NOTÍCIAS DA METRÓPOLE

[Música] [Música] vamos falar um pouquinho das notícias da Metrópole agora com essa onda de calor que estamos enfrentando nos últimos dias o cuidado na hora de praticar atividades físicas deve ser redobrado como explica o médico especialista em medicina esportiva confira na reportagem de Rafael Turati o Brasil está enfrentando uma forte onda de calor nestes últimos dias com temperaturas chegando perto dos 40 graus em algumas regiões do país segundo em net o Instituto Nacional de meteorologia as temperaturas máximas devem ser maiores do que as registradas na última onda em 2020 por causa do clima quente esses dois amigos Trocaram o horário do treino do vôlei a gente teve que mudar um pouco treino por causa que é muito quente simplesmente não tem condição a gente sempre pegava nos olhares da manhã ou da tarde só que por conta do caldo de sensível a gente tem que mudar para depois das 4 horas porque não dá é simplesmente muito quente mesmo pra gente jogar a gente tá bebendo água toda tipo faz três pontos tem que parar para para beber água também a gente vai ali no Bebedouro pega a garrafinha e joga água na gente mesmo que que vai refrescar a camisa porque é calor com esse calorzão a dona Isabel começou a fazer as suas caminhadas diárias no final da tarde para fugir das altas temperaturas pela questão do calor né Mas aqui tem mais sombra procure praticar aqui dentro o mesmo caso do Ricardo do idalga geralmente nós caminhamos sempre agora no final da tarde depois das 4 horas que o sol baixa né então a radiação solar tá bem mais fraca né agora é melhor né o tempo tá tá muito quente realmente né então a gente vem agora porque já tá mais tranquilo soltar então é melhor essas altas temperaturas oferecem riscos à saúde devido ao período quente e seco e isso requer cuidados principalmente na hora da prática de atividade física segundo esse médico especialista em medicina esportiva o recomendada que a prática dos exercícios físicos seja feita antes das 10 horas da manhã e após as quatro horas da tarde se possível com roupas leve e Claras a população em geral sedentária ou o praticante de atividade física amador ele deve realmente evitar a prática de atividades físicas ao ar livre A não ser que essas práticas sejam em ambientes climatizados ou no caso em piscinas ou no próprio mar onde você tem o resfriamento corpóreo fazendo com que você não tem o processo de desidratação deve haver um cuidado especial em relação a hidratação porque a desidratação pode provocar sintomas como tontura desmaio náuseas vômitos e câimbras em casos mais graves pode ocorrer convulsão e até coma cada pessoa deve carregar sempre uma garrafinha de água ingerir minimamente a gente fala em 2 litros de água mas nesses períodos extremos a gente pode ingerir até quatro litros de água cinco litros de água sem problema nenhum ao dia de acordo com o Colégio Americano de medicina esportiva os exercícios que acontecem com a temperatura acima de 28 graus são considerados de alto risco já para crianças idosos e pessoas com problemas de saúde entre 23 e 28 graus São temperaturas consideradas prejudiciais E isso se dá o fato do aumento da temperatura corporal esse período de transição no caso de Estações setembro que a gente ainda vive um período pré-estiar pós estiagem né começou lá em maio a temperatura tá muito seca a umidade relativa do ar muito baixa então isso impacta diretamente no corpo humano e o Conselho Municipal dos Direitos das crianças e do adolescente de Campinas Divulga a lista dos locais de votação da eleição para os conselheiros tutelares no próximo quadriênio 2024 2028 a eleição vai acontecer no próximo domingo dia 1º de outubro das 8 horas da manhã e às 5 horas da tarde então a gente pegou aqui o portal da prefeitura justamente para mostrar como vai ser a dinâmica gente algumas pessoas estão perguntando ai vai ser pelo computador ah eu vou ter que não vai ser o seguinte esse ano o Tribunal Regional Eleitoral emprestou algumas urnas eletrônicas aquela que a gente vota para prefeito Vereador Deputado Presidente elas vão estar nos locais de votação desse ano em que os eleitores que forem até esses locais eles vão votar através desta urna mas os números estão disponíveis também no site no portal da prefeitura com os números de cada candidato a gente lembra que esse ano a gente vai votar em 30 conselheiros tutelares e também em 30 suplentes já que Campinas vai passar a ter seis conselhos tutelares cada conselho tem cinco conselheiros cinco titulares e cinco suplentes então a gente para te ajudar você tem o seu título de eleitor aí pode ser aquele de papel ou mesmo aquele que você salvou no seu celular é ele que você vai usar no dia da eleição em primeiro de outubro e como vai ser Olha só de olho na tela quem vota aqui em Campinas na zona eleitoral 33 todas as escolas que estão mencionadas abaixo elas todas essas sessões vão funcionar lá na Escola Estadual Carlos Gomes que fica na Avenida Anchieta número 80 então Atenção se você é eleitor da zona eleitoral 33 já por exemplo a zona eleitoral 27 quatro ela vai ter dois locais de votação então embaixo tem o nome das escolas ou seja quem vota em uma dessas escolas que estão mencionadas aqui abaixo vai votar lá no Jardim Nova Europa na MF Presidente Humberto Alencar Castelo Branco e aí a gente tem um segundo local ainda para Essa zona 274 que a Emef Júlio de Mesquita filho que fica no Jardim São Vicente então por exemplo quem vota no colégio Dom Barreto que fica aqui na Avenida da Saudade no dia primeiro não vai no Dom Barreto vai nessa escola na Emef Júlio de Mesquita filho esse é um exemplo da zona 274 já olha só a zona eleitoral 378 nós temos vários colégios Também quem vota nessa escola vai lá no Jardim São José na Emef Professor bevenuto Figueiredo Torres por exemplo de vota na escola estadual do Jardim Icaraí não vai domingo lá nessa escola vai na Escola Emef Professor Benvenuto Figueiredo Torres no Jardim São José se você é da zona eleitoral 378 ainda dá 378 nós teremos também eleição lá na escola municipal que fica a Correia de Melo que fica no Parque Dom Pedro II então se você é eleitor por exemplo da Escola Estadual Deputado Eduardo Barnabé nesse dia primeiro de outubro você também vai então na Emef Correia de Melo Olha só isso vale também essa escola inclusive tem uma terceira ainda olha a escola do conjunto vida nova três que fica lá no conjunto habitacional vida nova também vai receber os eleitores que vão as urnas nesse primeiro de outubro para votar aí em representantes para o conselho tutelar ainda dessa zona eleitoral que é uma das maiores de Campinas nós temos a escola lá no Jardim São Domingos a professora Odila Maia Rocha Brito por exemplo se você vota na escola estadual Cláudia Francisco da Silva lá que fica no San Diego no domingo dia primeiro você vai lá no Jardim São Domingos esse ano nós temos 19 escolas que servirão como postos de votação Olha a gente tem lá da zona 379 o Caíque Zeferino Vaz lá na Vila União e abaixo todas as outras escolas que se as pessoas votam nessas escolas não nesse dia você vai lá no Caíque da Vila União ou ainda se você é dessa zona 374 Mas você vota por exemplo na Carlos Alberto galego você vai no Jardim Florence votar na Professora Clotilde barraquet Von Zuben nós temos ainda olha a Escola Edson Luiz Chaves Você só tem que ver qual é a escola que você geralmente vota quando tem as eleições comuns e lá tem a relação de que olha se você faz parte dessa escola você tem que votar no dia primeiro em uma outra E aí ele menciona tudo certinho gente não é voto pela internet não é acessar o site da prefeitura neste dia tem que ir presencialmente com o título de eleitora a gente lembra tem que levar o título de eleitor um documento com foto Caso seja aquele antigo de papel ou se você já baixou o título de eleitor aí no seu celular leve ele que já tem a sua foto você vai poder votar tranquilamente e nesse dia primeiro a gente lembra que a eleição acontece em todo o país Campinas a gente tem inclusive E aí os candidatos Eu vou ver se eu consigo aqui é mostrar para vocês ou eu mostro é um outro dia vou pedir até para o Gabriel mostrar essa semana é os candidatos Ah eu não conheço quem que é candidato a Conselheiro eleitoral E você tem aqui no site da prefeitura Inclusive acho que eu consegui pessoal acho que eu consegui vamos ver se a gente consegue espelhar aqui para vocês verem como funciona vamos ver se olha isso ainda tá numa tela eu vou ver se eu consigo arrumar aqui agora que eu vou conseguir olha Então olha está por ordem alfabética Então você entra lá no site da prefeitura tem as eleições do Conselho Aí tem todos os candidatos e os números deles nome número e a foto que é o que vai aparecer na urna eletrônica no dia primeiro de outubro Então a gente tem aqui e na hora você vai botar em que você vai botar no número então se você tem algum candidato E aí você pode inclusive pesquisar aí no próprio site da prefeitura nas redes sociais sobre histórico de cada um dos candidatos para que no próximo dia primeiro você Vote em um deles a gente lembra que a votação é a seguinte os 30 ou 60 na verdade mais votados é que serão Então empossados os primeiros 30 mais votados os conselheiros tutelares Lembrando que esta é apenas mais uma fase a quinta fase porque depois eles ainda vão passar por uma formação para que possam assim definitivamente assumir então um cargo de conselheiro tutelar a partir do ano que vem então se você quiser conhecer todos os candidatos Entra lá no site lá você vê o local lá você vê história Lembrando que inclusive no domingo a gente vai ter uma programação especial a partir do período da tarde mostrando né Como tá o movimento nessas escolas que este ano vão servir de local de votação para o Conselho Tutelar aqui em Campinas e a partir das 5 horas você também vai acompanhar porque este ano a apuração da votação do conselho tutelar em uma parceria com aí o Conselho Municipal da Criança e do Adolescente vai acontecer aqui no plenário da câmara e nós vamos transmitir tudo o que acontece ao vivo a apuração voto a voto vamos falar sobre as regras para ser conselheiro tutelar e claro depois mostrar os 30 mais votados os 60 mais votados inclusive e os 30 que provavelmente em 2024 vão assumir aí as vagas nos conselhos nos seis conselhos Tutelar aqui de campinas e você acompanha tudo aqui lembrando Olha que aqui na Câmara você vai ter que acompanhar pela TV porque só vai poder entrar para acompanhar pessoalmente aqui no plenário o candidato e um acompanhante dele um fiscal a gente tem aí todo uma regra do Conselho Municipal é claro teremos o próprio Conselho Municipal da Criança e Adolescente e teremos também inclusive aí representantes Ministério Público acompanhando toda essa eleição Lembrando que ela ocorre em todo o país e claro Campinas não poderia ser diferente né então prepare o título de eleitor E aí na segunda-feira vai lá e Vote em um conselheiro tutelar [Música] [Música]