 milhões de pessoas, né? Então, seria muito prejudicial para essas pessoas que recebem hoje o benefício da nota fiscal paulista, a não continuidade dessa forma de ajudar as entidades. O vereador Aíton da Farmácia está de volta ao legislativo campineiro. Ele foi vereador na legislatura 20172020 e reassume uma cadeira aqui na Câmara Municipal. Acompanhe agora o perfil do parlamentar. [Música] Aílton Fernandes Sarmento, conhecido como Aíton da Farmácia, nasceu em 1eo de agosto de 1962 na cidade de Osvaldo Cruz, interior de São Paulo. chegou a Campinas aos 12 anos de idade e já começou a trabalhar como balconista na então única drogaria do Curadars. O ingresso na vida política do município foi encorajado pelos amigos e clientes, conhecedores da disponibilidade de Aílton em ajudar o próximo. Foi vereador na legislatura 2017-2020 com 30.025 votos. Mandato que foi pautado pela luta por um novo centro de saúde no Esmeraldina, a inauguração da UPA Carlos Lourenço, o asfalto e a regularização fundiária dos bairros da Vitória, Vila Georgina, e da conquista, Vila IP, levando dignidade para os moradores que sofriam com a falta de acessibilidade. retorna a Câmara Municipal de Campinas em 2025, após receber 4.374 votos na última eleição. Estava como o primeiro suplente do PSB e com a renúncia de Zé Carlos, assume uma cadeira como parlamentar. A área da saúde continua sendo a grande prioridade do trabalho, aliado à defesa dos idosos, das mulheres e de trabalhadores em geral. [Música] Meio-dia mais 27 minutos. Muito obrigado pela sua companhia, pela sua audiência. Olha só, a baixa temperatura pode trazer várias consequências para a nossa pele. No quadro de hoje, uma especialista no assunto vai explicar o por isso acontece e orientar sobre os cuidados necessários diante deste clima mais seco, optando por hidratantes mais densos e o uso indispensável do protetor solar. É o saúde agora. Olá, pessoal. Mais um Saúde agora, começando aqui na programação da TV Câmara Campinas. E hoje nós vamos falar sobre os cuidados com a pele no inverno. Com o avanço do inverno no hemisfério sul, marcado por dias mais secos e ondas de frio, especialistas seguem alertando para os cuidados com a pele. Isso porque essa estação influencia diretamente na hidratação natural da pele e pode enfraquecer a barreira cutânea. E quem vai explicar tudo sobre esse assunto e dar dicas importantes é a biomédica esteta Jéssica Magalhães. Jéssica, muito obrigada, né, pela sua participação aqui no nosso quadro no Saúde Agora. Seja bem-vinda. Muito obrigada. Para mim é um prazer estar aqui pra gente poder falar mais sobre cuidado com a pele que vai muito além da estética. É uma questão de saúde. Exatamente. Jéssica, vamos falar um pouquinho então quais são os principais efeitos do frio, né, dessa estação do ano na nossa pele. Quando a gente fala do efeito direto do frio, a gente tá falando de uma estação que ela vem seca, ela vem com baixa temperatura e tudo isso vai causar dano nessa nossa proteção natural. Então a gente começa a reduzir a oleosidade, ter necessidade de estimular mais a renovação da pele, só que fica um pouquinho prejudicado porque associado a isso a gente tem outros danos. Então, a gente tende a beber menos água, a gente tende a usar roupas que causam mais atrito na nossa pele e toda vez que a gente faz isso, a gente prejudica um pouco a sua própria função. Então, não só a questão da microbiota normal, os microrganismos que a gente tem sobre a nossa pele, mas também a sua própria função de proteger a gente. Com certeza. E Jéssica, a pele negra, ela é mais suscetível ao frio? Ou seja, ela tem, ela sofre aí mais com o frio? Ela sofre, mas principalmente porque a pele negra ela é muito mais ressecada do que as outras peles. Quando a gente fala de pele, a gente tá falando de um órgão que é muito extenso. É um órgão que a gente chama de órgão de barreira. Então ele impede que a gente perca propriedades nutrientes pro meio e também que entrem coisas no nosso corpo. A gente tem vários mecanismos para tentar manter essa água na pele, porque uma vez que a pele tem água, ela consegue se recuperar melhor de todos os danos que sofre ao longo do dia. A pele negra, ela tem uma certa dificuldade de manter água ali. Ela é uma pele que é mais seca. Então, quando a gente olha principalmente para o corpo negro, a gente tem aquele aspecto de como se fosse uma linhazinha cinza, sabe? Aquele aspecto mais esbranquiçado. Por quê? Porque quando, como a gente não consegue manter a quantidade de água necessária pra pele est hidratada, a gente precisa aumentar os cuidados. Então a pele negra ela acaba sofrendo um pouquinho mais nesse período do inverno, porque a gente já tem a hidratação prejudicada, então ela não consegue se recuperar normalmente. E Jéssica, como que a gente pode manter a pele hidratada agora nessa estação com essas ondas de frio, né, baixas temperaturas? Qual que é a dica mais importante assim que você considere que é legal passar aqui para quem tá acompanhando o nosso quadro? Tem várias dicas que a gente pode colocar no dia a dia que parece muito simples, mas eu juro que faz muita diferença. O primeiro é: "Eu preciso que beba água". Eu sei que no frio a gente não quer, não dá vontade de beber água de jeito nenhum e aí a gente pode recorrer ao uso de alguns chás. Cuidado com a quantidade de chá, porque chá também é medicamento, mas outras bebidas que ajudem a ingerir a água nesse período, e aí tem que ser uma escolha realmente consciente, cuidado com banho quente. A temperatura alta da água, ela desequilibra a nossa pele e ela desidrata ainda mais. Então, pensa, já tá ressecado, a gente ainda vai tirar a água. E outro ponto importante assim que parece super bobo, mas que sua pele vai amar é: hidrate a pele depois de todos os banhos. Todos, toda vez que tomar banho já deixa no banheiro para não passar frio e passa hidratante no corpo inteiro. Nada de usar hidratante só nas áreas que ficarem expostas ou achar que não precisa porque a roupa tá cobrindo. O nosso creme hidratante, ele vai atrair água pra pele e manter esse essa água ali. Então ele, a ideia é que ele seja um pouquinho mais denso, que tenha inclusive um pouquinho de óleo na composição para conseguir segurar essa água na nossa pele e manter ela um pouquinho mais equilibrada durante o velho. Com certeza. E Jéssica, o melhor momento pra gente passar esse hidratante é sempre após o banho. É porque aí nosso corpo tá limpo, então a gente já passou pelo banho, tirou toda a sujidade que gruda, porque não tem jeito, né? A gente tá vivendo num ambiente que tem pequena, pequenas poluições que vão estar sobre a nossa pele. Uma vez que a gente já tirou no banho com a água um pouquinho mais morna, aí é o momento que é ideal para que a gente aplique esse hidratante e segure essa água ali no nosso corpo e aí a gente pode passar o dia tranquilo. Então lembra, corpo inteiro, nada de passar só na mão. E com relação ao protetor solar, acho importante a gente frisar bem, ele é recomendado até para dias frios e nublados também, né? Com certeza. A radiação solar, que é o que pode causar muito dano pra nossa pele, a gente fala muito da questão do câncer, que era o último estágio de dano, mas o raio solar ele também consegue causar outros problemas, então ele quebra outras partes da nossa pele, como por exemplo colágeno. Então a gente tem um conceito que é o fotoenvelhecimento, que são esses pequenos danos que a radiação solar vai causando e vai mudando a estrutura da nossa pele. É essa radiação, ela passa pela nuvem, tá? Ela passa pela nuvem, ela passa pelo vidro, então não é porque já tá nublado que não precisa usar. Então já deixa ali junto com os produtos do dia a dia o protetor solar para poder aplicar também durante o inverno. E uma outra dúvida comum que o pessoal sempre tem, as peles oleosas, eh a pessoa deve usar qualquer tipo de creme, deve usar um creme após o banho, né? Tem alguma recomendação nesse sentido? Quando a gente fala de pel oleoso, a gente tá falando do nosso rosto. E aí a gente entende que o cebo, né, o nosso óleo natural, é uma forma do nosso corpo também manter a água ali. Se ele tá tentando manter água, é porque tá faltando água ainda. Então, sim, a pele oleosa, ela também precisa ser hidratada, mas aí quando a gente vai comprar o hidratante pra pele oleosa, a gente dá atenção a produtos que não deixem a nossa pele ainda mais oleosa. Então, produtos que são leves. Quando a gente lê lá no produto, vai tá gel, gel sérum, sérum, que significa o quê? Na hora que a gente pega o produto, ele é líquido ou aquele creme bem levinho, sabe? Tipo loção, assim, o sensorial dele é melhor. Ele não vai pesar na pele e vai dar para hidratar e manter ela bem tranquila. Agora, Jéssica, o que que a gente deve fazer quando os lábios começam a ficar eh rachados? Eu mesma sofro muito com isso. Qualquer vento já começa a arder assim tudo em volta. O que que a gente tem que fazer, né, para evitar essa sensação da boca queimando mesmo? Os óbios têm uma região muito sensível porque a pele é bem mais fininha, então a gente vê logo partindo, chega até a ferir. O ideal é que a gente pare de passar a língua nos lábios. A saliva ela também danifica. Então ficar passando toda hora umedecendo, achando que tá bom. Sinto muito, não tá ajudando muito. Então a gente vai segurar esse hábito. Aí outro ponto importante é, a gente tem muitos produtos para recuperação de lábio. Então na farmácia quando a gente chega lá, ao invés de comprar só aquele bastãozinho que quase não tem ação hidratante, prefiro os cremes e pomadas de recuperação, restauração, regeneração. E aí você pode aplicar, se não te incomodar muito, pode aplicar durante o dia tranquilamente. ou se ficar um pouquinho incômodo, aplica pelo menos para dormir, porque aí quando a gente tá dormindo, a gente tá quietinho, o nosso corpo tá reparando. Então é o tempo que o lábio também vai estar se recuperando para diminuir esse incômodo. É, nesse sentido, o batom, né, a maquiagem, eles podem ajudar também a dar uma a ser um tipo de barreira aí para esse problema, essa questão do vento, dar uma hidratada também. Se tiver hidratante na formulação, o batom ele é um aliado, sim, tá? ele não vai resolver sozinho porque não é a função do Platon. Então a gente tem que entender qual a função do produto, mas com certeza se tiver hidratante na fórmula vai ser um aliado nesse período. Eh, Jéssica, uma outra questão, quando as pessoas devem procurar um dermatologista no inverno? A gente sabe que muitas doenças de pele, né, costumam aparecer nesse período, como você falou, as roupas podem causar algum tipo de alergia também. Quando que isso é necessário? Eu sempre falo que a nossa rotina de cuidado, ela é o primeiro passo para que a gente se mantenha saudável. Vai muito além da questão estética, né? A nossa pele, ela precisa ser mantida em equilíbrio. E aí a gente tem todo aquele benefício de uma pele uniforme, uma pele brilhante. É muito importante que a gente se olhe, que a gente esteja atento ao nosso corpo. Então, perceber que a região tá descamando, tá avermelhada, tá coçando, tá com um aspecto um pouquinho diferente, é a hora, com certeza, de procurar um profissional. Se ainda não tem nenhum desses sinais, mas não tem uma rotina de cuidado, quem acredita, a rotina de cuidado não tem que ter 500 etapas, é uma coisa para ser feita no dia a dia que nem escovar os dentes. Se você ainda não tem, também é interessante que procure um profissional para poder te orientar, porque é um pequeno passo que a gente faz, mas que aí evita que a gente tenha problemas na nossa pele mais pra frente. Eh, já entrando nesse assunto, qual é a rotina de cuidados com a pele que você indica, recomenda, né, para que as pessoas possam aí adotar essa prática e evitar esses problemas? Rotina de cuidado, ela pode ser feita em três passos simples, que é lavar, hidratar e proteger. E a partir daí a gente pode ir evoluindo ela com o tempo, modificando para alguma necessidade especial como mancha ou rejuvenescimento. Mas o importante é um sabonete que não agrida a sua pele. Acredita em mim, ainda assim quem tem acne, pele oleosa, não precisa de um sabonete com ácido. O sabonete ele tem que ser gentil e limpar a sua pele. Um bom hidratante. E aí quando a gente fala bom não quer dizer que tem que ser muito caro, tá? Significa que a fórmula dele tem que proporcionar a sua pele uma quantidade de água que seja suficiente para que ela se recupere. E também o protetor solar. Protetor solar a gente não tem como dispensar e eu sempre indico que tem um FPS, né, o fatorzinho que a gente vê ali na embalagem mais alto, porque ele dá mais tempo de proteção. A noite, que é a segunda etapa da rotina, basicamente é pele limpa e hidratante. Com o tempo a gente pode melhorando isso, acrescentando um ácido, um clareador, um outro produto, mas principalmente pro inverno, não esquece de hidratar. É exatamente isso é fundamental. E agora com relação às mãos e os pés, tem quando os pés e mãos estão muito ressecados agora nesse inverno, né, com essas ondas de frio, isso acontece bastante. Tem algum cuidado específico? Aqueles cremes voltados somente para essa área do corpo, eles funcionam? Funciona e funciona muito bem. Os pés eu acho que eles sofrem um pouquinho mais, porque hidratar eles é um pouco mais difícil. a gente tem uma região que sustenta o nosso corpo, então a gente tem e ele é mais grosso, digamos assim, né? Ele tem mais queratina. Então para essa área com certeza o ideal é que a gente use um creme para péss para que aí a gente consiga entregar a quantidade de hidratante necessária. Pode ser um pouco incômodo durante o dia porque a gente coloca o sapato, desliza um pouquinho, né? Mas a gente pode aplicar à noite, colocar uma meia para facilitar a entrada desses ativos e com certeza vai ser maravilhoso. Pra mão, o que que eu indico? Durante o dia a gente lava a mão muitas vezes, muitas. E aí aqueles cremes de mãos, eles facilitam muito pela embalagem, porque a embalagem mais compacta, dá para colocar na bolsa, na mochila e levar para qualquer lugar. Então, tentar criar o hábito de lavei a mão, hidrata novamente a pele, porque penso assim, é uma das regiões nossas que tá mais exposta, a gente toca muito nas coisas, a gente passa álcool, a gente lava e tudo isso vai ressecando ainda mais e danificando essa pele. Então, pode hidratar várias vezes ao longo do dia. É, Jéssica, uma outra dúvida muito comum que as pessoas têm é sobre os procedimentos estéticos. Eles são recomendados agora no inverno, né, porque tem o uso de ácidos, entre outros produtos. Eh, queria saber sua opinião sobre esses procedimentos agora para esta época do ano. Essa época é perfeita, eu sempre falo que é o melhor momento. O procedimento a gente pode fazer o ano inteiro, tá? Então eles não são impedidos de serem realizados em outro momento do ano, mas sem dúvida facilita muito o cuidado quando você não vai tomar sol, não tem tanto calor, então o pós se torna mais confortável, não tem risco de querer ir pra praia, piscina, campo, lugar nenhum seis expor. Então isso facilita muito a recuperação de procedimentos com pin químico, microagulhamento, laser, porque o pós fica mais fácil. Esse é o momento de procurar um bom profissional. realizar o reparo da pele, porque a pele tá danificada com período de inverno, e a partir daí começar o tratamento. Seja ele tratamento para manchas, que é muito comum, né? Todo mundo tem algum pontinho mais claro, mais escuro no rosto. Aquela acne que aparece de repente, mudou pro inverno, começa a comer comida um pouquinho mais densa, mais gordurosa, sempre surge uma esquinha por aí. Então esse é o momento da gente aproveitar e fazer procedimentos que estimulem mais essa renovação, essa nova pele que vai vir mais luminosa, mais uniforme e mais bonita também. E agora pra gente encerrar aqui o nosso quadro, né, Jéssica, eu gostaria que você falasse como a alimentação, a ingestão de água pode beneficiar a nossa pele e ajudar a gente manter ela mais hidratada, mais bonita, mais viçosa. Também a água é o alimento mais importante que a gente tem, a gente pode conceituar ela assim. Claro que todos os outuronutrientes eles vão ser importantes pra pele, mas a água ela permite que a pele esteja em equilíbrio. Nosso corpo funciona em equilíbrio e uma vez com a quantidade de água suficiente para o seu funcionamento, a gente consegue reparar eh criar uma pele nova de forma perfeita. Então, por exemplo, eh sabe aquele momento onde a gente tá super calmo, tranquilo, acontece alguma coisinha fora da rotina e a gente consegue lidar? É assim, a nossa pele quando ela tá hidratada, ela consegue lidar com as adversidades, com os danos que a gente sofre no dia a dia de uma forma mais tranquila. Então ela se recupera plenamente, a gente mantém a saúde, a gente mantém a integridade, a gente mantém a beleza da pele porque ela tá hidratada. Então, quando a gente bebe água, a gente não só tá nutrindo o restante do corpo, evita dor de cabeça, faz xixi direitinho, mas também a gente consegue enviar esse nutriente pra pele. E no final, o que eu escuto muito é: eu quero uma pele mais uniforme, eu quero diminuir a acne, eu quero não manchar tanto, mas a gente às vezes esquece do básico que é beber água e comer mais fruta, mais verdura, que é onde vem o nutriente para poder reparar aí. Se a gente quer melhorar a qualidade da nossa pele, evitar doenças, questões de pele associadas à recuperação dela, a água vai ser fundamental. Jéssica, eu quero agradecer a sua participação aqui no Saúde agora. Dicas muito valiosas e importantes. Muito obrigada. Ah, eu que agradeço. Fico muito feliz. Em breve a gente volta com mais dicas. Com certeza. Obrigada também pela sua companhia. Em casa você pode conferir todos os quadros da nossa programação no YouTube da TV Câmara Campinas e não se esqueça de nos acompanhar nas redes sociais. Até o próximo. Saúde agora. [Música] Estamos na semana de tempo estável e segue sem mudanças para amanhã e já adianto para o fim de semana também. Então o sol continua aparecendo entre alguma nebulosidade, mas não tem previsão de chuva aqui pra cidade de Campinas. E a amplitude térmica segue alta, viu? Olha só, as temperaturas já estão aqui na minha tela para amanhã, sexta-feira, 11 de julho, mínima de 14º de manhã por conta do vento. Sensação térmica pode ficar até um pouquinho mais baixa à noite também, mas ao longo do dia essa temperatura sobe, podendo chegar aos 26º aqui na cidade de Campinas. Então, 12º de amplitude térmica, né? A gente sai de casa cedinho, muitas vezes cheio de agasalho e ao longo do dia a gente vai tirando algumas roupas. O jornal Câmara Notícia fica por aqui. Muito obrigado pela sua companhia, pela sua audiência. Continue na nossa programação e nos vemos amanhã na sexta-feira ao meio-dia ao vivo, hein? Te espero até lá. Ciao. Ciao. [Música] [Música]