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enquanto no céu o Sol Brilha com toda a sua imponência aqui na terra cada um tenta se refrescar Como pode roupas leves água de coco um sorvete igual ontem eu peguei a mangueira e tomei banho de mangueira não tem outro jeito né não não tem é a onda de calor dos Últimos Dias trouxe desconforto pela intensidade da temperatura tá muito quente muito calor Tem que se hidratar muito agora a gente tá aqui chupando um sorvete para ver se ameniza um tiquinho porque tá difícil Campinas está num alerta vermelho de grande perigo devido à onda de calor e a baixa umidade relativa do ar nos próximos dias os termômetros podem chegar a 40º o meteorologista do C pagre centro de pesquisas meteorológicas e climáticas aplicadas à agricultura da unicam Bruno explica o fenômeno onda de calor é ondas de calor se referem a períodos prolongados de temperaturas muito acima do que é típico para aquela região e para aquela época do ano no Brasil a definição que o Instituto Nacional de meteorologia vem adotando é de que as temperaturas precisam estar pelo menos 5º C Acima da Média isso depende da época do ano né e da e da região geográfica e por uma persistência de pelo menos 3 dias seguidos né e muitas vezes a gente tem aí até mais Dias Então essa é a definição que o Instituto Nacional de meteorologia vem adotando Bruno lembra que este ano Campinas registrou a maior temperatura da história em o mês de novembro desde 1997 de acordo com a nossa série histórica aqui do da da estação do Cepagri eh os o período mais quente para um mês de novembro que a gente já tem registro el lá é de 97 Então já faz bastante tempo eh a gente teve temperaturas aí de 36,8º c né temperatura mais elevada de forma mais recente no período mais recente em 2020 Nós também tivemos temperatura superando os 36º C mas ainda não superaram esse de 97 no entanto já nesse final de semana no domingo a gente teve registros que superaram essa esse essas temperaturas as mais elevadas né de toda a série histórica desde 1989 então nós já batemos esse recorde né de todos os os tempos aí da da série histórica do Cepagri para a temperatura mais elevada no mês de novembro isso ainda pode eh ser batido novamente até o meados dessa semana nós vamos ficar acompanhando já tínhamos esses indicativos desde lá do dos meses de inverno e e essa tendência deve prosseguir aí pelo menos até o início do próximo ano o meteorologista descreve o movimento da onda de calor Severa nós temos um sistema de bloqueio atmosférico que tá posicionado ali entre o o Sudeste centro-oeste do país Ele impede que as frentes frias que vem avançando pelo sul eh prossigam para as demais regiões do país então mantém o excesso de chuvas lá no sul e e impede que o ar frio adentre nas outras regiões conforme esse bloqueio vai persistindo essa massa de ar quente que domina nessa grande porção do país vai se intensificando então por isso que nós temos essa onda de calor que vem ganhando intensidade aí desde o final da semana passada o calor intenso também acende alerta para os cuidados com a saúde a hidratação deve ser redobrada de modo geral a gente recomenda que as as recomendações da Defesa Civil sejam seguidas né então Eh evitar exercícios físicos exposição direta ao sol no horário mais quente do dia geralmente ali entre 10 horas da manhã e 4 horas da tarde buscar sempre locais frescos arejados roupas adequadas de preferência quem puder né ambientes climatizados também eh muitas pessoas talvez não saibam mas na meteorologia a temperatura que a gente mede e que a gente prevê se refere a uma temperatura medida na sombra o o equipamento né o termômetro ele fica abrigado da radiação solar direta pra gente poder padronizar essa medição eh então por isso que uma das principais recomendações é essa né de evitar a exposição direta ao sol porque isso agrava a sensação de calor e dentre outras recomendações também a hidratação eh abundante regular constante Alimentação adequada Vale lembrar que bebidas alcoólicas Apesar de que talvez possam refrescar elas desidratam então elas devem ser evitadas E além disso além dessa dessa temperatura tão elevada a umidade relativa do ar tá em torno ou até um pouco abaixo de 20% no período da tarde então isso agrava eh não só o desconforto respiratório Mas pode gravar condições aí de alergias eh então humidificação de ambientes né e e a gente não descarta que pessoas possam precisar de apoio médico então é importante prestar atenção aos sintomas do corpo né em caso de de malestar importante buscar eh apoio médico para evitar problemas maiores