FICA A DICA - O POLIVITAMÍNICO CONTÉM TODAS AS VITAMINAS QUE O MEU CORPO PRECISA?

[Música] via de regra os polivitamínicos aqueles de a z de a Zinco eles contém a os minerais e as vitaminas porém o que a gente encontra nesses polivitamínicos são doses Muito pequenas dessas vitaminas e desses minerais então frente a uma deficiência que é o que a gente encontra no dia a dia do consultório a gente não consegue suprir através do uso do polivitamínico por isso muitas vezes é necessário suplementar com uma uma dose específica para cada paciente um exemplo uma deficiência de vitamina B1 a gente usa doses de 300 500 1000 mg individualizado para cada um a depender do nível que o paciente tá apresentando no sangue daquela vitamina num polivitamínico a gente vai ter 30 mg então é uma quantidade que dificilmente a gente consegue chegar na resolução da deficiência vitamínica que o paciente [Música] apresenta alguns suplementos são estudados relacionados à questão da melhora da da imunidade do sistema imunológico do paciente a defesa são eles ômega-3 zinco selênio vitamina C são todos eles estudados para essa finalidade [Música]