BOLETIM CORONAVÍRUS

e aí o olá acho que ele não entrou online se tornaram indispensáveis em época de quarentena mas o excesso pode deixar o cérebro cansado nós ouvimos um especialista a respeito nesses novos tempos que temos vivido tempo de pandemia e confinamento uma nova ferramenta tem sido extremamente útil para que a gente consiga manter as nossas relações interpessoais manter os nossos trabalhos agora não mais na modalidade presencial mas na modalidade o home office diante deste cenário o uso de aplicativos de videochamada vídeo conferência aumentou muito a e com ele surgem outras demandas psicológicas também o termo utilizado hoje as um fatig ou seja uma exaustão causada pelo uso excessivo destes aplicativos em vídeo chamada nós precisamos e aqui esta nova modalidade ou que veio com uma força muito maior neste momento ela passa a ser utilizada em substituição as reuniões presenciais numa reunião presencial quando nos encontramos com alguém nós fazemos naturalmente não somente a leitura daquilo que a pessoa está nos dizendo ou contando mas também a a leitura do comportamento não-verbal né a expressão a a forma de se comunicar gestos e tudo isso essa mudança faz com que o nosso cérebro precisa gastar muito mais energia para se concentrar numa reunião é por vídeo chamada essa reunião por vídeo chamada que às vezes são várias pessoas ali na mesma tela faz com que o nosso cérebro fique hiperestimulado a a partir desse para estímulo causado com certeza um gasto maior e levando ao estado de exaustão e olha só que bacana o médico criou um projeto na internet para ajudar quem está passando por algum tipo de sofrimento mental é tudo online e de graça isolamento social um confinamento das pessoas houve um aumento absurdo dos casos de ansiedade dos casos de depressão e de insônia baseado nisso eu vi que a minha atividade de consultório era muito pouco aí eu resolvi criar uma terapia de grupo chamada no divã então não devia é um projeto que eu recebo as pessoas às 20 horas no meu canal do instagram dr pablo vinícius toda segunda-feira lá eu vou vir todo mundo eu vou trocar ideia com todo mundo as pessoas vão ter oportunidade de tirar dúvidas de falar comigo e de falar entre si elas começam a conhecer umas às outras a gente forma a comunidade e isso tem sido muito importante porque as pessoas precisam falar as pessoas têm muitas dúvidas as pessoas precisam colocar os seus sentimentos para fora então o divã é um momento pelo menos uma vez na semana as pessoas conseguirem fazer isso bom eu vou ficando por aqui andréia marques de casa para tv câmera [Música] re