FICA A DICA - VITAMINAS E MINERAIS PODEM SER CONSUMIDOS POR QUEM TEM PROBLEMA DE SAÚDE?

[Música] a questão do problema de saúde associado à suplementação é muito específica vou trazer um exemplo para elucidar eh nós temos por exemplo um paciente com osteoporose uma doença eh na qual falta densidade mineral óssea nos ossos da pessoa então o o essa essee paciente ele vai precisar ele vai se beneficiar de uma suplementação de cálcio de vitamina D de vitamina K2 de magnésio então direcionada para esse paciente vai ser feita essa suplementação já um paciente que tem tendência a formação de cálculo renal ele tem que tomar cuidado com os níveis e os excessos de cálcio de vitamina D por isso a suplementação ela é muito específica mas via de regra em todas as patologias nós temos alguma indicação sim de de uma vitamina ou de um mineral específico que será benéfico para aquele paciente especificamente por isso a necessidade da gente individualizar cada [Música] paciente vitaminas e minerais em si não engordam o que a gente tem que tomar cuidado é muitas vezes nós temos polivitamínicos prontos Nos quais são a crescido os carboidratos e outros elementos que contém energia que geram energia E por isso eles podem conter calorias mas somente as vitaminas e os minerais eles não TM a capacidade de gerar energia de trazer calorias e não engordam [Música]