FICA A DICA - POSSO CONSUMIR DIFERENTES VITAMINAS E MINERAIS DURANTE A GESTAÇÃO?

[Música] durante a gestação há uma necessidade específica de suplementação aí o ideal é que se tenha um preparo pré gestacional porque por exemplo o fechamento do tubo neural que vai dar origem ao nosso cérebro e a todo o sistem sistema nervoso ele se dá entre o 25º e 27º dia de gestação muitas vezes a mulher nem sabe que ela está grávida e já se fechou Já se formou o tubo neural do bebê por isso o preparo pré-gestacional é ideal com suplementação de vitamina B9 com ômega-3 com ferro são necessidades específicas da gestante que vai gerar um bebê então por isso ela vai ter suas necessidades aumentadas a quantidade de sangue circulante vai est um pouquinho maior Então a gente tem uma hemodiluição presente também então no nós temos essas necessidades específicas Precisamos sim suplementar as gestantes antes da gestação e durante a gestação [Música]