O Momento Saúde com a jornalista Juliana Giuriato fala sobre o coaching e a saúde com a nutróloga Milena Marques e com a coach Rebeca Zorzetto. Neste bate-papo, Rebeca nos explica o que o coaching visa resultado em todas a áreas da nossa vida. “É uma mudança duradoura, um processo de despertar para uma mudança real de vida”, ressalta a lifecoach. Segundo o Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), coaching é a maior e melhor metodologia de desenvolvimento e capacitação humana existente na atualidade e a carreira que mais cresce no mundo. Para Milena, que é nutróloga, “o mais importante é procurar ter equilíbrio entre o corpo, a alma e a mente. Entender o que o nosso corpo está pedindo é fundamental e fácil porque ele fala com a gente”.
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