CÂMARA NOTÍCIA - BENEFÍCIOS DANÇA PÉLVICA

a dança pélvica é um método criado pela fisioterapeuta Marina Osório que transformou uma dor numa solução para muitas mulheres eu fui fazer meu checkup na ginecologista e e ela me falou que no exame transvaginal tinha dado ovários micropolicísticos na época ela queria me me passar um tratamento com anticoncepcional e eu fui um pouco resistente a esse tratamento porque eu acredito que ten várias maneiras de fazer os tratamentos em saúde da mulher para além do anticoncepcional dos hormônios e ela mesma me indicou começar a aula de dança do ventre então eu tive a ideia de bom se para tratar o meu ovário eu preciso fazer as aulas de dança do ventre porque eu como fisioterapeuta pélvica e os e com meu estudo dos movimentos pélvicos não crio né uma dança que a gente trabalha esses movimentos também Unindo a dança do ventre o yoga a meditação e a própria fisioterapia os benefícios foram testados primeiramente pela própria fisioterapeuta e os benefícios foram inúmeros Então eu fui vendo com essa dança que eu fazia também diária fazia semanal a minha pele melhorar então a acne a minha TPM assim sabe essa irritação esse inchaço que muitas mulheres têm então então diminuir essa irritação esse inchaço na TPM Então eu fui percebendo benefícios para além do tratamento do ovário porque querendo ou não o que que que que é a dança pensando numa síndrome de ovário policístico ou pensando na saúde da mulher ela ela equilibra os hormônios femininos a gente tem ali uma liberação de serotonina uma liberação de endorfina além de ser um exercício aeróbico que é um exercício que ajuda na circulação sanguínea que também auxilia na regulação de insulina do corpo então a dança ela veio também dessa forma e agregando toda a saúde da mulher e o equilíbrio hormonal da mulher que é tão importante equilíbrio hormonal nosso corpo tem as fcias e as fcias é como se fosse uma película no corpo que liga o corpo inteiro ela fica acima da muscul do músculo ela encobre o corpo então uma Face interfere na outra por isso que a dança precisa ser do corpo inteiro pra gente soltar as Fas pélvicas a gente precisa é soltar a face do corpo inteiro em apenas 3S meses de prática a psicóloga Janaína já sente alguns benefícios então eu sinto que tem esse benefício emocional de reconexão né consigo e também eh muita vitalidade que eu sinto eu senti desde a primeira vez que eu pratiquei uma vitalidade sabe quando Você fala Nossa que gostoso tô viva tô com energia né porque aqui é um centro de energia Inclusive essa consciência Eu sinto que ela fica na gente no dia a dia então muitas vezes eu tô lá eu atendo né Fico bastante sentada então se eu tô mais cansado se eu sinto sabe daí eu eu mesma levanto faço uns movimentos agora que eu aprendi com a Marina né e e faço esses movimentos e isso traz também essa vitalidade no dia a dia sabe é uma mesmo né corporal que a gente pode trazer todo dia né Ou seja a dança pélvica tem várias finalidades tanto para tratamento como pós cirúrgico ou pós-parto prevenção e autoconhecimento