+ ESPORTES - GLORIA DE PAULA

o homem é [Música] o Olá começa agora o mais esportes e a minha convidada de hoje já trabalhou como fotógrafa e modelo mas foi no muay thai onde ela se encontrou e hoje faz parte das atletas que lutam no UFC a maior organização de MMA do mundo e ela tem no Cartel de seis vitórias e quatro derrotas Glória de Paula a Glorinha muito obrigado por ter aceito o convite para participar aqui do mais esportes e que análise que você faz da sua carreira dos números que eu falei até agora não a galera brigada Gabriel pelo convite bom É uma honra assim é uma é uma conquista gigante eu tá no maior evento de MMA do mundo que é UFC eu comecei assim do nada eu nunca me vi fazendo nada de esporte assim principalmente de luta né de combate e em 2013 eu entrei numa academia de Muay Thai a minha mãe porque ela treinava CrossFit tal e aí ela um dia ela viu uma amiga dela chegando e toda suave então fala o que que você faz Nossa eu quero isso ela falou treino Muay Thai Vai buscar aí ela vem em casa falou glória a gente precisa treinar Muay Thai viu alguém isso lado acabando certo nessa modalidade estão falando com meus curioso então nenhum primeiro contato a ideia condicionamento físico assim fazer alguém Sport sabe então quando eu fizer a primeira vez no Tatame assim eu já vi aqui eu levava jeito e aí os treinadores falavam Nossa olha tal então tipo aquilo foi me dando uma vontade a mais de treinar antes deste período voltando um pouquinho no tempo antes de 2013 a sua infância parte da sua adolescência você gostava de esporte você assistiu pela televisão prático alguma coisa sonho educação física como é que foi a sua relação com o esporte para fazer mais na escola assim Edu a música Eu já tinha treinado tênis mas eu era bem ruim não daria certo mas eu não era muito tipo do esporte eu era bem tranquilo assim ficava mais em casa e acompanhava mais meus pais e em 2013 quando você teve esse primeiro contato que você contou aqui para gente agora quantos anos você tinha que tava com 17 você tava naquele período perto de faculdade no ensino médio do que vou fazer na minha vida tratamente eu tava naquela época de vestibular o que que eu vou fazer e assim eu sinto que é meio que uma pressão da sociedade você tem que escolher o que você vai fazer nessa idade e era uma coisa porque eu não tinha certeza ainda então para te falar eu prestei para Ciência da Computação educação física nutrição Será que não tem nada a ver uma coisa com a outra porque eu realmente não sabia o que eu queria fazer da vida e foi aí que eu comecei a treinar e me identifiquei bastante e aí a partir desse período que nós chegamos em bom então entrou na academia começou a praticar a modalidade nesse primeiro momento já despertou algo em você se fossem ou espera aí eu não conhecia você já conhecia o mais tarde eu tinha assistido luta não é totalmente novo para mim E aí a partir desse momento você começou a brincar mas até então Hobby ou se já falou pera aí eu acho que eu posso seguir isso para minha vida não comecei a Hobby eu gostava de treinar fazia assim depois de um algumas semanas eu começava treinar de manhã e à tarde fazer dois treinos no dia porque eu tava gostando bastante mas o que realmente me fez ver que eu poderia me tornar profissional foi depois da primeira luta feminina no UFC e foi bem mais ou menos na mesma época assim que foi fevereiro d 2013 E aí um dos treinadores na época chegou para minha mãe falou assim viu a luta da ronda rousey no UFC Você já viu já imaginou sua filha fazendo isso e minha mãe assim nossa não nada a ver né mas quando ele falou isso daí ele plantou e na cabeça e nessa época que você assistiu essa luta do UFC que você começou a treinar que você começou em dois períodos dali para frente como é que foi o seu interesse como que a sua família foi entendendo o que estava acontecendo e reagindo a minha mãe Acho que como ela começou junto comigo aí ela sempre a minha maior apoiadora então eu comecei treinando tal E aí minha treinadora queria que eu fizesse algumas outras no amador para ver se era realmente aquilo né Já sei gostar de treinar uma coisa agora você levar uma porrada na cara é diferente então eu fiz sete lutas no muay thai amador e assim depois da primeira eu falei a Realmente isso que eu quero pode chover porrada que eu realmente encontrei nisso sabe qual que foi o sentimento quando você terminou a primeira luta ou durante a luta sua cabeça é embora por que que eu tô fazendo da minha vida que eu tô fazendo aqui ou eu tô gostando Eu quero mais dita como é que eu tava falando atenção Oi Tali competindo sabe e principalmente ter resultado né que é o que mais motiva nessa sete primeiras lutas Então os resultados foram positivos não eu fiz cinco vitórias e duas derrotas foi um saldo positivo também e mesmo nas derrotas te deu um incentivo de você perdeu uma luta não mas eu quero continuar exatamente quando você perde uma luta a primeira coisa que você quer fazer voltar para academia você quer corrigir seus erros e tipo vamos marcar a próxima que eu preciso corrigir isso então esse é o sentimento que me dá me dá mais motivação como que a sua mãe chama Val Val e aval na primeira derrota Falou filha não não é mudar ou não ela continua te incentivando então certeza ela ficou em choque né mãe é mãe mas ela sempre me acolheu mesmo na derrota e ela ficha suas lutas ou não assisti tá lá em todas as músicas em junto e grita dá para escutar o que a mãe tá falando ou não ele é mais contida ela sofre sozinha ali Assis Oi e esse Apple e de toda sua família como é que foi sim eu começo meu pai não era muito fã ele não queria ver a filha dele mas depois ele foi vendo que é um esporte que tem regras e foi foi acompanhando o FC porque era algo que a gente não assistir assim o mundo da luta era totalmente novo também para ele então conforme ele foi entrando nisso ele foi ficando mais calmo e depois deste início de 2013 em 2015 uma mudança na sua vida exatamente como eu queria me profissionalizar na luta a minha treinadora falou eu acho que você deveria migrar para o mma porque o muay thai é muito difícil assim para ter uma vida nesse esporte então ali que eu comecei a buscar as outras modalidades e com ela e ela falou para buscar uma academia que era voltada para o mma Porque até então ela só tinha um maitai então foi aí que eu comecei a treinar em São Paulo na futbox tá para quem está nos acompanhando é tão familiarizado assim quando a gente fala de MMA ele tem várias artes marciais exatamente o MMA é a junção de todas as artes neh a luta começa em pé então você poderia usar o boxe Muay Thai taekwondo karatê aí vai para parte grudada de quedas que tem o judô Wrestling e a parte de chão que seria o jiu jitsu então neném você tem que saber um pouco de tudo E aí você chega em São Paulo o mundo se abre ainda mais uma cidade ainda maior que Campinas conhece outros atletas outras modalidades vai para o chão onde nós estamos aqui vai precisar tão tem que ficar deitado tem uma outra atleta em cima de você como é que foi esse mundo para você você ainda continua gostando você falou que aumentou o grau de dificuldade foi um choque para mim você sincera porque assim eu treinava Muay Thai Então tava acostumada com a luta o tempo inteiro em pé Então essa transição o caminho para chegar no chão ali quando chegava no chão já ficava a gaja não é o mesmo então foi um novo processo assim como começar do zero quem que é a sua inspiração no MMA no MMA é Joana e campeão eu não vou falar sobre o nome dela porque é polonês então pouquinho difícil é só procurar então Joana aqui com dois dele campeã da categoria porque quando eu vi ela lutando no MMA ela fazer um jogo de Muay Thai muito lindo então eu olhava para ele falava é isso que eu quero para mim porque ela conseguiu aplicar o muay thai que era minha arte favorita dentro do MMA Então você viu a ROM dalit e tinha outras brasileiras também quando você começou assistir que estavam atacando não com certeza Claudinha Gadelha que começou no início também do do MMA feminino né então ela ia foram aparecendo outras Claro o e nessa época que você tava passando do amador por mais profissional que você tava já na cidade de São Paulo você ia em loco assistir algumas lutas você começou assistir pela televisão como é que é o interesse de um atleta para além do treinamento do que ele tá lhe abriu os horizontes e assistir outras coisas até em outros países com certeza ou é seu acompanhava pela TV mas a galera que tem na água junto comigo Praticamente todo final de semana tinha alguém lutando então a gente sempre ia lá e ficar lá na torcida e acompanhava luta eu sempre gostei bastante de assistir pessoalmente as lutas femininas então foi assim fui criando cada vez mais gosto é um mundo muito diferente para quem está nos acompanhando o mundo do UFC do que a gente está vendo pela televisão que ele glamour então um anúncio e vem com a música e vem com a plateia se você vai assistir logo uma luta de MMA é muito diferente a disparidade é muito grande cena Muda alguma coisa de uma luta que a cidade local do interior por exemplo por que acontece no UFC à Com certeza UFC é um show na verdade né ele não pensa só no esporte ele pensa em um show entretenimento então assim eu o que eles valorizam a justamente isso então os eventos pequenos valorizam mais as lutas visse mas UFC como um show Ele quer o público que a galera sabe que é aquele aquela transmissão para TV mesmo eu já entrevistei alguns lutadores e pegando o gancho disso que você falou agora para gente eu lembro que eu fiz um questionamento mais ou menos sobre isso né Tem algum momento que não pode passar do ponto do show a gente sabe que muitas outras precisam ser vendidas a gente sabe tudo que está em volta mas ainda é um esporte tem algum momento que você fala não posso passar daqui aqui é o meu limite o Sport é o principal sei que tem muita coisa por trás muita coisa em volta mas que o Sport é o principal isso passa pela sua cabeça Alguém já falou isso para você cuidar do Glorinha a ganhar luta mas a mantém em pé no chão tem alguém que te orienta você tem essa visão também um isso já ultrapassou O que é o esporte na verdade no meu caso assim eu tenho bastante consciência de que eu tô ali para competir para lutar o show deixa a parte para o evento mesmo sabe Então eu tenho bastante Consciência em relação a isso que eu totalmente focada em fazer o que eu treinei Você tem uma concentração muito grande você precisa que alguém sempre fique lembrando você nas lutas aval sua mãe foco como é que você é no dia a dia e também não louca eu sou bastante tranquila eu consigo dar bem assim conhecer idade então eu consegui me manter bem focado assim ficou visualizando a estratégia na minha cabeça sabe a Glorinha você já citou a Joana como uma inspiração Mas quem que é a maior atleta de todos os tempos de me alguém se fala assim oh essa atleta aqui ainda Ninguém chegou perto do que ela já alcançou E por que que você acha que essa tá aí você me pegou vou ter que te dar Duas respostas uma que conquistou assim todos os títulos que poderia ter que a Cris cyborg para mim assim de conquistas ela é o maior de todos os tempos mas assim pelo que fez pelo esporte e como abriu isso para o mundo eu vejo Honda House como a maior porque até ela lutar no UFC o Dana White que é o presidente deve ser falou que ele jamais teria as mulheres voltando no seu negócio e deu essa declaração então com ela ele abriu as portas ela fez as mulheres poderem votar Dente no maior evento do mundo você já chegou até algum contato ou com a ronda ou com a cyborg você conversa com outras atletas ou com até ex-atletas que pegaram este início é eu tive uma experiência incrível fiquei nos Estados Unidos por dois meses treinando com a Cris cyborg então foi assim uma experiência fantástica tá do lado dela é e de outras atletas nos Estados Unidos eu fiquei próximo a Jéssica Andrade bate-estaca Claudinha Gadelha e elas conquistaram muito dentro do MMA então só de estar próximo é uma experiência incrível assim acrescenta muito Glorinha você citou algumas atletas a cyborg por exemplo ela não é da mesma categoria que você né Você é da peso do palha até 52kg você tenha com outras atletas de outras categorias como é que são esse treinamento sim eu faço treino com atletas de várias pesos mas assim Principalmente quando tá com luta marcada a gente tenta sempre equilibrar sempre achar alguém que tenha o mesmo a força principalmente né porque você ficar fazendo um treinamento intenso com alguém mais forte acaba podendo gerar até lesão então principalmente durante o Quem que é o período para luta a gente tenta jogar no mesmo nível Por falar em lesão de vez em quando vou ao quem está nos acompanhando né vai ver que a gente vai fazer a só porque a gente só sem apoio a glória cantos aqui é então a conversa ela vai acontecer a gente vai relaxando aí de vez em quando a gente volta aqui na postura mas acostuma você já tem muitas lesões por falar nisso eu tive uma lesão séria no ombro eu levei uma queda e eu me saiu do lugar no treino então no treino e aí eu precisei fazer uma cirurgia mas disseram assim foi só essa isso faz muito tempo foi em 2019 tá eu tenho três anos então e depois disso 8/2018 voltou sem restrições fiz a fisioterapia tratamento tudo certinho e agora nem lembro que eu tenho que eu tive uma lesão ficou quanto tempo afastada nessa lesão eu acho que deu seis meses e nesse período dos seis meses são cidade ela toma conta em segurança Será que eu vou voltar igual tava lutando esse período como é que foi para você período de lesão é bem complicado porque você faz uma cirurgia você não pode voltar né então você precisa e vai ter calma você assim você tem que brigar com a sua cabeça que se você ficar pensando Nossa eu tô perdendo tempo você já começa a jogar porcaria para dentro a gente vai fazer você sofrer então você tem que tentar lidar com sua própria mente para para não se perder sabe para manter o foco Qual que é a importância do psicológico do mental no período que você tá treinando E durante uma luta perdeu o primeiro round você sabe que você perdeu o primeiro round o corda e não precisa dizer para você você tem essa real noção ou cê tá tão motivado tá lutando que você não sabe o que aconteceu ali como é que é a cabeça do Atleta no período da luta mais durante o treinamento também para pensamentos negativos não vê ou se vier conseguir contornar Então na verdade Depende muito da luta tem outra que é mais parede Então você realmente presa do córner de falar a gente tá ganhando a gente tá perdendo volta Onde tá o jeito ou de outro jeito mas quando é mais claro assim Lógico que você percebe que você tá indo é do mal e já vai ajustando o jogo para os próximos alvos né mas a parte mental eu acredito que é 80 90 porcento dos atletas assim você você pode ser técnico você pode ser forte você pode ter um gás Absurdos mas se você não tem a parte mental boa você não consegue aplicar nada disso E como que você trabalha essa parte uma então principalmente no treinamento né Eu acho que a cada treino quando você tá focado no que você tá fazendo já já é um treinamento a parte de um treinamento mental junto com o treinamento físico e eu gosto bastante de usar visualização antes de vir para o treino eu visualizo tudo q eu quero fazer em casa vou trabalhando aqui no na minha cabeça para tentar clicar no treinamento tem que é o corpo técnico que tá junto com você ou eu tenho com a Fabiana Avelar é que a minha treinadora de trocação que foi com ela que eu comecei em 2013 então assim assim sinto muita confiança no trabalho feito com ela e agora estou treinando com o alemão do É sim e esse foi junção de tudo assim e o Glorinha Qual que é o momento agora do MMA porque a sensação que eu tenho e se eu tiver equivocado você me diz é que a cinco seis sete anos atrás o Brasil viveu um bumbum Então os bares eram lotados as lutas passavam na TV aberta rede social ao tópico mais comentado todo mundo sabia o nome dos atletas era Anderson Silva era o Vitor Belfort tinha no feminino também é cyborg que você citou e agora eu não vejo mais este Boom é uma entressafra que nós estamos vivendo é normal Essa montanha russa de bom aí tem uma baixo daqui a pouco sobe de novo qual que é o momento que você enxerga do MMA brasileiro então no Brasil eu vejo que é exatamente isso que você disse é como se fosse fases eu vejo a minha mais consolidado lá fora assim a galera torce torce o ano inteiro mas no Brasil eu vejo mais como fazer esse bom foi graças ao Anderson Silva e aí depois foi perder e as forças tal e eu vejo esse bom começando novamente agora com Charles Oliveira que é o campeão do peso-leve que venceu uma luta recentemente a mente e é um atleta aqui mas que já luta já faz um tempo já não é feia né deve acho que 11 anos é mas agora que ele conseguiu se consagrar campeão então eu tô vendo a galera voltando assistir graças a ele é um momento bom do Brasil no feminino nós temos nomes também que estão brigando por cinturão ou que têm é um caminho bom que você enxerga Sim a gente tinha Amanda Nunes como campeão de duas categorias agora ela tá em uma só mas eu acho que assim pelo fato dela morar nos Estados Unidos e não está tão presente para os fãs brasileiros e se dá um pouquinho mais afastado mas quem querem traz bastante visibilidade a Jéssica bate-estaca quando foi campeã sem a galera vai junto né Mas normalmente quando o atleta é do Brasil e tá aqui junto né a habilidade do que quando mora lá fora você disse que no Brasil então é no esporte ainda tão consolidado ele ainda passa por alguns momentos Depende de atletas brasileiros estarem no topo para modalidade ter uma repercussão dentro do país Os Estados Unidos são um país em que isso já está consolidado tem outros países que você vê um crescimento que chama atenção que tem atletas que estão sendo representados no UFC por exemplo sim tem várias países que têm os atletas que chegam a em cima tem dois campeões da África três campeões africanos é tem bom tem o Conor mcgregor que a Irlanda desde que fez um gigante no esporte ele é um marqueteiro assim Fantástico e também graças a ele não é brasileiro mas faz a galera olhar também para o Sport então sentem alguns espalhados pelo mundo assim mas eu acredito que os Estados Unidos é o mais que tem mais galera assim o tanto de atleta como de fã o seu estilo é muito diferente do mcgregor uma de Paula não ele é bem fala para vender uma luta Então depende mais adversário não vai perto de você tanto aprovaram fazer esse jogo eu acho que tem que ser muito natural e não combina comigo tá voltando um pouquinho para sua carreira então Glorinha quando e como surgiu o convite do UFC que fase da sua vida que você tava E como que surgiu é eu fiz algumas outras no Brasil teve resultados positivos e aí surgiu a oportunidade de lutar o Dana White Contender séries que é como se fosse uma peneira do UFC pa eles chamam os atletas fazem um evento com o Dana White que é o presidente assistindo e os atletas que se dão bem na luta e mostra um show legal eles assinam com o UFC e aí Graças a Deus eu tive essa oportunidade e fiz uma bela luta Eu consegui assinar o contrato e como que surgiu esse convite você tava lutando com a boa luta chegou alguém fosse você não quer lutar lá para o Dana White já assisti como é que foi esse convite Quem que tá abordou essa luta foi no Estados Unidos foi aqui no Brasil nunca foi um Las Vegas Mas a forma como aconteceu foi um pouquinho conservada na verdade é teve um evento no Brasil e uma das atletas acabou passando mal e eles precisavam de alguém para entrar em cima da hora assim e aí o meu empresário na época ele ficou sabendo disso e falou Glorinha corre atrás a gente precisa fazer esses esses exames para você conseguir pegar a vaga Nossa eu saio igual louca por São Paulo fui à tarde fazer todos os exames mas infelizmente não deu tempo não conseguir essa vaga mas o UFC já tava de olho em mim então a like meu nome ficou pronto para eles assim sabe então no ano seguinte quando teve a nova edição do compreender seus Eles já estavam com meu nome ele então é porque ele tem entrar e Olheiros espalhados por aí observando as lutas e quem se destaca ele leva para essa espécie de peneira assim exatamente eles fazem isso com vários eventos tem o lfa nos Estados Unidos aqui no Brasil também sempre tem alguém de olho e assim que você recebeu o convite o sentimento foi de emoção de choro você é mais contida para Não tudo bem eu vou lutar lá na sua vida não tem problema é que você é muito sentimento desse jeito Não eu fiquei extremamente feliz nossa não sei nem explicar a sensação que é porque é uma realização de sonho assim era o primeiro passo ainda porque ainda não tava dentro do FC né uma peneira Então eu tinha que mostrar tudo então foi o treinamento que eu acho que eu mais Lembrei de quem na vida porque eu queria muito mostrar que eu estava pronta para aquilo então foi foi muito legal assim ter essa oportunidade acho que você tivesse entrado directamente né fiz eu não teria se sentido tanta emoção como foi participar do container ser depois de 2013 que você Ines a qualidade para você começou a lutar UFC era um objetivo ou você falou eu quero ficar na modalidade quero lutar não importa muito organização não com certeza vai ser é um grande show né do MMA então assim eu sempre olhava bastante para ele sentir vontade de lutar no UFC agora Glorinha você então alcançou o seu sonho você chega no UFC no meio de uma pandemia exatamente como foi esse período porque quando a gente fala de show quando a gente assistir na televisão graças a Deus no momento melhor que nós estamos Agora nós estamos assistindo com o retorno do público mas quando você iniciou depois que você passou por essa peneira foi sem público como é que foi para vocês período Fernando fechado tinha eu atleta os treinadores e o árbitro era bem louco assim nem parecia que era uma luta vai ser um treino que sem público sem a galera gritando era muito louco mas assim o incrível assim aqui o UFC acho que foi um dos únicos evento a voltar à TV em tu né antes assim durante a pandemia foi o primeiro evento de esporte a continuar funcionando durante a pandemia então isso foi um ponto extremamente positivo e próximo tiverem uma luta sem público é um exercício diferente que você tem que fazer a Com certeza eu adoro que a galera gritando pode ser contra ou a favor mas emotiva muito tá mesmo contra mesmo contra aí eu tenho vão sair só eu só vou também fica tranquilo então por exemplo você já lutou nos Estados Unidos com torcida contra então nos Estados Unidos eu só tive a chance de lutar sem público e agora em junho e ela sua primeira experiência vai ter Dezoito de Junho minha primeira luta no UFC com público e como é que tem sido a sua preparação diferente tem como se preparar para estar no ambiente que as pessoas tão torcendo para adversário é o que você já está acostumado que você relembra de lutas passadas porém E aí eu acho que é um sentimento muito do momento né acho que você não se prepara para galera mas assim eu vou lutar contra uma brasileira também então nós duas lutando nos Estados Unidos não sei se vai ter esse a favor ou contra Então vou lá para dar meu melhor e trazer a torcida para mim para quem está nos acompanhando algumas curiosidades como é que uma atleta brasileira não é mesmo Ela sustenta você recebe salário é através de patrocinador quando você ganha a luta é um dinheiro a mais só de participar Você já se recebe é bem remunerado isso está crescendo uma luta constante que vocês precisam fazer como é que é remuneração de atleta aqui é bem complicado hein o mundo da luta Assim na verdade o esporte em si no Brasil ele não tem apoio nenhum para você conseguir um patrocínio Nossa é muito difícil mesmo quando você já tá no evento grande Eu mesmo não tenho Patrocínio então assim é complicado eu tenho sempre um dos meus pais que foi me sustentou para eu poder chegar onde eu estou hoje e assim no UFC funcionar da seguinte forma eu luto e recebo por Luta então não tem um salário só quando eu luto que eu recebo então assim seu me lesionar e ficar um tempão parada não refinada e por exemplo em um ano mais ou menos Conta as lutas você faz ou algum outro atleta faz em média é uma média de três multas por ano ou seja durante um ano você recebe três vezes com esse valor que tem que viver com todos os cursos que você tem de treino de hospedagem e alimentação durante o dia tudo em e para viajar para os Estados Unidos sai do seu bolso aí até por conta do UFC quando você fecha a luta e vai para lá para semana da luta é por conta deles mas se você quiser ir antes aí fica tudo por sua conta você tem o sonho de Lutar em algum lugar aqui no Brasil ou fora do país que você se imagina É verdade assim meu sonho maior fazer uma luta principal aqui em São Paulo com a torcida a favor minha família junto meus amigos todo mundo podendo estar presente né porque agora principalmente esse período de pandemia e posso quando eles estão fazendo bastante nos Estados Unidos então eu não consigo levar praticamente ninguém então o meu sonho mesmo ela tá em São Paulo e uma luta principal seria bem legal o Glorinha nesse nessa semanas que antecedem a luta a gente aceitou que você da categoria palha até 52kg alimentação vida normal come o quê que é já começa desde já não pode isso não pode aquilo você tem problema com peso você para você algo tranquilo como é que você trabalha isso nas semanas que antecedem uma luta não só nas semanas que antecedem mas assim como atleta Eu sinto que é meu dever cuidar do meu corpo porque esse é o meu instrumento de trabalho então sempre e assim faça uma dieta mas nada respectivo aí conforme vai chegando próximo da luta como eu preciso bater peso 52 kg aí a gente vai apertando um pouquinho vai tirando carboidrato tal e vai até de ser o peso para o dia da pesagem oficial nas semanas que antecedem um mês antes seu peso está acima dos 52 sim na realidade é o Buzz 52 kg no dia da pesagem oficial só eu vou descer indo conforme vai chegando mais perto eu apertando mais e no finalzinho às vezes sobram um pouquinho para desidratar a gente faz sauna para tirar aquele finalzinho aí pesa normalmente a pesagem é na sexta-feira de manhã e à luta no sábado à noite então na sexta-feira de manhã a gente pesa E aí pode reidratar e vai comendo tal mas nada muito fora sempre que eu estômago tá acostumado com comida totalmente limpa né totalmente natural Então você pegou Quer comer um hambúrguer não calma aí pessoal depois de passar mal e comprometer todo o trabalho feito mas não essa semanas que antecedem é uma pizza você pensa bem ou você vai lá e come não pode ela não pode se não é justamente isso é jogar fora um todo um trabalho e você nem sente falta sua cabeça já tá preparada para isso gente eu sinto mais falta no começo assim mas depois de umas duas semanas fazendo a dieta seu corpo já costume você já não pede tanto carga de treino Como é que é você é muito forte quando vai chover no próximo de uma luta diminui e mantém sempre o mesmo ritmo diminuir mesmo acredito que na última semana só que aí quando aperta mais para tirar o peso então você não consegue ter tanta energia para treinar forte mas a gente treinar duro até o final e a sua rotina você treina todos os dias tem descanso fim de semana duas vezes ao dia tem que fazer academia tem alguma outra atividade alguma coisa que a gente nem imagina como é que a rotina de um atleta é fácil de 2 a 3 treinos um dia de segunda a sábado no domingo às vezes eu dou uma cor um treino mais leve assim mas uma parte muito importante que a galera não valoriza é a parte de recuperação se você treina 33 você tem que se recuperar três vezes sim porque o nosso trabalho fez com o corpo então você não pode ficar exigindo assim desejo ainda seja investindo uma hora vai quebrar Então você precisa treinar e se recuperar bem nisso entre a alimentação É entra dormir bem descansar e também massagem fazer soltura essas coisas assim você citou que a sua luta em junho contra uma outra brasileira lá nos Estados Unidos é diferente lutar contra uma brasileira se você vai lutar uma brasileira no outra vez conta uma norte-americana ou contra uma europeia Muda alguma coisa para você a nossa para ser sincera eu acredito que as brasileiras são as mais difíceis eu acho que é muito cultural nosso né linda a gente tem uma coragem uma uma garra muito grande e eu acho que o brasileiro tem isso de diferente dos outros países então com certeza adversário brasileiro é mais complicada eu lembro que eu tava assistindo na TV aberta né aqui no Brasil alguns anos estava passando um Reality Show com o lutador e eu lembro que deu uma polêmica danada com o lutador ele se recusou a lutar contra um amigo dele isso já passou pela sua cabeça você lutaria contra uma amiga sua ou alguém que você treina todos os dias existe uma ética na na luta das E olha como determinada pessoa eu não luto já estou avisando como é que é isso na sua cabeça complicado né você tá aí junto com a pessoa ele precisa voltar com ela mas eu entendo que isso faz parte do profissionalismo também né a nossa amizade fica do lado de fora mas ali dentro a gente precisa ser profissional e a acontecer Principalmente quando você tá lá em cima do ranking em você não tem para onde correr é só parceira é a campeã Você vai precisar passar por cima dela para conquistar seu sonho então você não recusaria uma luta Então não é cê só se fosse nesse caso mesmo assim de disputa de cinturão que não teria outra opção sabe mas se fosse uma luta Como assim eu tentar ia Vamos tentar outra adversário tal para não precisar passar por isso tá a sua estratégia ela varia de acordo com um atleta Ou você tem o seu estilo e ela que vai ter que se adaptar ao voltar sempre da mesma maneira você estuda até só eu vou para cima não essa vou ficar um pouco mais assim estratégia diferente muda a estratégia uma luta para outra eu gosto de mudar a estratégia assim assim o meu ponto forte é o muay thai mas eu treino para ficar boa em todas as áreas então assim tem algumas lutas que eu sinto que eu posso usar mais as outras modalidades presente levar para o céu e fazer o jiu jitsu quando eu vejo que é um adversário que me permite fazer esses testes o pedido de me arriscar assim mas assim o que eu mais gosto é um Haikai é normalmente é onde eu me sinto mais confortável a luta em pé Ali exatamente Glorinha acabou a luta decisão ficou para os árbitros Qual que é o sentimento do Atleta ali você fica rezando Espero que ele tenha visto a mesma luta que qualquer um sentimento ali do Atleta porque eles não não tá mais com você você já fez a sua parte agora decisão com os árbitros que que passa ali na sua cabeça naquele momento de torcida de falar bom agora não depende mais de mim é um momento tenso você sincera na minha última luta eu passei por isso assim round a round eu achei que eu tava mandando muito bem ganhando muito bem à luta e no intervalos quando eu chegava faltar muito parelha a gente precisa mostrar mais se formos um ano possível na minha cabeça tava ganhando bem então ali aí foi para decisão dos juízes e eu falava meu Deus e agora porque na minha cabeça eu tava mandando muito bem mas eles falaram que tava aparelho Então a hora que ele foi falando eu fechei é só esperar eu falar meu nome deu certo venceu a luta luta mas é um momento tenso sem sombra de dúvidas é um momento bastante complicado né Glorinha a gente já tá perto do encerramento aqui do nosso mais esportes o que que é mais difícil não é minha aquilo que você fala Olha o meu maior desafio é esse o que que você acha que ainda você encara que precisa melhorar daqui para frente que que é o mais difícil vamos falando por mim assim eu sinto mais dificuldade é em realmente se quem eu sou treinando e aplicar isso dentro do octógono no dia de competição Ainda estou aprendendo Eu tenho pouca experiência principalmente dentro do UFC que quando você entra na você como se você tivesse começando do zero também então eu sinto tô aprendendo a me portar dentro do octógono para poder performar da forma como eu soro mas assim falando no geral eu acho que é o apoio mesmo porque é muito difícil que atleta no Brasil É como eu te disse a gente recebe quando luta se você não luta você vai fazer o quê aí você precisa trabalhar só vai trabalhar o dia inteiro de chegar à noite treinar assim é bem complicado então a falta de incentivo e apoio é o mais complicado é uma realidade de milhões de brasileiros né que estão tentando a vida na luta que se dedicam a precisão de apoio que precisa todos os esportes é tirando futebol assim que é o é o esporte do Brasil né bem mas ainda assim a gente sabe que tem muita gente muito atleta tem quantos jogadores de futebol espalhado pelo Brasil vem sombra de Dom é um por cento que era o resto ficar perto ali do salário mínimo Exatamente é muito complicado Glória de Paula a Glorinha Muitíssimo obrigado boa sorte nessa luta agora no mês de julho estaremos todos acompanhando torcendo por você Boa sorte na sua carreira e que venha mais patrocinador que venha mais incentivo O que é para as outras atletas exatamente para modalidades se fortalecer ainda mais aqui no nosso país e já fica o convite aqui para uma próxima oportunidade para gente retornar para falar de outras lutas de outras vitórias e que seja num cenário sempre positivo e sempre melhor do que a gente tem a nem brigada Gabriel Obrigada galera que está acompanhando aí e quem sempre torce tá né assim torce assistir o Sport então só tem agradecer isso e com certeza na próxima com mais uma vitória aí depois do dia Dezoito de Junho exatamente agorinha participando aqui de umas esportes agradeço você é de casa pela sua companhia pela sua audiência continue aqui na TV Câmara Campinas e até a próxima tchau tchau E aí [Música] E aí [Música] [Música]