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E aí [Música] [Música] a câmara tal tal de volta ao vivo nesta terça-feira Muito obrigado pela sua companhia e audiência de Só pesquisa exclusiva realizada em 145 empresas multinacionais que atuam por todo o Brasil mostra que 58 por cento dos entrevistados estão confortáveis com o trabalho remoto então confira agora dicas tendências e desafios deste trabalho na pandemia eu vim aqui trazer 3 dicas sobre como trabalhar ainda melhor em épocas de isolamento e muito trabalho remoto e pensar junto aqui qual é uma tendência para esse tipo de modalidade de trabalho eu começando pelas dicas 3 Número 1 o cérebro precisa de rotina então mesmo que seja difícil é importante procurar ter um horário para começar e um horário para terminar o seu dia de trabalho dica número 2 almoce em qualquer lugar da sua casa mas evite na frente do computador e dica número três movimente-se nós somos seres de movimento então ficar muito tempo parado sentado no longo prazo isso nos causa dores incapacidade de pensar de forma ideal então se não dá para fazer grandes movimentos ao menos alongue-se sobre a tendência É nesse momento do mundo eu acho que tá claro que ninguém tem certeza de nada o que é muito difícil a gente saber o que vai acontecer o que eu tenho lido o que eu tenho acompanhado por grandes parceiros é que tá vendo no momento uma forte tendência para aqueles que já voltaram para o trabalho físico uma certa eu acho que a gente tá indo para o momento híbrido né aonde vão se acolher os aprendizados que a gente teve nesse momento de estar só sem por cento remoto junto com as necessidades reais de você ter um convívio mínimo físico quando você tá discutindo questões de interesse comum profissional então gente eu não tenho exatamente a fórmula mas parece que essa é a forte tendência uma boa sorte para todos nós Um